2023励志3分钟演讲稿汇集15篇

励志3分钟演讲稿 篇1

　　“阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”塑造阳光心态，正是为了引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

　　当今社会有种怪现象：人们的财富在增加，但满足感在减少;沟通工具在增加，但深入的沟通在减少;认识的人在增加，可以谈话的人在减少;房子越来越大，里边的人越来越少;路越来越宽，心越来越窄;楼房越来越高，视野越来越低......

　　在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：学习成绩不称心，同学之间相处不愉快，事情处理不公平，长期学业压力导致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，优秀学生评比没有份，自己工作最辛苦没有得到老师的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题?

　　是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。

　　我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八.九。这不以人的意志为转移。但却以人的心态为分界：心态好不如意的事会变得有意义，那是一种“去留无意，闲看庭前花开花落;宠辱不惊，漫随天际云卷云舒”的境界;一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚;有的人看到的是黑暗一片。一个心态快乐的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，而满怀愁绪的人只会生活在无边的黑暗中。

　　心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的学业，改变我们的人生。

　　好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。

　　我们的目的就是塑造阳光心态。使大家经常处于积极的情绪当中。

　　亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：

　　第一，发现使你快乐的时光，增加它;

　　第二，发现使你不快乐的时光，减少它。生命的本质就是趋利避害。

　　下面介绍一些塑造好心态的工具给大家共享。

　　第一个工具：改变态度。

　　我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度;态度变了，事情就变了。

　　有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。有人知道，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海?有人这样回答，老头说，你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说的话，女士一定跳下去。老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子?女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗?两年前你没有先生，现在你也没有先生;两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。

　　改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。有一个经典案例是这样说的，一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿?水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿?水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的?小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的?小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。

　　心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

　　第二个工具：学会享受过程。

　　享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么，大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。

　　云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的?老太太说，先生，你说人最终的结果是什么?英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么?生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。

　　有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱?年轻人说，没意思，赚了钱还得花完。智者问，你怎么不结婚?年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友?年轻人说：没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。

　　怎么享受生命这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，旅游的特点是从原点出发再回到原点。

　　有甲、乙两个人看风景，开始的时候你看我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点比乙早看一眼风景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一点超过了甲，于是两人越走越快最后跑起来了，原来是来看风景的，现在变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点两人都很后悔。生命的本质是追求快乐不是比赛。

　　第三个工具：活在当下。

　　我想问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。

　　一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他;他往下看，万丈深渊在等着他;他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗?你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。对，他吃草莓，你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。

　　有一个小画家和大画家聊天，小画家说，大师，请你指导我一下，我怎么才能把画画好呢?大画家说，你把画的这个地方修整一下。小画家说，谢谢大师，我明天抽时间修整一下。大画家说，不行，要马上动手，万一你今天晚上死了怎么办呢?这就叫活在当下。

　　有人听明白了，活在当下，今天晚上就去抢，麻烦了。活在当下是让大家当下快乐，现在快乐，如果现在你不开心，就不是活在当下。如果你抢了银行，你一辈子都提心吊胆，一辈子不快乐。活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。

　　活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。

　　第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。

　　如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，

　　第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。

　　西方有一个感恩节11月1日，那天你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信：感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信，别人就会发仨，连锁反应，今年的感恩节大家过得相当愉快，人际关系就变得和谐。深圳有这么多的好风景，都是给谁造的?我告诉你，你只要看到了，就是给你造的。

励志3分钟演讲稿 篇2

　　小学励志故事演讲稿：奋斗的种子

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好！我今天要讲的话题是《奋斗的种子》，希望通过这个故事能够开启我们奋斗的种子，激发我们追求成功的梦想。

　　故事发生在一个小镇上，有三个小孩，他们分别是小明、小红和小杰。这三个孩子在小学时代都是平凡的存在，成绩一般，生活平淡。但是，他们内心都有一个共同的梦想，那就是成为优秀的音乐家。

　　小明、小红和小杰开始了他们的音乐学习之旅。小明非常上进，每天放学后去学习音乐知识，他在家里抽出时间进行练习，还去参加音乐比赛，每一天都在不断进步。小红也很努力，但她喜欢唱歌，总是在课余时间唱个不停，但没有更多的去学习音乐理论。而小杰却完全不努力，他不喜欢练习，每天只是随便弹一下乐器，没有认真对待音乐学习。

　　时间过了几年，小明被一所著名音乐学院录取，成为一个受人尊敬的音乐家。小红没有被录取，但她积极参加各种音乐活动，成为一名优秀的歌手。而小杰，由于没有努力学习音乐，他的梦想就只停留在梦想的层面，从而逐渐淡忘。

　　这个故事告诉我们，成功只属于那些有梦想并且为之奋斗的人们。小明、小红和小杰三个孩子都怀揣着同样的梦想，但他们对待梦想的态度和行动却截然不同，从而导致了完全不同的结果。

　　从小学努力奋斗的例子中，我们认识到每个人都有自己的才能和梦想，但只有通过不断的努力和付出，我们才能够实现梦想。努力不是一蹴而就的，它需要我们在付出中坚持，需要我们在困难面前不屈不挠。正如小明一样，他付出了努力，通过不断进步最终取得了成功的结果。

　　那么，如何培养我们的奋斗精神呢？首先，我们要树立正确的目标。我们要有自己的梦想，要明确自己想要成为什么样的人。并且要明白，梦想的实现需要多年的努力，不能仅仅依靠一时的热情。

　　其次，我们要学会坚持。世界上没有一蹴而就的成功，只有通过长期的积累和坚持才能够实现梦想。其中，最重要的是要克服困难和挫折，不轻易放弃。当我们遇到挫折时，要学会反思，找到问题出在哪里，并且进行调整。只有经历过困难，我们才能更好地成长。

　　最后，我们要善于利用时间。时间是金钱，时间也是机会。我们要合理安排自己的学习和生活，找到适合自己的方式，提高学习效率，让每一天都过得充实而有意义。

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们，奋斗的种子在我们的内心深处，只有通过努力和付出，我们才能够让这颗种子长成参天大树。相信自己，相信自己的梦想，坚持并努力去追求，我们一定能够取得优异的成绩。

　　让我们从现在开始，做一个勇于奋斗的孩子，让我们一起努力，一起前进，为自己的梦想去拼搏！谢谢大家！

励志3分钟演讲稿 篇3

　　尊敬的评委、亲爱的同学们：

　　大家好！我今天演讲的主题是小学励志故事。励志故事是让我们深受启发的故事，它们可以帮助我们增强自信、培养毅力，并激励我们追逐梦想和实现人生价值。

　　今天，我要分享给大家十个小学励志故事，相信它们会对大家有所启迪和帮助。

　　第一个故事是《蚂蚁和蝗虫》。

　　在沙漠里，有一只蚂蚁在默默地搬运着食物，而一只蝗虫却在旁边悠闲地晒太阳。蚂蚁问蝗虫：“你为什么不努力搬运食物呢？明天可能没有什么食物了。”可蝗虫却回答说：“没关系的，我还有时间。”结果，第二天，真的没有什么食物了。蝗虫突然意识到了自己的懒惰，开始拼命搬运食物。这个故事告诉我们，时间非常宝贵，我们不能抱着等待的心态，而应该珍惜每一分一秒，努力追求自己的梦想。

　　第二个故事是《种下一棵树》。

　　很久很久以前，一个人在独木舟上漂流，看到了岸边的一片树林。当他登陆岸边时，他开始想着在这里建立一座城市，但是他感觉没什么力量，于是他只能种下一棵树。然后，他就开始建造他的房子，修建他的道路。随着时间的推移，他的城市逐渐壮大，成为了一个繁荣的城市，而原本种下的那棵小树已经变得茂密和高大。这个故事告诉我们，即使我们力量很小，也要付出努力，因为一点一滴的积累才能实现我们的目标。

　　第三个故事是《软弱和坚强》。

　　一个小男孩拿出一个鸡蛋，问他的父亲：“这个鸡蛋是软的还是硬的？”父亲回答说：“这个鸡蛋是软的。”于是小男孩拿起鸡蛋，试图将它用力捏碎，但怎么也捏不碎。他又问父亲：“这个鸡蛋是软的还是硬的？”父亲回答说：“这个鸡蛋是硬的。”于是小男孩又试图将鸡蛋捏碎，但又一次都没成功。这个故事告诉我们，软弱和坚强是在自己心中决定的，只有付出努力，才能培养出坚强的心智和意志力。

　　第四个故事是《少年和小鸟》。

　　一位少年在路上发现了一只小鸟，小鸟似乎受了伤，不能飞。少年想要带着这只小鸟回家救治，但是他父亲告诉他，如果他一直用手捧着小鸟，那么这只小鸟将会窒息而死。少年明白了这个道理，于是将小鸟放在桌子上，让它休息。很快，小鸟恢复了健康，再次可以飞翔。这个故事告诉我们，我们不能太过牵强附会，要让事物按照它自己的规律发展，这样才能更好地发挥影响力。

　　第五个故事是《小学生的梦想》。

　　小学生章子怡小时候经常喜欢看电影，她梦想成为一名电影明星。虽然她的同学老师们都觉得这个梦想太过遥远，但是她依然坚持自己的理想，并在后来实现了她的梦想。这个故事告诉我们，即使别人不看好我们，我们也应该坚定自己的信念，不放弃自己的梦想，为实现梦想而奋斗。

　　第六个故事是《小女孩种下的梦想》。

　　小女孩小兔子，梦想在自己的家乡建一个农场，收集动物。然而，当她长大以后，她依然无法实现自己的梦想。不过，她并没有放弃，她开始制作一些节目，向其他人展示她的梦想。她的节目很快就受到了大众的欢迎，几年后，她实现了自己的梦想，拥有了一个属于自己的农场。这个故事告诉我们，不要因为困难太大而放弃自己的梦想，要坚定自己的信念，并不断努力。

　　第七个故事是《小菊花的成长》。

　　小菊花开始长出了叶子，她珍惜自己每一滴水，努力去吸收阳光和水分，尽量增强自己的养分。她最终长成了一朵美丽的花，蓝色的花瓣上有着金色的芯花，非常美丽。这个故事告诉我们，每一个人都应该像小菊花一样，尽自己最大的努力去增强自己的能力，让自己变得更强大，更美丽。

　　第八个故事是《小鱼的蜕变》。

　　小鱼的母亲告诉他，他必须学会游泳，才能在以后的生活中生存。但是，小鱼没有向母亲学习，他只是懒洋洋地游来游去，慢慢地成长为了金鱼。这个故事告诉我们，如果我们不去学习，不去积累经验，我们将无法在以后的人生中成功，只有努力才能让我们变得更加优秀。

　　第九个故事是《雄鹰与小鸟》。

　　一只小鸟和一只雄鹰在一起生活，小鸟觉得自己太弱小，无法飞得很高，而雄鹰拥有的是强大和自由。小鸟问雄鹰：“你如何才能变得像你这样强大和自由？”雄鹰回答说：“你需要不断地努力和学习，然后你也可以像我一样强大和自由。”这个故事告诉我们，只有付出努力和学习才能变得更强壮和自由。

　　最后一个故事是《越挫越勇》。

　　在1519年，士兵埃尔南·科尔特斯组建了一个探险队，来到了墨西哥。这里有一个强大的帝国，称为阿兹特克帝国，帝国的统治者蒙特祖玛非常强大。这个时候，科尔特斯意识到必须有破釜沉舟的勇气，并且在不斩一人的情况下侵略阿兹特克帝国。最终，科尔特斯和他的征服者团队取得了胜利。这个故事告诉我们，无论我们遇到多少困难，我们都应该勇于尝试并不断努力，这才能让我们越挫越勇，最终取得成功。

　　以上就是我为大家分享的十个有关小学励志的故事，希望这些故事能够激发大家积极向上的精神，不断追求自己的梦想，并为实现自己的目标而努力奋斗。谢谢！

励志3分钟演讲稿 篇4

　　初三励志演讲稿一分钟

　　尊敬的校长、老师以及亲爱的同学们：

　　大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，向大家分享一些我对初三学习的一些体会和经历。

　　初三，是我们迈向中学生涯的重要一年。在这一年里，我们将面临中考的压力和挑战。或许有的同学觉得初三只是一年的结束，我们可以放松一下。但是我想，我们不能只愿意接受常态，而应该追求卓越。因此，让我们深思：我们该如何度过这最后的一年？

　　首先，我们需要有一个积极的心态。作为初三的学生，我们不能被压力所制约。我们要相信，压力并不可怕。相反，它是一种激励自己更进一步的动力。只有将压力转化为动力，我们才能突破自我，实现突破性的进步。记住，成功总是属于那些勇于面对挑战、积极应对压力的人。

　　其次，我们需要合理规划时间。初三的学习任务很重，我们无法避免需要付出更多的努力。因此，我们要善于合理安排时间，科学规划学习和休息的时间。只有这样，我们才能充分利用时间，高效地完成学业，以应对即将到来的考试。

　　另外，我们也需要制定目标和计划。明确自己的学习目标是十分重要的。毫无目标的行动就像是无头苍蝇，毫无章法。所以，我们必须时刻保持清晰的头脑，制定合理的目标和计划。同时，在执行计划的过程中，我们要坚持不懈，付出更多的努力。只有这样，我们才能在最后的冲刺中取得好成绩，迎接美好的未来。

　　最后，我想告诉大家一个重要的道理：学习是一种态度，一生受用的“法宝”。在这个信息时代，知识更新速度惊人，我们每个人都必须具备学习的能力和习惯。初三是我们奠定中学学习基础的重要一年，也是我们培养学习能力的关键时期。我们要在这一年中，不断练习自主学习、合作学习、探究学习，培养自己成为一个学习型的人。只有学会学习，我们才能面对复杂的社会，不断进步，追求梦想。

　　亲爱的同学们，初三是我们人生中一个重要的转折点。带着梦想，怀揣信心，让我们奋发努力，全力以赴。相信自己，勇敢追求卓越。未来，将因为我们的努力而更加美好。

　　谢谢大家！

励志3分钟演讲稿 篇5

　　每个人从小都会有一个梦想，梦想是人类对于美好事物的一种憧憬和渴望，梦想是动力的源泉，会让你不停地奋斗，激励你走上成功之路。

　　我的梦想是成为一名环游世界的旅行家。我最喜欢看的书是《八十天环游地球》，文中讲的是主人公福克与朋友打赌而花了八十天环游一周的故事，我为福克的经历所着迷，于是我就梦想着将来能当一名旅行家。我想去广阔的科尔沁大草原，享受那里的天空和草原;我想去神秘的百慕大三角区，解开那里的谜团;我想去荒凉的撒哈拉沙漠，体验烈日下的感受。做一名旅行家，肯定需要和沿途各国的人交流。无论是了解人情风土还是问路，能说一口流利的英语是非常重要的，所以我现在必须努力学好英语，将来在旅行的路上可以和更多的人交流。在野外旅行时，有时会迷失方向，如果没有足够的野外生存知识肯定是不行的。如果附近有磁矿或铁矿，你的指南针会失去作用，在这种情况下，你就只能用大自然的天然指向标，北极星、树的年轮与树叶的疏密才能帮助你辨别方向，另外还需要学会看地图，掌握气象情况，了解航海、海啸、地震和台风等知识，所以我现在必须认真学好科学知识。去旅行时，自己需要旅行费用，我还想力及所能地帮助沿途需要帮助的人，但我现在还没有钱。

　　为了这个梦想，我想我现在必须努力学习，考上理想的大学，将来有一份高薪的职业或自主创业。旅行的途中，我会用相机拍下美丽的风景，用文字记录下快乐的心情。等我实现了自己的梦想，我就可以和大家一起分享这些美丽的图片和快乐的文字，我会出本书和办个美丽的展出。梦想也许真的很遥远，但为了实现自己的梦想，我会去努力奋斗。我会去努力地谱写我的人生，我会为了实现梦想去奋斗一生。

励志3分钟演讲稿 篇6

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我看了这本《100个励志故事》的书籍，其中的每个故事都非常感人，尤其是孟轲逃学的这个故事让我有了非常深的印象，故事告诉我们任何学习一定要能够不怕苦、不怕累，千万不能半途而废，要勤奋学习。像爱迪生说的：“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的勤奋。”他告诉我们天才不是天生的而是勤奋得来的，象陈景润、鲁迅、范仲淹等他们的成功背后都付出了无数的艰辛和汗水。我在城市的宣传墙上看到，上面写着：“一日之计在于晨、一年之计在于春、一生之计在于勤。”这几句话使我感悟到在新的一年里要有自己的目标，然后靠自己的努力奋斗，去实现自己的目标，只有勤奋学习才能掌握更多的知识，通过努力做一名励志少年。

　　谢谢大家！

　　小学生课前三分钟励志演讲稿 篇2

　　亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家好！

　　失败总是令人沮丧的。但“失败是成功之母”这句话流传至今。但就我而言，这似乎行得通。

　　我在五年级。上课唱歌也不错。我报名了《我心中的百灵鸟》。之前只进过一次总决赛。

　　晚上，我在家里，一遍又一遍地唱歌，模仿视频上歌手的动作。这首歌太美了，我一唱就忍不住跳舞。

　　第三天中午回到学校，是初赛。到了之后，我自信而成功地拿起了话筒。节奏过后，我开始唱歌。过了一会，老师停了歌：“好，下一个人。”我放下了听筒。

　　在回班的路上，另一个同学对我说：“你这次一定过了。我看见一个法官和你一起唱歌。”我冲她笑笑，没说什么。

　　过了几天结果出来了，我没有。我很难过。

　　回家后，我把这件事告诉了妈妈。它说：“没关系。下次继续努力。失败了也没关系。重要的是你是不是认真的。失败是成功之母。”

　　我点点头。

　　这次失败并没有让我气馁，因为我知道“失败是成功之母。”

励志3分钟演讲稿 篇7

　　初三励志演讲稿一分钟

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好！我今天很荣幸能够站在这里，为大家带来一段关于初三的励志演讲。

　　初三，是每个初中生都将面临的一段重要时光。它象征着我们初中生活的告别，也意味着我们即将迈入新的阶段。所以，在初三这个特殊的年级，我们必须更加努力，更加坚定地追求自己的梦想。

　　首先，初三的学业是我们最重要的任务。我们要牢记“三个字”的座右铭：专、精、深。要专心致志，专注于每一门学科的学习，不要分心于任何琐事。要精益求精，不断提高自己的学习水平，做到知识面广、深入理解。要深入思考，学会思考问题的本质，培养自己的逻辑思维和分析能力。只有这样，我们才能在升入高中的关键时刻，取得优异的成绩，为自己的未来铺平一条坚实的道路。

　　同时，在面对初三的压力和挑战时，我们也要坚持努力不懈。每个人的成长都需要经历各种困难和挫折，但是只有勇敢面对，坚持不懈，才能迎接成功的到来。记住，没有困难可以阻挡我们，只有自己放弃才是最大的敌人。所以，无论多么困难，我们都要勇往直前，永不放弃，坚持到底。

　　另外，初三也是锻炼自己的机会。除了学业之外，我们还应该积极参与各种校内外的活动，发展自己的兴趣爱好和实践能力。通过参加社团、各类比赛和志愿者活动，我们可以提高自己的团队合作能力、沟通能力和领导潜质，丰富自己的社交经验，拓展自己的眼界，使自己变得更加综合能力强、专业素质高。

　　最后，初三也是我们发展意识和修炼品德的重要时期。我们要端正自己的价值观念，树立正确的人生观和价值观，培养积极向上的人生态度。我们要勇于承担责任，乐于助人，关爱他人，帮助那些需要帮助的人。同时，我们也要具备良好的素质和礼貌，在日常生活中遵守纪律，积极参与学校的各项活动，以身作则，成为人们敬爱和喜欢的人。只有这样，我们才能将自己培养成一个有担当、有品德、有作为的人。

　　同学们，初三虽然充满了压力和挑战，但是我们绝不会被它击倒。相信自己，相信团队，相信我们的努力和坚持，相信我们的未来一定会更加美好！加油！谢谢大家！

励志3分钟演讲稿 篇8

　　各位同学：

　　同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。

　　有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

　　健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

　　这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！

　　谢谢。

励志3分钟演讲稿 篇9

　　初三励志演讲稿一分钟

　　尊敬的老师和亲爱的同学们：

　　大家好！我是你们的同班同学。今天，我非常荣幸地站在这里，向大家分享一些关于初三学习和生活的心得体会。我想谈一谈“励志”。

　　励志是什么？它是一种力量，一种激励我们前进的动力。回想起初中的几年，我们都经历了很多挑战和困难。有时候，学习上的压力让我们感到力不从心，甚至想要放弃。这些困难和阻碍并不意味着我们无法成功，而是需要我们有足够的勇气和毅力去克服它们。

　　首先，正确认识自己的优势并善于发挥。每个人都有自己的优点和长处。我们可以通过认识和发展自己的优势来提高自己的学习效率和竞争力。比如，有的同学善于思维逻辑，可以更好地理解数学题目；而有的同学则善于表达和记忆，可以在语文和英语方面有更好的表现。每个人都有自己的特长，我们要善于发现和发挥它们。

　　其次，树立正确的目标。一个明确的目标可以激励我们更好地前进。我们应该设立一个既有挑战性又现实可行的目标，并为之努力。比如，我们可以制定每个学期的学习计划，为自己设定打破自身纪录的目标，并通过不断努力来实现它。

　　第三，时刻保持积极的态度。积极的态度是我们取得成功的关键。不管是在学习还是生活中，我们都会遇到各种困难和挑战。但是，只要我们保持积极的心态，相信并努力去追求，那么我们就能战胜一切困难。从积极的角度看待问题，我们会发现每个困难都是一个机会，一个可以超越自我和成长的机会。

　　最后，亲近知识，不断学习。知识是我们奋斗的资本。只有不断地积累知识，我们才能成长为更好的自己。因此，要保持对知识的渴求和热爱，多读书、多思考、多问问题。不断学习新的知识和技能，我们才能更好地面对未来的挑战。

　　亲爱的同学们，初三是我们人生中重要的一年。它是我们追求梦想的起点，也是我们改变命运的决战之年。让我们怀揣一颗勇敢的心，坚持努力学习和坚守梦想的信念。让我们一起励志，追逐美好的未来！

　　谢谢大家！

励志3分钟演讲稿 篇10

　　低头不是认输，是要看清自己的路;仰头不是骄傲，是要看见自己的天空.

　　第二名只能说明你是头号输家。

　　总有一个人要赢的，那为什么不能是我!

　　要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。

　　我知道每天凌晨四点洛杉矶的样子。

　　“24号的意义就是24小时，我希望把自己的所有精力都投入到篮球当中，这就是我选择24号的原因。如果不能全身心认真投入，我就不是科比。24是我的最佳诠释。”

　　“当我退役的时候，我希望回头看我走过的路，每一天，我都付出了我的全部!“

　　即使是耶酥,也会有人对他怀恨在心,我不需要解释什么 .

　　“What I’m doing right now, I’m chasing perfection.”

　　“我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。”

　　I may not be perfect,but I'm always me.

　　获得冠军只是副产品，重要的是成为更好的自己。坚持自我，坚持对胜利的无限渴望，坚持学习，坚持努力――这就是黑曼巴的精神，是成功的秘诀。

　　得到一切，必须付出一切、征服一切。

　　“Everything negative-pressure，challenges-is all an opportunity for me to rise。”

　　“压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。”

　　爱我或者恨我，由你选择，这就是生活。有许多人恨我，恨我的偏执，恨我对比赛的专注，恨我的后仰跳投。但也有许多人爱我，理由却和恨我的人一样。

　　我能接受失败，但无法接受放弃。

　　在你想要放弃的时候，想想是什么让你当初坚持走到了这里。

　　Heros come and go,but legends are forever.

　　英雄是一时的，但传奇是一世的。

　　如果现在湖人是泰坦尼克，我会和他一起沉下去.

　　我知道我自己打得像坨屎一样，但你们不知道我为了让自己打得不那么像坨屎，付出了多少努力。

　　如果我感觉一些东西不对，我会呆在那不停地训练，直到我做到对为止我一定要赢了自己，赢了伤痛，能够重新返回赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能变成可能。

　　Friends come and go but banners hang forever.

　　如果你热爱一件事时你就会为它克服一切困难-Kobe!

　　人的一生当中总有一些选择你必须要去面对。如果你想在某些领域有所成就，那么你就不得不有所取舍。只要学会做选择，每个人都可以是人生赢家。

　　我想要表达的就是, 有选择就必须要有牺牲。比如放弃和家人在一起的时光，和朋友出去逛街，做一个称职的朋友，做一个孝顺的孩子等等很多例子。

　　如果你要成功，那么你要牺牲许多。

　　在我还是孩子的时候，我就想象过我的生涯要以怎样的方式结束。我希望球迷们在想到我的时候，能觉得我的成就超过了预期，也超过了我的天赋。让别人这样想，对我来说意义重大，因为这就说明我真的努力了，他们承认了我下的功夫，也认可了我的毫无保留。

　　我宁愿30投0中，也不愿意9投0中。9投0中意味着你被自己打败了，被比赛吓得不知所措……唯一的解释就是，你已经对你自己丧失信心。

　　Boos do not block dunks.嘘声又盖不了我帽。

　　总是要有人赢的，为什么不能是我呢?

　　爱我或者恨我，两者必有其一。一直都这样。有人恨我的比赛，我的狂妄自大;恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望;恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我，理由却和恨我的人一样。第二名就意味着你是头号输家!

　　你，不是我的对手。

　　I don’t want to be the next Michael Jordan, I only want to be Kobe Bryant.

　　我不想做下一个迈克尔-乔丹，我只想做科比-布莱恩特。

　　If you're afraid to fail then you're probably going to fail.

　　如果你害怕失败，那意味着你已经输了。

　　“当你做出一个决定，并且告诉自己‘不论是什么艰难险阻我都要做到’时，千万不要惊讶你最后真的做到了。这是因为当你有决定时，你已经能预见成功时刻的到来，它一直都在你的脑海里没有离开过。”

　　“当我发现球场上那些会让我负面情绪爆发时的东西，所有和比赛有关的事都改变了。我现在知道我可能会在球场上因为愤怒而迷失了自己，但是不论生活中什么事情影响我，我都必须回到球场，然后把分愤怒转化成正面情绪。当你带着一种正面情绪打球时，这是一种全新的感觉，但是我爱死这种感觉了。”

　　“最重要的事情是你必须让每个人意识到你的存在，并感知到你真真切切的竞争力。从一开始，我就不希望做个流星一般的球员，我不想成为一届或者两届全明星球员，我希望成为历史最佳。当我下定这个决心后，每一场比赛对我都意义非凡，我会尽全力做好。”

　　总有人是要赢的，那为什么不是我呢?

　　“你永远无法超越我，因为你永远无法像我一样全身心的投入。如果你说你也想象我一样，我只能考诉你不可能。因为有很多责任和事情会让你无法像我一样专注。所以，我已经赢了。”

　　Losing is losing, there aren't different degrees of losing. You either win a championship or you're s---. It's very black & white to me.

　　输球就是输球，没有什么「遗憾告负」。赢得冠军或者两手空空，就这么简单。

　　肯定有人要赢的，那个人为什么不能是我?

　　“我战胜伤病的方法就是尽可能不去想它，当比赛比伤病更加重要时，你就不会去考虑伤病的问题了。在这种情况下，伤病不会成为你赢得胜利的障碍，因为伤病对你根本不重要。”

　　我现在所做的，是为了追求更加完美!

　　你有见过凌晨四点的洛杉矶吗?

　　朋友来来往往，总冠军的旗帜却一直在那里，随风飘荡。

　　凌晨四点的我是孩子的榜样。

　　你不可能变得比我更好,因为在打篮球上,你花的时间绝对没有我多. 你也想花时间投入到篮球中,但是你做不到,因为你总是有其他事情要做,其他责任要去承担,你会分心. 所以,我已经赢了.

　　“当我们对自己说做不到一些事情，我们取得不了一些成就时，我们是在故意找借口，然自己迷失。我的大脑无法无法处理失败，因为当我坐下来面对自己说‘我是一个失败者’时，我认为这比死亡还要糟糕。”

　　“在这个年龄你想要保持状态，你只能不断拉伸，不断冰敷，不断理疗，只允许自己吃有益的食物，喝有益的饮品。这是一种生活方式，也是你必须始终保持的生活方式。我必须时刻提醒自己，我已经不再年轻了，但是我会想办法解决这一切。”

　　扑捉猎物的猛兽又怎么在意细小的虫子。

励志3分钟演讲稿 篇11

　　小学励志故事演讲稿

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！我今天要给大家讲一个小学励志故事，它发生在我们学校里的一个小朋友身上。这个小朋友叫小明，他是一个平凡的小学生，但是他有一个与众不同的梦想。

　　小明的梦想是成为一名演员，他希望能够在舞台上展示自己的才华，给观众带去快乐和感动。然而，小明并不是一个天生的演员，他没有特别出色的天赋，也没有接受过专业的培训。家里的条件也不是很好，他不能随意报班学习表演，只能在学校打打酱油，演一些小角色。

　　然而，小明并没有因此而放弃自己的梦想。他知道，想要实现梦想是需要付出努力和坚持的。于是，他积极参加学校组织的各种演出活动，每次都尽最大的努力去完成自己的表演。虽然有时候失败了，但他从来没有放弃过，总是告诉自己要继续努力。

　　渐渐地，小明的表演技巧和台风都有了很大的进步，老师们和同学们不禁都为他竖起了大拇指。后来，学校举办了一次大型的文艺晚会，小明机会难得，他决心要参加。为了准备这次演出，他把所有的空闲时间都用来排练，希望能够有一场完美的表演。

　　终于，晚会的那天到了。小明紧张地站在舞台上，眼望着观众席，他心中充满了激动和期待。音乐响起，小明开始了他的独奏，全场的观众都被他的表演所吸引住了，爆发出雷鸣般的掌声和欢呼声。

　　成功了！小明终于实现了自己的梦想。他知道这不仅仅是自己的成功，更是努力和坚持的结晶。他明白，只要肯付出努力和坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想，无论多么困难，都不要放弃。

　　同学们，我们身边有很多像小明这样的小朋友，他们有着各自的梦想，但是他们的实现路径并不总是一帆风顺的。我们要向小明学习，要有勇气和坚持的精神去追逐梦想。

　　正如著名科学家爱迪生所说：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”我们要像小明一样，用自己的汗水去证明自己，用努力去实现梦想。我们也要相信自己，相信只要肯经受挫折、肯坚持不懈，就一定能够成功。

　　最后，我想借用小明的故事来鼓励大家努力追逐自己的梦想，坚持不懈地付出努力。无论你们的梦想是什么，只要你们肯努力，就一定能够实现。让我们一起努力，向自己的梦想进发！

　　谢谢大家！

励志3分钟演讲稿 篇12

　　尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　我是来自高二(11)班的黄志豪，很荣幸能作为代表在国旗下发言。今天，我演讲的题目是《为高三加油》。

　　一个沙漏里的细沙流完是一段时间，一柱馨香袅袅烧完是一段时间，一壶清茶，从热到凉，是一段时间，青春的舞步从高一到高三，更是一段时间。而亲爱的学长学姐们，你们即将就要走完这段充满回忆，在人生当中最值得留恋的一段高中时间。

　　华罗庚中学是我们共同的温馨的家园，在这里，我们爱过、恨过、哭过、也笑过。华中那丰富多彩的社团活动，给我们带来了无限的乐趣，也给了我们一个充分展示自我的平台。在种类丰富的社团中，不仅丰富了我们的课余生活时间，更加增长了我们的见识。最具特色的四大节日更是如此。不，应该说五大节了。看，你们又一次见证了华中的成长。由四大节增至五大节便是最好的证明。

　　亲爱的学长学姐们，在你们洒满辛勤汗水的高三楼，见证你们辛勤付出过的高考倒记牌随处可见。转眼间，它逐渐地被翻到了“距高考还剩10天”的一面。还记得上一年的你们，用最响亮的呐喊声送走了比你们大一届的学长学姐，用搞笑而又充满祝福的口号带给了他们欢声笑语，这，让整个华中随处都充满了你们的爱。今年，我们也将用同样的方式送走我们的学长学姐，也就是你们。虽然可能有些许的不舍，可你们终究要离开母校，离开我们。走进大学的校园，实现你们的理想。

　　当你们高考结束后，踏出校门的那一刻我们就是真正的高三新成员了。我们就得肩负起华中给予我们的责任，我们也将加倍努力，不辜负学校和你们给予我们的期望。让你们再次回到华中时，能看见全新的我们，充满斗志的我们!

　　亲爱的学长学姐们，你们在争分夺秒，你们在挥洒汗水，但是你们不会感到孤独!因为，有我们在，有华中五千多名师生在，我们将会为你们呐喊加油!现在，战斗的号角已经吹响，决战的时刻即将来临，愿你们全力以赴，勇往直前!

　　学长学姐们，加油吧!我们会永远支持你们!让一个个甜蜜的微笑送去我们真挚的祝福，让一席席温馨的话语传达我们深沉的关爱。让青春的激情在忙碌的备考中碰出希望的火花，让执着的追求在紧张的气氛中唱出优美的旋律。最后，让我们一起，用最热烈的掌声，预祝高三的学长学姐们旗开得胜，马到成功!

励志3分钟演讲稿 篇13

　　1 . 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

　　2 . 有时候它迷失那气味。但是它总会重新嗅到，或者就嗅到那么一点儿，它就飞快地使劲跟上。它是条很大的灰鲭鲨，生就一副好体格，能游得跟海里最快的鱼一般快，周身的一切都很美，除它的上下颚。它的背部和剑鱼的一般蓝，肚子是银色的，鱼皮光滑而漂亮。它长得和剑鱼一般，除它那张正紧闭着的大嘴，它眼下就在水面下迅速地游着，高耸的脊鳍象刀子般划破水面，一点也不抖动。在这紧闭着的双唇里面，八排牙齿全都朝里倾斜着。它们和大多数鲨鱼的不同，不是一般的金字塔形的。它们象爪子般蜷曲起来的人的手指。它们几乎跟这老人的手指一般长，两边都有刀片般锋利的快口。这种鱼生就拿海里所有的鱼当食料，它们游得那么快，那么壮健，武器齐备，以致所向无敌。它闻到这新鲜的血腥气，此刻正加快速度，蓝色的脊鳍划破水面。

　　3 . 月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。月光是隔树照过来的，高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影，峭楞楞如鬼一般；弯弯的杨柳的稀疏的倩影，却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀；但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。

　　4 . 青春奥运，和谐南京

　　5 . 让奥林匹克精神激励更多人。在奥林匹克精神的感召下，一代年轻人在北京年奥运会上的卓越表现感动了世界。举办冬奥会，将继续实施面向亿中国青少年的奥林匹克教育计划，让奥林匹克精神产生更为深远的影响。

　　6 . 新南京，新青奥，新跨越

　　7 . 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

　　8 . 办好青奥会，建设新南京

　　10 . 申办过程将激发更多中国青少年参与冬季运动和奥林匹克运动的热情，加快高水平冬季运动设施建设步伐。加强在环境保护和基础设施建设方面的规划和投入，为本地区生态环境改善和可持续发展发挥积极作用。

励志3分钟演讲稿 篇14

　　尊敬的评委，杰出的各位领导，亲爱的同学们，大家好！

　　我今天演讲的主题是“高三励志”。

　　对于我们高三的学生来说，这一年是最紧张、最焦虑、最忙碌的一年。我们面临着高考的严峻考验，为了实现自己的人生价值，我们必须拼尽全力、全身心地投入到学习中去。在这个充满挑战和机遇的时代，每个人都需要具备强大的内心和自信心，在困难和挫折面前坚定向前、不屈不挠。

　　如何在这个高三的关键时刻保持自信？我认为，首先需要树立正确的人生观和价值观，对于未来的定位要明确自己的目标和方向。每天保持良好的心态，积极乐观地对待学习和人生，不因小挫折而放弃自己的梦想。

　　其次，我们需要不断地提高自己的学习能力和自学能力。课堂教育只是我们知识获得的一部分，更重要的是自主学习。我们应该懂得如何寻找信息、获取知识，遇到问题及时向老师或同学请教，相信自己可以克服难题。

　　最后，友情的力量也是我们不可忽视的。我们需要与同学建立良好的友谊，相互支持、鼓励彼此。在高考的考场上，不仅是个人的考试，也是我们班级、学校的荣誉之战。我们要为了梦想而奋斗，用拼搏和努力去实现每一个目标，以最优秀的姿态完美收官。

　　让我们共同努力，迈向成功的道路。加油，高三的同学们！

励志3分钟演讲稿 篇15

　　1、爱我或者很我由你选择，这就是生活。有的人讨厌我的比赛，恨我的嚣张，恨我的后仰跳投，恨我对比赛的痴狂，恨我总有冠军戒指戴……但是也有很多人喜欢我，理由却和恨我的人一样。

　　2、就算世界抛弃了我，至少我还有篮球!

　　3、谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。

　　4、只要心够绝!If you really want it!

　　5、Some of life, you have to go to the great challenges。

　　6、把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到你会感到疲累，犹豫，甚至沮丧的程度，但你不许放弃，因为胜利不会是奇迹，有一种天才只从坚定不移的信念中诞生。

　　7、踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练，流光所有的汗水，用尽所有的力气，别让身体停下

　　8、你必须要挺过这些，那是一段可怕的时间，但是它让我们的关系更亲密，它也让我变得更坚强。每个人都会遇到他们生活中的十字路口，每个人都要做出选择。如果你看看别人的一些经历———失去孩子、亲人过世等，那么我所遇到的这些波折根本就是小儿科。我仍然有自己的家庭，我的家人都非常健康，我们的关系也非常好。因此我就更有信心去熬过那段岁月，我相信阳光终会出现。

　　9、谁说我已经完蛋了， 那些质疑者都是蠢蛋。

　　10、Scoop Jackson(美国知名NBA记者和专栏作家)对科比说:,10年之后,这个世界会了解你的伟大 。科比:即使是耶酥,也会有人对他怀恨在心,所以，我不需要解释什么。

　　11、是的，有机会，只要没有结束，就一定有机会。我相信结果会有所不同。 (对于06能否进季后赛的看法)

　　12、科比：Fisher的0.4秒是完美的，和我的62分一样完美。

　　张伯伦：什么，33分钟62分也算完美? 科比：不，是32分53秒，我自己一人就将小牛打败了，这是你的100分也没做到的。

　　杰克逊:“如果你实在憋不住，告诉我，我就把你换上去。” 他没有得到科比言语的答案，得到的是一个挥手摇头手势。“我没必要追求70分，我只想赢，”科比说，“当你已把胜利扔进冰箱时，没必要再冒险。”

　　13、既然对手已经放弃,那我便没必要在炫耀自己 。(得62分的比赛,第四节开始之前说的)

　　14、记者问:为什么你投篮那么准? 科比答:当你在任何一个角度都可以把球投进时,你就不能停止去投篮了!

　　篇二：

　　1、What I’m doing right now，I’m chasing perfection。

　　我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。

　　2、Love me or hate me，it's one or the other。Always has been。Hate my game，my swagger。Hate my fadeaway，my hunger。Hate that I'm a veteran。A champion。Hate that。Hate it with all your heart。And hate that I'm loved，for the exact same reasons。

　　爱我或者恨我，两者必有其一，一直都这样。有人恨我的比赛，我的狂妄自大;恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望;恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我，理由却和恨我的人一样。

　　3、I’ll do what ever it takes to win games，whether it’s sitting on a bench waving a towel，handing a cup of water to a teammate，or hitting the game-winning shot。

　　为了取得比赛的胜利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上给队友递毛巾、递水，还是上场执行致胜一投。

　　4、As far as carrying the torch for the years to come，I don’t know。I just want to be the best basketball player I can be。

　　我不知道需要多长时间才能取得辉煌，我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。

　　5、Everything negative-pressure，challenges-is all an opportunity for me to rise。

　　压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。