排球方案 篇1
2017教师排球比赛方案
为丰富我校教师，提高教师的身体和竞技水平，增强教师的团结和合作意识，特举办此项赛事。具体方案如下：
一、主办： 三青山镇中学
二、协办：体育组
三、比赛日期：2017年6月12日—16日,周一到周五，每天课外活动时间。
四、场 地：排球场
五、裁判安排：
1、体育老师参加裁判工作。
2、每班派出2名学生捡球。
2、参赛人员：全校教职工分成六组，每组出6名教师参赛，要求三男三女混合（场地上的队员）。
3、分阶段比赛：以小组循环积分制形式进行。星期一：A—B
星期二：A—C 星期三：B—C
1、比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。
2、各队服装必须是运动服。
3、各参赛队必须严格按照比赛日程到指定场地参加比赛，如遇特殊情况需作日程改变，以体育组通知为准。
4、每场比赛队员必须服从裁判判罚，比赛需要轮转位置。
八、竞赛规则：采用排球最新竞赛规则。
九、组织要求和纪律：
1、每场比赛，组委会均安排执场人员，负责纪律监督及协调有关事宜。
2、各队在比赛时必须准时到达场地，比赛开始后15分钟仍未到者以弃权论处，并判对方取胜。
3、比赛中不限制更换队员人数，上场队员本队自行安排。
4、每场比赛分三局两胜。
九、竞赛办法
1、比赛中前面第一、二局打25分制，第三局打15分制，每局暂停不得超过三次，暂停时间为2分种。
2、在第一、二阶段小组赛中，以小组循环积分制比赛，每胜一场就得2分，负一场得1分，弃权为0分,按积分多少决定名次.如遇两队积分相等,则胜队名次在前.如果三队相等,则按照相互间的得失局数比去决定名次.再相同则按照相互间的局得失分决定名次，如还相同，最后加赛决定出现队伍，在比赛中不按时比赛或弃权处理。
十、奖励办法：
本次比赛分组为单位奖励，设一、二、三名.长岭县三青山镇中学 2017年6月3日
排球方案 篇2
一、指导思想:
根据我县排球竞赛计划,结合我校对排球队训练的要求,坚持经常,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定其方案.
二、训练目标:
1使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。
2掌握扎实的排球技术,包括垫球、简单传球、发球等。
3 提高排球队员的身体素质
三、训练方案及时间：
每周一、三、五 中午11：40——12：
1、训练措施:队员每天摸球300次以上,包括对墙垫球,两人对垫、对发球,身体素质训练包括:4_100米慢跑,准备活动,三跑包括,高抬腿,小步跑,加转身后蹬跑,多级立定跳,立定三级跳,单足跳,三十米快跑,三十六米移动,摸高等,为提高球技提供保证。
2、训练方法:每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练，在训练时不断地进行提示与指导,并在训练结束是进行总结。在每次训练时都要点名,以确保训练时人数,时间,训练的质量。使孩子们养成严肃认真的态度，也为全年的训练打好基础。
四、训练注意事项：
1、每次训练,每位队员都必须准时参加。
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。
3、每次训练结束必须总结,并根据队员的表现给予适当的奖励。
4、在训练时,懂得自我保护,防止受伤,防止意外。
五、具体训练计划：
第一阶段：(提高个人基本技术)
1、发球、垫球
2、传接球
3、如何提高弹跳力
第二阶段：(提高强度训练)
1、排球队员的速度训练方法
2、排球队员的力量训练方法
3、排球队员的恢复训练方法
第三阶段：(提高技战术训练)
1、滑步防守
2、如何抢断
3、交换防守、掩护配合
第四阶段：(针对比赛技战术训练)
1、联防技战术、训练
2、进攻技战术、训练
3、集体技战术、训练
4、调整训练(针对比赛计划)
以上是网小编精心帮大家整理的学校排球训练方案精选3篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
排球方案 篇3
活动名称：
第四届院排球赛
主办部门：
体育部
组织人员：
陈勇、殷晓红
活动时间：
20xx年4月12日~20xx年4月23日
活动地点：
本部排球场
活动对象：
数学科学学院大一、大二、大三各班
活动目的：
春来了，春来了…卸下冬日厚厚的盔甲，这是一个运动的季节，是个释放青春的大好时光，院排球赛学生会活动策划书。希望同学们能在阳光的四月尽情舒展身躯，挥洒汗水，活跃课余生活。同时挑选大一同学中的排球人才，为校排球赛作准备。
活动过程：
比赛制度：大一、大二、大三每个班各出一支队伍，每支队伍由三男三女组成，每支队伍报名人数最多8人，另报领队1名。比赛分为三轮：
第一轮参赛的12支队伍，通过各自抽签，分为6组进行比赛。获胜的6支队伍进入第二轮比赛。
第二轮进入第二轮比赛的6支队伍再次抽签，分为3组进行比赛。获胜的3支队伍进入第三轮比赛。
第三轮进入第三轮比赛的3支队伍，进行循环比赛，决出冠、亚、季军。
每场比赛三局两胜，
第一局：25分制
第二局：25分制
第三局：15分制
规则：
裁判员鸣哨发球开始比赛，若队员在鸣哨之前发球，无论是否过网，一律不得算分，只能重新发球。
裁判员鸣哨终止比赛。
比赛前，裁判员主持：
1、猜边
2、掌握两队的准备活动。
比赛中，只有裁判有权：
1、对不良行为和延误比赛进行判罚。
2、判定：
A、比赛是一组六人，其中一人是自由人，可以用身体的各个部位触球。
B、得分换位，一方击球次数在一次比赛中不得超过三次，同一球员不得连续击球两次。
C、发球犯规和发球位置错误，包括发球掩护。
D、比赛击球的犯规。
E、高于球网和球网上部的犯规。
活动经费预算：
比赛饮用水、一次性杯子：约240元
比赛奖品：
冠军15元8=120元
亚军12元8=96元
季军8元8=64元
裁判、工作人员8元/人，约10人，约80
排球方案 篇4
排球比赛规程活动方案
一、竞赛日期
5月30日―6月8日每天下午4:00(星期六、日除外)。
二、承办单位:
体育学院
三、参加单位、分组及人数
本次比赛分学生组和教工组两个组别
1、学生组(正式学籍)
以院、系为单位组队,男、女各1队
2、教工组
以分会为单位组队(体育学院排球专业教师不得参加),男、女各1队。
3、每队限报领队1人,教练1人,运动员10人。
四、竞赛办法
第一阶段:男、女分甲、乙、丙、丁四组,进行单循环,决出小组名次(学生组体育学院不参加)
第二阶段:1、学生组在第一阶段取得各小组第一名的队加上体育学院共5个队采用单循环办法决出前四名(体育学院成绩并列);教工组在第一阶段取得各小组第一名的队采用单循环办法决出前四名;
2、取得各小组其它名次的队采用交叉赛办法;
分组办法:采用先种子队抽签,后非种子队抽签,确定组别。
学生组:
男子组种子队:生命科学学院、政法学院、计算机科学与技术学院、历史与社会学院
女子组种子队:生命科学学院、化学与材料科学学院、政法学院、计算机科学与技术学院、
教工组:
男子组种子队:外国语学院、机关、地理与资源管理学院、政法学院
女子组种子队:图书馆、后勤实体、外国语学院、物理与电子工程学院
五、决定名次办法
1、各队胜一场得2分,负一场得0分,积分多者名次列前。
2、如遇两队或两队以上积分相等,则采用求局值(c值)来决定名次。A(总胜局数)/B(总负局数)=c值(c值高者名次前列)
3、如遇c值仍相等,则用求分值(Z值)来决定名次。
X(总得分)/Y(总负分)=Z值(Z值高者名次列前)
六、竞赛规则
1、采用国家体育总局审定《排球竞赛规则》
2、比赛采用三局二胜制(决胜局15分制)
3、弃权一场取消全部比赛资格。
七、奖励办法
各组均奖励前六名,发给奖状。
八、裁判员
由体育学院排球教研室教师和排球专选班学生担任。
九、报名时间
1、5月22日前报体育学院办公室,逾期不报,不予编排。
2、5月23日下午4:00在体育学院办公室抽签。
十、本规程未尽事宜另行通知。
排球方案 篇5
一、活动目的
1、丰富员工业余文化生活，增强员工体质，增进员工之间友谊，加强团队凝聚力。
2、调节员工工作热情。
二、主办单位、承办单位
主办：
承办：
三、比赛时间、地址
比赛时间：
地址：
四、比赛工作人员安排
组长：
工作人员：
裁判（暂定）：
五、参赛成员安排
参赛成员采取集体抽签分组形式，分为1、2、3、4、5、6六队，每队包括队长在内共有八名队员。比赛上场队员5人，替补队员3名。
六、比赛流程
比赛为三局两胜制。比赛采用随即循环赛制进行比赛。
取胜的一队积3分，负的一队积1分。共15场比赛，积分最高的队伍为冠军。
七、奖项设置
比赛设有冠军，亚军，季军，以及参与奖若干。将根据比赛中各队的表现以及最终的比赛结果予以奖励。
冠军：奖励x元
亚军：奖励x元
季军：奖励x元
参与奖：奖励x元