以下是小编为您精心挑选的“实习第一天心得”，我们提供的框架仅供参考您可以根据自己的需求进行调整。人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，我们可以准备专心致志的写一篇心得体会。 写心得体会是一种综合思考和感受，并将其归纳整理的有效方法。
实习第一天心得(篇1)
今天是我去雅莹实习的第一天，兴奋加期待。早上6点20分的闹钟起床，把自己收拾妥当，在6点40分和宝一起出门。坐15路车去西站转车，去西站的路上一路相安无事，可是到了西站因为跑错了公交站牌错怪错过了71路车，当时很急，怕来不及会迟到，毕竟第一天上班迟到是一件很不好的事情。在紧等慢等中，71路车终于缓缓开来，我们赶在了7点55分到达了公司。
到达公司打完卡后，我们没有参加早会，待他们正式员工开完早会以及各领导开完会议后，戴徐荣经理接待了我们，和我们讲了一些话，深受感动。紧接着在姚秘书和倪主管的带领下，我们参观了新、旧两个仓库，稍微了解了物流的基本流程。参观完后，在阿美师傅的带领和介绍下，我们更加详细的了解了一些知识，比如衣服颜色代码、不同吊牌的含义、以及类别代号，同时也知道了它们大概的存储地方，比如现在秋冬衣服存储在一楼，春夏衣服存储在二楼等等。我们需要记住类别代号，以便以后配货。介绍完毕后，我们自己参观了一下仓库，看着他们忙碌的身影，感觉做什么事情都不容易。
吃完饭后，公司组织大家看电影。在12点30分大家开始进行了工作。我们三人进入仓库一楼，开始了我们下午的工作。一开始我们开始记颜色代码、类别代号。同时仓库物流的一位姓倪的负责人向我们介绍了物流的一些知识，比如电脑数据中灰色代表已经发完货了，黄色表示订单已到但还没有打印出来。这些知识都是我们在课堂里学不到的。然后倪负责人给了我们一些订单，让我们试着去配货。拿到订单后很是兴奋，我们三人推着箱子在一楼按相应的吊牌开始一件件配货，一开始还不熟悉不同的衣服的放在哪里，但在仓库人员的指导下我们渐渐熟悉了，能大概知道不同编码的衣服在哪个方位，这样找起来就比较的快。找完几张订单后，我们也觉得有点累了，才体会到他们的不容易。
其实今天实习的感觉还不错。我们物流部门一共有61几个人，加上我们也就64个，可是只有7个女生，所以在这里，男生很照顾我们，总是说叫我们不要太累，多休息一下，我小感动一下。
不过今天回来的时候也感觉有点累的，或许还不是特别习惯吧。希望接下来的实习能够慢慢的好起来，也希望能和公司的人相处愉快，更希望自己能在雅莹物流管理部门学到东西。
实习第一天心得(篇2)
怀着激动的心情，在进行了几天的前期准备后，红会三下乡终于正式开始了。工作安排了之后，第二天我们早早的集合就开始了我们今天一天的社会实践之旅。
上午我参加的是健康咨询的队伍，我的主要任务是为健康咨询组的同学帮忙，并在周围的居民里进行宣传。迎着朝阳，我们来到了西湖公园附近的先锋社区，由于社区没有座椅提供，我们在社区的普亲养老中心门前的石椅石凳上进行认真清洁之后，便拿出我们测血糖血型血压的设备准备为居民义诊。队员们都穿上队服，健康咨询组的同学换上神圣的白大褂，挂好队旗，一切准备就绪啦。之后我们几名负责宣传的同学带着宣传单向附近居民宣传。让我感动的是有很多走在路上的叔叔阿姨爷爷奶奶都愿意停下来听我们讲，然后拿着我们的宣传单去测量，支持我们这些学生的实践活动，我感受到了社区居民的热心热情，在他们测量完并得到一些建议之后，脸上满意的笑容是我永远忘不了的，让我感受到了我们活动的意义和服务社会带来的快乐。之后调研组的几位同学带着他们的调研任务前往先锋社区的社区医院进行了调查，上午的活动在合影留念后结束了。
下午是去另一个社区进行义卖和爱心募捐活动，还有宣讲组的三名同学在社区健康知识宣讲。在烈日下，同学们都坚守在自己的岗位上，社区的居民也很支持我们的活动。虽然下午天气炎热，有很多小朋友在这里陪伴我们，让我的义卖和募捐活动十分热闹。到了傍晚的时候，不少大人下班回来了，路过小区门口看见我们的活动，都给我们捐赠了一些爱心，虽然烈日炎炎，但他们的爱心让我觉得如三月暖阳般温暖。三名宣讲组的同学和负责宣传在室内为社区的居民尽心健康知识宣讲，讲解了有关心肺脑复苏、夏季中暑等健康知识，对于居民日常生活非常实用。
对于我来说，能够和大家一起参加红会三下乡活动是我的荣幸，在今天的活动中我感受到了很多温情，增进了我与队友之间的友谊，我一定会在接下来的日子里继续努力，积极配合三下乡的工作，尽我所能帮助大家。
实习第一天心得(篇3)
今天是第一天见习，心里有说不出的兴奋。
刚到附院就有一老师让我们按小组站好。据我们推测她是专管实习、见习学生的。因为她对我们特别负责任，负责任的有点严肃、严厉。刚到集合地点，她就冲一同学吼上了：“把耳钉都给我摘了，你们怎么上的护士礼仪?”吓得那同学三下五除二，五秒钟的时间就把两个耳钉摘下来了。看她那麻利的样子，我明白了，不是因为没时间，是脑子里那根弦没上紧。后来走过来的同学就幸运的多了，她们离老师很远时就得到了快报。之后她又给我们强调了护士服、辫子、流海、手指甲等的规范。
虽然老师凶，但她凶得有理、有据。如果现在不讲规范，避免不了会给护理学院抹黑;如果现在不讲规范，以后实习、上班难免会形成不良的习惯;如果现在不讲规范，以后工作起来难免不方便、不安全，对我们自己，对病人都是不负责任的表现……
下午，带教老师让我们跟着一位护士去收体温计。平时我就是走得快的，今天发现对手了。她走起来快而稳，我们还跟她开玩笑说：“咱们得快追，别让她给跑了”在收体温计的时候，避免不了要与病人沟通，一中年男子笑着与该护士说：“吆，小张，带学生了，还一下子带这么多?快，还不给她们讲讲?”“别，你别在这儿笑话我了，我才懂多少啊!”张护士笑着说。看着她们的表情，听着她们的话语，觉得特别亲切、自然。
我们又随着她进入另一病室。
一大姨指着张护士对我们说：“这姑娘脾气最好了，又有耐心。”
另一大哥也接着说：“对，每次跟我们说话，都笑着说。”
又一大姐也说：“对，改天跟领导反映反映，提拔提拔小张。”
这时张护士说话了：“别，可别，那样的话，以后我都不敢对着你们笑了。”
的确，这位护士确实应该是我们学习的榜样。
原来，收体温计这一重复了无数遍的动作，她都可以次次微笑?原来，一句幽默的话语可以给整个病室带来欢声笑语?原来，做一名好护士，微笑和耐心是最重要的。原来，做一名好护士，有了微笑和耐心就有了做好其他工作的资本。
难道不是吗?
病人承受着疾病的折磨，只有微笑能够拉近护患之间的距离，打开患者的心扉。“耐心”不会惧怕病人提出的一个个问题;“耐心”会指引你一次次的查阅资料，解释病人的疑问;“耐心”会告诉你，一次不行，再来一次;“耐心”又何尝不是感动患者的雨露?
是的，耐心……
今天的见习为我以后走入医院上了第一堂实践课：仪表要端庄大方，带着温馨的微笑与病人交流和最重要的耐心。
实习第一天心得(篇4)
在实习中不断成长。刚开始电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话….”。在面对面的在访中控制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所淹没，自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。面对这些都让我痛苦不已，虽然这段学习和交流的重要性和必要性。
之后我发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
人是很矛盾的。尽管新闻实习让我不断成长。但在实践中有很多挫败感和难过的事，还是让我对写新闻产生排斥。……
实习能对学习产生促进作用，实习之后才发觉对写新闻有很多疑惑，以前上的课都没有认真学，现在觉得还是很有指导意义的。之前从来没有听过传播学研究方法的课，但现在发觉传播学研究方法有在学习和实践中会有很大的作用，比如采访和抽样就有很多可以相互借鉴的地方。开始写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导思想，后来回想写作的知识才恍然大悟。比如写一个新闻他是事件性新闻还是非事件性新闻，是要突出事件本身还是人情味这些都与所学知识有关。
而实习老师的话也正好说中了我的痛处“现在发现你的思维就是，一发现问题，就退缩，要求完美，自己却又不成熟。那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，碰到问题，退缩，因为退缩更加失去锻炼和成长的机会，就会更不成熟，更容易碰到问题，更加容易退缩。这是恶性循环。”…….
老师的话也让我得到启发：也许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。实习中我真正要获得的不是新闻而是面对问题积极主动的态度，和不断突破自我的勇气。
实习第一天心得(篇5)
七月四日，这一天是一个令人激动的日子，我们怀着激动的心情来到了荷花一中。这一天让我印象最深刻的是我们自己准备的第一顿饭。
我们来到荷花一中的时候已经差不多三点了，我们来到自己的宿舍，然后整理了自己的东西。四点钟的时候我们就去开会，首先是邓校长发言，她为我们介绍了荷花一中。其次是政教处主任讲话，讲了有关于安全第一、现实与理想是有差距的、学会感恩等内容，我们听了感触颇深。开完会，邓校长就带着我们参观了解学校。这时候大家都很饿了，于是我们就去准备晚餐，由于匆忙来到学校，没有充分的准备，我们的晚餐就比较简单。来到厨房，虽然大家都是第一次做那么多人的饭，但是都互相配合着工作。我们有的人去用水泡着面，有的人去洗米煮白粥。面泡好了，会炒面的同学就开始炒，我们炒的是鸡蛋面。后来我们又炒了鸡蛋和酸菜，有的同学就去买来了榨菜。在大家的努力下，我们的第一顿晚饭就准备好了。大家围在一起吃，虽然这顿饭简单了点，但是大家都吃得很开心。
这一天我们过得很充实，我相信接下来的日子会更充实、愉快。
实习第一天心得(篇6)
早上七点，在叮铃铃的闹钟声中意犹未尽地醒来，匆匆忙忙梳洗打扮，把凌乱的头发梳理得一丝不苟，把牙齿刷的一干二净，在镜子前磨蹭半天，打扮得比去约会还要认真仔细，因为要去上班了。形象不好的话会被上司责骂，有口臭的话会让顾客反感。套上西装，打上领带，穿上皮鞋，我现在也是一白领啦，兴高采烈上班去咯。
挤进拥挤的地铁里，全是白领上班族，还有一些补课的中学生。到站了，下车了，人们各自忙忙碌碌地奔波着。
早上八点的晨会还是没赶上，迟到了几分钟，会议室里已经坐得满满的了，只能站着听了。听着分析师对昨夜(中国是夜晚的时候欧美是白天，是他们的开市时间)国外市场的分析，结合国内的情况，分析各个行业的形势和时事。真佩服那些证券分析师，他们具有非常敏锐的洞察力，对国家出台的各种政策法律很敏感，每一件事情都能看到其背后所带来的经济效应和蕴含的经济含义，他们对每个行业都有所了解，整个经济社会的运作、整个社会的经济形势和发展，他们都能分析得头头是道。
九点半，开始值班了，这一周我的任务是在转托管部协助客户填表格，以及和客户沟通，尽可能地挽留客户。一般来到这里的客户都是比较难应付的，不是对公司的服务不满意就是嫌佣金比率过高，所以才来办转托管，要转到其它券商去。常常会有一些客户发脾气，责骂我们服务不好，而不管怎么样，我们都要耐心地和客户解释，介绍我们的一些特色理财产品等。这个部门堪称是压力最大的部门，来这都是受气的，无辜的我们常常要被一些蛮不讲理的客户责骂。
第二周，我作为助手，随同一个客户经理工作。客户经理也是压力非常大的一种职位，他们要拉客户，要拉够一定的客户量和资金量，每个月都有指标，达不到则要被扣分，扣光了就要被解雇。他们要常常和自己的客户联系，要给他们提供一些资讯和建议，通常是以电话和短信来完成。短信都是通过分析部的精英们的层层分析之后得出来的。虽然分析部的精英们都很厉害，可是市场是不能完完全全预算的准确的，有时会有一些意想不到的事情发生，很多事情是预料不到的。而一但预测错了，一些客户可能就会责怪客户经理，甚至投诉他们。
我跟着客户经理上门拜访过几个客户。有一次，去到一个有小孩的家里，一个六七岁的小孩子居然喊我叫叔叔，啊，真是太大打击了，不过想想也没错，她的妈妈也只是比我大几岁而已。唉，不知不觉我已经老了。跟着客户经理去拜访的都是一些有钱的大客户，因此常常在那些高级的住宅出没，顺便可以参观一下。不过经常四处奔波也挺累的，有时候要去关外一些很偏僻的地方见客户，要转很多趟车，四处问路，车费也是要自己出的，公司是不报销的。
一般中午11点半休息，吃个饭，休息一下下就要准备下午的值班了，下午是1点开始值班，所以中午的休息时间真的很紧，通常是吃完饭，闭几分钟眼，就要去准备工作了，要提前过去的。工作和读书不一样，读书的时候还可以上课开小差、小睡一会儿，工作时必须时刻提起精神，容不得半点松懈，常常是从上班一直绷紧着神经一直到下班，即使困了累了也必须撑着。唉，工作真的是比读书辛苦多了。
下午3点，交易时间结束后。我们通常要去参加培训课，听一些资深的专家讲课，我们要学习怎么和客户沟通，怎么处理一些业务上的问题，怎么操作那些工作用的软件。有时候还有讲座，教我们分析经济形势。时不时还会有一些考试，要是不及格的话将会有可能面临被解聘的严重后果。
晚上一般还要加一下班。一般要弄到晚上六七点才能下班。回到家吃完饭通常已经挺晚了，很快就要去睡觉，不早睡的话第二天会没精神的，状态不好的话会被上司责备。这样，匆匆忙忙又过了一天。忙碌得让人没有时间去想自己的事情，或是去做其他的事情。
我工作的这个证券公司在深圳是很牛的，很多方面都是排第一的。待遇也是非常好的，但是，在证券公司工作压力都是很大的，比较辛苦的。
我觉得工作还是要找自己喜欢的比较好。工资再高，没有时间来花又有什么意义呢。即使是工资不高的工作，只要是自己喜欢的，做起来才有动力，才会觉得快乐。另外，工作时间可以不要那么长吗?可是据我所知没有多少个公司是不加班的。。一旦工作了，属于自己的时间真的会很少很少。想旅游啊想去玩什么做什么的要趁读书时候的寒暑假去啊，以后一旦工作了就是一辈子了，想弄个假期都很困难的。其实现在的社会没有什么工作是很轻松的时间短的(除非是那些工资低得根本让你没法生存的工作)，事实上，没有几个人真的是会喜欢自己所做的工作的，真的是在做自己喜欢的工作的人很少很少。有梦想的人总是被现实所打败，因为很多梦想都会导致你物质上变得很穷(除非你在这方面真的是特别有资质)。因此，人们不得不为了钱而工作，不得不为了生存而工作，这是每一位打工的人不得不面对的。没办法，这个社会就是这样。
实习第一天心得(篇7)
班主任工作是琐碎，繁忙的，然而做好班主任工作是一个好教师的标志，也能从中体验到做教师的快乐。一年的见习期即将结束，在这一年里，在师父们的热心支持和帮助下，让我学到了很多东西，也发现了自身的许多不足。
毕业后一直找不到合适的工作，整天在家愁闷的呆着，最后实在是呆烦了，还是不得不出去找工作，这时候，我的同学帮我介绍了一份很不错的工作，就是到学校当老师去。
因为是刚毕业对教师这一行业没有任何的经验，所以学校一时也不能正式的录用我，只让我当实习老师，看我的实习情况来确定我是否能够成为一名优秀合格的教师。
这是对我的一次机会啊，我一定会抓住的，我很快的准备好到学校上课了，我任中班教师兼职见习班主任，这是我踏入教学生涯所带教的第一个班级，对我而言有着特殊的意义，我要积极协助莫老师共同管理班级各项事务，认真学习，为以后的班主任工作积累经验。下面我把最近的工作做简要的汇报总结、
一、经常赏识和鼓励学生。
能使学生愉快地学习，健康地成长，顺利地完成学业，成为对社会有益的人，是我们每一个教师的愿望和责任，也是我们的教育所希望达到的目标。而把“赏识教育”运用到班级管理中将起到事半功倍的作用，及时恰当的对学生进行表扬和鼓励。每次考试的成绩分析，他总是鼓励多过批评，并且非常注意措辞用语。这样一来，无论优秀生还是后进生，都会信心满满、干劲十足的迎对下一次考试。
中班见习班主任工作几个月的时间里，我越来越深切地感受到班主任工作的重要、深奥，它不只是一项工作，更是一门艺术。担任班主任可以给我们带来忙碌与艰辛，但同时，它带给我们更多的是从和这些天真可爱的孩子们相处中得到的快乐与欣慰。在以后的工作中，我将继续学习与提高，为自己早日成为一名正式的班主任而努力奋斗。
二、班主任工作情况。
1、加强学习提升自己的理论素养。平时我比较注意学习，阅读了相关的理论知识，积极思考针对学校的学生如何开展心理健康教育等内容，力求使自己的素质不断提升。
2、积极参加全校教职工大会，认真学习学校下达的上级文件，关心国内外大事，注重政治理论的学习。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从安排，人际关系融洽。
实习第一天心得(篇8)
我本科是理论经济学专业的，现在大四保完研了，轻松之余也想了一些关于今后工作的事，三个选项：高校当老师、某个科研院所当研究员，或者进银行或证券公司。
今天是第一天在某股份制银行实习，行长介绍说，他们行不爱要研究生，因为研究生普遍眼高手低，不爱干活，他们乐意招一般学校毕业的机灵的本科生，而且招聘时对研究生并没有优惠待遇，一样要从前台柜员干起，反正进了银行大门，之前的学历就都过眼云烟了，大家在同一起跑线。而且今天实习我感觉干业务员工作，确实不需要什么高深的理论知识~~只要够细致，数字键摁的遛，加上基本的沟通能力和较为赏心悦目的容貌就足以胜任了。
短短的一天让我觉得，银行收入虽然很体面，但是一旦进了银行，自己大学四年加上未来研究生两年的学习就全无用武之地了，岂不可惜哉!但是如果去高校当老师，势必要读博士，万一到时候还没找到对象，女博士是让人生畏的。
那么，去研究所当研究员怎么样的?毕竟这个选择没有荒废所学的知识呀~~研究所对学历有什么硬性要求吗?对这方面我不是很了解，而且好像没听说过哪个研究所招人，希望了解情况的，有经验的前辈指点一下，有什么样的研究所适合经济学硕士就业，待遇如何，要是能够描述一下日常工作状况就更好了。
实习第一天心得(篇9)
实习第一天怀着无比激动的心情再次走进神往的天华寄宿制学校。再次踏入这个学校，比以往多了一种熟悉的感觉。一路上碰到几个孩子，他们都很有礼貌地向我们问好，心里顿时暖烘烘的。
特别是这里的老师，做事很认真，对我们也照顾有加，就像冬日里的阳光，让我们倍感温暖。
上午，在旧教学楼开了一个座谈会，校领导们也跟我们畅谈一番，领导都很平易近人，并对我们照顾有加。其中王书记向我们简要地介绍了天华教育集团的一些情况，也谈到了即将开始的为期两个礼拜的实习安排。他们的一言一行都让我深刻地感觉到这里的每一个老师的伟大奉献精神和一丝不苟的工作态度。
下午，谌主任和另外一位老师给我们做了一个简短的朗读测试，虽然只是每个人短短的几分钟朗读测试，但是再一次让我感受到了这里的教职工们做事的严谨态度，而且每一步都很有计划，真的是处处都做到为人师表啊!在朗读测试结束后，谌主任给我们做了一番总体的点评，在她的点评过程中，我们看到了到各自的优点同时也了解到自己存在的不足。特别是另外一个主任的范读，抑扬顿挫，声情并茂，闭上眼睛仿佛真地和作者一同走进了短文里面的那座小桥，看到那潺潺的流水，时缓时急的流动，叮咚作响，真是让我们大开眼界，也暗暗自叹不如。
接着，谌主任带领我们去跟各自的指导老师见面。一走进办公室，映入眼帘的便是小隔间的办公区，右边的墙上写着Enjoy English, Enjoy Life很是醒目，左边便是一个柜子，里面整齐的摆放着一叠叠的作业本，每一个教师桌面上都收拾地干干净净并且错落有致。在办公室看到的那些粉笔字，标准的楷书，铿锵有力，让我很羡慕却又有点自惭形秽。这里所有的一切都让人深刻地体会到天华的细致入微跟“和孩子们一起成长”的教育信条。老师们也都很和蔼，对我们很友善，总是嘘寒问暖，生怕我们有什么不方便的。我的指导老师也是一位特别和蔼可亲的老师，她总是很热情很耐心地解答我提出的每一个问题，而且总是面带微笑。
我深刻地知道，在接下来的这为期两周的实习虽然会比较辛苦，因为有很多东西有待我去学习，很多方面的能力也有待我去提升，但是希望通过自己地不懈努力能够提高自己的专业知识，做一个好老师，真正的用心关爱学生，站在学生的角度思考问题，把教学做得更好，从而把天华的“和孩子们一起成长”的教育信条落到实处。