教案可以保证小朋友们在上课时能够更好的听课，身为一名优秀的中班老师，我们需要提前做好教案课件的准备。这样才能避免实际教学中应对不足的情况，让小朋友们在课堂和老师互动起来，写好一份优质的中班教案要怎么做呢？小编以您的需求为出发点呈现了这份有价值的“中班健康活动教案”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
中班健康活动教案【篇1】
活动目标：
1、让幼儿尝试拣菜、洗菜、切菜等活动，初步培养幼儿分工、合作的意识。
2、增强幼儿动手操作的能力，从小养成爱劳动的习惯。
活动准备：
1、把需要加工的菜分成三份，分给中班三个班级备用。
2、预备好水果刀、剪刀、脸盆、菜篮若干。
3、教师和班级家委会成员协商分工作好活动前的预备工作。
活动过程：
一、引起爱好
1、让幼儿参观各组摆放的蔬菜和水果，巩固熟悉菜名。
2、告诉幼儿今天我们学做小厨师来拣菜、洗菜、切菜。
二、组织讨论
1、讨论如何进行拣菜、洗菜、切菜呢？
2、幼儿商量分工明确自己的任务。
三、能干的小厨师
1、幼儿自主进行拣菜、洗菜、切菜的活动。
2、教师和家长观察幼儿的活动情况，适时介入幼儿的活动。
3、指导和鼓励个别幼儿拣菜、洗菜、切菜，使他们增强信心积极参与活动。
四、活动延伸
1、请幼儿把菜送去食堂，让食堂的叔叔阿姨烧熟。
2、幼儿和老师及家长一起清理、打扫活动室。
活动结束：
小朋友一起吃点心。
中班健康活动教案【篇2】
活动目标：
1、听音乐，练习在垫上做屈卷身体、四肢伸直的翻滚动作，进行柔韧性的练习。
2、表现雪球和冰棒，并展示结冰和融化的过程。
3、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
活动准备：
在活动室的地毯上进行，音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、启发幼儿随着音乐自由表现雪花飘的动作。
2、教师引入“下雪了，滚雪球了”，介绍游戏玩法。
A、“变成雪球，雪球滚呀滚，越滚越大”，学习在垫上团紧身体自由滚动。
B、“雪球慢慢地融化了，变成冰棒”，幼儿伸直身子，向左或向右滚动，“文章.出自屈.老.师教.案网."滚动时双手双脚向上向下伸直，双脚夹紧。
C、冰棒融化了，化成了水，太阳一晒变成水蒸气，幼儿全身放松渐渐站起来。
教师注意观察并个别指导幼儿的动作。提醒幼儿不碰撞。身上不要戴饰品等金属物，以免碰伤。
D、当幼儿在滚动动作上有了很大进步，如有的会头稍抬起，避免滚动时嘴触地面，有的会双手抱紧膝盖团起身子来滚。最后延伸让幼儿模仿冰雹从天上落下来，整合了走、跑、跳、滚的动作，丰富游戏情节。
活动反思：
《纲要》中指出：尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异，因人施教，努力使每个幼儿都能获得满足。所以每个幼儿都有被认可的欲望，当他千辛万苦完成自己的活动后，如果我对孩子的活动及其成果表现出惊奇、兴趣、欣赏，甚至由衷的喜悦，那么就能接住幼儿抛过来的球，以某种方式还给他们，使他们有继续发展的动力。让幼儿在身心感到愉悦的同时，也有助于形成良好的自我意识，进而使他们富有创造的勇气和热情。
中班健康活动教案【篇3】
活动目标
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视，看书、画画姿势正确。
3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5、知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。
教学重点、难点
重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。
难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。
活动准备
1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
活动过程
1.猜谜语，引起幼儿的兴趣。
教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。(谜底：眼睛)。
请幼儿互相看对方，猜出谜底。
2.讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
教师：__的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论__视力减退的原因。
教师：你们每天在家看电视吗?看电视时间时间长吗?知道__的烦恼后，你们看电视适应注意什么?
3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。
2.结合幼儿日常生活，讨论其他对眼睛造成伤害的原因。
3.结合挂图，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。
4.听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的认识。
如教师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿势。
中班健康活动教案【篇4】
活动目标
1、让幼儿明白呼吸新鲜空气有利于健康。
2、让幼儿知道垃圾会污染空气，激发幼儿的环保意识。
活动准备课件：喜欢清洁的空气
课件：空气污染的原因
活动过程
一、谈话导入
1.你喜欢在室外玩游戏吗?为什么？
（外面的空气好）。
2.妈妈为什么抱宝宝到外面晒太阳？
（太阳光可以杀细菌，还能呼吸新鲜空气）。
二、出示图片，让幼儿仔细观察画面。
1.画上有些什么?
(小朋友、垃圾堆)
2.两个小朋友为什么是那样的表情呢？
（因为他们闻到了难闻的气味。）
3.难闻的气味是从哪里来的？
（垃圾的臭味传播到空气中去了。）
4.我们应该怎样做呢？(让幼儿自由回答)
三、教师小结
为了使我们有一个舒适、干净的学习生活环境。我们不要到处乱扔垃圾，垃圾会污染空气。
我们呼吸了受污染的空气后，会生各种疾病，我们也不要随地吐痰，这样就会减少细菌在空气中的传播。
中班健康活动教案【篇5】
活动目标：
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2.尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3.知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
活动重点：
知道“胖”和“瘦”对生活的影响;
活动难点：
能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康
活动准备：
1.“胖”和“瘦”的图片(或照片)，如人、动物的图片或者录像资料等。
2.课件《胖胖和瘦瘦》
活动过程：
一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的?直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的特点。
2.和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3.与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬楼梯的?怎么踢球的?突出胖胖烦恼的地方。)
二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1.播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊?老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼?
2.教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的?瘦瘦呢?为什么?(如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等)引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
3.出示图片，引导幼儿找出烦恼的原因。
教师：老师这里有一些胖胖和瘦瘦烦恼的原因，有谁能来把它找出来，贴在对应的位置。
教师出示课件，帮助幼儿理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引导幼儿初步感受身体健康的重要性。
1.教师：刚才小朋友们都找到了胖胖和瘦瘦的烦恼的原因，现在，我们要帮胖胖和瘦瘦解决烦恼，让他们变得健康，你们来想一想，胖胖应该怎么做?瘦瘦应该怎么做?
2.出示多媒体课件，引导幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
教师：现在我们知道了太胖和太瘦都是不好的，对我们的身体都会有不好的影响，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么样才能“不胖不瘦”呢?
引导幼儿说出健康的饮食，强调对于碳酸饮料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
师幼小结：想要保持健康，合理的饮食结构很重要，这就要求我们荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠。
3.与幼儿一起布置“棒棒的世界”，明确不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正确的健康观念。
教师：大家都说了这么多的方法，谁来把上面的这些换一下，让胖胖和瘦瘦健康起来。
中班健康活动教案【篇6】
活动名称：
健康——健康大搜查
活动目标：
1、了解健康的重要性。
2、养成各种健康的生活习惯
活动准备：
1、各种生活习惯对应的图标。
2、音乐《健康操》
活动过程：
一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。
1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的，你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快)。
2、教师：健康为什么这么重要呢?(如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事-------------)
二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。
1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢?
2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。
3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。
4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。
三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。
1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看，你还有哪些没有做到的?
2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。
3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。
四、师生共同跳“健康操”
1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧!
2、教师带领幼儿跳“健康操”
现在学会来，我们回家去可以跳给家人，和家人一起健康、快乐起来!
中班健康活动教案【篇7】
活动设计背景
由于本班幼儿普遍是农村孩子，爸爸妈妈不在家，交给爷爷奶奶照管，爷爷奶奶又溺爱孩子,造成孩子养成饭来张口的坏习惯;生活习惯也不好,孩子的手很脏，指甲长了也不剪。
活动目标
1、认识手的外形特征和功能，知道人人都有一双手。
2、丰富幼儿的词汇：大拇指、小指、中指、手掌、手心、手背、手指甲、粗细、长短、一双手。
3、培养幼儿的观察兴趣与仔细观察的习惯。
4、发展幼儿的动手能力。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点、难点
教学重点：认识手的外形特征;
教学难点：知道手的功能。
活动准备
水彩笔、每人一张白纸、指偶图案每人两个、一段《我有一双小小手》音乐
活动过程
一、用游戏“请你照我这样做”引出课题。
1、教师引导幼儿做游戏：“请你照我这样做”，最后让幼儿把一双手藏在身后。
2、教师：咦!你们把什么藏在身后啦?哦，原来是你们的小手，伸出来看看，我们每位小朋友有几只手?(两只手)对了，两只手还可以怎样说?(一双手)对了，两只手又称为“一双手”.
二、观察手的外形特征。
1、引导幼儿一起数一数，一只手上有几个手指?(老师带领幼儿一起数)
2、让幼儿把手指并拢，比一比，5个手指头是不是一样长，找出5个手指的不同点。
教师：我们看看每只手的5个手指是不是一样长?(不是)哪一个手指最长?他在 5个手指中的哪个位置?(在中间的手指最长)对了，因为他最长又在5个手指中间，所以叫它“中指”。那么5个手指中最小最细最短的手指在什么位置?它教什么名字?(因它最小最细最短在5个手指的最后一个，所以叫它“小拇指”，又可叫它“幺指”)那么哪 个手指长得最粗最短呢?它叫什么名字?(因它最粗最短，很有力，所以叫它“大拇指”)
3、引导幼儿再观察，每只手指头都长着什么?(手指甲)摸一摸有什么感觉?(很坚硬)什么颜色?(白色透明)手指上是不是都有手指甲?(教师让幼儿观察自自己的小手，同时告诉幼儿指甲长要交到的原因。)
教师小结：带上指偶图案，教师和幼儿做手偶游戏，《聪明的手指》谁会表演。我们每个人都有两只手又称为“一双手”。每只手上都有5个手指，这最粗又有力，并在五指的前头的是大拇指(指偶图案是大哥)，这个最长又在5个手指的中间，它叫“中指”(中指和食指做小白兔蹦蹦跳);在5个手指中最后又小又短的叫“小拇指”，又可叫“幺指”(指偶图案是小妹妹，还可以和同伴做拉拉勾)。这5个手指都长着坚硬透明的“手指甲”。手指甲长长了就要剪掉，不然脏东西、细菌就会藏在里面，我们就很容易生病。
4、 引导幼儿再观察手，知道手掌、手心、手背各指什么?
老师：每只手上除了5个手指以外，还有什么?(手心、手背)老师叫幼儿将水彩笔放在手心和手背，水彩笔在手心这面稳，而手背没那么稳，在这里叫幼儿仔细观察，手背上手指上有什么?(指甲)手心、手背合起来叫手掌。(每天都要洗手，饭前便后要洗手，洗手方法在语言课《小手洗得真干净》中学过了。)
三、认识手的功能用途
老师放一段《我有一双小小手》的音乐，老师和幼儿一起表演.
老师：我们都有一双小小手，你的小小手能做什么?(让幼儿自由讨论)
老师小结：我们的小手本领可大了，能做好多好多的事情。我们以后要自己做(写字、绘画、折纸、系鞋带、扣纽扣、洗脸、曡衣被等)，还可以用我们得小手帮爸爸妈妈、爷爷奶奶做一些自己能做的事，也可以帮助小朋友做好事。
四、通过绘画加强幼儿对手的认识
教师：把你们课桌中间水彩笔和白纸拿好，把左手放在白纸上，右手持笔缘画下来。并涂上颜色。
活动延伸：
1、 把自己画得小手送给老师，并说出自己画的小手，画了些什么;
2、 在早上晨检时让幼儿互相检查手指甲是否剪掉了，手洗干净了没有;
3、 板上开展“小能手”的好人好事比赛;
4、 除自己外,其它人的会做什么事.
教学反思
一、 《认识手》是幼儿园中班健康的认识内容，根据中班幼儿年龄特点，思维是直观形象，而且每个人都有一双手，幼儿能够通过伸出自己的双手来认识手的外形特征和功能，从而激发幼儿观察的兴趣，培养他们从小养成善于观察和发现的好习惯。又结合教育幼儿能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感，还要帮助成人做一些力所能及的事情，培养幼儿从小热爱劳动和动手动脑的好习惯。《认识手》人人都有一双手，幼儿能通过从自身的认识，幼儿对自己的手既熟悉，又直观形象，幼儿容易接受。
二、从本次活动的教学法来看，本班孩子在三到五岁阶段，游戏是幼儿喜爱的一项活动。因此，我在引出课的内容时，我采用了“请你照我这样做”的模仿游戏，引出了课题，每个人都有一双手。
1、活动以师幼互动式探究性学习贯穿始终，教师与幼儿平等合作相互作用，共同研究教材，一起探讨问题。“教师是活动的主导、幼儿是活动的主体”。具体形象思维是幼儿思维的典型方式，根据这一特点，我采用了直观教学来认识手的外形特征。第一通过数手指来认识一只手有五个手指头，其次比较手指的长短、粗细，最小的是小指，最粗短的是大拇指。
2、根据幼儿的思维是具体形象，因此必须把认识渗透到具体形象，有趣的活动游戏之中。还需要通过游戏形式加以巩固练习，于是我采用手偶游戏《聪明的手指》，让幼儿巩固认识手指的名称，还让幼儿实际拿水彩笔，让幼儿知道手分为手心、手背和手掌。
3、通过幼儿实际操作，知道手的功能。
三、从本次活动的整个教学过程来看，根据中班的年龄特点和本次活动的目标要求，我设计了以下环节。
1、以做模仿游戏，激发兴趣。
教师带领幼儿玩：“请你照我这样做”的模仿游戏，最后把双手放在背后，启发诱导，你们把什么放在背后去啦?伸出来看看，每个人有几只手?两只手也叫做一双手，我们每个人都有一双手。这样设计，是因为游戏是幼儿最喜爱的活动，这样可以轻松、愉快、自然引出课的内容，幼儿又感兴趣。
2、通过观察认识手的外形特征。
根据幼儿的思维是具体形象，我采用直观教学，让幼儿把自己的小手伸出来观察，同伴间又可以互相观察、讨论，一只手有几个手指头?让幼儿比较手指的长短、粗细、最长的叫什么?最粗短的又叫什么?每只手指头还长着什么?为幼儿创设宽松的探究氛围，又体现了合作探究式的师幼互动。
3、采用手偶游戏《聪明的手指》，幼儿根据老师所讲的手指名称，幼儿伸出相应的手指，以达到对手指的认识。教师小结：我们每个人都有一双手，每只手上都有五个手指头，手指头上有指甲，指甲长了就要剪掉，因为指甲长了里面容易藏细菌和脏东西。
4、引导幼儿再观察：每只手除了手指外，还有什么?(手心、手背、手掌)。
5、让幼儿操作巩固练习：让幼儿拿水彩笔放在手心和手背上。
6、师幼共同小结：人人都有一双手，每只手有五个手指头，手指头上长着指甲、手分为手心、手背和手掌。
7、听音乐表演、深化主题
根据中班幼儿注意力容易分散，兴趣的稳定性差、新异、强烈以及活动的刺激很容易引起他们的注意、兴趣，我运用幼儿喜爱的歌表演《我有一双小小手》，激发学习兴趣，又达到巩固练习让幼儿实际操作，感知手的功能。你们的小手真能干，能用自己小手做很多的事情，以后要自己的事情自己做，还要帮助大人做一些力所能及的事情，并教育幼儿要做好事，不做坏事，这样设计让幼儿知道手的功能，感受成功的喜悦、又结合进行思想品德教育。
8、活动延伸
采用这活动延伸的形式，培养幼儿从小认真观察和扩散性的思维，又达到巩固认识手的功能。
四、活动评析
本次健康活动以幼儿亲身体验，逐步渗透的方式展开教学活动，选材贴近幼儿生活，能激发幼儿的兴趣，发展其动手动脑的能力。本次活动符合本班幼儿的能力发展水平，克服了以前的说教方式，本次活动调动了幼儿的积极主动性，增强了幼儿的自信心。
五、本次活动成功之处：让幼儿在玩中学、学中玩，激起幼儿学习的兴趣;本次活动流程清晰、紧凑、能够一环扣一环。本次活动不足之处：可能在家长的引导下了解了这方便的内容，教学起来没有我想像的那么新颖。
六、本次活动需要改进之处：在介绍手的功能时，过于简单，只知道自己生活的一些方便，没有让幼儿观察爸爸妈妈、爷爷奶奶、电视上叔叔阿姨的手的功能，如果让我重新上，我会采用多媒体教学，列举几个行业让幼儿了解我们的手还有那么多功能，从而要求幼儿要保护自己的双手。