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如何应对中考期间的突发事件?

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2012-06-13 12:19

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中考

【 liuxue86.com - 中考心理辅导 】

  考场中一些小小的突发状况,会让考生不知所措,本报在此为中考生支上几招,让你自如应对考场“尴尬”。

  “尴尬”之一:赶考时堵车

  小明在中考当天早上特意提前一个小时出门,路上却遇到因车祸造成的大塞车,眼看还有15分钟就要开考了,小明急得火烧火燎。

  应对措施:看看是否绕道避开堵车路段或能否寻求交警帮助。

  事前提醒:一旦迟到15分钟,将不能进入考场参加考试,考生考前要选择好相应的交通方式。

  “尴尬”之二:忘带准考证

  小刚一大早就起床了,吃了两口饭就往考点跑,到了考点门口一摸口袋,却发现把最重要的准考证忘在家里了……

  应对措施:如果发现忘带准考证,千万不要返回家去取,万一考试迟到,损失就更大了。如果时间来得及,考生可以给家长打电话求助;如果时间来不及或怀疑 丢失了,考生应及时与监考老师联系并说明情况,监考老师会核对准考证存根上的考生照片。如果考生相貌和存根上的照片相符,那么监考老师可以安排考生进场应 考。如果确认准考证丢失,考生要及时向所在区县中招办联系。

  事前提醒:考前最后一晚睡前,考生要检查考试相关用品是否都已装入考试专用袋。考试当天早上早些起床,出发前再检查一遍有没有遗漏物品,做到万无一失。

  “尴尬”之三:考试时想上厕所

  童童考试时总觉得紧张,一紧张就忍不住要上厕所。

  应对措施:考试期间想上厕所是一件麻烦事,但真有这个需要也没办法。如果考生在考试进行中想上厕所,可以先举手示意监考员,向他们提出申请。

  事前提醒:进入考场前最好去一次厕所,应考前、考场内都不要过量饮水。如果是由于心理原因,考生应当通过心理暗示等方式,尽量想办法排解。

  “尴尬”之四:考试期间突然生病

  小丽去年参加中考,刚开考没多久,就觉得头疼难忍,没有办法继续答题了。

  应对措施:如果是突发性疾病,就要由监考老师负责将考生送往医疗站或医院就诊。部分区县的考点会有医护人员值班,以应付考生考场上的身体不适状况。如 果病症比较严重,一定不要硬撑着,勉强答题不但对身体健康不利,也很难发挥出真实水平,反而影响考试成绩。如果只是暂时性的考试综合症或中暑,考生可以在 监考老师的安排下到旁边的空教室稍作休息,争取还能回考场参加考试,但考试时间不会延长。

  事前提醒:考生考前几天要注意调节饮食,不要吃容易上火或腹泻的食品。考试期间,考生要注意防暑降温,随身带好防暑降温的药品,出现头昏脑胀、胸闷呕吐等症状,要及时向考场医护人员求助。如果在非考试时间得病,要及时就医治疗,以免耽误考试。

  总而言之,无论你在考试期间遭遇到怎样的突发事件,都应当把握好自己的心态,千万不要乱了阵脚,产生焦躁情绪,以至于影响到考场发挥。

 


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