应急避险心得体会 篇1
为了使全校师生掌握应急避震的正确方法，熟悉地震发生时紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害，学校安排利用今天下午班会课的时间进行地震应急避险疏散逃生演练，共有两项内容，下面逐项进行：
1、中国灾害防御协会指出，在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，并在12秒内作出正确躲藏的抉择。遇到强烈破坏性的地震，一定不能跳楼，不能夺窗而逃。
因为地震强烈振动时间充其量只有十几秒钟至一分钟左右，而从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人在地震过程中站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更多，有的人慌了手脚，急不可待，用手砸破玻璃，结果把手也砸坏了。另外，楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被楼顶倒塌下来的东西砸死或砸伤。所以，地震时不要跳楼跳窗，如果遇到强烈破坏性的地震，一定不能跳楼，不能夺窗而逃，而应保持镇静就地避震。
地震时，暂时躲避在坚实的家具下、床下、教室内的课桌下、或墙角处是较为安全的。另外也可转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处去暂时躲避，因为这些地方房体跨度小而刚度大，加之有管道支撑，抗震性能较好。
同时，最好找一个枕头、沙发垫、书、书包等物品垫在头顶，进行自我保护。室内避震不管躲在哪里一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。历史经验表明：就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。
2、地震发生时，保持清醒的头脑和镇静态度，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。远震常以左右摇摆为主，而且震动小，一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。
3、若被埋自救与互救
震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
自救原则包括：
——要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
——尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
——用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
——几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
——寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
——一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到食品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
——保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
互救原则：
互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”；先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”；先救容易救出的人员，也就是“先易后难”；先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”；如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量；找寻被压埋的人。
4、演练程序及要求：
①教室内应急避震演练
当播音室发出“地震警报”信号（警报音），上课教师（演练时为班主任）立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包或书保护头部；最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。演练时间为1分钟。
②紧急疏散演练：播音室模拟提示，强震已过，现在准备撤离教室，进入紧急疏散演练环节，各班即做好紧急疏散演练的准备。
当播音室发出“紧急疏散”信号，每班靠前后门的两位学生立即把门打开，教师迅速组织全班学生分别从前后门有秩序出门，在本班正对走廊面朝疏散方向列好三路纵队，并立即在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队，地震知识安全广播稿精选。学生疏散下楼梯时的要求做到：有序疏散、严禁拥堵、不能推撞、不能停留、不准起哄，不准喧哗吵闹，不准返回。疏散过程中学生如有掉鞋、掉东西等事项，均不得捡拾停留，可过后捡回。
我还明白了地震来了要怎么做，要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。
人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。
地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。
当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用。
应急避险心得体会 篇2
今年xx月xx日是我国第26个防灾减灾日，为了提高广大师生的防灾减灾意识。xx年xx月xx日下午，我校积极开展一系列防灾减灾宣传教育活动，收到了良好的效果。现将活动总结如下：
一、领导重视，组织到位
学校领导高度重视防灾减灾宣传日的活动，成立了以校长为组长，以各班班主任为组员的防灾减灾领导小组。
二、制定方案，周密安排
学校领导高度重视防灾减灾宣传工作，成立了防灾减灾领导小组，确保了宣传日活动的正常开展。
1、开展“防灾减灾”主题班会活动，要求班主任根据本班学生的年龄特点，充分利用学校广播、班级黑板报等形式，开展以防灾减灾为主题的班会主题，把这次主题升华到学生的内心深处，并以此来开展活动，收到了较好的宣传效果。
2、学校在校园内各安装了防震避险标志及安全出口，各班利用班会课开展防灾减灾主题班会，学校要求班主任要利用班会课组织学生观看防灾减灾宣传片，学生掌握自防自救知识及逃生方法，增强了学生的心灵和抗灾自救能力。
3、学校在教室内张贴了有关防灾减灾的宣传画，营造氛围，并举行一场以“防灾减灾”为主题的国旗下讲话，进一步加深全校师生防灾减灾意识。
4、各班级还利用黑板报以及校园网等途径，通过校园网站和校讯通平台，开展“防灾减灾从我做起”主题班会，增强了师生的防灾减灾意识。让师生了解地震、火灾、泥石流、雷水等自然灾害的预判，增强自救意识和抵御自然灾害的信心，提高应对突发事件能力。
5、开展“小手拉大手”防灾减灾活动，组织学生走进社区、家庭，深入开展“小手拉大手，防灾减灾从身边做起”的系列活动，让学生了解社区居民防灾减灾知识，感受社区大气候变化，学生通过社区的实践活动了解防灾减灾有关知识。
三、开展系列活动，全面宣传
学校利用宣传栏、宣传旗、校园广播和校园网站，进行防灾减灾科普知识宣传，在校园张贴防灾减灾宣传图片，让学生进一步明确“防灾减灾从我做起”的主题和要求。并结合我校的实际情况向广大家长宣传预防地震、水灾、火灾等自然灾害的自救方法和灭火器的使用方法等。
本次防灾减灾主题宣传日活动，在学校师生的共同努力下取得了一定的效果，通过开展这一系列活动，进一步增强师生防灾减灾意识，提高师生面对紧急突发事件能力，最大限度地预防和减少各种自然灾害，为构建和谐校园贡献力量。
应急避险心得体会 篇3
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长兰凤毅为总指挥的演练安全工作领导小组，并召开班主任安全工作专题会议部署演练工作。老师对学生重点进行消防安全意识教育，抓住这次演练机会，提高学生应对紧急突发事件的能力。要求保障措施到位，以确保这次演练活动顺利进行。
学校要求，演练方案具有科学性和可操作性。将方案演练的时间、地点、内容、对象为参加者作具体的说明。如操作程序、疏散要求与注意事项作了详细讲解，必须服从命令、听从指挥，快速、安全进行疏散；不得收拾物品；不得拥挤、推搡；不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险区域。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
学校加大宣传力度，进一步提高全校师生安全意识，明确开展演练的意义。老师对疏散逃生演练进行指导，重点让学生懂得灾难来临时逃生疏散的方法。在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。我们还给全体师生进行了消防知识培训，并对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。我们成立了四个小组：
1、紧急疏散指挥小组（负责整个疏散工作的决策指挥、协调调度）。
2、紧急疏散小组（负责通道协调、拥堵疏导、安全场所集结等）。
3、紧急搜救小组（负责查点各班人数、搜救不到位人员、处理、救护伤员等）。
4、信息通讯组（发布疏散信号、总结通报情况）。
应急避险心得体会 篇4
为使广大师生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高师生紧急避险、自救自护和应变的能力。
并通过此项演练来缓解大家对地震带来的恐慌心理。
四、演练步骤;
1、让学生熟悉应急避震的方法。
2、让学生熟悉震后疏散的集中地点和途径的路线。
3、进行模拟发生清晨地震发生时的安全演练。
2、演练内容:演练的主要内容是当清晨地震来临时学生的紧急隐避方法。
当地震发生时，先进行应急避震。
当主震结束后，再进行疏散，到集中地点集中，以防余震发生。
3、听到警报声按预订方案进行演练，全过程要求在3分钟内完成地震应急疏散演练方案地震应急疏散演练方案。
应急演练要有组织、有计划的开展。
老师在演练中起着重要的作用，学校领导和老师要预先做好部署，做好分工，亲临指挥，既要确保演练顺利进行，通过演练来提高学生的自救自护能力，使学生得到锻炼，也要防止在演练中发生意外的事故。
1、明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每个宿舍都有专门老师进行指导、疏散路线、每个拐弯处等，都要有人负责。
2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏，各地点教师提前10分钟到位。
3、及时纠正学生不正确的动作。
4、当发生意外事故时，要及时作出处理。
七、当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到:
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。
尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、躲避的姿势:将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿枕头或其他保护物品遮住头部和颈部。
3、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势:脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
4、向外跑的时候要注意秩序，以防止踩踏事件的发生。
5、班主任和任课老师要按预先的分工，迅速到每个宿舍检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。
1、要有顺序地疏散，在转弯时，不准学生在转弯处互相拥挤，避免跌倒。
2、老师要在每道转弯处把守，指挥学生有秩序疏散。
3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。
4、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑。
5、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部地震应急疏散演练方案活动方案
等到演练结束后，以班为单位集合，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。
当各班到齐集中地点，经查实人数无误后，可以宣布演练结束。
各班主任要及时总结经验，不断提高学生应急疏散的能力。
应急避险心得体会 篇5
通过学生们积极地参与，我们对地震这一重大自然灾害有了更加直观和具体的认识，学生们通过亲身的学习，更加了解到地震的危害性。灾害的来临，它是人类生存和发展的必需，是人类生存和发展最基本的物质保障。地震的危害，对人类生存、家庭幸福和社会造成严重的伤害，对人类和社会造成巨大影响。灾害造类自己无法想象的生命财产，人类必须对自己的亲人和亲朋好友有更加深刻的认识，并且要加强防地震教育，增强学生的避险能力，让学生认识到自己在危险中的脆弱生命的存在;有更大的责任感和使命感。
在学校里，我们不仅要学习知识，更要学习做人的道理，如果缺乏良好的行为习惯，不仅会在危险中受到伤害，还会对他人造成伤害。因此，我们在生活中应该做到：
1、不要轻易相信陌生人，随时保持冷静，尽自己的力量去说明对方的意思。
2、在地震的时候不要随便，不能在高的楼梯上，以免被砸伤;
3、在遇到坏人或受伤的情况下，不要慌张，应该勇敢地去做出反应，以便保护自己的生命。
4、在地震的时候，要做到“四不伤害”，即不伤害自己、不伤害他人，也不伤害别人。在遇到自己受伤、受惊之后，不能盲目下楼，要冷静地观察受伤人是怎样的情况，及时地进行自我救助。
5、在学习避震的基本方法时，不要害怕，要勇敢地向外界传递自救信号，以便自己的受伤人员的帮助。
6、在学习避震的基本方法时，应该先了解基本的避震知识，掌握基本的自救方法，如果受伤人员发生了什么伤害，可立即按照正确的方法进行处理，如果损伤，应在受伤人员伤亡的情况下，可以采取紧急救助方式等，以避免受伤或其他伤害。
7、在遭受自己受伤或其他同学伤害时，可以采取的办法是：①采取迅速、有序、及时有效的救援方式（如自行逃生、互助求救等等），以保证自救及他人的人身安全；②采取轻微、灵活的救援手段（如自行逃生和自我保护，通过安全通道等），以减少伤害事故发生的可能性；③通过各种安全措施可以避免伤害事故的发生。要记住：人的生命只有一次，希望在未来的生活中，我们都能有机会珍惜自己的生命。
地震是灾难，它给人们带来了伤痛，给我们带来了灾难。在地震灾难面前，我们一定要冷静、理智，要沉着、冷静的判断生命是怎样来的，如果灾难发生了，也许我们已经失去了很多生命，也许我们只是个渺小的人生，但是无论灾难来了，我们也要学会镇静、自救，不要害怕自己的生命。
在平时，在家中，我要做到“三个一”，在学校，要做到“六不伤害”，要在教室里做到“六不在教室里外面玩”；要做到“七防一会”，即防触电、防火、防食物中毒、防拥挤踩踏、防交通事故、防自然灾害事故。
通过这一次的灾难，我们必须要学会在灾难来临时，冷静的思考、理智的判断，才能避免灾难的发生，使灾难不再发生。
应急避险心得体会 篇6
今年xx月xx日是第十八个防灾减灾日，根据上级部门的要求，我院在xx月xx日至xx日期间组织我院防灾减灾宣传教育培训班，通过这次防灾减灾宣传活动，增强了全院职工防灾减灾意识，提高了防灾减灾能力。现将此次防灾减灾活动开展情况总结如下：
xx月xx日上午，我院举行了防震减灾宣传教育培训活动，通过这次防灾减灾的知识培训，使全院职工进一步了解了防灾减灾的意义和重要性；进一步掌握了灾害自救和互救知识，提高了应对地震灾害的能力和自我保护能力，为今后更好地开展工作打下了坚实的基础。在本次防灾减灾宣传教育培训活动中，我院采取了多种形式，采取灵活多样的形式，采取多种形式宣传防灾减灾知识，提高全院职工防灾减灾意识和自救互救能力，营造防灾减灾和减灾社会氛围。
我院为了使防灾减灾意识深入人心，增强广大职工防灾减灾意识，提高职工的自我保护和应对突发事件的避险能力，提高抵御和应对地震灾害的能力，增强全院职工的应急意识，xx月xx日上午，组织了防灾减灾知识培训活动，通过这次地震灾害知识知识宣传的普及和培训，使全院职工对地震灾害的危害有了更全面更深入更具体的认识，增强了防灾减灾意识和自救互救能力。
通过本次防灾减灾宣传活动，增强了广大职工防灾减灾意识和自救互救能力，提高了全院职工避险自救和互救能力，为我院经济社会发展提供了一个良好的平安环境。
应急避险心得体会 篇7
地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命。我们不希望它来到，但是也要有遇到突发事件的意识。最近一连发生了两次地震，云南地震，日本地震，夺走了无数人的生命。3月14日，我们学校就进行了一次安全疏散演练。
第二节班会课上，突然，广播大声的.响了起来“呜――”随即，响起了大队辅导员的声音：“大家请注意，我们学校发生意外事件，请大家按照疏散的路线撤离……”随即广播那边是一阵嘈杂的声音。
老师今天早上刚强调过的疏散顺序――第一排和最后一排一起跑，第二排和第五排一起出，第三排和第四排一起出，排成一列队贴着墙往下走。可此时同学们惊慌失措，把书一扔，准备撒腿往外跑，教室门口交通严重堵塞。大家顾不得一切就往外窜。班主任在讲台上挥动着教鞭，组织大家撤离：“不要乱，不要慌！按顺序撤离！”还好大家都看见教室门都快被挤掉了，才都自觉起来了，我们终于在班主任的组织下全部撤离出教室。
出了门，大家都按照顺序贴着墙小心翼翼地往下走，可是该下第二层楼梯的时候，后面的大个子哥哥可不讲理了，不顾一切举着拳头：“冲啊，杀呀！”我们一会儿撞倒走廊旁，一会儿撞倒中间，有的小同学见势不好，立刻使出平时练就的绝招，纷纷骑栏杆上，刺溜一下滑下去，转身直奔操场。有人议论着：“到底出什么事了？不会地震了吧？”“有可能！”大部分同学们神情严肃，一点也没有原来演练时的说说笑笑了。还有的同学却不以为然：“不可能有事儿，学校在进行疏散演练呢！”还好我也经过千难万险走出了教学楼。
应急避险心得体会 篇8
在xx年xx月xx日，为了贯彻落实“防灾减灾宣传月”活动，我校根据市教育局下发的文件精神，结合本校实际，组织全体师生开展了一次防灾减灾知识的应急疏散演练活动，取得良好的效果。
一、提高认识，加强领导
学校领导高度重视应急演练活动。校长王小明、总务校长张小英、保卫科长刘小霞、政教主任张淑芬、总务科长刘玉平等分别到各自岗位和职责范围内进行了演练活动，对应急演练活动进行了具体的部署和安排。
二、具体活动开展
1.xx月xx日上午9时，我校召开了以“防灾减灾”为主题的主题校会。
2.9时30分，学校组织全体教师认真学习了《中小学生自救自护自救常识》，并进一步明确各自的职责。
3.9分钟的时间，全校师生集中进行安全教育，各个班级都能按要求上好安全疏散的主题班会，学生通过认真听取专家的精彩演讲后，对应急疏散有了更深刻、更全面的认识。
4.10时33分，全校学生到达指定的地点集合，随后全体师生停止了紧急疏散演练，全校师生到达集合地点后，校长张小英、总务校长张淑芬、总务主任张淑芬、保卫科长刘小霞等老师进行了现场急切的指导和疏散。
5.12分钟，全校学生到达指定岗位。
6.13点30分，在校门口有秩序的停车。
7.13分钟，全校师生撤离到校，全校师生撤离在校长的引导下，安全有序。
8.12分钟，全校学生在班主任的带领下，按指定路线，在教师指导下，有秩序地撤离到了校门口。
三、演练总结
在这次应急疏散的活动中学校的师生都进一步提高了安全意识，增强了自我保护的能力。
通过这次应急疏散演练，使学校安全工作做得更好，但安全工作是任何一个学校、一个班级工作开展的前提。只有加强这一方面的教育和管理，学校才能更安全，社会才能更富有活力。
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