在海量文章中，我为大家推荐一篇精彩的文章“关于国旗的演讲稿”。当我们需要在台上演讲时，每一个步骤都需要提前意识并做好准备。一个好的演讲稿可以帮助您更好地规划和预测演讲反应。那么，如何写出一篇好的演讲稿呢？请阅读此文，同时记得收藏。
关于国旗的演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时光如指间沙，不知不觉，距离高考只剩下xx天了。高考，已不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。
高三是特殊的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。高三的学生经常这样讲：要成功、先发疯！不苦不累、高三无味；不拼不博、高三白活。
同学们，不管你愿不愿意承认，在你的内心深处在你的骨子里面你一定一直都在渴望做个能让别人看得起的人，做一个父母永远为你感到骄傲和自豪的人。
最首先的就是要明确个人目标，制定学习计划。
一个人只要知道自己为了什么而活，他就能够忍受任何一种生活。古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁地说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗！
其次是天道酬勤，哪里有什么天才，我只是挤出别人喝咖啡的时间来学习。天赋固然有助于取得成功，但如果离开后天的努力，也必然会像方仲永一样“泯然众人矣”。幸福不会平白无故从天降，付出努力才会有补偿，没有人能随随便便就辉煌，除非是好梦一场。时光能红了樱桃，绿了芭蕉，却不会使懈怠者出什么成果，抛弃时间的人时间也会抛弃他。而我们所能做的就是抓紧时间，勤奋、勤奋、再勤奋！
最重要的，高三是信念下的执着与顽强。
高三免不了许多考试，周考、月考、联考……免不了许多的挫折与失败，当成绩不如别人，而想到前景叵测时，当苦苦拼过一段时间后，考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注时，许多人会感到焦虑浮躁。对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己打败了自己。其实不必担心，要充满自信。一个人并不是为了失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败。
花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
珍惜xx天，让飞翔的梦想在六月里张开翅膀；
奋斗xx天，让雄心与智慧在六月里自由翱翔；
拼搏xx天，让父母和恩师在六月里畅想期望；
冲刺xx天，让生命的礼花在六月里绚丽绽放！
我的演讲完毕，谢谢大家！
关于国旗的演讲稿 篇2
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！今天，我很高兴站在这里，在国旗下发表演讲。我演讲的题目是《感谢母亲》。今天是5月11日星期一。学生们知道昨天是什么日子吗？五月的第二个星期天是我们的母亲节。
有一个人会永远站在你心里最深处，你愿意用一生去爱她；有一种爱，让你随意索取，随意享受，却不要你任何回报。这个人，叫妈妈；这种爱叫母爱。
母亲节是世界上无数伟大母亲的共同节日。这个节日是对我们母亲的敬意，它提醒我们永远记住并感谢我们的母亲。
母亲给了我们人生的经验，我们感恩；母亲让我们茁壮成长，我们感恩。母亲给我们教育和启迪，意味着我们获得知识和力量，我们感恩。在我们的生活中，总是有困难和曲折。是妈妈给了我们关心和帮助，我们应该感恩。
现在电视上有个公益广告，是一个小男孩给妈妈洗脚。我很感动。但是在现实生活中，有几个孩子能做到呢？“滴水之恩，春来投桃报李”，我们有时可能会想起对陌生人的一点关心，但对母亲的爱视而不见，怀疑她是在唠叨，还是因为一些小事而生气.但是，母亲从不放在心上，总是默默忍受；当我们做错事的时候，耐心的教育我们，遇到挫折的时候给我们支持和鼓励。
同学们，可能你们以前也觉得你妈在唠叨，在生她的气。让我们从今天开始，从孝顺开始，学会感恩。让我们记住母亲节——，这是全世界母亲共同的节日。妈妈有空的时候，洗洗脚，把被繁重的家务压弯的背打一顿，给她一个温暖的拥抱，一个温暖的祝福，一个感激的微笑。
有些同学可能很快就会觉得我想给妈妈买礼物，她会喜欢的。这是个好主意。然而，我们还没有出来工作。现在我们用爸爸妈妈的钱给妈妈买礼物，显然不是表达对妈妈孝顺的最好方式。其实有时候，表达孝心只需要一些简单的词语。妈妈下班回家，问她：妈妈，你今天辛苦了；上学的时候，说“妈妈，我上学了。”回家后，对妈妈说：“妈妈，我回来了。”别忘了说：“妈妈，谢谢你为我做了这么美味的食物。”。有时候，为了表达孝心，我们只需要做一些简单的动作：饭前帮妈妈补一顿饭，先给妈妈夹菜，吃完饭帮妈妈洗碗，忙的时候帮妈妈分担家务，忙完回家帮妈妈打退堂鼓……有时候，做好自己，好好学习，积极向上，犯错，取得好成绩，对妈妈来说更是一种安慰。有时候，和妈妈多说话，和妈妈分享快乐和悲伤，对妈妈来说是一种温暖。
我相信，只要我们能回家感谢你的母亲，你的母亲就会为你骄傲，你就会体会到做一个孝顺孩子的幸福。同学们，让我们从今天开始行动起来！老师相信懂得感恩的你会赢得大家的赞美。
谢谢大家！
关于国旗的演讲稿 篇3
老师们、同学们：
大家好! 今天我在演讲的主题是：增强环保意识，爱护美丽校园。 每天清晨，我们迎着朝阳跨进德馨园小学的校门时，看到地面上整洁干净，花坛里群芳吐艳，操场旁绿草茵茵，深深地觉得自己生活、学习在一个美丽的校园里，并为此感到由衷的幸福与自豪。
然而，令人痛惜的是，也有一些与美丽校园格格不入的现象。有的同学把垃圾随手一扔，垃圾不仅没有进垃圾桶，反而久久地躺在了走廊上或者是垃圾桶外。走过的同学也常常视而不见。本来是举手之劳，只要每个人都弯一下腰，就能让垃圾扔进垃圾桶。就这小小的一个动作，又有多少人愿意做呢?有的倒垃圾的同学，本来是为了将我们的教室、校园打扫得更干净，可是由于倒垃圾时不注意方法，垃圾撒得满地都是，反而适得其反。还有的同学，折断树枝，践踏小草……
学校是我们学习、生活的地方，是我们成长的摇篮，学校就好比是我们共同的家，每个人都是这个大家庭的小主人，为自己、为大家营造一个幽雅清新的学习、生活氛围，是我们每个人不可推卸的责任。多弯弯腰捡捡果皮纸屑;多走几步路不要践踏绿地;及时关灯,不浪费用电;及时关掉水笼头,不让水白白流掉;下课和集体活动时做到有秩序,有克制,而不是高声喧哗。诸如此类,我们其实都能做到。
同学们,希望我们参与环保，爱护绿色的意识更强一些，关心学校、爱护校园的情感能更浓一些，从我做起,从身边的小事做起,从力所能及的事情做起,让校园更净、更绿、更美!
关于国旗的演讲稿 篇4
亲爱的老师、同学们：
”起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉铸成我们新的长城，……“每到周一，我们都会唱起这首雄壮的国歌，因为我们学校要举行升旗仪式，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，迎风飘扬，我的心情就会无比振奋，无比激动。因为我的祖国—中华人民共和国，就是无数英雄用他们坚强不屈的精神与鲜血凝结而成的!我们今天的幸福生活也是无数的先烈用生命换来的，生长在这样一个历史悠久、地大物博、美丽和平的国家，我真的感到无比幸福、自豪。
虽然很多事情我还不太懂，但是从电视中，从书中，从人们的讲解中，我了解了一点点中国的历史。中国曾经遭受到外国人的入侵，他们还把我们中国人称为”东亚病夫“，日军侵略者在南京把30多万无辜的中国人民残忍的杀害!在大连旅顺的”万忠墓“，也是日军在中国留下的罪证，……60年后的今天，我们的祖国发生了翻天覆地的变化，神州五号和六号载人飞船进入了神秘的浩瀚宇宙中遨游;航天员翟志刚打开神舟七号载人飞船轨道舱舱门，出舱活动，茫茫太空第一次留下中国人的足迹;几代人梦寐以求的体育盛会—奥运会，也于20xx年8月8日在北京成功举办。它让全世界都看到，我们伟大的祖国没有因为遭受雪灾、汶川地震、奥运火炬传递受阻而倒下，这条东方的巨龙仍然在腾飞。
”为中华之崛起而读书“这是周恩来爷爷曾经说过的一句话，作为一个小学生，我想要做到爱祖国、将来能为祖国的繁荣昌盛贡献自己的一份力量，现在就要好好学习，让我们行动起来，从小事做起，从身边的一点一滴做起，做一名热爱祖国的好学生吧。让我们大家永远牢记一句话：”以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻“。
关于国旗的演讲稿 篇5
老师们、同学们：
大家好!
值此新学期开学之际，我谨代表校党总支、校行政向辛勤耕耘、努力工作的广大教职工，向刻苦学习、不断进取的同学们，致以诚挚的问候!
岁月不居，天道酬勤。回首过去的几年，我校全体师生在各级教育主管部门的正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，走过了一条不平凡的发展之路。
在新的一年里，希望每个教师要用母亲般的爱心去爱护每一个学生，要用园丁般的细心去培养每一个学生，要用雕刻者的耐心去雕琢每一个学生，要用伯乐般的眼光发现每一名学生身上的优点。同时也要不断反思自己的工作，不断提高自己的教育水平，努力创造自己独特的教育艺术，适应新一轮课程改革的需要。还希望每一位教师在工作之余，不断提高生活的质量，创造自己的幸福生活。
立足新学年的门槛，倾听春天的心音，20xx作为再一次质量腾飞的关键年，更使我们豪情满怀、热血澎湃。今年的毕业年级，是三年前更新办学理念，以一种全新的模式打造出的年级。三年磨一剑，我相信，在六月宝剑出鞘的那一刻，一定能发射出耀眼的光芒，带给我们无限的喜悦。高一、高二的同学们，仍需努力奋斗。既要学知识，更要学做人，送给你们培根的一句话：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩，凡有所学，皆成性格。”要以积极的心态去对待生活中的困难和挑战，要以宽阔的心胸去接纳身边的每一个人，要以矫健的步伐去迎接每天早晨的第一缕阳光。
老师们，同学们，最美的春天不在自然界，她蕴藏在人们心中。只要我们胸怀希望，就总能与春天相伴。又是个千舟竞发百事待兴的新起点，打开新年之门，祝大家都有一份万象更新的好心情，希望我们宾县一中在新的一年里成绩更加辉煌，让我们每个人脸上的笑容更加灿烂!
关于国旗的演讲稿 篇6
亲爱的同学们：
你们好，在历经了一个快乐、轻松、的暑假生活之后，今日，我们又重新回到了心爱的学校，各位又可以和老师、同学朝夕相处，一同学习，一起生活了。今日的升旗仪式是咱们学校新学期的
第一次大型集会，再次，我只将一个问题，给各位提一个小小的要求也是我讲话的题目就是希望各位做一个有爱心的学生。
提这样的要求是有处而发触的。
上周三开学时间，学校门口是车水马龙，被围了个水泄不通。有不少同学是在父母的陪同下来到学校的。家长的确是辛苦，他们弓着腰，肩扛手拎着大包小包的行囊，不让孩子多那一点点物品。或许，他们中就有你的父亲母亲。父母是伟大的，他们宁愿自己受苦也不愿自己的儿女受苦。他们永远甘心付出却不会有任何怨言，他们唯一的希望就是希望你们在学校里能够学得好，过的好，而这样的愿望说到底还是为了你们自己。
但是就是这样简单的要求你们理解吗？
就在×月×日，×县的一名十五岁的中学生，因为上网被父母阻止上网不成，竟然残忍的向自己的父亲深处毒手，扎了五刀。等到他的父亲抢救无效去世时，他正在网吧里惬意的上网。一个家庭就这样破灭了。是什么使得一个十几岁的孩子竟然变成了是人的野兽？又是什么使得亲情变得这样淡漠？这个案例应当引起同学们认真的思考，更应当引起那些喜欢上网的同学引以为戒。
在我以为，所有的问题应当归结为一点，就是要做一个有爱心的学生，因为只有有了爱心，各位才能学会宽容、学会感恩，有了爱心就能防止各位心生恶念防止走错。爱心就是同学们在学习的道路上指引你学习知识，学会做人的那颗北斗星。
做一个有爱心的学生就要学会爱自己的父母，哪怕是他不停地在你身边唠叨，因为只有他才是你这个世上最亲的人。
做一个有爱心的学生就要学会爱自己的老师，哪怕是他曾经对你进过了严厉的批评，因为只有他才是你的成长道路上给你最大的无私帮助的人。
做一个有爱心的学生就要学会善待自己同学，哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾，因为只有同学才是你学习道路中的同伴，有了他的存在，这个旅程就不会再觉得孤单。
做一个有爱心的学生就要学会爱护学校的一草一木，因为他们装点了我们的生活，有了他的存在，我们的生活才会变的冲满色彩。
我想只要同学们新村爱心，学会感激，一人为善懂得包容，各位就一定会在我们的学校学得好，生活的好。
最后祝同学们在新学期有有新的进步，有新的发展。
谢谢各位！
关于国旗的演讲稿 篇7
亲爱的同学们、尊敬的老师们：
跨过严寒的冬天，度过愉快的寒假，沐浴着和煦的春风，我们迎来新的一学期。我向全体同学，全校教职工道一声：新年好!并向本学期新转入我校就读的同学们表示热烈的欢迎!
过去的一年，我们在文化知识学习、自主合作探究学习、综合实践活动、身体素质锻炼等方面都取得较好的成绩。大多数同学出色地完成学习任务，初步养成良好的学习习惯、自主的生活习惯和文明的行为习惯。
过去的一年，老师们更加敬业，学校管理更加规范，校风更优，学风更浓，学校有新发展。过去的一年，我校被升格为“江苏省实验小学”，被南通市委、市政府评为文明单位，被南通市教育局、南通市环保局、团市委评为环保监督示范岗，被评为南通市红旗大队、南通市示范红会，被通州市教育局评为通州市第四届模范学校、通州市新课程改革先进集体，通州市素质教育先进单位，亭小英语教研组被评为通州市巾帼示范岗……
新年伊始，万象更新。在新的一学期里，我校全体教职工，将以更加开拓进取的态度、更加严格认真的作风、更加科学规范的管理、更加热情细致的服务，进一步提高教育教学质量和办学水平。在这新的一学期里，我们的校园环境会更加优美，学习氛围会更加浓厚。
在这意气风发，斗志昂扬的新学期，我们全校同学，从开学的第一天起，就要珍惜宝贵时间，带着新的希望和对明天的憧憬，把今天当做一个起点，努力，从今天开始。或许你以前是老师眼中的后进生，你是否想过，从现在开始，发奋努力，迎头赶上;或许，你以前是一个调皮捣蛋、让老师头疼、让同学反感、让家长伤心的同学，你是否想过在新的一学期里，要端正自己的思想、规范自己的言行、约束自己的鲁莽，使自己成为一个受老师欣赏、受同学欢迎、让家长宽心的人;或许你学习方面真的很有困难，你是否想过在其他方面获得进步，在一些活动中，去尽情展示自己的特长，令师生们对你刮目相看;或许你一向默默无闻，自认为是被老师遗忘的角色，你是否想过改变现状，见到老师礼貌地打招呼，课堂上大胆表露自己的观点，平时多与班上同学交流，主动为班上多承担点事务，你的形象将无处不在，谁想忘掉你都作不到;或许你各方面都很不错，可小学毕竟是人生的起步阶段，要学的东西有很多，知识无穷尽，把目光放高远一点，你将发现自己的目标还远未能达到。
老师们，同学们，一年之计在于春，一日之计在于晨。万木复苏，春草吐绿，春天来，我们的新学期开始!让我们挺起胸，抬起头，迎着春风，带着微笑，向着新的征程，出发吧!
祝老师们同学们新学期学习进步!生活快乐!
关于国旗的演讲稿 篇8
大家好！我所演讲的主题是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天空上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。但是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，能够由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅仅是对自己的不负职责，也辜负了所有寄予期望的人！亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩！
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，应对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，到达海岸边的天堂！机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！
我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争！
我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！谢谢，谢谢大家！
关于国旗的演讲稿 篇9
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!我是五年级四班的**，今天我演讲的题目是《读书好，好读书，读好书》
今年的4月23日是联合国确定的第15个“世界读书日”。读书是每个人日常生活不可缺少的一部分。书，它积累了人类无穷的智慧和想象力的传承媒体，给予了人们众多情感的交集。读书，不仅能扩展现在的空间，还能给人们指明未来的方向。让我们现在就开始拿起手边搁置已久的，或厚或薄的动力源泉开始阅读。
我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的平和，精神的慰籍。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古知今;科普书籍，让我们思维缜密……
同学们，我们正处在读书、求知的黄金阶段。学校提供了良好的读书条件。通过学校里的图书室，可以增加同学们的阅读量，开阔同学们的视野，培养同学的阅读习惯，使我们在紧张的学习之余得到娱乐和提高，营造了优良的校园文化氛围。
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为一名合格的接班人。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
关于国旗的演讲稿 篇10
大家好!
高三学子，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。
许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着abc和yz，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去……
高三，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在快乐中繁忙。
繁忙，不仅仅为了对未来的希冀，更为了对社会的责任。作为XXX中学的学子，我们应该很庆幸，有这样一批老师，这样一群班主任为我们带来一堂爱的教育，也开启了我们对责任的领悟。
繁忙，为了不断超越、突破自己的极限而成长。握着沉甸甸的接力棒，我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运，个人的得失，而是更深更重的责任感与使命感，承载着父母、老师、我们的母校——XXX中学的希望!
所以，高三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中!
高三就好像是一段长长的黑黑的隧道，而几个月后的那个日子，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。
我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进。所以，请暂时搁置一下与前进无关的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!
谢谢大家!
关于国旗的演讲稿 篇11
同学们：
冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行，确保师生健康。今天的班会我们就一起学习一些有关冬季传染病的知识。
流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性的传染病。主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘具有极强的传染性。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染
手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡，但不痒不痛。
麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，传播迅速。麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。
流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。
我们可以从以下几个方面来进行预防;
第一、了解相关知识，增强自我预防意识
1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；
2、体弱者，慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所，避免被传染；
3、可适当接种疫苗，提前做好预防准备。
第二、学会自我调理，提高自身抗病能力
1、多喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水。多喝白开水。不但能保证正常机体的需要，还能有利于体内毒素排出，净化体内环境；
2、根据天气变化和体质情况，适当增减衣物，避免着凉；
3、适当锻炼，锻炼身体可增强血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力；
4、合理安排饮食，适当增加水分和维生素的摄入；
5、注意生活规律，保证充足睡眠，要学会劳逸结合。因为充足的睡眠能清除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
第三、养成良好的个人卫生习惯，降低患病机率
1、勤洗手，呼吸道传染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源，有可能通过手接触分泌物传染给健康人，因此应特别注意手的卫生；
2、不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽等应及时遮住口鼻；
3、不喝生水、不吃不卫生、不洁食品店；
4、不与他人共用水杯、餐具等；
5、平时应多注意教室及个人卫生。总之，就是要勤洗手、勤换衣、勤剪指甲、勤注意卫生。
第四、要早发现、早治疗，出现呼吸道症状时应及时就医。切记不要不当回事，更不要自己胡乱吃药。
俗话说“身体是革命的本钱”。只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。
关于国旗的演讲稿 篇12
给这个升旗仪式定个主题吧~诚信~
我们常说，诚信是为人之本。近年来，人们对诚信的呼吁越来越强烈，在我们学习过的xxxx中，也明确指出要以诚实守信为荣，我们中学生正在逐步形成自己的世界观、价值观和人生观，更应该凡事讲求诚信。
什么是诚信?它是诚实和守信的有机统一。诚实应当包含诚实、诚恳、宽容、善良;守信应当包含遵守道德原则，能兑现承诺，并尽力维护信用。
诚信是与人的利益密切相关的社会准则，是自己的立身之本，成才之基。如果说语言是沟通的物质外壳的话，那么，诚信就是实现沟通的精神内核。我们中学生要明白，要融入社会，就必需学习和领会当代诚信的深刻含义，遵守诚信这个基本的道德准则。假如你捡到了别人丢失的钱款和物品，该怎么办?你能毫不犹豫地想办法归还失主，或者交到教导处，那你就是诚信的。假如你无意损坏了公物或做错了事情，能勇敢地承认错误，并想办法弥补，那你也是诚信的。反之，有人没做作业，就抄袭他人的，或者对老师撒谎，有人因为对学习不上心，但又怕考不好被家长和老师批评，就作弊。这样的行为怎么称得上是个诚实的中学生呢?同样，我认为，好人缘不必去刻意追求，只要你遵守诚信准则，好好学习、正派地做人，还能帮助别人。老实人谁都喜欢!同学之间的相互学习，也要讲诚信。要有诚意把自己的学习经验与同学分享，有些同学怕别人成绩超过自己，就故意隐瞒甚至欺骗他人，这样终会失去学习他人长处的机会，也会最终失去朋友。要牢记：做人贵老实，百巧输一诚。我们怎么能够带着虚伪的面具，以假话、谎话搪塞所有的事呢?中学生担负的是祖国的未来，假如从小养成讲假话、大话、空话的习惯，总干投机取巧损人利己的事，今后是不可能成为社会所需要的，言行一致的实干家的。
我们新世纪中学的学生的形象，需要做到礼，诚，爱，美。而所有的基础便是诚，无诚哪来礼、爱，更谈不上美。我想，通过讨论，就是要求我们每个学生，存良善之心于内，践信用之行于外，做到表里如一。我也觉得，学校让我们自己开展讨论，进行中学生讲诚信的自我教育，对我们的健康成长是有奠基性的。
让我们诚实地对待学习，诚实地对待工作，诚实地与人交往，最重要的是，能够诚实地面对自己的内心，让诚实贯穿我们成长的全过程。
谢谢大家~
xx-xxx-x周升旗仪式现在开始，全体肃立!
出旗、奏乐
升国旗，奏国歌，行注目礼
礼毕，唱国歌
全体向右转，休息
本周国旗下讲话的是，热烈掌声欢迎
谢谢，本周升旗仪式到此结束
请老师队伍先退场，各班以排头为基准向前靠拢，跑步退场
关于国旗的演讲稿 篇13
世界上有一种爱最伟大，那就是母爱！世界上有一个人最值得我们尊敬和奖励，那就是妈妈！
母爱不同于父爱。父爱如山，母爱如海。但我觉得母爱更大，因为妈妈生我们的时候，痛苦是妈妈比死了好。为了生下我，妈妈愿意忍受痛苦，不管有多痛苦。我妈要生我的时候，就像断了的身体。那时候我妈汗流浃背，苦不堪言，但她没有放弃生我，还是忍着痛生了我。生完我，看到妈妈脸上的笑容，很容易看到兴奋，忍不住笑了。就是我一直在感受幸福，妈妈一直在照顾我，关心我，妈妈对我的爱被深深的感受到了。我知道自从我妈生我以后，身体一直很虚弱，不是头疼就是感冒。从中我明白了我妈真的很棒！
我想对我妈说：“妈，我知道你为了生我，忍受了很大的痛苦，我还你两次！在家我会听话，帮你做家务。我在学校的时候，认真听讲，考个好成绩报答你！”
妈妈，您为我付出了这么多，我会做一个懂事勤劳的孩子，不辜负您的苦心，从力所能及的小事做起。如果我爱你，我会给你一个意想不到的惊喜！
关于国旗的演讲稿 篇14
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目就是《国歌——伴我们成长》。
蓝天下，迎着初生的晨曦，和着冬日的晨风。我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。
同学们，我们是二十一世纪的主人。浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。
一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。体育健儿在多哈运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗?当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，同学们，我们也要掂量到我们肩头的重任：努力学习吧!祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们!
然而，我们有些人却不懂得五星红旗的含义，不知道《义勇军进行曲》的历史。他们没有凝望国旗，没有尊重国旗。他们没有聆听国歌，没有心唱国歌。所有的一切，只因这些人心中没有国旗，口中没有国歌，这是与我们的身份不相符合的，也是不应该的，尤其是在这庄严而又隆重的升旗仪式上。同学们，望着在这新的一天升起的国旗，听着在这新的日子奏响的国歌。作为炎黄子孙，作为二十一世纪的主人，祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，怀着一颗虔诚的心，伴着迎风飘扬的国旗，唱响共和国的最强音!
谢谢大家!
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