防暑降温应急预案预防措施
防暑降温应急预案预防措施如下：
1. 科学饮食：饮食要清淡易消化，多吃西瓜、黄瓜、西红柿等清凉爽口的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2. 合理安排休息时间：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
3. 加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，但是要避免在高温环境中剧烈运动。
4. 做好防晒：太阳帽、太阳镜、防晒霜等是防晒的必需品，尽量避免在烈日下外出。
5. 防止中暑：在高温环境下，要避免长时间站立或坐着，适当休息，保持通风。在工作场所内设置降温设施，如空调、风扇等。
6. 注意卫生：保持个人卫生，勤洗手，避免与患者接触。
7. 及时就医：如果出现身体不适，如头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，避免延误治疗。