计划比目标更重要，计划不完善，就等于目标失败，针对我们给自己制定的目标。我们常常会被上司要求做一些方案，方案可以避免工作中因盲动和不协调带来的损失，写方案从哪些方面着手比较妥当？从“大课间活动方案”中我们可以获得很多有价值的启示，为避免遗忘，还请您收藏本页网址！
大课间活动方案【篇1】
一、大课间活动程序安排
1、进场5分钟
2、广播操5分钟
3、分散活动15分钟
4、集合、退场5分钟
二、场地安排（就近，具体班级站位由本年级体育老师安排）
1、一年级：南教学楼西
2、二年级：南教学楼东
3、三年级：宿舍楼前
4、四年级：南教学楼后
5、五年级：食堂前
6、六年级：北教学楼东
三、活动内容安排：分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
(具体活动安排略)
四、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，提前准备好活动器材，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
五、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、活动全程有广播音乐指挥。
5、由于我校小学部学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，各班老师可根据实际情况，选择活动内容，鼓励创编。活动时应提前准备好活动器材，如有疑问请咨询本班体育老师。
大课间活动方案【篇2】
第一周，1、初一、初二各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初一各班两路纵队跑第一跑道，初二各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;
2、初三1--4班每班两个篮球架进行运球、投篮;
第二周，1、初二、初三各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初三各班两路纵队跑第一跑道，初二各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;
2、初一1--4班每班两个篮球架进行运球、投篮;
第三周，1、初三、初一各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初一各班两路纵队跑第一跑道，初三各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;
2、初二1--4班每班两个篮球架进行运球、投篮;
第四周，1、初一、初二各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初一各班两路纵队跑第一跑道，初二各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;
2、初三5--8班每班两个篮球架进行运球、投篮;
第五周，1、初二、初三各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初三各班两路纵队跑第一跑道，初二各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;
2、初一5--8班每班两个篮球架进行运球、投篮;
第六周，1、初三、初一各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初一各班两路纵队跑第一跑道，初三各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;
2、初二5--8班每班两个篮球架进行运球、投篮;
大课间活动方案【篇3】
来安县复兴九年一贯制学校阳光体育活动活动方案
一、指导思想
以“全国亿万学生阳光体育运动”为先导，认真领会全国学校体育工作精神和上级有关文件要求，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质；增强学生体质，促进学生健康成长，使“健康第一，达标第一，强健体魄，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号真正落到实处，根据我校体育工作实际，特制定如下活动计划：
二、活动口号
我运动 我健康 我快乐
三、参加对象
复兴九年一贯制学校全体教师、学生
四、活动时间
2016年11月14日至2017年6月10日
五、实施措施
1．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学教育、引导学生教师积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
2．与课外体育活动相结合。将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间。
3．营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。及时总结学校阳光体育活动的成果。
4．建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
六、活动内容：
（一）四——九年级
1、绕操场自由热身跑3-4圈。
2、广播体操
3、五步拳
4、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、集体舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戏、自编操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。
5、眼保操
（二）一年级一——三年级
1、项目一：跳绳、丢手绢；项目二：踢毽子、拔河；项目三：呼啦圈、原地运球
2、广播体操
3、五步拳
4、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、集体舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戏、自编操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。
5、眼保操
四、活动安排
上午：第二节下课 9:30——10:00 下午：第二节下课 14:50——14:5
五、活动程序
程序一（七——九年级）：入场（2分钟）——各班集合整队（1分钟）——自由热身跑（4分钟）——广播操（第九套广播体操）（5分钟）——五步拳（4分钟）——各班退场（1分钟）——各班自选活动（8分钟）
程序二（一、二、三年级）：入场（3分钟）————各班自选活动（4分钟）广播操（第九套广播体操）（5分钟）——五步拳（4分钟）——各班退场（1分钟）
程序三：各班自选活动
1、一--四年级跳绳、踢毽子、跳皮筋、沙包等。（部分器材班级自备）
2、五六年级跳绳、呼啦圈、跳绳、集体舞蹈等。（部分器材班级自备）
3、七年级跳绳、乒乓球、篮球等。（部分器材班级自备）
4、八年级羽毛球、踢毽子、跳皮筋等。（部分器材班级自备）
5、九年级足球、踢毽子、跳绳、田径项目等。（部分器材班级自备）注：一---三年级活动项目两周轮回一次；七—九年级每一周一轮换。
六、活动组织
1、组织分工：
教导处：负责统筹安排，组织评价，负责对大课间活动项目的开发。体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。
年级组：协调各班的场地划分，配合政教处对各班级进行监督检查。团 委：配合教导处作好评价工作。
班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。
任课教师：分配到班，协助组织，参与活动。
2、组织形式：
以班级为基本单位，班主任、班干部组织，科任教师协助，在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。
3、组织要求：
（1）各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动，不得擅自改变地点。（2）活动所需器材由各班级统一安排，学校不提供器材。各班级可购买一些经济实用的器材（如跳绳、毽子、橡皮筋等）。
（3）跳绳（短绳）活动每个班级必须开展。（1——3年级没人至少配备一条短绳）
（4）各班同学都应积极参加活动并对活动内容及器材进行创新，学校将在每年两次的体育节中组织比赛，对好的创新活动项目进行奖励和推广。
（5）自选项目由项目开发组提供，各班级选择，或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。
（6）各班级严格按照时间要求和音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。
七、活动管理
1、下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点，体育委员做好集合整队。
2、活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室。点名记录一周后上交到教导处。
3、活动中教导处、团委对各班级进行抽查点名。
4、定期召开班干部会议，讨论大课间活动出现的问题。
八、评价
评价内容：出勤、组织开展情况、比赛等，纳入文明班级评比范围。
注：如有未能涉及事宜另行通知
来安县复兴九年一贯制学校
2016.10.31
大课间活动方案【篇4】
为了保护我国的林业资源，美化环境，保持生态平衡；1979年2月，将每年的3月12日定为中国的植树节，为提高大家义务植树的意识，提高大家爱护花木，珍惜绿色的责任心，我院志愿者开展了形式多样的护绿行动和植物种植实践体验活动，做到人人参与，宣传与实际行动相结合，从而令孩子们在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、美化环境的`目的。
5、召开志愿者会议通知各事项并交代注意事项。水和食物自带。要求各班志愿者自己准备写好愿望的卡片和胶袋（或其他树的“礼物”），植树时将“礼物”挂在树上。
6、踩点。确定植树地点和路线等相关事项。
由秘书组做好活动横幅，内容包括活动主题（“让森林走进城市，让城市拥抱森林“）以及活动的主办单位以及赞助商名称。举行签字仪式。
秘书组干事在3月10日—3月11提前借到两台相机。并由秘书组成员负责当天照相。
3月14日7：00全体志愿者在室内篮球场集中。带队干事提前10分钟到场，清点人数以及签到。秘书组干事负责。
7：30由学校分小组出发按照事先设计好的乘车路线坐车前往目的地，志愿者车费自付。乘车期间注意财物安全。干事提前过去，划分好场地，分好工具。
8：00预计到达场地，清点人数，并向志愿者说明相关事项，要注意安全。并邀请该场地的林地工作人员讲述植树的要领和日常维护树木的知识。
9：00各小组各自拿分好的工具，前往植树地点，对划分好的场地，分小组植树。植树后方可挂上准备好的“礼物”。
5、合照留影。
10：30植树结束，全体志愿者在横幅下集合并由秘书组成员照相留念。并交回工具等。
青协爱心组干事巡视植树情况，为志愿者提供帮助，发现有突发事件及时报告负责人。
青协干事里面的抽出2名医疗队成员，带上医疗箱，准备好一些外伤药，皮肤药，以及药油，预防有志愿者擦伤，皮肤过敏，头晕等。9、挂横幅及照相
由外联组的干事寻找一个便于照相的地方将横幅挂起。秘书组干事负责照相。
大课间活动方案【篇5】
为了确保工作或事情顺利进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家收集的中学大课间活动方案，欢迎阅读与收藏。
一、活动时间
上午第二节课后开始，时间为30分钟（最后留5分钟休息）
二、活动内容及安排
活动内容有跳短绳、跳长绳，立定跳远，跑步，以及自选内容。具体活动安排是：初一，初二，初三活动内容是短绳，长绳及立定跳远，每个内容活动两个周，然后依次轮换，初四主要以跑步为主。另外每个单周五大课间属于自选内容，每个同学可以根据实际*器材及场地情况做一些自选的'活动。双周五进行各自练习项目的小型比赛。各班按比赛名次奖加分。短绳，长绳的活动场地在各自年级的教学楼前，立定跳远在操场中央，初四跑步在操场跑道上。
三、组织要求
1、下课后有军体委员带领本班学生迅速进入指定场地。
2、各班班主任要认真组织并参与本班学生的练习。体育老师做技术指导。
3、遇到大雨天等特殊天气而不能正常进行室外练习，由班主任组织学生在室内做一些室内游戏。
四、注意事项及要求
1、各班学生要求按时并全部积极参与活动（特殊情况由班主任酌情处理）。
2、分管领导督促监督要到位，班主任组织要到位，体育老师指导要到位，并确保学生的安全。
五、未尽事宜，另行通知安排调整
大课间活动方案【篇6】
柏堰科技园中心学校大课间活动方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要为了学生终生幸福，就必须树立健康第一的思想，切实加强体育工作，促进学生身心健康和谐发展。为解决课间操的单调乏味，弥补体育锻炼的不足，促进学生个性发展和身体发育，学校按照市教育局要求，在全校开展“快乐大课间”活动。“快乐大课间”活动将突破固有的课间操模式，对传统的学校课间操形式进行拓展，丰富学生锻炼内容，有利于激发学生锻炼热情，增强学生体质。
实施“快乐大课间”活动是贯彻“健康第一”的指导思想，切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间，充分使学生玩起来、动起来，以达到全面提高身体素质，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展增进身心健康的目的。
二、活动的形式与内容
我校决定在上午第一节课后安排30分钟体育活动时间。以小学生广播操、晨跑、拔河、跳皮筋、体育游戏，趣味游戏和自主活动为主，全校师生共同参加体育锻炼活动。“快乐大课间”活动形式要多种多样，内容的安排要根据各年级的实际以及季节、气候的情况确定。
1、国家颁布的广播操
2、教师组织晨跑。
3、分组活动。在班主任、体育教师和任科教师的组织参与下，以班为单位分成小组，充分发挥班级和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。活动内容的选择要注重培养学生的爱国主义精神、集体主义精神、团队精神和社会适应能力：（1）、与快乐体育园地相结合。充分利用体育园地的各种器材设施，创编各种活动组合，提高师生参与的兴趣。（2）、与音乐相结合。音乐是快乐的源泉，它以声传情，以情感人、育人。在音乐的选择上要恰如其分，让学生在优美的旋律中锻炼，可收得到事半功倍的效果。（3）、与游戏相结合。选择适合不同学生年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。
4、自由活动。学生根据自己的特点与爱好，进行其他活动。如：跳绳、跳皮筋、踢毽子、飞盘等。
三、活动性质
（1）活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，学生必须参加自主锻炼。
（2）各种活动在合作与竞争中完成。
（3）以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自主活动精神。
四、活动要求
1、运动负荷
根据各年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，体育教师和班主任除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上可穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。
2、防止运动损伤的发生。
由于是各班自己组织活动，往往忽略了作准备活动，扭伤脚踝，拉伤肌肉的运动损伤时有发生，班主任和体育教师要做好教育和指导工作。
3、各班根据实际情况结合场地、学校要求做好计划和活动内容。
4、确保每一名学生都要活动起来，做到人人有体育项目，班班有体育活动，学校有体育特色。
班主任、体育教师和任课教师积极参与到所教班级的活动中，把大课间活动作为建立和谐师生关系的良好契机。对活动不积极的班级给予适当处罚。
五、各年级活动场所：
篮球场地、教学楼前后、跑道。
六、组织领导小组
组 长：田晓龙
副组长：郭古风
孙志
成 员：体育老师和班主任 职责：
1、领导职责：我校的“快乐大课间”活动由王淑成副校长负责，分管干部要亲自参与，及时了解情况，并认真检查，发现问题及时解决。
2、年级、政教处职责：负责协调和督导工作。开展检查评比工作，保证“快乐大课间”活动量。
3、班主任职责：（1）认真组织本班学生准时出操，保证出勤率。（2）培养学生体育兴趣，亲自参与，正确引导，教育和鼓励学生积极参与“快乐大课间”活动，为班集体争光，增强学生的集体荣誉感和集体主义精神。（3）检查、了解、监督、管理本班“快乐大课间”活动情况，考勤人数，发现问题及时处理，保证“快乐大课间”活动质量。
4、体育老师职责：（1）负责“快乐大课间”内容安排和乐曲选择。（2）内容要考虑到季节的特点，乐曲要适合学生和内容的特点。（3）负责活动地点、场所及退场安排。（4）负责组织“快乐大课间”全过程，负责指挥和示范，协助班主任工作。
柏堰科技园中心学校
2015年3月
大课间活动方案【篇7】
全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。
二、活动目标：
1.牢固树立“健康第一”的指导思想，优化课间的时间、空间、形式、内容和结构，突出主体意识、开放意识，让全体师生共同参与、乐于参加，增进师生间的情感
2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，释放学生心理空间，力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。
3.全面普及并提高教育部“体育、艺术2＋1项目”实施方案中“2＋1”项目的技能。
三、活动原则：
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行全面素质的提高功能，重视活动过程的教育。 2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。 3.全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。 4.创新型原则。根据我校场地小的特点， 我校实施以跳绳活动为主体的大课间活动，积极组织学生创编花式跳绳
五、活动时间： 上午间操 （ 9：50 ――10: 00 ） 注：以广播操和自编操为主
组 员： 张严政 迟林林 周科 高琰 李惠 郭林 黄国君 李欣
大课间活动方案【篇8】
海门市小学大课间活动方案
(讨论稿)
一、指导思想
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。学校教育要贯彻“一切为了学生”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，促进学生身体健康和谐发展。
二、目标和原则
（一）目标
1．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4．全面提高学校师生的综合素质。
（二）原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，遵循“低段普及、高段提高”原则，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4．创新性原则。根据各校场地的特点，大课间活动增设校园集体舞、绳操、花样跳绳，以及有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
(一)建立保障体系，确保大课间活动有序开展
1．时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二下课后20分钟,任何老师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天就改在室内进行,如:棋类活动，智力游戏等活动。
2．制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,学校要制订大课间活动班主任、体育教师、导护老师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、大课间活动评比制等多种制度。
3．人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动活动器材原则上由学校购置，若小型、易损器材由各班组织学生自带。
4．安全保障。学校要分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导,并督促学生安全。
5．组织保障。学校要加强该项活动的领导,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行,学校应成立大课间活动领导小组。
(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性 1．实行考核激励
班主任的思想认识,责任心，工作态度将直接决定大课间活动的质量。为调动班主任的工作责任心，应对此工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对大课间活动进行定期评比，对把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。
2．鼓励活动创新
大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
四、大课间体育活动内容
1．体育趣味活动：跳橡皮筋、踢毽子、呼啦圈、跳长短绳、球类游戏、拔河、扔沙包、造房子、滚铁环„
2．校园集体舞 3．跳绳(花样跳)4．棋类活动
5．球类惧乐部活动(篮球、乒乓球、羽毛球、足球等)
备注：阴雨天气改在室内进行（如：眼保健操、棋类活动、智力游戏等）
五、注意事项
1．开始一段时间必须由正、副班主任同时到场负责管理，做必要的技术指导，等活动正常正、副班主任可以协调轮换管理。
2．加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3．如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地，各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
为及时总结经验，反思调整，学期中途，教育局将组织专题调研，以进一步完善活动机制，丰富活动内容，提高活动效果。
2007年7月
小编精心推荐