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大学生个人暑假计划书通用

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2023-06-25 17:07

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大学生暑假计划

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  我们强烈推荐大家在写文章之前多读一读范文,照着范文的框架写,我们就不容易出错,在写范文时应该从何处着手呢?编辑为您特意收集整理了《大学生个人暑假计划书》,希望您阅读后有所收获!

大学生个人暑假计划书【篇1】

  高考已经结束许久,成绩也早就出来了,我也拿到我想要的分数,也收到了我喜欢的大学的录取书,作为一个准大学生,现在我要做的就是让我的这次暑假不虚度,让暑假过得充实。因此我给自己制定了以下的暑假学习计划:

  一、报考英语学习班

  高考虽然结束了,但是学习永远都不会结束。暑假我决定报考一个暑假学习班,即使高中的英语还不错,但是大学的英语肯定会跟高中的英语的难度不一样,而且大学还要过四六级。为此暑假进入英语学习班跟着其他人一起学习,一定可以让英语得到更好的提升,为了进入大学做好更足的准备。暑假时间本来就长,抽出学英语的时间出来,尤其是大学再也不是像高中那样封闭式的学习,自然接触的人更多,而且英语以后是要说出来的,如果不在这个暑假把英语口语提升,以后进入大学就要花费更多的时间去学了。

  二、看更多的课外书

  高中的大部分时间都在看课本,没有太多的时间去看除了课本以外的书。所以趁着这次暑假有这么多的时间,就给自己买一些课外书来看看,或者是去市区的书店看书。总之就是要在暑假为自己积累更多的知识,丰富自己的读书经验,也是给自己暑假添加乐趣,不至于无聊。看书能够学习到他人的一些思维方式,可以去借鉴他们写作的手法,多少都会对自己的学习有一些帮助。

  三、参加一些社会实践活动

  大学开学的暑假很长,有这个时间我回去参加一些实践活动,一是提前体验社会,而是积累工作和实践经验,这样有助于在大学参加各种活动,也是提前做准备。大学也才四年,最后一年还要去参加实习,现在有足够的时间去体验生活,也是为自己大四找工作给予便利。社会实践活动能够帮助自己去面对生活的不易,也会让自己提前做好心理准备,知道进入大学,就是一个人去面对所有的艰辛了。暑假进行社会实践,我相信自己能够从中学习到很多的生存技巧的。

  高中生活的结束意味着自己进入大学生活,现在自己也已经选择了大学并被录取,那已经是个准大学生了,我就要把握暑假这个难得的机会去增加自己的阅历和丰富自己的内涵。让自己不负暑假时光,为进入大学做最充足的准备,才能在大学里真正的找到自己的未来方向。

大学生个人暑假计划书【篇2】

  暑假开始了,忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期,是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生,在家里“温故知新”,同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了,还有奥运,精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?

  1.打工咯.到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快.

  2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的.

  3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮MM..哈.要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.

  4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞......

  5.帮家里做点事情.感恩嘛,多少有点...您正浏览的文章由^第_一_范_文_网diYifanwen整理。

  6.暑期作业每天按计划完成,别忘记了哦...

  7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的,当然累点可以锻炼身体磨练意志.

大学生个人暑假计划书【篇3】

  早上:7点起床

  上午:8点-9点,英语单词,英语是不能放下的。9点-11点,专家系统。

  中午:11点-13点,午饭、午休等。

  下午:13点-17点,专家系统。

  晚上:17点-19点,晚饭等,在九度灌灌水。

  19点-23点,PHP学习、算法导论学习。除此之外,看点文学书,提高下自己的人文素养。

  A计划:自律型英语、数学为相对弱项此类计划比较适合有一定自律能力,賂定学习能力,特别是具有自学能力的学生使用。

  一、计划实施的目标:

  1.提高自己在英语、数学、语文的学习能力;

  2.加强运动,提高身体素质;

  3.学会做简单的家常菜。

  二、具体措施:

  1.组织好学习小组,以三个人一组为好,进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

  2.按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(语文)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料)

  3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4.把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。

  5.无论在订正试卷习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书,可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。

  6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。

  7.到办学质星比较好的社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话能力,和英语学习素质。

  8.对于新初三的学生,可以在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本,提前了解初三的学习内容)

  9.每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。

  10.每周跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子、蒸鱼之类,再做一-些力所能及的家务。

  三、时间安排:.

  1.星期学习五天,上午2小时,下午2小时。按--小时一节课安排好课表。

  2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。

  3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

  4.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动

  四、督促自律:

  1.设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

  2.合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。

  3.学会做简单的家常菜。

大学生个人暑假计划书【篇4】

  一年一度大学生暑期来临,对大学生们来说,正是一个可以开阔视野,利用空余充电提升自我的好机会。

  我有如下的计划:

  1、去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。

  2、安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处太晚起的话总会感觉浑浑噩噩,一天的时间很短。

  3、如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步,会有和上学时早起不一样的感觉,晚饭后也可以和家人去散散步,饭后百步走活到九十九嘛。

  4、安排好每天的时间(这点很重要),每天都要做一些作业复习下功课,时间可以在1—2小时左右,不然开学时肯定后悔噢。

  5、少玩电脑少看电视多看点课外书,漫画也可以,这个会让你觉得很充实,电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的。

  6、去报名志愿者之类的活动,非常有意义,终身受益。

  7、可以去旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!

  8、常帮家里做些家务活,体会爸爸妈妈带大自己的艰辛,也是自己成家前的实习。

  9、每周和死党出去玩一两次,联络联络感情。

  10、锻炼身体。早点起床跑一跑步。只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。

  11、大学生可进行家教,做兼职,赚点小钱,贴补开支。

大学生个人暑假计划书【篇5】

  暑期临近,大学生们如何安排自己的暑假生活?近期,向阳生涯走进全国各大院校开展了数十场大学求职就业特训,并调查了近三百名大学生的暑假生活安排。数据显示,暑期安排外出游玩的占到参与调查总人数的24%;在家休闲为主的约占22%;以探亲访友为主的占比20%;准备打暑假工参与生活实践的占17%;有培训充电计划的占到14%,另有2%表示有当暑期交换生的计划。

  向阳生涯将大学生暑假生活分为六大类型,即户外活动型、宅家休闲型、联络感情型、社会实践型、充电谋划型以及海外游学型。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为,大学生们只要安排得当、合理规划,就可以使暑假生活变得更加有意义。此外,面对激烈的就业竞争,利用暑假的时间做好职业规划和就业前准备,十分必要。

  户外活动型

  家境富裕,经济上不愁者居多。尽情享受暑期长假带来的放松体验。

  生活形态:提前对自己的长假做好了出行的计划,爬山、游泳、度假、观日出、尝小吃、看世博、赏夜景,找机会多看看外面的世界,或放松心情,或增长见闻。充分享受外出游玩的快乐,使自己在假后重返学校更有动力。

  提醒:户外活动可以调整身体状态和心情,但要多多注意出行安全。

  宅家休闲型

  长假居家,大门不出二门不迈,蛰伏在属于自己的小房间里。性格内向、喜欢独处的大学生居多。

  生活形态:选择宅于家中来个大放松,或捧起神往已久的金庸武侠小说,或借来同学的偶像剧补碟,或者就是慵懒地赖在家里,日夜颠倒地“潇洒”过日子。

  提醒:暑假在家熬夜当夜猫子是很自然的事,反正第二天也不用上课。可是,如果暑期生活没有正常的作息时间,很容易打乱自己的生物钟,等到开学后返校,很容易得“长假综合症”。所以,宅家型的大学生还是有必要制定一个作息制度,比如每天有正常的起床、睡觉时间,周一看书,周二帮妈妈打扫卫生,周三看碟,周四陪老爸健身,周五去超市Shopping等等,有了作息时间表,暑假生活才会张驰有度,劳逸结合。

  联络感情型

  重视亲情、友情、爱情的情感型人居多。特别是对于远离家人、朋友异地求学的大学生来说,寒暑假是享受亲情、联络友情的时期。

  生活形态:平时远在异地求学,饱受了乡思之苦,如今回到家中了,不禁感慨“终于回家了,还是家里好啊!”。陪妈妈择菜,帮老爸修自行车,舅舅、姨妈、姑姑、叔伯家转上一圈,自己长大了,长辈们也长出白发了。邀上儿时的玩伴,叫上初中的同桌,找个茶楼开心地聊天,谁要被保送读研了,谁当了学生会主席了,谁的女朋友是学校的校花,谁在准备找实习单位,不亦乐乎。

  提醒:充分满足了父母精神和心理上的需求,自己也感受到更多的亲情、友情的温暖,激发自己的责任感,使学习充满动力。

  社会实践型

  生活独立自主,责任感强,能主动分担家庭的经济压力,想通过暑期打工来获得一定报酬,提前适应职场生活。多为行动力强、勇于尝试的大学生。

  生活形态:利用暑假的机会留在就学当地体验生活,打短工做促销,或到中小企业寻找暑期实习的机会。大学生可以从中体验到工作的挑战,也能获得一定的收入。虽然当实习生啥都要干,像个打杂的,但却可以提前进入职业熟悉就业环境,如果表现好还能争取留在企业的就业机会。

  提醒:利用暑假时间去寻找实习或工作的机会,一方面能够提前熟悉职场,适应就业环境,学习职场的生存技巧,同时也能够及时发现自身的不足,以便回校后尽快弥补短板,提高竞争能力。如果能够围绕自己的职业定位和求职目标来寻找暑期工作的机会,必然对未来的求职加分。

  充电谋划型

  在就业高压下,想进一步吸收新知或为了将来更好的求职就业做准备。以学习目标清晰、发展欲望强烈的大学生居多。

  生活形态:尽管在学校参加过学校组织开展的一些求职就业方面的培训和讲座,但总感觉缺乏一定的系统性,可操作性不强。于是,平时学习任务颇重的大学生们选择在暑期“充电”。如每年的暑假期间都会有来自全国各地的大学生汇集上海参加JCP超级规划家特训,在求职压力持续增长的当下,掌握求职的核心技能,提升个人求职能力,扩展自己的职业发展空间,为接下来的求职就业做好准备。

  提醒:平日学习紧张,大学生们更愿意在暑假期间多做一些就业准备。以向阳生涯JCP特训为例,5天3夜的体验式教学课程对学员来说是一个不小的挑战,职业规划的知识点融会在各个游戏环节,技能以外的感悟通过各种分享得到升华,在课堂上除了掌握职业规划的基本技能外,更多的是深入地认识自己、发现自己的优势、找到最适合自己的职业,修炼职业心态、摆正求职观和价值观等等。

  要提升求职就业能力,首先要有求职的动力,弄明白“我为何而工作”,明确了价值观找出了答案,求职的动力自然就足了;其次,要了解职场和职业,提前做好从学生到社会人的角色转变,明确自己的定位,实现自主择业;最后,要掌握求职技巧,了解求职中的游戏规则,制作有战斗力的简历,模拟面试情节进行现场演练,积累实战经验,从而真正提升其求职能力。

  海外游学型

  想进入外资企业工作的人。通常在校学习成绩优异,语言能力突出。

  生活形态:学习成绩拔尖,或拥有不同寻常的特长,深得家长和老师的厚爱,从众多同学中脱颖而出,成为暑期国外交换生。在国外的吸收不一样的文化,学习不同的思维方式,感受国外学校学习的氛围,这样的经历对于今后的求职必定会增色不少,而且进入外企工作的机率高于他人。

  提醒:拥有国际化学习的背景,加上突出的语言天赋,国外的求学经历通常能提高一个人的适应性,个人的综合能力也能进一步得到提升,如果想将来进入外企工作,不妨好好利用暑期交换生这一特殊经历,为自己积蓄更多的有价值的经验值。

  向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出,60天的假期,切不可让其平淡地匆匆而去。不妨认真分析一下自己的需求,科学规划暑期生活,过一个愉快而充实的暑假,同时也为来年的求职就业作好准备。这样,才能休息、进步两不误,过一个完美暑假!

大学生个人暑假计划书【篇6】

  再过两个星期,我的大一学习生活就要结束了。真的很怀念这一段时间,因为它教给了我太多太多的东西。尽管有点舍不得,但还是要结束。学习生活,也要先暂时画上一个圆满的句号。

  我将最近一段时间事情,做了一个简单的安排:

  7.02~7.04为复习时间,尽管以前学的东西,落下了一些,但是我想在这几天内,应该可以补上,我相信自己可以做到的,加油!

  7.05~7.07为三天的考试时间,我相信只要自己复习好了,考试就应该不是问题。呵呵~~

  7.08还要呆在学校一天,听我们亲爱的亲爱的导员训话(呵呵,训话谈不上,就是告诫我们在暑假要注意安全,别乱跑...等等一系列的话,尽管有点不想听,但还是要听,嘿嘿),导致我不能提前一天回家了,唉...郁闷啊@~~@

  7.09,大一学习生活告一段落。然后,我就可以坐上早晨七点的火车回家喽!

  7.09~7.14回家做自己喜欢的事,然后按照计划行事。呵呵~~

  在大人们口中所谓的“轻松”的大学生活,还是让我有点不知所措,手忙脚乱。

  丰富,忙乱,复杂的大学生活终于要插入一段小序曲——暑假

  所以呢~呵呵呵……我就写了一份暑假计划书,准备过一个精彩、丰富、快乐、幸福、有意义的假期!

  一、计划目的

  生活是如此的美好!要学会珍惜生活,好好享受生活。

  二、计划目标

  玩的昏天黑地,玩的不知东西南北(告诉你,我本来就没有方向感)

  但该回家时,还得回家,坚决不让爸爸妈妈担心!

  三、计划执行

  执行时间:整个暑假

  执行长官:本人及那些好兄弟、好挚友、好哥们儿、还有最佳损友。

  四、计划内容

  1、回家。

  从开学到现在已经四个月,还没有回过家呢!每次父母打电话问我什么时候回家,我都说快了,快了,但没给过一次确切的时间。我想,今天在这里,我可以给爸爸、妈妈一个准确的时间,7月9号,我就可以回家了,爸、妈,我想你们了...

  2.给父母做一次晚饭

  爸爸、妈妈每天都在外面忙碌,晚上回来后,还得自己做饭。每次想到这里,我的心里就会很难受。以前在家的时候,我都会早早的把饭做好,然后我会静静的坐在家里,等待着父母回来,每次一家人坐在一起吃饭的时候,我就会觉得自己很幸福、很高兴。可是,自从上了大学以后,就再也没有了这种感觉。不知道为什么,每次自己吃饭的时候,总会想起父母,唉...因此,给父母做一次晚饭,就成了我回家后的第一件事。相信那个时刻,应该是最温馨、最幸福的时刻。为了这一时刻的到来,我要再坚持两个星期,哪怕是再苦再累,我也要坚持!

  3、去看望爷爷。

  离开家都这么长时间了,也不知道爷爷的身体怎么样了?好想他啊!记得高考结束以后,大部分时间我都是陪在爷爷的身边。每天陪爷爷出去散步,这似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大学以后,不知道每天有没有人陪在爷爷的身边,有没有人和爷爷一起去散步。我想我回家后的第一件事,就是和爷爷一起去散步,和爷爷聊聊天,陪他说说话。在学校这一段时间,每次给爷爷打电话的时候,我总有一种想流泪的感觉,可能还是和爷爷的感情最深吧。从小到大,父母很少管过我,每次都是爷爷教会我做人的道理。回到家后,我想和爷爷多呆一会,向他讲讲我在学校里遇到的人和事,这样,我会觉得很幸福、很高兴!

  4、去找老同学

  自从上了大学,就和以前的朋友联系变少了。我想利用这个暑假回家,找他们聚聚、聊聊天,找回曾经熟悉的感觉。同时,我也答应了我的一位朋友,暑假回家会去找他们的,说实话,我真的不想让自己再失信了。记得五一的时候,我就曾说过会回家找这位朋友的,但没想到,我失信了。但不管怎样,这次我会努力做到的,不会再失信的,要不然就真的对不起这位朋友了。

大学生个人暑假计划书【篇7】

  这两天专家系统的东西终于有点眉目了,心情不错,希望能一直顺利的进展下去。感谢下那位东南大学的朋友,感谢跟他的交流。接下来先好好读文献,准备6号的读书报告,希望这次能做好。这两天状态真的不错,很满足,希望一直这样下去,希望把专家系统做好,把九度做好。

  一个学期过的真快啊,不知不觉又到暑假了。暑假,要把实验室的项目做好,希望开学的时候,我的程序有很大的进展了,甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要,都拒绝了刘老师的帮助请求了,因此一定要把项目做好,要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外,一定要好好来武装自己,很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍,PHP、算法导论、C++ primer、STL源码解析、大话设计模式、JavaScript高级程序设计,呵呵,似乎我很贪婪,因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

  早上:7点起床

  上午:8点-9点,英语单词,英语是不能放下的。

  9点-11点,专家系统

  中午:11点-13点,午饭、午休等。

  下午:13点-17点,专家系统。

  晚上:17点-19点,晚饭等,在九度灌灌水,呵呵。

  19点-23点,PHP学习、算法导论学习(暑假就学这两个吧,做人不能太贪心啊)

  除此之外,看点文学书,提高下自己的人文素养,呵呵。

  以上这些,写给自己,暑假是一道分水岭,希望过完暑假,看到一个不一样的自己,加油!!

大学生个人暑假计划书【篇8】

  一个学期过的真快啊,不知不觉又到暑假了。暑假,要把实验室的项目做好,希望开学的时候,我的程序有很大的进展了,甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要,都拒绝了刘老师的帮助请求了,因此一定要把项目做好,要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外,一定要好好来武装自己,很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍,php、算法导论、c++primer、stl源码解析、大话设计模式、java高级程序设计,呵呵,似乎我很贪婪,因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

  1.早上:7点起床

  上午:8点-9点,英语单词,英语是不能放下的。

  9点-11点,专家系统

  2.中午:11点-13点,午饭、午休等。

  3.下午:13点-17点,专家系统。

  4.晚上:17点-19点,晚饭等,在九度灌灌水,呵呵。

  除此之外,看点文学书,提高下自己的人文素养。

  5.帮家里做点事情。

  6.暑期作业每天按计划完成。

  7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的,当然累点可以锻炼身体磨练意志。

大学生个人暑假计划书【篇9】

  一、活动背景

  尊敬老人,关爱老人是我们中华民族的传统美德。但是在当今这个物质泛滥的社会中,年轻一辈人的生活与工作也越来越忙,承受的压力也越来越大,便很少有时间能顾及到年迈的父母,加之还有很多没有子女照看的老人,所以现在社会上产生了大量的内心孤独,晚年生活不如意的老人,这已经成为社会的一个大问题,他们需要这个社会的关爱。

  古人云,老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中华民族的传统美德,作为新时代的大学生,社会的一份子,更应该发扬乐于助人和关爱他人的精神。我们有义务承担起这个社会责任,走近老人,关爱老人。

  继续发扬我们的传统美德,多多关注那些无助的角落,关爱孤寡老人,用我们的双手为他们送去温暖,抚慰他们孤苦的心,让他们感受到这个社会对他们的爱和关怀。

  虽然,我们的力量是微薄的,但至少我们的介入会给他们往日平淡的生活添加一抹色彩,让他们的生活少一份阴霾,多一份笑靥,也会引起社会上更多人的关注。

  在结束大学第一年的生活后,借进行暑期实践之机,我们xx实践队来到了xx敬老院中,在接下来的十天里,我们将与院中的老人们共同渡过。我队共x人,将在此期间开展各种活动,并进行各项调查。

  二、活动主题

  志愿服务敬老院

  三、活动目的

  1、对敬老院:

  ①希望能给老人带来快乐,暑期愉快;

  ②我们的实践人员帮助孤寡老人做一些力所能及的事,让老人能排解内心的孤独寂寞,让他们感受到的我们温暖和关爱;

  ③得出一定的数据和信息,分析造成这种现状的原因,可以的话,将给出一定的解决措施。

  2、对实践人员:

  ①完成暑期社会实践活动的要求与任务;

  ②帮助关心老人,养成尊老、敬老、爱老、助老的良好习惯;

  ③更好地锻炼我们的调研能力,积累社会实践经验,培养团体协作精神和社会交际能力,提高自身的素质,完善自我;

  ④同学们走出校园,走进社会,关注社会上那些无助的群体,了解他们的生活,与不同的群体接触,让大家更加了解这个社会,让同学们更加关爱弱势群体,同时也培养了大学生的服务群众的思想。

  3、对社会:

  ①在宣传活动中呼吁社会更加关注老年人这一群体,激起社会上有心人士的爱心,更多的关注敬老院;

  ②进一步弘扬尊老敬贤的传统美德和青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神;

  ③加大宣传,希望在社会上形成尊老、敬老、爱老、助老的社会氛围;

  ④向社会展示了我校大学生的优秀的品质与较好的精神面貌,让市民看到当代大学生的风采,能够真正的唤起各界对老年人的关爱。

  四、活动地点

  敬老院

  五、活动对象

  敬老院院内老人

  六、活动流程

  (一)活动前期策划准备

  (1)安排人员,负责人、联系人员xx、策划xx、记录xx、财务xx、宣传xx、调查xx等。

  (2)x月x日初步调查联系敬老院,提前一步,考察敬老院的情况,如食宿状况、网络状况、作息时间、生活习惯、工作人员等。

  (3)进行活动前的准备,活动物品的购买等。

  (二)活动时间及内容安排

  x月x日初步交流

  (1)到达敬老院,与敬老院的老人们聊天,帮助老人们做一些力所能及的事,如打扫卫生等,大家相互认识,了解老人们的物质及精神状况等;

  (2)充分了解敬老院的环境并教导如何和老人沟通等关于敬老院的培训知识。

  1、日常活动

  (1)早上锻炼或与老人散步;

  (2)老人没事的时候或晚上,与老人聊天,聊天内容可以涉及我们所要调查的内容,采用谈心的方式,轻松进行;

  (3)每日的活动记录;

  (4)晚上睡前开一次集体会议,每日进行总结,和下一阶段工作的布置;

  (5)协助工作人员,帮助照顾老人。

  2、实践中的小活动

  x月x日-x月x日才艺大比拼

  备注:

  (1)队员五人共分五组,将老人们分为五组,其余一人与两位老人作为评委,剩下一人做为主持,一人做记录,活动包含一定幕后工作人员;

  (2)每队组成后自行商议小队名称,设计小队logo,作为小队代表标志;

  (3)每一轮的失败组要得到惩罚,具体要求由胜出组商量决定;

  (4)每一轮的胜出者加一分,失败者减一分,其他组不扣分,每组有五分的基础分,最后胜出的一组有奖励。

  ①折纸小游戏

  以组为单位,派出两名代表,在规定的时间(15分钟内),进行折纸,时间到后立刻停止,有评委评比,哪一组的折纸最精致,花样最多,哪一组就胜出。

  ②“你出我猜”

  五组中每一组出十道谜底,形式不限,可以是脑筋急转弯,也可以使一般谜题,标注每队标志,最后仍旧以两人为代表的方式。答题的一组在其他组的答题箱中抽取六道题回答,前三十题以轮流回答的方式,最后二十道题以抢答的方式进行,每题答题时间1分钟。答对加一分,答错减一分,不答不扣分。

  ③一句话故事接龙

  五组抽签,抽中的第一组以一句话叙述一个故事,第二组以一句话延续这个故事,循环向下,一分钟,组内可任意商议,时间到达或进度受阻,停下来的那一组将受到惩罚,具体要求有其他四组商议。

  ④“定向运动”

  原地摆放八个纸箱,分别写上八个方位,一人站在其中,蒙住双眼,按照主持人的口令做动作(事先写好的纸条),停下来后,根据自己的印象,猜测自己正前方的纸箱是那一方向。进行两轮。才对可获的箱中的小礼品,猜错受到相应惩罚。

  ⑤其他小活动等

  七、任务分配

  1、活动前:采购人员2名、布置人员2名李安、组织人员2名、指挥人员1名、记录人员1名。

  2、活动中:分队带领人员5名,评委1名、主持人1名、记录人员1名。

  九、经费预算

  1、彩纸五叠,共10元;

  2、奖品和小礼物,共50元。

  (经费来源:--社社费、申请经费、进行义卖等方式筹集的一定资金。)

  八、活动要求

  1、整个活动中:

  (1)不要太热心,考虑到老人的自尊;老人的行动或许慢,但不代表让你帮助。

  (2)注意穿着虑到老人的审美观念,不要引起老人从内心中排斥我们。

  (3)要有耐心,懂得倾听。

  (4)个人物品照管好。

  (5)礼貌,敬语、尊称不能忘。

  (6)一些过于私人的问题,尽量不要涉及。

  (7)询问家庭状况、身体状况、兴趣爱好。

  (8)我们去,不一定是教什么,有可能是学什么。降低自己的身份,态度谦恭有礼。老人若有什么特长,可以试着让老人教我们。

  (9)注意老人的身体健康状况。

  (10)老人常见心理问题,及解决方法。

  2、活动过程前

  (1)采购及布置应该尽量快速并且减少不必要的麻烦;

  (2)注意安静;

  (3)注意礼貌;

  (4)安全第一。

  3、活动过程中

  (1)活动中要遵守规则,没有擅离职守的情况;

  (2)随时关注老人的身体状况,注意休息;

  (3)活动时间与内容安排恰当。

  4、活动过程后

  (1)询问老人们对于活动的感受与建议,随时反馈,进行调整与完善

  (2)进行小结

  ①每位队员将自己每天全身心投入在活动后的感悟与认知及时在活动心得上反应,在活动结束后整理为个人的实践心得;

  ②开展小会,活动当天策划人员与记录人员就每天的活动情况做详细记载,并讨论第二天的具体活动事宜,做好分配;

  ③调查人员负责当天调查问卷的整理与总结;

  ④每天做好宣传工作,拍照、写新闻、发微博等,并选取质量较高的稿件向各大报刊投稿,以期引起社会的关注;

  ⑤负责人做好每天团队日志,并定时与指导老师等进行联系。

大学生个人暑假计划书【篇10】

  复习内容:

  第一层次:大纲词汇两遍,以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体,选择两本不同的书主要是为了能多一点新鲜感,本来考研已经够枯燥的了,再老对着同一本书,不更愁吗。

  第二层次:精细区分不同词汇及其用法,以朱泰祺复习指导中的词汇部分和新东方词汇课堂为载体进行复习;学习新概念2、3册,提高写作能力。

  第三层次:以历年真题为中心,通过新东方flash讲解,系统掌握考点和解题方法;同时结合王长喜三轮过关的进度,完成非听力部分。

  时间安排:

  新概念:2—3小时/天,每天复习2课,先听一听新东方的讲座,他的课讲的挺慢的,不过对教材内容有所扩展,从基础的角度讲,对写作应该有比较好的帮助。11月中旬前底完成第二册,1月前完成第三册。如果能达到目标,应该可以达到考研作文的要求。

  朱泰祺复习指导中的词汇部分,个人以为这部分是他的精华,其余的是垃圾,不要误会,垃圾也可以再利用的,只是我们时间不多,学就要学精华部分。

  这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘,所以把他安排在两次记忆大纲词汇的中间,同时又处于第一次大纲词汇和新东方词汇课堂的中间。(表格传不上来,所以说的比较累,要是我没说明白或是你们没听明白,就再想想)。

  如果第一遍大纲词汇背的顺利,朱泰祺词汇就从11月初开始,用30天每天1.5小时的时间完成一遍,如果其他的都复习顺利,就再背一遍,如果来不及就算了,老朱在他的讲座里说要背n遍。

  历年真题是复习的核心内容,1.5小时/天,这部分具有综合性的作用,现在才开始复习,即使基础不好也应该放在最先。预计用30天的时间,如果需要可以再延长15天。

  当然,真题复习一遍是不够的,x月份应该在第一遍的基础上再用1个月的时间再来一遍。

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