背了很多范围类型还是写不好文章怎么办？范文与我们“不离不弃”。看范文可以让我们更好地培养民族文化自信心和手把手写作能力，感到迷茫可以看看“康复训练计划”也许会有所帮助，以下内容可能对您有所帮助请仔细阅读！
康复训练计划【篇1】
早晨起来，主动活动，自己做主动动作
1.平躺手指抓握（5分钟），双手抓握手臂伸直抬举20次/10分钟内完成。
2.平躺好腿辅助抬腿20次/5分钟，患腿自主屈蹬、抬起各5次。（10分钟）
3.人工辅助坐起躺下5次（5分钟）
4.坐姿踢腿、踩地各10次（5分钟）
5.原地站立、坐练习5次（3分钟）
早餐时间+休息（35分钟）
1.坐起双腿交换踢腿、踩地各20次（20分钟+休息时间）
2.原地站立、坐练习10次（10分钟，每分钟一次加休息时间）
3.靠墙站立15分钟（因身体承受能力调整）
4.靠墙向前抬踢蹬地患腿10次调整后迈一步（注：一人辅助，自己找重心，根据身体状态调整步数增加）。
午餐时间+休息（2小时）
1.平躺手指抓握（5分钟），双手抓握手臂伸直抬举20次/10分钟内完成。
2.平躺好腿辅助抬腿20次/5分钟，患腿自主屈蹬、抬起各5次。（10分钟）
3.坐起双腿交换踢腿、踩地各20次（20分钟+休息时间）
4.原地站立、坐练习5次（3分钟）
5.靠墙站立20分钟（因身体承受能力调整）
6.靠墙向前抬踢蹬地患腿10次调整
后迈一步（注：一人辅助，自己找重心，根据身体状态调整步数增加）。
晚餐时间+休息（1小时）
1.坐起双腿交换踢腿、踩地各20次
2.原地站立、坐练习5次
3.靠墙向前抬踢蹬地患腿10次调整后迈一步（注：一人辅助，自己找重心，根据身体状态调整步数增加）。
4.按摩热敷泡脚
康复训练计划【篇2】
由于脑血栓会导致患者身体部分功能出现障碍，对患者心情影响颇深，所以为患者康复提供一个温馨的生活环境，定时对患者进行擦身、洗漱，以增加患者恢复恢复健康的信心，同时制定康复训练计划，对早期脑血栓的康复具有重要意义。
脑血栓的康复训练
1、床上运动。指导患者急性期床上的患肢体位摆放、翻身、床上的上下移动；协助和督促患者早期床上的桥式肢体运动，Bobath握手；并协助患者在床上进行各部位的被动运动，练习抬头、坐起、挺胸、挺腰、抬臂，练习腹肌和臂力，为站立行走创造条件。鼓励患者使用健侧肢体从事自我照顾的活动，协助床旁坐起，做好下床的准备，能坐稳后再开始训练站立。
2、上肢功能的康复护理。应从大关节被动运动，逐步到小关节被动活动，主要练习抬臂、握拳、抓拿、拾物等细微功能的锻炼。必要时选择理疗、针灸、按摩等辅助治疗。
3、练习坐起。背部垫被褥，让患者靠着锻炼躯干肌肉，扶着床档起坐和独立坐起。患者在床上稳坐后，让其坐床沿，使两下肢下垂并练习两下肢活动。
4、站立。开始站立时护士或者家属给予搀扶或适当的支撑物，如拐杖、腿支架等。指导和教会患者使用自助工具。练习站立、站稳、站久，然后撇开支撑物移动肢体。
5、迈步。当患者能站稳，如患侧肢体移动不便，可用一根套绳套于患者脚中部，协助抬脚起步。在行走时还应防止跌倒，注意患侧踝关节的位置及患者能否耐受。以免发生意外，加重病情而影响下一步锻炼。
6、语言的康复护理。语言是人们思维和情感交流的工具，人们的思维活动是借助语言来实现的。鼓励患者用语言表达意识。从一个简单的字词，耐心教育失语患者发音说话或用图表表达意思，逐步训练患者的语言功能，从而促进肢体的早日康复。
康复训练计划【篇3】
膝关节屈曲练习，与膝关节伸展练习一起统称为膝关节活动度的练习。膝关节是各种损伤和骨关节疾病比较多发的部位，也是站立和行走之类日常生活必需的功能的基础。所以膝关节的活动度，也就是弯曲和伸直的功能，就是伤病和手术之后能否恢复正常的决定因素之一。
在练习膝关节屈曲角度的时候，最重要的是看看自己没有伤病的那条腿弯曲的最大角度是多少。每个人弯曲角度不一样，练习之前要仔细自己最大的屈曲角度再开始有控制的练习。
膝关节屈曲的.具体练习方法
1、髌骨松动术
所谓髌骨，就是俗话说的膝盖骨，在膝关节的正前方，是接近圆形的一块“籽骨”。伤病和手术之后，由于膝关节的肿胀，髌骨的轮廓可能不好找到，窍门是两条腿同样角度并排放好，对比健康腿的位置就容易找到患腿的髌骨了。
髌骨的活动度在很多程度上决定着膝关节的屈伸角度，髌骨不能自如的活动，膝关节的角度会受到非常大的限制和影响！
所以在练习膝关节的活动度之前，通常都会先做髌骨的松动术，这样再屈伸膝关节，效果才能更好。疼痛和危险性也会更低。
具体方法：
用手指的指腹推住髌骨的边缘，分别向上下左右四个方向缓慢用力地推动髌骨，达到能推到的极限位置。每方向5-10次，推到最大活动幅度的时候保持3-5秒。在膝关节屈曲练习之前进行，能够有利于膝关节弯曲过程中髌骨的滑动。
2、床边垂腿
所谓床边，是因为早期在医院练习的时候不是在病床边练习，就是在治疗床边练习。其实自己在家里练习的时候，家里的床都比较矮，腿垂下去脚就沾到地面了，没法在床边练习。所以可以改成桌边垂腿，就是应该坐在桌子上，让脚离开地面，才能方便练习。
具体方法：
坐在桌子或者是足够高的床边。健康的腿在伤病或者手术的腿之下，用脚在下面勾住患腿的脚踝，就是用健康的腿托住患腿。患腿的肌肉完全放松，把整个腿的重量放到健康腿上。然后，用健康腿的力量有控制的，缓慢的向下放，放得越低，患腿膝关节屈曲的角度也就越大。在感到明显的疼痛之后保持不动，1-2分钟后组织适应了，疼痛就可能消失或者降低，这时候再往下放。
这个方法适用于0-90°之内的屈曲练习。因为有自己健康的腿在下面保护，不会很紧张害怕，特别适于伤病或者手术后早期的屈曲角度练习，和更大角度弯曲之前的热身练习。
要点就是患腿必须完全放松，越是害怕不敢放松，疼痛就会越明显，弯曲就会越困难。
3、坐位“顶墙”
把椅子正对着墙壁放好。人坐在椅子上，患腿的脚尖顶住墙壁或其它固定物来防止滑动。
身体坐稳坐正之后，缓慢向前移动身体，随着身体的前移，屈膝角度也就同时增大了。在感疼痛后保持不动，1-2分钟后组织适应了，疼痛就可能消失或者降低，这时再向前移动身体至极限。可以通过膝关节距离墙壁的远近来间接测量膝关节的屈曲角度。椅子的高度不变的前提之下，膝关节和墙之间的距离越小，屈曲的角度就是越大。
这个方法适用于90-100°范围内的屈曲练习。如果椅子比较矮，膝关节顶到墙壁的时候，也可以达到110°左右的角度。
要点是身体要坐正，不能因为疼痛就歪身子或者抬起臀部。否则就无法增大角度，也无法控制角度的进展了。
提醒：胫骨平台骨折、半月板缝合之类患腿不能负重的手术之后，不能使用这个方法练习屈曲角度！
4、仰卧垂腿
仰躺在床上，双手抱住大腿的膝关节后侧，让大腿垂直于床面，必要的时候也可以再有别人帮助来固定大腿保持稳定。
可以由别人托住患腿的踝关节来保护，也可以自己分出一只手来托住自己的脚跟。这样保护好之后，完全放松大腿的肌肉，让小腿在重力的作用自然下垂，逐渐增大膝关节屈曲的角度。在感到明显的疼痛之后停下来保持不动，1-2分钟后组织适应了，疼痛就可能消失或者降低，这时候再往更大角度放。
这个方式适用于100-120°的屈曲范围，有些屈曲角度比较灵活的，也能靠这个方法练习到130°左右的角度。
如果是关节粘连等情况，腿的重量不能增大角度。就可以在踝关节处加上负荷，但是负荷绝对不能太重，否则肌肉不能放松，也容易发生危险。
要点是固定好大腿，不要移动。同时要学会放松肌肉，不要伸膝对抗疼痛。同时掌握好负荷的重量。窍门是不使用沙袋，用一个袋子绑在脚腕处，往袋子里加东西，轻了就多加一点，重了就拿处一点，就可以非常方便地随时调整重量了！
5、坐位抱膝
坐在床上，先主动弯曲膝关节到最大角度。之后双手抱住自己的脚踝，用力向身体这边拉，让脚跟缓慢逐渐地接近臀部，来增大膝关节屈曲的角度。在感到明显的疼痛之后停下来保持不动，1-2分钟后组织适应了，疼痛就可能消失或者降低，这时候再往更大角度抱腿。
这个方式适用于110-130°的屈曲范围，有些屈曲角度比较灵活的，也能靠这个方法练习到130-140°左右的角度，甚至达到正常。
这个练习方法的好处是，可以通过测量脚跟与臀部之间距离，间接的测量膝关节屈曲角的度。
6、俯卧牵拉屈膝
俯卧，就是脸向下趴在床上，患腿先伸直，再主动用力弯曲，屈曲到最大角度之后，由别人帮忙或者是自己握住患侧的脚踝，之后向臀部的方向拉近，这样来被动使膝关节增大屈曲角度。如果角度还没有达到能够抓到自己脚踝的程度，可以找没有弹性的带子或者是自己的裤子套在脚踝处，方便向更大角度用力牵拉。在感到明显的疼痛之后停下来保持不动，1-2分钟后组织适应了，疼痛降低，再往更大角度牵拉。
这个方式适用于120-135°的屈曲范围，有些屈曲角度比较灵活的，也能靠这个方法练习到140－150°左右的角度。甚至达到脚后跟挨到臀部，达到全范围的屈曲角度。
优点在于，练习膝关节屈曲的时候会感到大腿前侧肌肉有明显的牵拉感，这非常有利于增加屈膝的拮抗肌，也就是股四头肌的延展性和弹性，能够帮助提高膝关节屈曲的灵活性。
要点在于，绝对不能用暴力突然增大角度，尤其是别人帮忙的时候！
7、保护下跪坐
这个时候角度已经接近正常了。可以扶好东西保护，用体重逐渐向下跪坐，来增大膝关节屈曲的角度。在感到明显的疼痛之后停下来保持不动，1-2分钟后组织适应了，疼痛就可能消失或者降低，这时候再往更大角度跪坐。
注意身体要正，双腿平均分配体重。身体歪斜可能造成膝关节屈曲的时候伴有旋转或者内外翻，可能发生危险！
要点同样是绝对不能用暴力突然增大角度，同时必须是有很大角度作为基础时才可以开始这个练习，否则可能非常危险！
8、保护下全蹲
膝关节屈曲角度基本接近正常之后。可以扶好东西保护下蹲，用体重逐渐向下蹲，来增大膝关节屈曲的角度。在感到明显的疼痛之后停下来保持不动，1-2分钟后组织适应了，疼痛就可能消失或者降低，这时候再往更大角度蹲。
要注意的是身体要正，双腿平均分配体重。身体歪斜可能造成膝关节屈曲的时候伴有旋转或者内外翻，可能发生危险！
要点同样是绝对不能用暴力突然增大角度，同时必须是有很大角度作为基础时才可以开始这个练习，否则可能非常危险！
总结
一般来说，无论用哪种方法弯腿，整个过程都应该控制在30分钟之内。太长时间和反复的屈曲会过度的刺激关节，造成膝关节的肿胀和炎症的增加，对于关节功能的恢复有害无益！
康复训练计划【篇4】
"语训康复训练教学计划"是一项旨在帮助非典型语言发展儿童进行康复训练的计划。该计划旨在提供支持和指导，帮助儿童达到他们与同龄人相同或接近的语言能力水平。
语言障碍是许多儿童面临的常见问题。这些障碍可以包括口吃、词汇量不足、表达能力差、对社交情境的理解有困难以及听力困难。这些问题会严重影响儿童的生活质量和学习成就。
"语训康复训练教学计划"针对儿童的具体需要，采用个性化方法，根据儿童的语言障碍和需要进行评估，并制定针对性的康复训练计划。
该计划根据儿童的年龄、性格和语言能力，模拟真实的社交情境进行练习。其中包括角色扮演、内外部情境训练、语音、听力理解等训练项目，通过这样的练习，让儿童在愉快、轻松的氛围中提高语言能力、表达能力和理解能力。
在计划中，还引入了父母和家庭成员的参与。他们在参与培训时，能够了解儿童的进展情况、掌握儿童正确的训练方法。通过这种方式，孩子得到的不仅仅是语言训练的帮助，更是得到了父母和家庭成员的陪伴和支持，使康复训练更好地投入到日常生活中。
在每个训练周期结束时，专业人员还会提供相关评估和咨询。通过这种方式，家长可以更清楚地了解孩子的表现和进步，为未来的训练制定计划和目标提供参考。
总的来说，"语训康复训练教学计划"是一项针对儿童语言障碍问题的全面计划。该计划所提供的支持和指导可以帮助儿童得到更好的康复训练，并帮助他们实现良好的语言能力。除此之外，家庭成员的积极参与可以让孩子感受到更多的爱和支持，让他们拥有一个更美好的未来。
康复训练计划【篇5】
一、教学目标：
1、通过一系列的活动及练习，使学生的肢体运动功能得到改善；
2、防止挛缩、缓解痉挛、降低肌张力，培养学生的协调性运动；
3、通过集体活动的形式培养学生的协作性运动；
二、教学内容：
1、关节活动操
2、游戏
3、集体训练
4、分组训练
5、放松活动
三、教学准备：
音乐扩音器、U盘、绒球、计时器、各种训练器械等
四、教学过程：
1、队列常规（时间：1分钟）
2、准备活动：（时间：5分钟）
关节活动操
由教师带领学生们排成两列横队站好，教师做示范，学生在下面跟着完成，操的内容包括：
1）头部运动2）肩部运动3）扩胸运动4）腰部运动5）压腿（正压、侧压）6）膝关节的运动
7）手腕关节及踝关节的运动
3、游戏《快速传接球》（时间：7分钟）游戏方法：
学生围成一个圆圈站立，老师双手持球站在圆圈中央。教师快速的将球传给任意一位学生，学生接球后快速将球回传给老师。如果学生在传接球过程中将球掉落地上，则此名学生被淘汰出局。最后剩下的学生为优胜者。
4、集体训练
1）正压腿（时间：4分钟）四个八拍（教师做动作说明、负责喊口令）
姿势保持3分钟（教师做动作说明、负责记时、辅助学生完成动作）
2）侧压腿（时间：4分钟）
四个八拍（教师做动作说明、负责喊口令）
姿势保持3分钟（教师做动作说明、负责记时、辅助学生完成动作）
3）开胯坐（时间：4分钟）
四个八拍（教师做动作说明、负责喊口令）
姿势保持3分钟（教师做动作说明、负责记时、辅助学生完成动作）
5、分组训练（每组各4分钟）
(1)上肢组
动作安排：插板等
(2)下肢组
动作安排：过桥等
(3)平衡组
动作安排：过木桩等
(4)器械组
动作安排：髋关节训练器等
6、放松活动（时间：4分钟）听音乐调整呼吸、放松全身
7、下课
康复训练计划【篇6】
个训对象：
教师
教学内容：
感知红色
个训对象基本情况：
女，9岁。唐氏综合征，典型的发育迟缓，右手是6指，手上操作比较迟钝。
她的障碍主要表现在
1）运动障碍：身体协调能力差，上下楼梯时小心谨慎害怕摔倒，平衡性差。
2）姿势障碍：姿势的稳定性差，习惯于偏向一侧，有时候坐着会僵硬的摔倒。
3）智力障碍：智力低于一般儿童。
4）语言障碍：语言表达困难，时常是说出重点词，但是不能连续表达自己的意思。同时对语言的理解能力也有待提高。
5）情绪和行为障碍：固执、情绪波动大，不能够长时间的集中注意力。
6)学业困难：学习能力差。
本堂课的设计缘由：
本课是以认知训练为主线，贯穿注意力训练和精细动作训练。由于孩子动手能力缺陷，所以本堂课除了知识技能要求之外还对孩子的精细动作进行练习。同时课堂引入阶段以游戏带入，既能提升孩子的注意力，同时也能将孩子引入课堂教学。本堂课要求语言能够简练，方便孩子理解。
训练目标：
1、通过“杯中寻物”和“串珠子”的游戏教学，锻炼学生手眼协调的能力。
2、认知表达红色，能按指令将物体分类，同时加强语言表达的训练。
3、感受个训活动的乐趣。
教学重点：
区别不同颜色的物体并进行分类。
教学难点：
吸引学生的注意力。
教具准备：
两个塑料碗和动物小模型；大小各异的塑料珠子和绳子；糖果教学过程：
一、问好，请坐
二、注意力训练“杯中寻物”——找一找。
过渡：小朋友看，老师给你带来了什么？（碗）学生跟说。碗能够干什么呀？看看还有谁来了？（出示：小人的模型）学生一起跟说。现在老师要把玩具藏在碗里，移动碗的位置，看看你能不能把它找出来。
三、按颜色分类
1、首先，在桌子上放好两个盒子，并拿出大小相同的红色和绿颜色（对比度大一些的颜色都可以）的雪花片（各3片）放到桌面上。这时，可以先把珠子在桌面上转一转、滚一滚或放到孩子身体上，跟她玩一下，目的是把她的注意力吸引过来，并且叫她在这个玩的过程中对雪花片产生一定的兴趣。当她的目光在跟随时，我拿起一个绿色的雪花片，放到左边盒子里，再拿起一个红色的雪花片放到右边的盒子里。这时，再拿起一个绿色的雪花片放到左面的盒子里，红色的雪花片放到右边的盒子里（这个过程要确定她的视觉是在跟随的，而且要同时告诉她“看，一样的颜色放到一起”）。做完这一步后，拿一个红色或绿色的雪花片给孩子，叫她去找一样的颜色放。如果她拿起雪花片后，有些犹豫或不太明白的情况下，可以辅助她一下（用一个眼神或手势提示一下，或拿着她的手把同种颜色的珠子放到一起），最终达到叫她能够独立完成“一样的颜色放到一起”这一指令。当她正确做出指令时，要及时给予她奖励。
（2）当她分类独立完成的很好时。下一步是把雪花片放到桌子上，叫她在桌上拿和我手里一样颜色的雪花片（桌面上的珠子颜色由两种到多种）。当她可以很好的完成“拿一样颜色的”这一指令时，我告诉她：“你做对了，真棒！”并及时给予奖励。
（3）这一步是叫她自己按颜色分类。先在桌上放好两个盒子和两种颜色的雪花片，然后告诉她“宝贝，请你按颜色分开，一样的颜色放到一起”。如果她不能完成这一指令，可以先拿一片珠子放到盒子里，这样做是对她的一个辅助，然后慢慢的到她能完成“按颜色分开，一样颜色的放到一起”这一指令。
四、感知红色
（1）按指令在桌面上拿红色的珠子。首先，先放好两个红色的和两个绿色的珠子，我拿出红色，指令“拿出一样的红色”。然后，再慢慢到多个红色与多种颜色的珠子中拿红色，并指一指红色在哪里。
（2）先在桌上放好两个盒子和两种颜色的珠子，然后告诉她“宝贝，请你按颜色分开，一样的红色放到一起”。这里要注意的是，与红色一起进行分类的颜色是要变换的。
（3）按指令找出红色珠子。首先，先放好一个红色的和一个绿色的珠子，叫她拿红色的给我。然后，再慢慢到多个红色与多种颜色的珠子中拿红色。当她这一步做的很好时，可以加入一个红色的不同属性的物品，然后叫她拿红色的。这一步的最终目标是叫她对红色这一概念有一个理解和认识。
五、表达红色
这一步是在以上各项分类配对完成的很好时，可以来做这一步。首先还是红色与其她颜色的分类，在分类中给她表达的机会。当她按照“请按颜色分开”这一指令，把红色的与另一种颜色分开后，叫她拿（或指、摸、亲）红色的，然后同时告诉她“对了，你拿的是红色的”。和她玩一玩，稍稍做一个停顿，然后叫她再做一遍，当她做对了时，这一次告诉她“对了，你拿的是？”这时，她应该来表达红色。如果她在开始时不主动表达或犹豫时，可以做一个“红”的口型来辅助她，最终叫她自己可以主动的表达出红色。
六、游戏巩固
“串珠子”的教学——串一串。
过渡：在刚才的游戏中，小朋友表现得很棒，能正确的将红色找出来。那现在老师还要看看你的小手厉不厉害。下面小朋友就来给大家展示串珠子。我们找出红色的珠子来穿成一根项链。