出国留学网

目录

“克服羞怯”心理辅导小组计划书(五)

字典 |

2012-06-07 23:42

|

推荐访问

【 liuxue86.com - 工作计划书 】

“克服羞怯”心理辅导小组计划书(五)




第五次活动内容

日期及整节活动时间:          日下午220~350

个别活

动时间

地点

   

             

所需

物资

120分钟

 

1  使成员以愉快的心情融入小组。

2  以非社交活动增强成员信心。

1  猜字谜游戏。

2  让成员诚恳地说出自己的兴趣、爱好或强项。如喜欢的音乐、图画;喜欢的电影、书籍;体育活动、乐器演奏;摄影、收藏;做饭;猜谜;自我安排。

谜题

240分钟

1  通过“透过玻璃看世界”,让成员认识到存在多种看世界的视角,不能以为在自己的信念与假设支配下看到的世界就是真实。

2  协助成员改变潜在的破坏性的信念和假设。

3  建立更加积极的信念,增进成员自信心。

1  工作者取出几块玻璃,有大有小,有的有颜色,有的不干净或不平。

2  让成员透过不同的玻璃调节眼睛与玻璃的距离看世界,或直接看世界,会发现看到的是不同的世界,因为是从多个不同的视角。

3  发个成员“认清信念的几个关键问题”,让成员思考最近感到羞怯、焦虑的情境,回想每一个情节。仔细想象你对在那种情况下做错事有什么想法,然后回答“认清信念的几个关键问题”。

4  让成员说说回答完问题乎的所感所想。然后工作者解说绝对的信念是一种极端的陈述,很可能是错误的,应予以改变。如果成员在认清信念时更加痛苦,甚至糟透了,要尽量安慰他们这种感觉不会持续下去,感觉越差越表示已经成功认清了那些关键信念,从而才能去改变它们。

5  发给成员“对抗信念”,工作者解说,确定成员都了解后开始填写。填写结束后成员反馈自己的信息,工作者再加以解说。

几块不同特点的玻璃、附录十二、附录十三

320分钟

1  使成员能够以自己喜欢的形式去表现。

2  以卡片形式帮助成员记忆建立信心的要点。

1  工作者发给成员彩色硬纸张与剪刀,由成员自己动手剪出自己喜欢的样式的卡片,要便于携带。

2  让成员在卡片的一边写下一条信念或假设,在另一边总结出新的思考方式。如在卡片上画上窗户,来提醒自己不同的视角会产生不同的景致,却意味着“也许我的信念错了,也许存在着其他看事情的方法。”随身携带卡片,时刻提醒自己。

彩色硬纸、剪刀、水笔

410分钟

1  促进成员深层次的表露

2  增进成员间的情感交流。

1  请成员说说今天小组活动的收获。

2  家庭作业:尝试着多参加社会活动,记录下自己与他人或群体的交流过程,以及自己在这个过程尝试着改变自己的思维、行为与控制意识所做的努力和所使用的方法,以及自己的改变。

 

 

  想了解更多工作计划书网的资讯,请访问: 工作计划书

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/488018.html
延伸阅读
大学生在选择创业不仅要谨慎考虑,还要抓住时机,为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“大学生创业计划书例文汇总”,供您参考,希望能够帮助到大家。大学生创业计划书例文汇总【篇
2022-06-06
现在国家对大学生创业高度重视,大学生创业做出成绩并不难,如何写好一份值得称赞的大学生创业计划书呢?下面是小编为大家整理的“大学生校园创业计划书集锦”,仅供参考,欢迎大家阅读。大学生
2022-06-06
创业计划是创业者敲响投资者大门的"敲门砖",优秀有创意的大学生创业计划书要怎样写呢?下面是小编帮大家编辑的“大学生水果店创业计划书精选”,欢迎您参考,希望对您有
2022-06-06
通常创业计划是结合了市场营销、财务、生产、人力资源等职能计划的综合。小编为此仔细地整理了以下内容《餐饮创业计划书最新模板》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!餐饮创业计划书最新模板(
2022-06-06
工作中,在行动某个项目前,写一份创业计划书总会事半功倍。小编收集并整理了“互联网创业计划书合集”,仅供参考,希望能为您提供参考!互联网创业计划书合集(篇一)一、创业目标发展中国真正
2022-06-06
为了丰富社区老年人的退休生活,社区会成立老年人小组,专门策划一些活动让老年人参与。下面是由出国留学网小编为大家整理的“社区老年人小组工作计划书”,仅供参考,欢迎大家阅读。社区老年人
2021-08-17
我国的老龄化问题比较严重,特别是有许多空巢老人,我们应该尽可能帮助他们更好的生活,下面是由出国留学网小编为大家整理的“空巢老年人小组工作计划书”,仅供参考,欢迎大家阅读。空巢老年人
2021-08-17
今年采购部要采购一批办公用品,领导说先写一篇采购计划书给他,还好出国留学网有类似的范文可以参考。我很快就把采购计划书写完提交给领导了,如果大家也需要也可以去出国留学网看看。采购计划
2022-04-24
时光在不经意中流逝,聪明的职场人都清楚,作好销售部的工作计划的重要性不言而喻,能够帮助自己工作优秀,在领导心中留下深刻的印象。下面是由小编为大家整理的“超市个人销售计划书”,希望能
2022-05-27
创业的时候,创业计划书是必不可少的,但是创业计划书的内容非常多,于是我就去出国留学网上学习了那里创业计划书范文的写作方式和方法。下面就是我结合范文写的创业计划书。创业计划书怎么写一
2022-04-24