夏季到来气温高，降温防暑别忘了，夏天的脚步越来越近了。高温天气很容易中暑，感觉到头晕头痛时，最好马上到阴凉处休息，防暑降温的温馨关心语你收集了多少呢？以下为我们为您分享的夏日注意防暑暖心话，希望能对你有所帮助，请收藏！
夏日注意防暑暖心话(1--19条)
1、戴帽遮阳，避免晒伤。
2、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
3、在饮用饮料的时候要注意温度，避免喝太冰的饮料作为消暑。
4、最使人疲惫的不是道路的遥远，而是心灵的苦闷，三伏的炙热。虽然人生总是苦闷无常，但是成功的道路上还有友谊随之前行。朋友就是雨中的伞，不会再让人生凄惨，用凉爽幻作祝福，让你的三伏天不再酷暑难挡。
5、夏日炎炎难耐，出门注意防晒，睡觉肚皮要盖，贪凉可就不乖，浅色衣服常穿，多吃瓜果蔬菜，莫被烦躁侵害，切记心情愉快，祝你夏日清凉，快乐常在！
6、在做运动时要注意适当的恢复和休息，以避免受伤。
7、炎热季节，要保持心情愉悦、放松心态，降低情绪波动。
8、夏季要注意饮食卫生，避免生病和受到外部的影响。
9、避免过度兴奋和紧张，保持身心放松。
10、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！
11、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
12、夏季要注意避免大量饮食，以免影响身体健康。
13、定期换洗床上用品，以免积累过多的细菌和污垢带来不良影响。
14、在户外锻炼时应注意避免采取过激的运动方式，以免伤身。
15、炎热季节，需注意夜间睡眠环境，尽量保持室内凉爽，促进健康睡眠。
16、三伏无多暑渐微，登临清晓试缣衣
17、夏季要少吃冰镇、冰激凌等冰冷的食物，以避免影响消化功能。
18、夏天绝对不能吃太多冷饮，因为长期吃过多冷饮易伤阳气。
19、夏天最佳水果，西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！
夏日注意防暑暖心话(20--38条)
20、三伏天，挂念你，雕座冰山送给你，山上吃，山上喝，山上睡觉山上乐，不会感到丝毫热，要是化了没关系，可以重新给你刻，直到三伏都度过，这个礼物怎么样，是不是已经偷着乐，三伏天，向你送上我的祝福礼物！
21、穿着凉鞋、凉拖鞋能够让脚部呼吸，减少出汗。
22、室内湿度应保持在40% ~ 60%之间，以免过高过低对身体造成影响。
23、凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
24、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
25、夏季，注意防止中暑和脱水，多喝水多补水。
26、小暑大暑，上蒸下煮。天热勿躁，平心静气。温馨提醒广大家人、朋友，天气炎热，注意防暑。
27、夏天记得多喝水，注意作息，步履要轻盈。
28、夏季要多喝一些荷叶茶，有助于降温解毒。
29、夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
30、夏天高温，要注意养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠质量。
31、初伏时节，以阳光为伴，当一回“晒客”：晒晒工资，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒心情，保你快乐到；晒晒短信，保你一切好。
32、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
33、室内温度范围在22~25℃之间最为适宜。
34、周末祝福凑热闹：祝你生活相濡以“末”；爱情含情脉“末”；工作奉献默“末”；烦恼强弩之“末”；谈笑风趣幽“末”；快乐开心每周“末”！
35、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
36、夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气。养生贴士祝福，只发给最关心的你！
37、室内植物的养护，有助于增加室内湿度和净化空气。
38、秋风瑟瑟传真情，亲爱的，天已转凉，注意身体，天冷加衣，务使感冒来侵袭。
夏日注意防暑暖心话(39--57条)
39、饮食方面要绿色食品为主，减少高热量食品，控制食量，合理营养搭配。
40、厨房里应少煮油腻食品，可避免室内温度异常上升。
41、清晨时室外温度较低，适合到户外进行体育运动。
42、愿我的朋友你,天天开心,万事顺意!天气炎热,注意防暑!
43、月没有小长假，工作渐渐压力大，周末到了要减压，短信祝福笑一下。手机蓝牙开一下，幸福画面送到家，愿你周末时光笑哈哈。
44、避免在墨镜类商品买错，选择合适的防紫外线的墨镜。
45、有一种力量能把四季穿越，有一种思想能透过漫漫夏夜，最后在一个春暖花开的地方停歇，这一种力量叫做释然一切，这一种思想叫做超凡的境界。
46、干嘛呢?今天是立夏哦，立夏一到天气就开始逐渐热起来了，注意饮食要以清淡为主，多吃西瓜草莓这些有利于消暑，祝你凉爽一夏！
47、定期检查电器设备，避免电器故障引发事故。
48、对于气管有疾病的人，可以选择所在环境湿润程度合适，以便改善呼吸不畅、困难等症状。
49、在室内多开窗通风，保持空气流通。
50、虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。
51、明天进入三伏天的第一天，头伏戒冷饮，泡脚，艾灸。
52、七月首迎节气是小暑，今夏开始炎热已倒数，太阳到达黄经105°，有助茁壮成长农作物，借着小暑到来送祝福，一定保持水分别中暑！
53、站立或步行时，避免长时间站立不动，应多走动休息。
54、夏季经常喝水，可以有效地缓解身体的干渴感和疲惫感。
55、冰箱是抵抗炎热季节的重要工具之一，可以及时冷却和保持饮食清爽。
56、多休息，缓解身体疲劳。
57、三伏酷暑难耐，整天疲劳难怪。喝碗绿豆汤，解暑又舒畅；吃一瓣西瓜，降火更清爽；发一条短信，问候不能少。祝你愉快！
夏日注意防暑暖心话(58--76条)
58、夏天来了,蝉儿在轻轻鸣唱,绿荫亲吻着每一寸土壤,阳光在禾苗间洒落光芒,晶莹的汗珠凝成希望,麦穗在丰满地成长,在这热情的季节,去收获你的梦想!
59、离去的春天，愿你的烦恼忧愁随春而去；到来的夏天，愿你的健康幸福随夏而至，祝你精神如夏天般火热激情，心情依然如春天般美丽！
60、凉茶一杯，心静几许，不动不急，处处意境。赏乐一由，心添欢喜，慢条思理，不缺效率。智慧把握心情，温度可以调剂，祝你夏天开心！
61、三伏至，人类苦，猴儿急，而圣人作，圣人曰：“热然后知凉，苦然后知甜，难然后知福，痛然后知乐。”又曰：“猴儿，莫急，汝之福乐至矣。”听到没有，圣人都说了，你的福乐到了，虽是三伏天，你也好好享受吧。
62、炎热季节，注意饮食清淡，少吃肥腻油腻的食物，保持胃肠健康。
63、在家里安装空调，为整个家庭提供舒适的温度环境。
64、高温天气，注意户外活动时间，避免在高温时段长时间活动。
65、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
66、夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！
67、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
68、夏天万物生长，注意清洁厨房、厨具，避免细菌滋生。
69、暑期要注意避免食物中毒，做好饭菜卫生。
70、夏季出门在外，要选择轻便舒适的服装，方便携带用具和行走。
71、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！
72、高温天气里，穿轻便衣服，戴宽檐帽子，用遮阳伞，降温提神。
73、吃清淡易消化的食品，避免腹胀和消化不良。
74、周末又来临，祝你凡事都“洋洋”聪明才智超过喜洋洋，美丽无双赛过美洋洋，懒觉能睡堪比懒洋洋，最重要的是钱包鼓囊超越暖洋洋，千万别遇灰太狼。
75、夏天多频口，以唾液中的酶分泌增多，更恰当地帮助身体消化吸收。
76、足部是人体循环系统的末梢，适当泡脚有利于降温。
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