考虑到你的需求，我们特意整理了“心理拓展活动策划书”。策划书是对自己再认识的过程，策划书作为整个活动的指导性文本，可以为整个活动提供有力的指导。策划书让工作人员明确工作内容的重要性，认真规划策划书，才能完成公司制定的目标。为防遗忘，建议你收藏本页！
心理拓展活动策划书(篇1)
一、活动前言
大学是无数学子憧憬和向往的圣地，有人想象大学是阳光明媚，鸟语花香，尽是风花雪月，良辰美景；也有人想象大学是愁云惨淡，考试依旧，仍是前途渺茫，生死难卜。但经历过或长或短的大学生活，相信大家都知道了大学生活就是：在人间！这里有着我们对未知的探索，有着我们共同的喜怒哀乐。在这里也有这样一群人，一群勤俭朴素，意志坚定，却常常为了学费及生活开支而犯愁的同学，如今来自国家和社会的广泛帮助让贫困学生感到了关爱和温暖，贫困学生须以感恩的心情来回报那些奉献关怀和爱的人们。为了增强贫困学生的信心，加强人际交往能力，学会团队协作，汽车与机械工程学院勤工助学部举办此次贫困生心理素质拓展活动。
二、活动主题
塑造阳光心态，拓展智慧潜能
三、活动目的
通过这次素质拓展活动，希望我院贫困生能够发现自身的潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识团结的力量，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与其他同学合作。
四、活动的具体事宜
策划举办单位：汽车与机械工程学院
活动负责人：施玉荣徐小锋周艳宇
活动具体的组织和记分人员：勤工助学部成员
活动时间：4月中下旬（初步定于4月21号）
活动地点：田径场
活动对象：全院学生，特别鼓励学院贫困生积极参与
五、前期准备
宣传：宣传部在活动前一个星期制作相关横幅，全院发通知。
动员：确定活动计划和活动流程后召开活动动员大会，由老师向各班心理委员和生活委员介绍本次活动的目的、意义、相应的要求以及组队，再由各班心理委员和生活委员组织各班同学报名。
报名方式：报名时间截止到4月11日晚8点，由各班生活委员统计本班情况，以班级为单位，电子档形式发到勤工助学部邮箱：qjxyqgzx@。
具体事务安排：
1）统计成员名单，并确定到人，确定能够参加活动的成员名单（在活动正式开始之前举行参与活动者的安全动员）。
2）活动开始前几天主办方派人购买相关活动道具。
3)确定开展活动的场所
4）学生会干部负责场地准备和道具的摆放，音响设备的维护调试，安排记者团人员负责拍照。
六、活动流程
具体活动设置
1、“海内存知己，天涯若比邻”（破冰）
游戏规则：10个人一组，以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组介绍得生动有特色，能让大家记住他们的组员）
游戏意义:让大家有一份基本的了解，彼此相互熟悉，以顺利进行后续活动。
2、解手链
游戏规则：仍以每10名同学为一组进行，所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手，然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，可以转动身体或将手臂转过头顶等办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的大圆圈。按时间记名次，按名次计分。
活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉
注意事项：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物，以免伤着自己和队友，保护好自己。
3、爱的抱抱
游戏规则：大家围成圈跑，指挥员喊爱的抱抱，爱的抱抱，爱的抱抱，一直喊，最后说一个数。如；2，就2个人抱在一起，如果只剩某1个人，则不符合2人一起，那个人则会淘汰。
活动目的：提高队友之间相互的默契度，为活动气氛升温。
4、传动作，猜成语（成语若干）
活动目的：考验团队默契及想象力和肢体表达能力
活动简介：游戏者站成一排，由主持人把要猜的成语拿给最后一个人看，然后他在让他前面一个人转过身看他比划，不许出声。这样一直到最后一个人，答案正确且较快的一对胜。（每队派2个人到其他组做裁判）
5、三人两足（绳子若干）
活动目的：“三人两足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
活动简介：每队中的3位同学交叉站成一横排，相邻的同学把腿系在一起，从起点一起走到终点，按每组所用时间进行排名。
6、压轴大戏——“信任背摔”
游戏规则：队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安。挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者大声对队友讲：“Areyouready？”队友回应：“ok，Let'sgo.”挑战者身体笔直，双脚并拢，向后倒。
注：每队选一个裁判员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。
让其余承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜。
游戏意义：要有足够的勇气，人与人要相互信任，要相互理解和支持对方。
七、拓展活动具体规则
1、严格保持组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。若有意外情况需及时向负责人请假。
2、总指挥负责此次活动的全过程，对本促活动拥有指挥权，其他负责人辅助总指挥。
3、负责人负责判定活动的完成与否，是否犯规并对项目完成时间进行记录。
八、注意事项
1、活动过程中务必以安全为重。
2、自行佩戴毛巾，创可贴等备用物品。
3、有高血压，心脏病，气管炎等不适宜剧烈运动的同学不宜参加。
4、尽量统一着装，穿宽松休闲服装。
5、队员不允许私自离队，以免发生不测。
6、活动过程中禁止乱扔垃圾；
7、活动后的场地整理和活动器材的保管；
九、奖项设置
一等、二等、三等、优胜奖若干。
经费预算：奖金
一等奖（一组）奖金100元
二等奖（两组）奖金80*2=160元
三等奖（三组）奖金50*3=150元
优胜奖若干，颁发奖状。
奖状若干10元
横幅一条100元
水20元
便签、笔10元
合计：550元
汽车与机械工程学院勤工助学部
4月2日
心理拓展活动策划书(篇2)
为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。
一、组织单位：
主办：山东理工大学学生工作处、大学生心理健康教育中心。
承办：文学与新闻传播学院团总支、三月剧社
二、比赛时间、地点：
预赛：xx年11月18日14：00、1号教学楼204室
决赛：xx年11月28日19：00、3号教学楼报告厅
三、比赛规则：
1、学生可以自由组队报名，也可以社团为单位报名，也可以学院为单位报名参加，原则上每学院不超过三个节目，剧目表演时间不超过12分钟；
2、参赛剧目是以表现大学生在学习、生活及人际交际中发生的故事为主要内容的校园心理剧。以“生命、生存、生活”为主题，内容健康积极向上，真实再现校园生活场景。剧情有起因、发展、高潮和结局，紧紧围绕学生在日常生活和学习中所遇到的心理冲突展开。最好为未参加过往年比赛的剧目；
3、通过预赛选出8个剧目参加决赛；
4、比赛的成绩将从选手的表演是否到位、能否表现人物的心理活动、演员之间的配合是否默契等方面进行评判；
5、要有一定的舞台设置，需要承办方准备的物品请在报名时提出要求，承办方将视具体情况予以解决。
四、报名时间：即日起至11月17日
五、报名方式：
1、致电xx报名，同时将电子版剧本发送至xx，标题注明“心理剧大赛”；
2、将报名情况及电子版剧本发送至xx；
3、将报名情况及电子版剧本通过学生工作办公系统发送至文学院陈强老师处。
六、比赛奖励：
设一等奖2名，二等奖3名，三等奖3名，最佳男女主演员奖各一名，颁发奖品和证书。
心理拓展活动策划书(篇3)
一、活动目的
为了丰富大学生活，加深同学之间的了解，同时活跃校园文化，我院特开展此次以游戏竞技为形式的素质拓展，旨在促进同学们对身心健康的了解，激发广大同学的创造性与协作性，增强情感表达能力与提升心理思维能力，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神，让大家充分认识团队合作的巨大成效，同时掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧
二、活动主题
团结奋发，拼搏进取
三、活动时间
11月29日下午2:00—5:30
四、活动地点
红角洲校区田径场
五、活动对象
法学院2015级学生（以班级为单位）
六、活动方式
以班级为单位参加，每班选10名同学（5男5女，确系同一班级，心保员作为队长不参与在内）组成参赛团队代表班级参加。每班需提交一份报名表。
七、奖项设置
团体一等奖一名、团体二等奖两名、团体三等奖两名。
八、活动流程策划
活动流程总括：
1)、成员集合的签到：所有工作人员及参赛队人员于当日13:40进行签到（各班心理保健员清点各班人数，未到人员电话通知，确认全班到场，统计完毕后将结果报于学生会心理发展部登记）。
2）、签到完毕后，主持人进行开场白，介绍简要比赛规则。
3）、开始比赛：
第一轮：团队形象展示（各班自愿选择是否进行团队展示，无团队展示的班级在评分标准中团队展示环节计为0分），限时三分钟 ，按照各班顺序进行展示，展示完毕到候场区准备比赛。
第二轮：开始游戏
第三轮：从每队推举一名成员对大赛进行感悟分享，限时2分钟。
4）、每轮比赛后统分人员进行统分。
5）、由评委对获奖队进行颁奖、拍照留念。
九、具体分工
1、心理发展部
向各班下达通知
2、物品采购
3、嘉宾邀请
4、场地规划设计
5、裁判、主持以及部分工作人员的培训
6、表格制作（签到表、评分表、统分表等）
7、比赛项目，后场区负责及秩序维持（每人负责一块赛区的工作）
宣传部
1、赛前宣传海报制作
2、现场拍照或摄像
3、赛后新闻稿撰写
体育部
1、需要5名裁判人员负责计时工作，每人负责一支队伍的计时
2、裁判人员赛前需要接受培训
3、熟悉送分人员，每队一人
4、协助赛前场地布置
纪检部、就创部
1、工作人员，各小组领队及队员的签到、签退工作（每个部门2-3人即可）及游戏计分表的填写
2、现场秩序维持，避免造成赛场混乱
3、负责开赛前15分钟还未到场的'队伍的通知
宿管部、文艺部
1、场地布置
2、帐篷及桌椅的摆放
3、赛后整理现场
学术科技部、民族工作部
1、统分、评分结果收集以及资料整理
2、协助场地的布置
外联部
1、经费支持
2、横幅制作及悬挂
3、帐篷准备及搭建
办公室
1、物品的收回及统计
2、嘉宾牌制作，签到处统分处等
十、场地规划
十一、紧急预案
1、各部门负责人需要提前通知本部门部员，避免忙乱，出现部门负责人有事未到的情况，由分管副主席代为点到。
2、纸杯、压水器等适当备量，防止出现数量不足的情况。
3、队员如在活动中或活动后出现呕吐、晕倒等身体不适症状，或出现误伤等紧急事件，各队长必须第一时间告知负责人（周祺卓），并及时采取相应的医护措施，可应用急救箱进行简单处理，若情况特殊，则当即护送前往医务室；
4、队员在活动期间如有恶劣事件，应急小组成员必须在第一时间告知负责人，以防止事态扩大。
5、若出现天气变化，活动延期。
（注：各部门人员可自行协商互助工作，但须确保工作人员足够）
心理拓展活动策划书(篇4)
（1）、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
（2）、主持人喊＂松鼠＂，大树不动，扮演＂松鼠＂的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。
（3）、主持人喊＂大树＂，松鼠不动，扮演＂大树＂的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。
（4）、主持人喊＂地震＂，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩罚。
第三项： 推理游戏
每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中，身份不公开的N个杀手（注：建议杀手与良民比例为1：3）为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方，要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。
◆杀手彼此了解身份；杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可以宣称自己是杀手，但大家未必要相信。
◆警察彼此了解身份；警察可以在每轮指认一个怀疑对象，法官将点头或摇头予以肯定或否定；任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要相信。
◆良民彼此不了解身份；良民每轮都将被杀害一个；任何人都可以宣称自己是良民，但大家未必要相信。
在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、判断、逻辑和态度，都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。
心理拓展活动策划书(篇5)
由开始一人发音＂零＂随声任指一人，那人随即亦发音＂零＂再任指另外一人，第三个人则发音＂柒＂，随声用手指作开抢状任指一人，＂中抢＂者不发音不作任何动作，但＂中抢＂者旁边左右两人则要发＂啊＂的声音，而扬手作投降状
惩罚措施
一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V＂的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。
注意事项
到达目的地后要服从安排，不要单独进行活动，尽量避免去人员过密的地方；在自由活动的半小时中，不要进行危险活动，要控制好时间，以免耽误素质拓展的进程；活动全程必须注意个人人身和财产的安全。
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