据您的要求，编辑为您量身定制了一份专业的“有计划的学习”，学习文档处理不仅有助于工作提升，还能提升个人素养。在撰写文章之前，可以看看范文，了解它的方法和经验，这有助于我们更好地展开整体构思。那么，写范文的意义在哪里呢？
有计划的学习 篇1
开学已有一个星期了，孩子们还是沉浸在假期的生活里，自由散漫，做事拖拖拉拉。为了使这群孩子快一点找到学校生活的感觉，回归校园，我为孩子们制定了学期计划和每天计划。对于五年级的孩子来说，有一定的自我约束能力，可以根据计划做每天该做的事，久而久之就会形成一定的习惯。但要他们自己制定计划，往往很片面，也不够具体，可行性不强。因此这个学期由我来给他们制定计划，大家讨论，互相商量，进行修改。
今天用了一节课的时间先小组讨论，再全班交流，找出了计划中的三处漏洞，简化了一条计划内容。通过孩子们的积极参与，我们五年级上学期的计划变得更加实用。接下来就看我们在实施过程中会出现哪些问题，然后再及时的修改。同时我们要在近期制定出惩罚措施，对于没有完成计划内容的同学，或完成不好的同学，根据情节轻重采取不同的措施，我初步想到几种措施：唱歌，做好事，写说明书等，但还是要和孩子们商量后再决定。我要让孩子们感受到，这个班集体是他们的，由他们自己当家做主。感受到我是集体中的一员，我的所作所为与集体息息相关。这也是我一直以来的愿望，愿每个孩子能在这个大家庭中快乐的成长。新的学期，期待新的开始。
有计划的学习 篇2
关于教育规划纲要学习体会
最近一段时间，我校开展了学习《国家中长期教育改革和发展规划纲要》活动。《教育规划纲要》处处体现着党和国家重视和发展教育的坚定决心。通过学习，我深受鼓舞，感触颇深。现将自己的学习心得总结如下：
一、 领会纲要精神，明确教育改革和发展的内涵。
我感触最深的地方就是《教育规划纲要》中提及的“优先发展，育人为本，改革创新，促进公平，提高质量”的工作方针。首先，坚持以人为本，把教育摆在优先发展的战略地位。其次，把育人为本作为教育工作的根本要求。第三，把改革创新作为教育发展的强大动力。第四，把促进公平作为国家基本教育政策。第五，把提高质量作为教育改革发展的核心任务。
二、 落实纲要精神，不断提升自身整体素质。
教育大计，教师为本。首先，加强教师职业理想和职业道德教育，增强教书育人的责任感和使命感。作为一名人类灵魂的工程师，我们要关爱学生，严谨笃学，淡泊名利，自尊自律，以人格魅力和学识魅力教育感染学生，做学生健康成长的指导者和引路人。
其次，加强专业学习，提升专业素质。“师者，传道授业解惑也”，要传道必须精于道，要授业必须精于业，要解惑必须先自知。作为一名教师，我们应时刻不忘记学习，善于学习，具有学习意识，努力提升自己的素质。
“学高为师，身正为范”，当今社会，知识更新日新月异，因此我们要不断提高自身的业务水平，更新观念，钻研业务，成为有良知、有新知、有真知的合格教师。要讲究教育策略和方法，做到教学相长，努力创造平等、和谐、宽松的教学氛围。
总之，学习贯彻《教育规划纲要》，就是要把《教育规划纲要》精神植根于我们的具体工作中，不断加强自我修养，努力提高政治思想素质和业务素质，增强创新能力，为学校教育事业的发展贡献自己的微薄之力。
三、 抓住整合机遇，引领职业教育科学发展
XX市工业职业技术学校五校整合，打造XX市职业教育航母，建立国际知名、全国一流、四川第一的现代职业教育体系，是对四川省、XX市当前经济社会发展、人才结构调整和教育改革的诠释。在此背景下，我校要调整人才结构，大力提升高端技能型人才的岗位能力、管理素养和掌握新技术、新工艺的能力；其次，要着力改革当前职业教育高、难课题，培养新兴产业发展急需的人才；第三，调整现有专业结构，优化课程体系，大力培养服务业方面的人才；第四、要加快改造传统职业教育专业、课程的进度，大力培养信息技术专业人才和掌握信息技术的各类专业人才，以适应产业、企业和岗位对人才信息素养的客观要求。
今年是实施国家“十二五”规划纲要的起步之年，也是落实《教育规划纲要》的开局之年。国家“十二五”规划纲要明确了未来五年我国国民经济和社会发展的总体思路、战略目标和主要任务。《教育规划纲要》、《人才规划纲要》、《科技规划纲要》也分别明确了未来十年内教育发展、人才发展、科技发展的总体思路、战略目标和主要任务。所有这些都对职业教育尤其是高等职业教育提出了新的要求和任务。
XX市《教育发展纲要》阐述在建设现代职业教育体系中的地位与作用时，明确了职业教育的定位。我校整合后学校对XX市工业职业技术学校的未来发展进行了当前、中期、远景规划：职业体系高端；发挥引领带动作用；树立科学培养观念；创新人才培养模式；发挥集团办学主力作用；促进文化、技艺传承；推进中高职协调发展；推动终身教育体系建设。这对我校今后进行专业内涵建设和人才培养方案的'制定与实施指明了方向，提供了明确坚实的依据。同时对我校职业教育所面临的新形势提出了新的任务：1.建设现代职业教育体系；2转变职业教育发展方式；3.系统培养技能型人才；4.支撑现代产业体系；5.引领职业教育科学发展；6.深化教学模式改革；7.加强师资队伍建设； 8.提升教育信息水平；9.深入推进集团办学；10.增强社会服务能力。
四、今后工作思路
我在认真阅读了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，“十二五”规划之后，并结合自身的教育生涯感受到：近年来我市对职业教育院校建设的重视程度不断加深，我校作为我省、我市职业教育的重要组成部分，其主要任务是为生产、建设、管理、服务第一线培养高级技术应用性人才。我校教育工作者坚持党的教育方针，积极探索符合我国、我省、我市经济发展模式的职业教育的新理论、新模式、新机制、新规律，在教育思想观念上不断取得新的突破。
以我市、我校为例：市重点帮助院校扩大建设，引导其积极探索各种形式的产学研结合的人才培养模式。我校通过学训交替、工学结合、生产性实训、顶岗实习来培养学生的职业能力综合素质。同时适应社会需求，坚持“以服务为宗旨，以就业为导向，走产学研结合发展道路”的办学方针，推进专业结构优化，改革课程体系
有计划的学习 篇3
留学学习计划书和个人陈述有点像，应该说是同一个类型的，但是在行文风格和结构上还是有很大区别的。学习计划书是签证官了解你这个人的一个方式，主要应该包含你的背景，选择留学专业的动机是什么，选择留学国家的理由是什么，对于留学时间是否有合理的安排，对于未来职业是否有目标，以及确定会回国的理由。签证官在阅读了你的留学学习规划书后，会审核你的其他材料，然后决定是否给你发放签证。所以学习计划书也很重要，相信大家都不想在踏出国门之前发生意外情况吧。
那么学习计划应该如何撰写呢?
一般来说，学习计划书应该包括以下内容：
1、 简要阐述自己的学习经历、专业、工作背景
2、 阐述自己出国留学的动机，以及为什么选择这个国家，这个大学，这个专业
3、 留学时间规划
4、 说明留学资金的来源
5、 个人的职业规划，留学归国的理由和打算
其实，留学计划不用过于精确，不需要详尽地安排自己的全部时间。可以大概地说每个学期的安排、计划提高的地方。比如第一学期，适应语言和生活能力，交朋友，接受美式教育，融入当地风俗习惯。然后写之后每一学年希望在专业上有什么进步，参加什么样的课外活动，培养什么爱好。期间，不要提及任何形式的赚钱或兼职的念头。这样，签证官可以看出你是一个综合能力强，目标明确，性格开朗的学生。要注意的是，给签证官的学习计划并不是给招生学校的计划，不需要太过于学术和专业，只需要讲个大概，简洁明了，开
门见山就行。但是切不可敷衍了事，要让签证官相信，你是花了时间和精力在制定这项计划。
风格
学习计划书的风格，应该是客观理性、结构清晰、逻辑严密、真实可靠的，不应该和申请人递交的其他材料有冲突和矛盾，也不要有文中的“深意”让签证官去猜测。
长度
留学计划书不应太长。使馆工作人员每天工作量很大，学习计划书最好不要超过800个字，然后每个问题用一个段落清晰描述，段落前可以加上标题。这样你每个段落的中心思想都清晰明了。
重点：
学习计划书的重点部分应该放在未来职业规划和回国理由上，因为签证官最怕的就是移民倾向。那么你就应该在计划中体现出，留学该国，对于你今后的职业发展有什么好处，你对于学成归国的决心有多大，你可以结合你的家庭背景、个人经历做出合理的解释。这里不能任意编造，否则如果被大使馆查出来会遭遇拒签。
有计划的学习 篇4
又是一个新学期了，没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经由了小学六年的学习，我想我对于学习的压力已经有了很大的适应，在这六年的学习糊口中我也改掉了良多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是当真学习。
首先，我以为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总犯错(用家长们的话说就是不当真)，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我但愿自己能在新学期里对待学习更当真，更有耐心。
其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，准确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的铺张。所以，我暂时的目标就是进步前辈入全班前10名，而对于我较弱的英语我会努力，让它也有所提高。
最后，也是最枢纽的一点，就是要科学安排时间，没有公道的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要公道安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
计划写完了，我想，按照惯例，好像还应该加上几句鼓励的话，但我觉得，有一句话会赛过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学习计划的结尾吧，那就是——定了计划，就一定要实行。
有计划的学习 篇5
我参加了理财规划师培训班，此次培训是针对理财业务进行的一次系统、全面的业务培训。课程设置按照国际CFP考试的六个模块经过本土化以后压缩的五个模块，具体包括：个人理财原理、投资规划、保险规划、员工福利与退休计划、个人税务与遗产筹划等。
这次培训，是我对理财接受的最系统、最全面、最实用的一次业务培训。能够参加中国理财规划师培训班的学习，对我们每一位从业人员来说都是一次十分难得的学习机会，一流的.师资、专业的教材，使此次培训没有流于形式，而且真正保证了质量和效果。通过100学时紧张、系统的学习，我感到受益匪浅，开拓了视野，更新了观念，丰富了知识，提高了能力，确实不失为一次绝好的“充电”机会。
随着金融市场改革的发展，个人理财的发展从销售理财产品为主，以单一产品的销售方式，简单的客户分层，简单的服务渠道和服务方式，逐步向根据客户需求，提供顾问式理财，将客户分层明确，客户需求明确，提供差异化、顾问式服务转变，走向品牌服务，明确服务目标，关注客户需求的满足和客户的服务体验，有效整合服务资源，进行统一与个性化服务相结合，创新产品，加强开发能力，提高服务品质与专业能力。在金融业务不断推陈出新的今天，现代理财业务是商业银行等金融机构将客户关系管理、资金管理和投资组合管理等融在一起形成综合化、特性化的一种银行服务方式。发展理财业务是我国商业银行提高经营管理水平和竞争力的必然趋势。大力发展理财业务正是服务中高端客户的发展策略。在目前激烈的市场竞争条件下，适时推出“理财”，中高端客户的财富管理品牌，以个人金融财富保值、增值为目标，实现个人的资产管理。个人理财中心应体现出“望财不望丁”，突破过去以人气为目标的观念，调整客户结构，实现差异化服务，做优中之优，大力发展理财业务、增加竞争力，必将具有十分重要的意义。
一、了解金融理财是针对客户整个一生而不是某个阶段的规划，它包括个人生命周期每个阶段的资产、负债分析，现金流量预算和管理，个人风险管理与保险规划，投资目标确立与实现，职业生涯规划，子女养育及教育规划，居住规划，退休计划，个人税务筹划及遗产规划等各个方面。
二、理财规划应该是一个标准化的程序，它包括六个方面。即，建立和界定与客户怕关系、收集客户数据并判断客户的目标与期望、分析客户当前财务状况、提出理财方案、执行理财方案、监督理财方案执行。
三、从事这种理财规划工作的从业人员应是受过严格培训并取得相应水平证书的人员。根据国外的经验，确切地说，根据美国、加拿大、澳大利亚等十几个国家和地区的经验，金融理财师是在完成了各国标准委员会所确定的四大标准，简称为“4E”准则：即教育、考试、从业经验标准和职业道德标准后所获得的专业头衔。
四、理财规划师的职业道德准则是一个非常重要的问题。理财规划师仅仅学习专业课程，掌握理财规划的知识和技能是不够的。表现理财规划师专业水平的另一个重要方面是职业道德。当理财规划师代表客户采取的理财行动，或者为客户提出专业建议时，他不仅直接关系到客户的财富安全，甚至可以改变客户未来的生活。CFP要向社会公众提供优质安全和有效的理财服务。
五、理财规划师必须要遵从七大基本原则。这就是：正直诚实原则(Integrity)、客观原则(Objectivity)、称职原则(Competence)、公平原则(Fairness)、保密原则(Confidentiality)、专业精神原则(Professionalism)、勤勉原则(Diligence)。
----这次学习因为时间紧，课程重，尽管这样，仍然觉得时间不够用，觉得自己掌握的东西太少了，自己掌握的知识只是理财大海里的一朵浪花，要切实把学到的知识运用到工作中，把个人理财业务做大做好，我们的这次培训只是刚刚开始，在今后的工作中我将继续学习，发挥自身的主观能动性，全力推动个人理财业务的健康发展。
理财规划师的学习内容
理财规划师的基本原理，现金规划、保险规划和风险管理、投资规划、所得税规划，房产规划，子女教育规划、退休规划、财产传承规划及案例分析等。
如果细分的话还包括：
①语言表达，谈话技巧的知识
②信息搜集与整理，归纳与分析的方法
③理财建议书的写作方法及理财合同的法律知识
④财务分析知识及会计原理
⑤财务状况判断知识，方案设计，可行性报告的各种知识
⑥投资技巧知识及保险，证券等金融知识，反馈与评估知识
我当初想既然报考了就好好的复习，书看了不下三遍，老师的题也做得差不多了。平时多与老师沟通，偶尔和实际联系在一起。没有想到真的让我一次性通过了。真的很感谢赣冠培训学院与赣冠老师的指导和帮助。希望大家再接再厉，争取一次性通过!
有计划的学习 篇6
首先：结合自身所报科目
注册会计师考试相对较难，一个靠谱的复习计划一定建立在报考的科目上。今年考一科、两科还是三科，所需要的复习时间是不一样的，报会计还是战略所需要的复习时间也是不一样的。一般在年前最好能将计划制定下来，过了年就可以开始准备复习了。对于注会来说，会计、财管、审计所需要的复习时间相对来说比较长，没有基础的考生一般不建议这三科在一年报考。正常情况下，会计、审计的第一遍复习至少要有3~4个月时间。战略、经济法相对比较容易的科目复习时间可以适当减少。
其次：结合自己的实际情况
注会是场持久战，计划的制定要结合每个人的情况。对于全职考生来说，时间相对来说比较充足，复习的时间可以安排的多一些，对于上班族来说，必然复习的时间就会大量减少，此类考生建议趁早开始复习，一天安排的量不要太多报名课程你可以有时间的时候想学就学
再次：计划要有弹性
靠谱的计划要有一定的弹性空间。明天和意外哪一个先来临?加班，出差等随时可能降临。在复习的过程中，要留给计划一定的弹性空间，以便调节。例如每周留有半天的娱乐时间，如果完成了计划可以逛逛街，找朋友聊聊天，要是没完成也可以利用这段时间尽快完成。看到每阶段的计划都一点点的完成，是不是心里有种满满的充足感呢?
有计划的学习 篇7
一、序言
崭新的的大学生活，对于刚刚来到大一新生来说是相当的迷茫与不解，这就需要我们对他们进行一次简单的引路，让他们在大一的生活中能够有一个好的开端；同时，通过交流，使他们能够很好的掌握学习技巧，在以后的学习生活中遇到的困难更少一些，让他们听取一些经验，以备不时之需。
二、活动目的
帮助大一新生尽快的掌握大学的学习方法，从而取到事半功倍的效果，同时可以解决相关问题（就目前在大一入校以来遇到的相关问题），相互交流、讨论在学术上的见解与理论。
三、活动意义
可以增强大一新生在大一学习兴趣，相互了解，是大一新生在面对厚厚的课本时不再茫然，不在是无迹可寻，使学习生活变得更加轻松，有困难时应对更加自如。
四、活动时间
20xx年10月18日
五、活动对象
20xx届xxxx系大一新生全体学生
六、活动地点
求是楼2D401
学术经验交流会策划书
七、活动方式
相互交流讨论形式
八、会议流程
1、应邀嘉宾入场（入座后一一介绍相应嘉宾）
2、各嘉宾经验演说（各嘉宾依次做演说）
3、互动交流环节（新生提问，嘉宾解答）
4、给应邀嘉宾赠礼，欢送应邀嘉宾
5、会议结束，xx00字学习心得
九、工作安排
1、工作总调度：主席团
2、会场布置：宣传部，实践部，学工部，生活部
3、申请教室：办公室
4、会场纪律：纪检部
5、主持人：任鹏
6、照片采集：科技部
7、宣传工作：宣传部
8、应邀嘉宾：王富龙，李昭娟，李鹏程，张嘉莉，何维
十、会议要求
1、由生活部负责的各嘉宾的礼品
2、宣传部必须出至少2幅宣传画
3、会议期间，各干部不得提前离场
4、各部必须精密合作，以做榜样
学术经验交流会策划书
5、外联部负责联系演讲嘉宾6、女工部负责礼仪
十一、礼品
每人大黑皮笔记本一本
十二、活动预算
预计礼品：8x20=160，会场布置花费：
十三、结语
希望通过此次学术交流，能更好的激励新生的学习兴趣，从而在大学的生活中一往无前，同时祝愿此次交流会圆满成功。
有计划的学习 篇8
一、指导思想
根据《基础教育课程改革纲要》和中学生身心发展的特点，结合有关学科活动（环保教育、安全教育、创造教育、法制教育、时事教育、心理教育等）的要求，注重开发社区资源，以培养学生的实践能力和创新能力为重点，注重学生亲历和体验的获得，全面提高学生的综合素质。
二、目标任务
1、获得亲身参与的积极体验和经验，感受书本同社会实际的联系。
2、增强对社会的直接认识，培养学生的社会责任感。
3、学习搜集资料利用资料的方法，学习提出假设探究问题解决问题的能力。
4、树立社区服务意识，培养社区服务和参与意识，发展实践能力。
5、学习积极进行交流、乐于合作、乐于分享的良好心态与个性品质。
6、关心时事，关心身边的生活，关注人类自身的生存与发展。
三、方法措施
1、导学生的主动探究，活动中注意发挥学生的自主性。教师充分地尊重学生的主体地位，放手让学生去实践、去思考、讨论，鼓励学生说真话、展示自己的个性。尊重学生的个性和经验，允许学生节外生枝，鼓励学生提出新问题、新思路、新观点，变教师传授为引导、帮助、促进，切实转变教师角色，和学生一起成长.
2、积极探索多种实施模式，体现学科特点。把交流与指导密切结合，互相渗透，灵活运用，注意组织活动的周密性，减少预设性，增强对生成性的关注与把握。注重课程活动设计的容量与难度，符合本你年级学生的特点与兴趣。注重发挥小组合作的优势，发挥合作中的探索、分享效应，提升与扩展活动的内涵。
3、争取多方面的支持，建立有利于综合实践课实施的支持网络，打破学校界限，争取家庭与社会的支持，更加充分地利用社会与家庭资源。更多地和少先队活动、班主任搞的活动、学校的有关活动相结合，以整合的观点看待问题、发挥他们的作用。
有计划的学习 篇9
升入小学六年级了，也就意味着小升初阶段来临了。面对即将到来的小升初考试，六年级的小学生们应该如何规划自己的小升初学习计划呢？
在学习时间上，要提高学习效率，做到事半功倍。必须保证每天的睡眠时间，最好能够早睡早起，保证每天有8个小时以上的睡眠，以保证学习时的充沛的精力。
1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节。
2、认真听课。上课的时候，要认真听讲，力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。
3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处。
4、认真完成老师布置的作业。做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习；认真审题；明确解题思路；认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检 查；及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；遇到不会做的`题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要下决心独立完成作 业。
5、要利用周末和节假日，继续参加奥数、英语等学习，多读课外书，不断丰富自己的知识。为考上理想的初中而努力。
6、为了迎接小升初的考试，平时需要进行更多的习题练习。
7、保证每一个星期进行一次以上的体育锻炼。
即将面临小升初的孩子们，还是应该制定好学习计划，利用好这段时间使孩子的学习再上一个新台阶。
有计划的学习 篇10
新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：
一、做好预习
预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识。
2、列写出这节的内容提要。
3、找出这节的重点与难点。
4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课
学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：
1、要有明确的学习目的。
2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记
做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要。
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤。
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求。
3、明确解题思路，确定解题方法步骤。
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查。
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力。
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业。
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五、课后复习
1、及时复习。
2、计划复习。
3、课本、笔记和教辅资料一起运用。
4、提高复习质量。
初中生学习规划800字1、提高自我在语文、数学等方面的学习潜力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施
1、针对自我的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自我切实可行的暑假生活、学习计划（安排好每一天复习进度的明细资料）。
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自我已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自我对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化（尽可能用自我的力量解决问题）。
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自我学习问题的共性薄弱点，然后能够请老师一齐帮忙解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自我的学习漏洞（这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）。
7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地构成解题方法的量的积累。
8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能（也能够听音乐等，做自我有兴趣的事）。
9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排
1、一星期学习五天，上午2。5小时，下午2。5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每一天的3点以后是运动或做家务的时间（也能够安排一些适宜的娱乐活动）。
3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律
1、设计好每一天的生活学习评价表，对自我每一天的生活、学习作好评价。
2、合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
五、家长督促
1、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度，及时帮忙解决执行中的困难。
2、家长在帮忙学生执行计划时，也要尊重我的要求。