心得体会是指我们经历一些事后书写出来的感悟性文字，写心得体会的基本思路是什么呢？您所需要的“美食心得”我们已经准备好了，必能找到最适合自己的内容！
美食心得【篇1】
一、不要愁，十年后，所有的事都只是下酒菜。
二、特别好吃的海螺！肉质很紧、韧、润，鲜美！
三、晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情。
四、吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。
五、作为一个吃货。吃零食不是因为饿了、而是因为嘴巴寂寞了!
六、每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗，可是没有你，似乎都一样。
七、又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦
八、看着桌上的鱼，真香啊！我直流口水，都快忍不住把它们全吃进肚子。
九、我拿来水瓶，朝茶杯里倒上开水，顿时，水中的龙井茶如同千万条小鱼上下翻飞，煞是好看。
十、只要活着，就一定能遇见好吃的
十一、好像所有的糕点都是有魔力的，每每路过蛋糕店就鬼使神差的停下来，买上它几块，或是坐下来美美的吃上一块蛋糕，喝上一杯咖啡奶茶。真是能美上一整天啊！
十二、食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。
十三、把我的祝福带给你，远方的朋友，希望一个视频也可以传达我的心意，愿我们在各自不同的地方发光发亮，此刻一起共享这个美妙的除夕。
十四、紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞；犀箸餍饫久未下，鸾刀缕切空纷纶；黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。
十五、吃货的思绪是什么？好吃你就多吃点，欠好吃几多也要吃点
十六、脑子里装不下的东西，用肚子装。
十七、他们不懂吃货的快乐。
十八、新春《论语》：除夕拜年，不亦乐乎?不送红包，不亦君子乎?情谊时习之，问候常达之，不亦挚友乎?子曰：手机一响，胜过黄金万两，此致敬礼！
十九、天啦噜今晚怎么那么多晒美食的，是算好了我要开会到这点儿吗?
二十、这家的烤鱼真不错，颜色金黄，香味四溢，外酥内嫩，皮翠，肉多汁，色香味具全。
二十一、空虚如我，才会以美食标记人生。你想过去的，一切都会过去。
二十二、抛弃一切烦恼，从“吃”开始。
二十三、与好友漫无目的逛街谈心吃美食，是人生幸事之一。
二十四、对于吃货来说，每天有好吃的东西，生活不会单调到哪儿去。
二十五、紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞;犀箸餍饫久未下，鸾刀缕切空纷纶;黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。
二十六、美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货！
二十七、没有喝不完的奶茶只有过不去的过去
二十八、我已经开始期待，过年回家，一家人坐在一起，吃年夜饭啦！
二十九、两个人能否长久在一起，三观很重要，但对于吃货来说，三餐更重要。
三十、在我们的一生中，每一次吃过的味道，就像录下的磁带，由味蕾转存至脑海。
三十一、爱情和美食，我当然选择美食拉，男友又不能当饭吃。
三十二、“我可以看看你相册里的美食吗”
三十三、秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。
三十四、生活要有仪式感，最近的吃吃喝喝出门在外，一定要自己动手做饭的呀。
三十五、很多人自称吃货，那主要是因为笨。很多人自称女汉子，那主要是因为长的不好看。
三十六、再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制。
三十七、不管世事多艰难，别忘了，看开点儿再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在眉开眼笑的时候，一天天好起来的。
三十八、为什么很多人称自己是吃货，因为不说自己是吃货，人家会以为你的胖是天生的！
三十九、烟火人间，风味长存
四十、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
四十一、先夹一块豆腐，然后加一些汤水，再有一些香浓可口鱼肉，嫩嫩的，油而不腻，酸中带辣，令人回味无穷，唇齿留香。这酸菜鱼真是堪称人间美味！
四十二、筷子是两个的结合，才能享受食物的美味。就像我和你，生活温馨而甜蜜。感谢爱情，感谢爱神！
四十三、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
四十四、人生这么短暂，还是不要虚度光阴的好，要么好好睡觉，要么还好学习，要么好好玩耍，要么好好享受美食。
四十五、中国中产阶级及以上的富人，在享受着美国穷人的生活方式，肆意饮食，胖子多。
四十六、请带128个G的胃和我一起去世界末日，四海为家。
四十七、在最美的时光用力爱一场。
四十八、爱的火把在厨房点燃。
四十九、全巧克力的蛋糕它不是最眩.最醒目的，但是总有忠实拥趸对它青睐有加。香浓诱人的巧克力口味;柔软的口感.甜蜜的味道，完美的全巧克力蛋糕经得起各种口味的挑剔。表面富有曲线美的巧克力花纹与蛋糕的名称相得益彰。
五十、不要让生活耗尽你的耐心和向往，你还有诗与远方，烧烤与涮肥羊，火锅与麻辣烫。
五十一、以吃为一种最高地步，可以不抽烟，不喝酒，不穿名牌等等，吃的有品相，只要想吃的对象，必然会设法想法吃到。
五十二、不闻人间烟火，吃人间美味。
五十三、好心情就像冬天里难得的好天气一样，一瞬照亮了心间；好心情就像小天的冰棍，一下子凉爽了心田。
五十四、臭豆腐干是热情好客，她总是把浓烈的香味弥漫在周围的空气中，让人为其面，先闻其香。
五十五、香浓细滑的巧克力和奶油，再加上酥脆的姜饼干，口感丰富层次鲜明。搭配上一杯清甜的果香红茶，清新的口感，迷人的色泽.馥郁的水果香，马上让你心旷神怡，唇齿留香。
五十六、山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。
美食心得【篇2】
1、人生在世，唯有美食不变。恰逢所爱，亦不可放。最想与之一起的人，就是你。
2、海边烧烤，一边看海，一边享受美食，大概人生的乐趣就是如此。
3、去不同的地方，看不同的风景，尝不同的美食，感悟了不同的人生！
4、恋爱可以慢慢谈，肉儿必须趁热吃，对平凡生活的热爱可能就是从享受自己做的美食开始吧！
5、总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。
6、一家人聚会在一起做美食，真幸福。
7、温暖你的是服务，感动你的是美食。
8、我个人觉得假期是很美好的，特别是在家里度过的假期，想吃什么自己就可以动手去做，没有太大的约束，因为家就是属于自己的私人空间了，没有在外面那么拘谨和疲累，而且每当自己做好饭菜，或者是又尝试做了一道新菜品的时候，家人和你自己会做在一起吃饭，品尝，聊家常，得到赞赏后，我觉得内心是非常高兴非常自豪的，我很喜欢在家的日子。希望我的回答会对你有帮助。
9、当我提起腊八粥时，是站在一种别致的角度，置身于一个完全笃实的环境之中。于是，一时间，我的记忆里弥漫着一股甜糯的香味。其实，印象中，家境清寒，似乎从没有过过腊八节的。
10、空虚如我，才会以美食标记人生。你想过去的，一切都会过去。
11、收工也要狠狠爱自己，享受自己做的美食。
12、腊八粥是传统美食，它是有多种食材在一起熬制的从腊八粥当中，我们便体会到了只有相互结合团结一致才能互相增色增彩集体的力量是伟大的
13、我觉得我应该去做一个厨子，然后尝遍美酒佳肴，做遍美酒佳肴，行遍天下，看遍万亩梁田，最后悟得美食与人生的真谛。
14、卸下所有责任与期待，享受由美食堆砌而成的人生避难所。
15、石子，洗净，才会上锅。所就菜，不过是一些咸菜、赤豆之类的辅料，调节一下。但是这种简单，却是能见出寒苦度日的功力。
16、好坏全靠运气，咸淡全靠手气。
17、每当做饭的时候，我就觉得是一种享受，我喜欢做饭，会享受做饭的过程，洗菜，切菜，炒菜等，把食物一步步做成美食，我就觉得很开心，自己做饭也很有成就感，还可以缓解心情，也满足我吃货的本质，做饭使我快乐。
18、做腊八粥心得体会夜静谧，佳人为何泪悄落，一丝纠缠，谁倾了天涯的思念，道是相思不成双，抹不去别离相思，留不下相思别离，终是缠绵开始，陌路离去；难言难说，爱是离别失落，却是那一回眸中，背影淡淡的萧瑟，真是难过，言尽了白头偕老的承诺，走到各自一方的角落，独自数落，忧伤的生活。
19、美食是安慰人类心理的粮食，美食与人生都不应该受到束缚！
20、最美的时光，遇见美食的精致。享受做美食的乐趣，用心给自己做点红烧酱牛肉，爱自己的味蕾，爱独特滋味，酸甜苦辣味道全，人生百味在其中。
21、有些食物温暖了胃，胃便会记得那个味道，味蕾便会恋上那个美食。
22、恋爱可以慢慢谈生活美食感悟经典句子，肉必须趁热吃
23、长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
24、做饭是一种享受，享受美食是一种幸福。
25、永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。
26、色香味俱全，色艺双绝，秀色可餐，五颜六色的菜式很诱人。
27、多寡随意，丰俭由人。
28、一个吃货的日常，如果不能尝尽天下美食，人生还有什么意义。
29、做饭我是认真的，难吃我是天生的。
30、并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。
31、唯有美食与爱不可辜负，如果你没爱人，就来评论晒美食吧，谁还不是小公举咋地
32、吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。
33、做饭以前一般都是女人的专利，现在很多的男生都喜欢做饭，因为做饭能够让自己吃的更好，能够满足自己的食欲，因为自己最知道自己能够吃哪一类型的食物，吃得更满意，那么做饭怎么写呢？你说能让自己快乐，能让自己体现自己的价值，能让全家人都吃的满足健康
34、我不仅体会到了做饭的乐趣，还体会到妈妈做饭的辛苦，以后要多帮妈妈的忙。
35、虽然川渝的美食辣的让人生畏，但是看起来真的忍不住流口水啊！
36、牙痛，为什么人不能多换几次牙，毕竟人生这么长，美食这么多
37、今天的猪肝炸应该配豆腐还是番茄，还是人工菌？纠结，给我出点主意吧！
38、美食跟身段哪个更重要?吃货：身段是神马?能吃吗?
39、最近做的美食，自己做，自己拍，自己吃，非常享受这个过程。
40、山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。
41、心情好，吃嘛嘛香。
42、人生如美食，你永远不知道下一道美食会带给你味蕾怎样的惊喜。
43、不辜负在最好的时光里生活美食感悟经典句子，遇见美食的精致。
44、做家乡美食心得50字，就是通过做这样的家乡美食，可以让自己的美食更加的得到别人的喜欢，让自己的家乡美食能够推广出去，并且通过自己的辛苦劳动获得自己的报酬，所以说只有劳动才能够创造更好的生活，才能够让自己的生活质量水平得到提高
45、做家乡美食的心得就是，凡是做每一碗美食的时候，选择最好的配菜，放最好的调料，只要用心去做，就会得到大家的肯定和喜欢。
46、只要活着，就一定能遇见好吃的。
47、美食说说经典语句享受美食：
48、失败不可怕，只要用心去做，定会做好。
49、美食与体重，美食与人生，最纠结的就是在吃与不吃之间徘徊!蔡澜说：“我大半生一直在研究人生的意义，答案还是吃吃喝喝”!好吧，去吃吧，不然人生没意义。
50、人生无法拒绝的三大美食，烧烤，辣条，鸭肠但是我不争气的肠胃，吃一次烧烤，掉半条命。
51、相聚夜晚，美食治愈人生，一天的忙碌感，突然烟消云散。
52、首先说到家乡的美食，一定要突出当地的特色，要给人留下一个难忘的印象，让人对那个地方有一种期待感，比如我在东北，最有名的就是冬天的各种炖菜，酸菜炖粉条，小鸡炖蘑菇，白菜炖豆腐，还有铁锅炖大鱼，一到过年的时候，一家人围在一起，热乎乎的吃上一顿配着贴饼子暖暖的
53、美食说说经典语句享受美食:
54、吃不了辣，解锁不了很多美食，真是人生中的一大憾事！
55、吃不了辣，解锁不了很多美食，真是人生中的一大憾事!
56、美食能治愈人心，人生忙忙碌碌，真正温暖你的，无非一碗人间烟火。
57、与好友漫无目的逛街谈心吃美食，是人生幸事之一。
58、今日的心情虽然不爽，但下班路途中的景还是不错的，人生唯美食和美景不可辜负，其他一切都不重要。
59、如果能克制住吃火锅和美食的欲望，那么人生就会成功一半。
60、请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
61、人生这么多痛苦，除了美食我想不到还有什么可以支撑我活下去了。
62、你好，自己动手制作美食，大概是因为自己做的干净卫生信得过，食材新鲜，而且可以不着急吃完，可以慢慢享受。
63、美食能治愈人心。每天都要开开心心的！
64、做家乡美食，一定要是原汁原味的，吃起来才有家乡的感觉，才有更多的快乐与家乡的乡愁味道。
65、胖的原因，大概是瘦小的身体容不下我这完美的人格。
66、生活并不缺少美好，而是缺少看到美好的眼睛。
67、美食与人生，你以为你爱的是它的味道，其实是抓不住的时光，留不住的人和事。
68、像我这样优秀的人，本该吃肉过一生。
69、我早就下定决心要学习做饭，所以这个暑假我就采取了行动。没做饭之前，我觉得饭很好做，每天看妈妈那么容易，但是自己上手是真难。我的第一道菜学的是西红柿炒鸡蛋，还算比较成功吧，虽然不太好看，但味道还是不错的。作为大学生的我，学习累不到我，竟然被做饭累到了！
70、美食的话语句句暖人心
71、做家乡美食，可能心里会有无限的感慨，毕竟生养自己土地的美食，那么你在做的时候要加入浓浓的家乡话，用家乡的传统做法，会让家乡美食地道而接地气。
72、我总徘徊在吃饱与吃撑之间
73、做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
74、看美食节目也能看出生活情趣与人生真谛，信不信由你。
75、直至疫情的特殊时期，才发现做美食是一种享受，特别喜欢看着别人美滋滋得吃着自己做的美食，然后竖个大拇指。
76、但是自己做美食，同样也是浪费时间，消耗我们的精力！各有利弊！
77、最称心的美食，只会在民间，在一个遍寻不着的处所，在最市井的街巷里，往往藏着人间最好的美味。
78、终于认同什么叫：人生苦短，唯美食不可辜负。
79、第一次雪媚娘和手撕牛肉，真棒，都满意口感不错享受做美食的乐趣，空闲时间用心给自己做点美味，爱自己，爱自己的味蕾。
80、如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是”这两句话的天壤之别。
81、刚刚出炉的菜，香气扑鼻，手摸着盘子，感觉是温热的。这道菜，我吃过无数次，但是，这是我自己做的。所以，这一次，我自己做的菜，我感觉格外好吃。而且，这一次的做菜，让我们了解到，我们的爸爸妈妈做饭很不容易。原来，每一顿饭，都需要千辛万苦。我们要体谅做完饭的爸爸妈妈；其次，我们也要帮助爸爸妈妈做一些事情。我们长大了，该帮爸爸妈妈做一些事情了，做一些力所能及的事情；最后，这也让我们知道了，我们也要节约粮食。
82、秀风景，秀美食，秀工作，秀恩爱，秀孩子。打开人人微博朋友圈，似乎都是大家过的都很好。
83、零食生活里给自己一些掌声就是给自己一些可能！更何况人生路上还有美食相伴。
84、凡事留点备份，我想吃夜宵啦，捞晒美食，晚安！
85、早安，品味美食就像品味人生一样。有声有色，有甜有咸，但是都要适可而止。
86、自己能做的事自己做其乐无穷美食人人的最爱好吃的人就喜欢做美味可口的饭其实好多大学生由于学习没有做过家庭劳动，在假期做饭感悟很深，做饭其实是一中乐趣，自己做自己吃当你做成功时也感到很自豪，其乐无穷，也很快乐的是吗？
87、人生能有几多愁，美食尝遍消尽愁。
88、坦然地一人外出享受美食，不在意别人的眼光，做个孤独的美食家吧，有什么事情能比取悦自己更重要呢。
89、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
90、啥子体脂率，基础代谢率，这些在美食面前都是渣渣，人生就是吃吃喝喝。
91、最初始的美食体验。
92、美食的话语句句暖人心？
93、一）人生苦短，还好有烤肉火锅麻辣香锅。
94、做饭的感悟，20字至30字就是做饭的感悟，是通过自己的劳动，可以把食物做成自己喜欢的食品，这样是非常有成就感的，也跟我们做人是一样的，只有通过努力工作，才能够有一个好的收入，有一个高的收入才能够保证我们的生活质量，所以说做饭的感悟是这样的
95、成长过程中总会有那么几个人的陪伴不会离去以及不可辜负的美食与人生。
96、甜品是女人的第三个胃。
97、今天我做了一顿蛋炒饭。这是我亲自做的。放了些。黄瓜丁。打了两个鸡蛋。加了一些米饭。咸盐少许油。唉。生活就是这样。做出来的饭。如果佐料全了。他都特别香。如果缺少哪个佐料？就感到没治好味儿的。好像缺了点什么。不完美。所以我们要考虑周全。把应该加的佐料全加上，这就是一个成功的蛋炒饭。
98、虽然我不会做饭，但是我点得一手好外卖呀。
99、让我们红尘作伴吃的白白胖胖。
100、更多关于食物的传承，恰恰是在最平凡的生活里。
101、今天我从家乡回到了公司，大家很高兴我的归来，大家都问我带没有带来家乡的美食，我对他们说，我中午给大家表演一手拿手好菜的绝活，请大家到我家里来吃饭，他们都高兴坏了，我决定把我家乡的美食红烧肉奉献给大家，让我们过一个愉快的中午美食。
102、所谓心得，就是心里的收获。写做家乡美食的心得，首先，第一段引出了家乡的美食是什么？第二段也是文章的重点段，写怎样做家乡美食，一边做一边回忆曾经做这样的美食是一种什么情况。因为是家乡的美食，一定是久别之后回来再次重温美食，所以心里有很多想法写出家乡在自己眼里的的变化。结尾，通过家乡美食，赞美家乡的欣欣向荣的变化和富足美满的生活。
103、吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。
104、越是弥足珍贵的美味，外表看上去，往往越是平常无奇，辛苦劳作给全身心带来的幸福，从来也是如此。
105、不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致
106、吃货往往是在餐桌上炼成的。
107、美食的话语句句暖人心有：
108、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。
109、朋友相聚生活美食感悟经典句子，美食相伴。
110、美食是一种享受，一种对生活的感悟，自己做的，请多多指教。
111、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
112、来我家吃饭吗?我亲自下毒。
美食心得【篇3】
因为对食物的热爱和对健康的重视，我积极而快乐地选择了食物与健康的课程。我总爱说：“我的爱好就是吃，吃饭是一种享受”。
因此，学习这门课程的过程不仅是视觉上的满足，更是对身体的责任。
这门课的第一节，我们认识了中国的八大菜系以及它们的特色与代表菜。这八大菜系分别为山东菜（鲁菜）、四川菜（川菜)、广东菜（粤菜）、江苏菜（苏菜)、浙江菜（浙菜）、福建菜（闽菜）、安徽菜（徽菜）、湖南菜（湘菜）。其中被人们所知的应当属于四川菜与湖南菜。
广东菜的特色以咸鲜为主，突出本味，擅用葱姜蒜，原汁原味，以“爆”见长，注重火功。代表菜有清蒸丸、九转大肠、德州炖鸡等。四川菜的特色是辛辣，腥，家常，奇怪，酸，辣，辛辣，醋和胡椒。
其中在人们生活中普遍常见的有麻辣豆腐和郫县豆瓣。广东菜的特色以取料广博奇杂而重“生猛”。代表菜为龙虎斗。
江苏菜主要以南京、扬州、苏州三种地方菜组成，擅长炖、焖、蒸、炒，重视调汤，保持原汁，风味清鲜，浓而不腻，淡而不薄，酥松脱骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。名菜有炖蟹肉、狮子头、咸鸭（金陵鸭）等。浙菜美味、嫩、脆、软、鲜，其特点是清、香、脆、嫩、鲜。
代表菜有龙井虾、西湖醋鱼、东坡肉等。福建菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。代表菜有跳墙佛、鸡汤海蛤、蜗牛片、荔枝肉、醉鸡等。
安徽菜以烹制山珍野味著称，重油，重酱色、重火工，多用砂锅木炭煨炖，故有“吃徽菜，要能等”之说。代表菜有无为烟鸭、徽州肉丸、清蒸鹰鱼、蜂巢豆腐等。湘菜的共同风味是香辣腊肉；口味偏重于咸、辣、酸、香；原料主要有猪、牛、羊、鸡、鸭、河鲜及湖产品；烹法以煨、炖、腊、蒸、炒、熏、焖为主。
代表菜有鱼翅、湘西酸菜、荷花肚、麻辣鸡、冰糖荷花、腊肉蒸等。看着美味的食物，鲜美的颜色，尤其是川菜，让人不禁垂涎欲滴，想起来有多美味。
在接下来的课程中，老师主要讲解如何健康？俗话说：“病从口入。
”因此，科学饮食非常必要。饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡且充足，并且能被人体充分吸收利用。科学饮食是非常特殊的。日常生活中科学的饮食方法应该有：
早餐宜饱；午餐宜好；晚餐宜少。另外，早上10点多吃一些搭配的食物也是非常好的。一天的计划是在早上，所以早上保持精力充沛是非常重要的，这是工作和学习效率的保证。
人体需要摄取的主要营养素有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、无机盐、水等。因此，一。食物要全面，人们每天需要几十种营养素，所以很多营养素很难靠一两种食物来满足。
因此，我们必须扩大饮食范围，尽可能多的食物种类来满足这些营养素的供给需求。二。食物要合理搭配。
所有的食物都不能因为你喜欢就多吃，如果你不喜欢就少吃；您不能仅仅因为觉得营养或昂贵而就少吃粗粮。五谷杂粮、瓜果蔬菜、鸡、鸭、鱼、蛋、奶、豆制品要全面食用。
饮食是维持人类生活必不可少的物质，但饮食不当会成为疾病的重要诱因。饮食不当招致疾病. 饮食过饱过饥或不定时，容易得胃病。
多吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病。长期大量饮酒，易患肝硬化。如果酒中甲醇含量过高，会产生视力模糊甚至失明。
经常食盐过量，会出现高血压；常有食盐不足、低血压乏力、肾病。长期偏食会导致营养不良、水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等。注意饮食，做好疾病的防治饮食关系到人体的健康和疾病的防治，所以一定要特别注意日常饮食，并加以调理。
目前，我国大学生普遍缺乏营养知识，营养不良率高，而营养知识的缺乏，在不同专业的学生中表现不同。总体而言，女生营养知识优于男生，医学生营养知识优于其他学生。大学生的日常饮食在我们的控制之下。
我们应多了解有关美食方面的公共选修课，使自己懂得营养卫生，建立自我保健意识，养成良好的饮食习惯，不断提高饮食营养水平、保证自己的饮食健康。
我们应该争取均衡饮食，养成良好的饮食习惯。不要挨饿，也不要暴饮暴食，不要偏嗜某种食物，也不要丢弃某种食物。还要注意饮食的卫生，并根据自身的身体状况禁忌某些食物，这样才有利于防止疾病的发生，达到饮食养生长寿的目的。
美食心得【篇4】
一、一个人眼中有一个世界。两个人，世界就是你和我。
二、肚子胖胖生活旺旺。
三、最近看彆人曬美食特冇胃口，是不是和自己控製飲食有關係？
四、我妈要是有你这样的儿媳妇，就不愁她孙子丑了！
五、感恩节，祝亲爱的妈妈身体康健，快乐平安!
六、众志成城共抗疫情，寒冬终将过去，希望就在眼前，让我们静待春暖花开时！
七、我想看着你说话，可你为什么把脸埋在你的屁股里？。。。哦？对不起，我不知道那是你的脸，那你的屁股哪儿去了？
八、满肚子的食物，人才不会空虚。
九、昨天滑雪滑的我像蹦了三天迪一样腰疼，雪太酷了，迎着雪迎着风大喊大叫，呼呼啦啦钻到嘴里的不知道是雪还是风，反正都一样凉都一样爽。想扑在雪里留个印把他们绊倒，也想把自己埋起来。
十、当你仍然对自由向往，便不顾一切冲往远方，当你不再对物质渴望，证明你足够看透人生，当你感觉平凡人生、健康身体、平淡生活的可贵，证明你读懂了人的一生。
十一、我的小伙伴叫何俊辉，他黑黑的脸给我们一个“非洲黑人”的印象，所以我们又叫他“黑人”。
十二、再接再厉，众志成城打赢疫情防控阻击战。
十三、您剖析人生，入木三分；您授业解惑，满腔热忱；您坚守岗位，尽心尽力；您奉献青春，无怨无悔。祝福辛勤园丁身体康健，万事如意！
十四、好好吃饭，用心生活，比什么都幸福。
十五、只希望疫情能早日结束，春暖花开之时我们都能走在街头不戴口罩，繁华与共!
十六、自从有了安宝，好久没好好下厨了，突然怀念以前精心为家人做饭的时候，这周有时间，计划起来做大餐陪家人。
十七、疫情结束，再无没有人间不值得，火锅值得、奶茶值得，串串值得、啤酒值得。
十八、小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着梦想和追求。重新相聚在何时将在那丰收的时候!
十九、朋友是另外一个自己：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。
二十、一切都会好起来!无事绊心弦、所念皆如愿，抗击疫情、中国加油!
美食心得【篇5】
寻梦丽江
北京人大附中初二 岳佳@
多少次梦回那雨巷氤氲的水乡，在屋舍溪边，淡云微抹中静静肃立。潺潺水声，晃晃灯影，悠悠岁月，时隔数年，又重回那亦真亦幻的梦境――丽江。
古城，今生。在她的天地，像跳入水中的鱼，翱翔天空的飞鸟，她的怀抱，让众生找到生命的怡然。木舍，古朴亦深沉。走在青石板铺成的街道，穿梭在丽江的古屋间，木制的门，雕花的窗，目光在凝重黑瓦上的精致屋檐间跳跃。古旧的木楼，历经风蚀霜侵，依旧静静伫立。行走其间，总觉身旁角落里投来的微笑，透着祥和。脚下淙淙流水，流淌着丽江清雅闲舒的气质。寻着清溪的源头，沿着潺潺溪水，来到源头狮子山。置身古松幽境，俯瞰山下小城。飞檐似展翅欲飞的鸟儿，青瓦古树相辅相成。层峦叠嶂中，丽江，屹立千年，只为她永远的风华。
山脚下，茶马古道探秘古贤遗风。跨上骏马，持缰缓行，慢悠悠骑行在崎岖山道之间，微冷的风，挺拔的松，正应了那句“料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎”。茶马古道，怎相信这是一条向远方无限延伸的路，当年承载了那么多繁华、喧嚣与梦想。銮铃轻响，随风远去……
下山，追逐着翩翩彩蝶，来到高原湿地――拉市海。船儿起航，波光微漾，四周宁静，唯有夕阳伴晚霞。如果陶渊明来到这里，应该会把南山也抛诸脑后吧
走进一座座大山深处，翻越青山丘陵，眼前，那心中的圣地――玉龙雪山直插云霄。走进片片愈渐枯老的松林，穿越茫茫青雾云海，不变的仰望，圣洁的雪，映着金光，巍峨屹立在不远的前方。云之上，银光里，更觉置身彻寒的月宫里。玉龙光芒普照，让万物归于心的`净空里。生命在这一刻释然，亿万年不变的庄严，只缘坚信总有一刻撕破云天，让阳光倾慕。更高的天，没有翅膀也能追逐。
入夜，古城亮起暖暖的灯火，托起天幕。水声、灯影，没有秦淮河的凄凉，只透着宁静中的豁达。午夜，灯火渐熄，月光静抚丽江，涧水潺潺，屋舍俨然，古城不老。
这是一个绝无仅有的休憩之地，犹如站在梦的入口，抖落一地过往尘埃，竞有一种对俗世的不屑与轻叹。温暖、真挚、闲适、典雅，她气质傲然，即使在此荒废余生也不愿梦醒。丽江，有缘人的永远。
细腻优美的文字，层次分明的结构，令读者仿佛置身于清雅闲舒的丽江古城之中。华丽的文字，流畅的语言，作者文学功底尽显。描写细腻清晰的景色，与作者的感情融为一体。微风轻抚，雅志柔情，对古韵的追寻，是都市生活的人们缺少的。作者豁达开朗的心境实属可贵。
美食心得【篇6】
1、永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。
2、上帝给了我吃货的胃，却没给我土豪的身份。
3、虽然我不会做饭，但是我点得一手好外卖呀。
4、吃货，多数不是什么坏人！！他们拼命追求美食，没有时间去害人。
5、我只是个思想合格，胃不争气的吃货。
6、我承受了这个年纪不该有的饭量。
7、从进入厨房的瞬间开始，你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。
8、像我这样优秀的人，本该吃肉过一生。
9、冰欺凌你有吗？薯片你有吗？爆米花你有吗？棒棒糖你有吗？我是吃货党你是吗？
10、吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。
11、吃喜欢的东西，过可爱的人生。
12、吃完了，拍啥？空盘盘！
13、请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
14、人间不值得，但我和美食值得。
15、你们只管去征服世界，我只想征服你的胃和你的心。
16、我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。
17、吃食是一种幸福，品味是一种情趣。
18、空有一颗减肥的心，偏偏生了一张吃货的嘴。
19、身材苗条的吃货是吃货中的精品。
20、这世界上最拿得起放不下的是筷子。
21、天要我胖，我不得不胖，听天由命吧。
22、长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
23、生活总是一团糟，好在我用吃和睡觉填补了。
24、世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。
25、为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为另外三分要用来吃宵夜。
26、把眼睛留给风光，把体重留给美食。
27、没有什么是一顿饭解决不了得，如果有，那就再来一顿！
28、他们不懂吃货的快乐。
29、吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。
30、下筷子前，一阵狂拍。
31、人生苦短，再来一碗。
32、百事可乐，万事芬达。
33、山有木兮木有枝，木有鱼丸，木有粗面。
34、在我身后，家的味道。
35、既然大势已去，买不起房，那就先填饱肚子吧。
36、世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。
37、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。
38、生活真是一团糟，好在我用吃喝睡觉填补了。
39、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。
40、对于吃货来说，这个世界上只有两种东西，可以吃的，不可以吃的。
41、凡事留点备份，我想吃夜宵啦，捞晒美食，晚安！
42、吃货往往是在餐桌上炼成的。
43、深夜放毒，毒到一个是一个。
44、在花一样的年纪里我却长成了一颗多肉。
45、好好吃饭用心生活，比什么都幸福。
46、这道（酸辣虾），好吃到让人感动，一口气吃完虾，用酱汁下饭，神清气爽，心情也好很多。
47、明明可以靠颜值，偏偏却要工作，我不知道明明是谁，反正我是偏偏。
48、胖的原因，大概是瘦小的身体容不下我这完美的人格。
49、并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。
50、没有什么是一顿饭解决不了的问题，如果有，那就是两顿。
51、用最好的食材，把握恰恰好的时间，佐以一颗爱心，为家人制作一桌美味的饭菜，是充满仪式感的工作。
52、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
53、今天的猪肝炸应该配豆腐还是番茄，还是人工菌？纠结，给我出点主意吧！
54、减什么肥，我又不是吃不起。
55、一天最幸福的时刻莫过于来一碗扒肉饵丝~正宗老字号，百年老店！
56、铁甲长戈死未忘，堆盘色相喜先尝。螯封嫩玉双双满，壳凸红脂块块香。多肉更怜卿八足，助情谁劝我千觞。对斯佳品酬佳节，桂拂清风菊带霜。
57、坦然地一人外出享受美食，不在意别人的眼光，做个孤独的美食家吧，有什么事情能比取悦自己更重要呢。
58、又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。
59、就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。
60、人生苦短，还好有烤肉火锅麻辣香锅。
61、最容易饿的人一般都是胖纸，因为有个成语叫作：最饿身重。
62、愿终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤。
63、心里有光，慢食三餐。
64、下雨天，捧一份温热的美食一口一口吃掉。
65、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃？
66、谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。
67、吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？
68、请关心一下身边的吃货，因为一不留神她就饿了。
69、总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。
70、没有喝不完的奶茶，只有过不去的过去。
71、晒美食，是对平凡生活的热爱。
72、希望自己一直都是吃不胖的年纪，肆无忌惮地享受美食并且还在长身体。
73、把眼睛留给风光把体重留给美食。
74、让我们红尘作伴吃的白白胖胖。
75、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。
76、天上龙肉，地下驴肉，哈喽，大家好，我就是驴肉中的一朵花，今晚一起来祥云，约吗？
77、情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。
78、这辈子唯一拿得起放不下的就是筷子。
79、勇敢是什么，是我明知道这一顿吃下去会胖，我还是迎头而上。
80、唯美食与爱不可辜负。
81、人生苦短，别苦了你的胃。
82、世间万物皆可负，唯美食不可辜负。
83、为什么天下上有这么多好吃的对象？不是好吃的对象许多，而是对你来说什么都好吃。
84、吃货界的女王，请叫我女王陛下！
85、我吃香菇泡面时，都会加点板蓝根，清热，解毒。
86、最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。
87、每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了。
88、天下没有不散的筵席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会儿。
89、本人减肥，越减越肥。
90、吃是对过年最好的安慰。
91、勇敢是什么？是我明知道这一顿吃下去会胖，我还是迎头而上！
92、我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。
93、每次看他的信又是一种享受，像在吃一顿美食……总是细细咀嚼反复品味，把它的细颗末粉汤都吞到肚子里。
94、就算生活过得再怎么不堪，我也要努力吃下去。
95、心情好，吃嘛嘛香。
96、与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。
97、终究还是摆脱不了吃。我爱吃，爱吃，就爱吃，我是吃货我骄傲！
98、吃饭不知饥饱，睡觉不知颠倒。
99、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡！
100、最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。
101、一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。
102、在吃货这条不归路上，人类，从来都不孤单。
103、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
美食心得【篇7】
看电影《美食、祈祷和恋爱》有感
从占星学来说，水星逆行时，人们往往容易停止不前，质疑过往。2017年最后一波水逆，射手座的我邂逅了电影《美食、祈祷和恋爱》，它如一道曦光，指引我慢慢摸索前行的路。
经典的三段式影片：由“大嘴美女”茱莉娅·罗伯茨饰演的女主角在婚姻生活破裂后，来了一场说走就走的旅行——在意大利享受美食、在印度习练瑜伽、在巴厘岛邂逅爱情，最终找到了自己的人生真理。影片像一副美丽的画卷，在浓浓的异国风情中缓缓展开，没有波澜起伏的故事情节，有的是在遭遇生活的重创后，女主人公带着满身伤口，在美食、祈祷和爱情中进行自我疗愈的故事。
影片中略显“导师式”说教的台词，“不要用脑去看这个世界，要用心和直觉，这样，你就会认识上帝”；“不要惧怕爱，在恋爱中微笑。脸上要笑、心里要笑、甚至肝都要笑。你会永远微笑？永远禅思吗？”……使你在深思之后能够瞬间回血你的射手座能量；也凸显出射手座“向往自由”的个性特征。
诗人莱昂纳德·科恩曾说过，“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”。女主角有一天忽然发现，自己过得并不是自己想要的生活，她遵循内心，鼓起勇气告别了婚姻，去各国旅行，寻找“真我”。在巴厘岛，她邂逅了有着同样离婚经历的费利佩，两人相遇，一往情深，但是由于都经历过失败的婚姻，一个忐忑不安地表达感情，一个却因担心自己的生活再次被剥脱而断然拒绝……
没有谁的一生一帆风顺，失落、内疚、绝望、悔恨等情绪时刻围绕着我们，特别是人在经历重要的丧失、巨大的挫折和理想的幻灭之后，内心的平衡往往会被打破，会产生深深的恐惧感和挫败感。“曾经沧海难为水”，说的正是这个意思——一个人经历过轰轰烈烈的爱情之后，已经很难再心动了，因为无法忍受那种剧烈的反差；这句诗也传达了另一层意思：平衡自己内心的理想化形象与现实中的人也是很困难的。如果一个人一直活在自己的幻想里，不睁开眼睛看看这个真实的世界，这样也许会回避很多痛苦，但同时也将现实生活带来的幸福一起拒之门外了。
人生而孤独，一路走来，也许会遇到志同道合的朋友，伴随我们一路前行；也许随着时间的流逝，他们会离我们而去。在射手座式的旅程里，我们信任路途中的每个陌生人，在旅途中遇到的每个人，都是我们的人生导师。在占星学里，射手座也代表老师。
生活中，即使幸有导师的指引，在面对人生重大变故或者生活环境发生重大改变时，能够促使我们思考的，唯有独处——从孤独和冥想中去领悟、去体会；能促使我们做出改变的的，唯有自我意识——那种从内心深处迸发出的巨大的自我力量。无论身处闹市，还是远离喧嚣，探索自我、寻找真我之路漫漫，我们需要很大的勇气才能诚实面对自己的内心；我们需要在内心找到平衡——平衡理想中的生活和这个真实的世界，平衡本我和超我……当我们能够寻求到这种平衡时，才能够打破对失衡的恐惧，慢慢走向自我的融合。
影片中的女主人公在尝遍美食、修习瑜伽之后，在巴厘岛邂逅了真爱。这也突出了电影的主题，对于孤独，对于死亡这些人生的重大哲学命题，“爱，依然是解药”——能够救赎我们心灵的，只有我们自己；而能够陪伴我们坚强走下去的，除了自己，还有爱……
最后，以影片结尾茱莉亚·罗伯茨的一段独白作为本文的结尾：“我相信有一种东西，我称之为‘探索物理学’，一种犹如地心引力一样控制世界的真实力量，它就是：如果你有勇气放弃熟悉的一切，包括你的家庭、痛苦、陈旧的怨恨……开始一段寻真之旅，无论是外在的还是内在的。如果你真的愿意把经历的一切，看做是一种启示；如果你把一路上遇见的所有人都当成导师。最重要的是，如果你准备好，去面对、去原谅自己很难接受的一面，那就没有什么阻止你找到真理。”
美食心得【篇8】
清澈见底的小河，古老的石拱桥，花岗石铺成的小道，充满民族风味的小吃，高高挂着的一串串大红灯笼，来来往往的人群……啊，我们终于来到了美丽的丽江古城。
早上，我们沿着流动的小溪，漫步在古城的商业街。展现在眼前的是一幅幅古老的墨画，总比油画好，显得更加古老、美丽，真是触手可及。
一座座石桥横跨在小溪的两侧，给美中不足的小溪增添了无限美观。绿油油的水草在清澈的水底轻轻地飘动，象是在为你舞蹈。红色的小金鱼在水草丛边穿梭着。一棵棵柳树挺一直了腰板，摇着自己绿色的辫子，仿佛对你说：“欢迎你来丽江古城”。弯弯曲曲的小路纵横交错着，如同迷宫一般。旁边仿古的建筑连绵不断，各种小商品应有尽有，琳琅满目，尤其是那充满浓郁的民族风情的闪闪发亮的银手饰，还有一精一美的木雕画。依山而建的酒吧里，客人们悠闲的享受着那美好时光。
古城里到处鲜花盛开，店铺门前是各色茶花，窗台上、古桥下垂下长长的蔓藤……
古城的早上是恬静的，到了晚上却是另外一种风情。太渐渐的黑了，古城也渐渐地热闹起来了。屋前、树上挂着的红灯笼已经放射一出喜庆的亮色，照得大街小巷灯火通明。酒吧是最热闹的去处，里面是劲爆的音乐，狂欢的青年……静静的小溪也不甘寂寞，飘起几盏跳动着火焰的漂亮的荷花灯。酒楼上互不相识的客人隔着小溪扯着嗓子对起了歌。酒店的楼上坐满了人，碰杯声不断从窗子里传了出来。街上，人来人往，人们挑选着自己最喜欢又便宜的商品，古城活跃起来了！
美丽典雅的丽江古城，你吸引了多少中外游客，让我深深地期待着再次与你相聚。