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爱自己演讲稿【篇1】
每个人都会有梦想，或大或小。有的人梦想成为一名医生，有的人梦想成为一名人民教师，有的人梦想成为一名建筑设计师…….而我的梦想是成为一名画家，用自己的画笔画出祖国的山山水水。这样美好的梦想一直伴随我成长。
然而，去年，我的爷爷被查出肠癌，爷爷在医院做化疗，我去看望爷爷的时候，医院里都是这样痛苦的病人，有的人做完化疗后，吃什么吐什么，脸色苍白，毫无血色；有的人瘦骨嶙峋，皮包骨头；有的人头发稀稀拉拉，甚至都掉光了。还 有一个更可怜，他得了食管癌，切除了食管，不能进食，不能说话，维持他生命的只是营养液，跟别人交流的是一块写字板。
妈妈伤心地对我说：“是我们生活的环境让这种病越来越多，我们的科技越来越先进，楼造得越来越高，车开得越来越豪华，可是我们赖以生存的环境却越来越差。我们小时候的天是蔚蓝蔚蓝的，晚上坐在院子里可以数满天的繁星；我们喝的水是纯净、甘甜的，现在的水却是一股子的消毒剂味；我们小时候吃的食品啊，都是纯天然的，哪像现在添加剂越来越多……“
原来如此，怪不得这么多人生这样的病，如果我们的环境不改变，是不是意味着将来我们有更多的人会得这样的病，那真是太可怕了，难道我们要躺在病床上去完成我们的梦想吗？
不！不管我们有怎么样的梦想，健康才是最重要的，有了健康的身体，才能去实现我们的梦想！
“妈妈，我们要改变我们的环境，让我们活得健健康康的，这就是我的梦想。”我一本正经地跟妈妈说。
“这是个很美好的梦想，可是太遥不可及了，这个梦想不是改变一个人，两个人的事。”妈妈轻轻地摇摇头。
“妈妈，你相信我，我们一定会实现这个梦想，妈妈，您知道爱迪生吗？”
“当然知道！”
“那我给您讲个故事，爱迪生在没有发明电灯之前，一个富翁曾嘲笑他，你试了100次都没有成功，放弃吧！可爱迪生说，你错了，我不是失败了100次，而是成功了100次 ，因为我知道了有100种物质不能做灯丝。后来，他又尝试了20xx种物质，终于成功的发明了电灯。”
“宝贝，你说的太棒了，是老师教你的吗？”
“是我们《思想品德书》上写的，老师教我们的。”
“嗯，我们一起努力，从我们自己做起，做一个保护环境的环保卫士。”我和妈妈一起约定。
从那以后，我和妈妈一起做起了环保，家里的垃圾分类存放，出去超市购物我们都自己随身携带购物袋，不用一次性的塑料袋，平时出去我们尽可能选择公交车或步行...... 我希望白天看到蓝蓝的天，晚上能看到满天的繁星，我希望青山绿水常在，我希望我们吃的、喝的都是绿色食品，我希望我们每个人都能健健康康生活着，去完成自己的梦想！这样的梦想虽然遥远，但我们每天坚持做一点，聚沙成塔，梦想终会有成真的一天！
有一次，我和妈妈从兴趣班回来路上，路过一个公园，看到健身器材，我就忍不住停下脚步，去玩了起来。后来，来了一个小弟弟，他在玩遥控赛车，可是赛车没多少动力了，他爸爸就从边上的小店帮他买了几节电池，把旧电池取下来，换上新电池，那个小弟弟随手把电池扔进了草丛堆里，我看见了，连忙跑过去，对那个小弟弟说：“电池可不能乱扔，会破坏土壤。”谁知，那个小弟弟的爸爸狠狠瞪了我一眼：“谁让你多管闲事?”我当时委屈极了，真想立刻跑开，可又想到了爱迪生，想到了那些为梦想而坚持奋斗，不放弃的人，我走进草丛堆，捡起了刚才被他们扔掉的电池，走向了妈妈，妈妈为我翘起了大拇指！
晚上，我做了个梦，梦见了蓝蓝的天，白白的云，清清的河，我把它们都画进了我的画板……
爱自己演讲稿【篇2】
不知从何时起，爱自己成为了一件很奢侈的事情。殊不知，只有善待自己的人，才能更好的享受生活。
一位心理学者说：爱自己就是多对自己说赞美之辞、接纳自己的情绪、主动去做让自己舒服的事，拒绝做使自己不舒服的事。包括对自己宽容，为自己感动，为自己流泪，给予自己同情和怜悯，给予自己温暖，允许自己犯错误，允许自己做傻事。
爱自己，善待自己，不是自私的表现，因为只有自爱的人才会懂得爱他人，才有可能去给予他人你的爱。生活不是什么时候都为他人而活着，其实有些事情只是为了自己去做。
我们懂得追求事业的成功，我们懂得追求家庭的幸福，我们懂得追求友谊的可贵，我们懂得追求爱情的痴狂，但是我却忘了追求一个真正的自己。
夜深人静的时候，留一段时间让自己轻轻地感觉，屏蔽那些整日里嗡嗡作响的浮躁之音，抛弃那些飞舞轻狂的忧思积虑，放下万千纷繁的凡尘俗事，抛开左牵右挂的名利枷锁，还自己一个清新的自我，你会发现你会更了解自己，更爱自己，更爱生活。
爱自己多一点的人，会听见自己内心的声音，会为了自己的健康而快乐地活着。他不会放纵自己，更不会以各种方式来折磨自己，麻醉自己，他会承担责任，不怕困难。
爱自己，多一点的人，一定会爱他的家人，他心里时常装着他们。他尽自己最大的努力，改变自己，让家人生活得更好，生活得更开心。
爱自己演讲稿【篇3】
你好，评委们。我演讲的主题是爱我自己。下面我将开始我的演讲。（看评委）
我不瘦，我有点胖。我不能穿那些只能塞进骨头里的衣服和裤子。我不是一个矜持的女孩子。
尽管有很多人，但他们仍然喜欢疯狂的笑声。我没那么可爱。我没有那些美女好看。因为我只是一个普通的女孩。
我脾气不太好。我很容易冲动。我不喜欢说话做事慢。我就是这样。我又笨又慢，因为我不是天才女孩。
我玩什么游戏都很烂，我就是不精通。我不聪明。我不是很好。我不会好好照顾自己的。我很奇怪。
有时我和亲爱的朋友一起大笑，有时我无缘无故地哭起。我喜欢在悲伤的时候听悲伤的歌，虽然我会哭。我就是这样，平凡的女孩，平凡的大学女孩。
如今，女大学生已成为大学生的重要组成部分，特别是在以文科为主的高校。据统计，部分高校的女生比例已达到学生总数的58%以上。于男大学生相比，女大学生在学习方式、爱好、个性特征、交往方式等方面存在显著差异。
她们主要表现出求知欲强,但知识面窄、创造力弱;善于沟通,但主动性差、心理承受能力弱;敢于展现自我,但缺乏竞争的勇气和决心;亲和力强但心理相对脆弱等特点。女大学生同样肩负着中华民族的伟大复兴的重担,她们也将是全面建设小康社会的“半边天”。
我作为一名当代的女大学生，关爱女大学生，也就是关爱我们自己，我认为爱自己首先要充实自己，让自己无论是内在还是外在都更加美丽。
书本，是一个女子优雅的根基，而读书会令女子深刻儒雅。追求优雅的女性如果胸无点墨，那优雅只能是东施效颦。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，我们要让自己的优雅有源源不断的泉源来滋养它。
读书和学习，就是答案。在阅读和学习中，我们会发现我们渐渐地安静和升华，我们看到的是更深层次的生活。有人说历史让人智慧，哲学让人深刻，文学让人浪漫，宗教让人向善，**让人深沉，戏剧让人丰富，而拥有这一切知识学养，就能改变一个普通女大学生的命运，令其知性、高贵、善良、成功。
外面的装饰也是女大学生关爱自己的体现：不需要太多五颜六色的衣服和浓妆艳抹。只要每天清晨起床，对着镜子，向自己微笑一下问声好，穿着清爽舒适的衣服，画上淡淡的妆，积极的迎接每一天的阳光。
其次，我认为如果你想爱自己，你需要了解自己，你想要什么，你在做什么。可能这会是一个敏感的话题，但我觉得，想要了解自己，首先应该了解自己的身体，能够清楚的感受一些细微的变化，从而更好的保护好自己。可以拿经期这件事为例。
一些女大学生不怎么记录经期的时间，有时候推迟或者提前很久也不在意，或者不注意经期的护理，认为这些是小题大做。然而，近年来相关研究表明，月经期间的一些不注意可以大大提高癌症的发病率。其次应该了解自己的感情生活。
知道自己在做什么，自尊自爱，快乐健康地爱和被爱，为大学生活留下美好的回忆。有些女大学生，对自己的情绪控制不够，在出现失恋分手后，轻微会出现哭泣、吵闹、谩骂等行为，极端了可能会上演出各种惨剧。我认为爱自己就是对自己和家庭负责。
保护和爱自己是每个女大学生的责任。
最后，关心女大学生及其未来。大学生面临的最大问题，可以想象，女大学生也面临着。由于一些用人单位还存在着偏见，“宁要武大郎，不要穆桂英”，这就给女大学生就业带来了很大困难。
实际上，从小学、中学到大学，女同学无论在学业成绩还是专业发展上，都是与男同学并驾齐驱的，甚至某些方面比男生还更胜一筹。然而，由于历史、现实、主客观等原因，女大学生在社会职业选择上往往处于劣势。因此，女大学生们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。
充分了解自己的特点并加以利用。女大学生在生理、心理、性格上与男生有着一定的区别，但是，女大学生也具有自身的优势。如：
女生普遍具有温柔、贤惠、细腻的性格；感知能力较强，形象记忆较好，想像力较为丰富；尤其是在语言能力方面，女性比男性更有优势。一般来说，女性学习和掌握语言较快，语言表达清晰流畅；此外，在外语、阅读、精致手工等方面也略高于男生。这些都是女大学生的优势所在，关键在于如何发现、发挥自己的优势，展示自己的才华，把握机会，选择适合自己的行业、地区和单位，从而获得择业成功。
作为一名新时代的女大学生，也作为坚强、自尊、快乐、青春、活力的代名词，关爱女大学生，关爱自己，相信自己会在未来绽放出耀眼的光芒。
总有一天，我会脱下我最喜欢的运动鞋，穿上我漂亮的高跟鞋，优雅地走在路上，不像以前那样疯狂地奔跑和跌倒在路上；
会有那么一天，我会盘起发髻，梳上刘海，画着精致的妆容，在各种社交场合出现，不再像以前梳着马尾、留着齐眉刘海，素面朝天的傻笑；
会有那么一天，我会成为父母引以为傲的女儿，弟弟妹妹引以为傲的姐姐，哥哥姐姐引以为傲的妹妹，不再像以前让他们为我担心；
总有一天，我也会很坚强，坚强到足以支撑我爱的人的天空，不再像以前那样任性，让他们为我伤心；
会有那么一天，有一个人出现在我的生命中，他愿意包容我的缺点，一直陪着我、会在某个路口，拉着我的手说：我一直都在！
有一天，我的心会变得更加强大和完美
会有那么一天，我会有自己想要的大房子，有一个幸福的家庭、体面的工作，尽一个为人女、为人妻、为人母的责任…
总有一天，我会更好我相信有一天。我一直在改变，直到我变得更好，更强，更强，一切都会好起来的。加油我可以。
爱自己演讲稿【篇4】
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《爱祖国爱家乡爱学校，做最好的自己》。
金秋十月，国旗招展，我们满怀喜悦迎来了祖国母亲65岁的生日。举国同庆，共同祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！
面对鲜艳的五星红旗，我心潮澎湃，难以抑制那份自豪与激动：历史上，多少中华儿女像爱自己的母亲一样挚爱着祖国——屈原抱石投江，为的是祖国；文天祥慷慨悲歌，为的是祖国；陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命，循着历史的源头，走到今天，我们不难发现，一部中国史，其实就是一部爱国史。
我爱我的祖国，爱她五千年的灿烂悠久的历史，爱她蕴藏的无尽宝藏，连绵千里的沃土；爱她的诗词歌赋，爱她不屈的脊梁，爱她的神圣与顽强！
爱祖国首先从爱家乡开始。看！我们的家乡莱州，山清水秀，文明宜居，一条条道路更加宽阔，一幢幢住宅楼拔地而起，人们的生活越来越美。今天，父辈们为建设家乡出力流汗；明天，我们这些孩子，将接过父辈肩上的担子，去把家乡建设得更美。
爱家乡，就要从现在起，做最好的自己。在家里，我们要孝顺父母。人生在这个世界，长在这个世界，都源于父母。是父母给了我们生命，是父母哺育我们成长。父母的养育之恩，我们终生都应该报答。为父亲泡杯茶，给母亲揉揉肩，帮他们做家务，陪他们散散心，让他们少为我们担心少为我们操心……这些简单而又平凡的小事情就可以使他们一天的疲倦烟消云散，我们又为什么不试着去做呢？
走出家门，在社会上，我们要做最好的自己。我们要约束自己的言行举止，不说脏话，爱护公物，勤俭节约，遵守社会公德，诚实守信，尊老爱幼，做一个有爱心有诚德的好公民。
当然，作为学生的我们更要做到爱学校。一个连自己学校都不爱的人，又怎么可能爱自己的国家自己的家乡呢？
我们是学生，也许我们目前还不能做出什么大事奉献学校，但我们如果用心来维护学校、班级的声誉，用心做好每一件小事那就是爱学校。
当你身着整洁的校服走进校园，向老师和同学们问好时，你可知这其中体现的并不只是礼貌；当你随手拧紧滴水的水龙头，你可知这并不是一般的节约；当你白天关上还亮着的电灯时，你可知这并不单单是遵守学校的规定；当你随手捡起地上的废纸，然后扔进垃圾桶，你可知这不是简单的爱清洁……你的一举一动时刻体现着作为中学生的素质，表达着你对学校的热爱！天气不热的时候，关掉头顶上摇头晃脑的风扇，课堂上认真聆听老师的教诲，课后及时完成老师布置的作业，考场上诚信考试……这一切的一切无不体现你对学校的热爱。
同学们，昨天是一页翻过的历史，今天是一个崭新的起点，明天是一幅宏伟的蓝图。梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强，少年富则国富，少年雄于地球，则国雄于地球！”我们是祖国的未来，我们是未来家乡的建设者，让我们每天做最好的自己，努力学习，诚信做人，将来为祖国为家乡创造更加辉煌的明天！
谢谢大家，我的演讲完毕。
爱自己演讲稿【篇5】
各位领导、各位老师，
大家晚上好，今天我给大家分享的是《挑战自我，追求更好》。在接到这个题目的时候，想了想，能让我一次又一次在自我挑战中不断地取得进步、收获经验、享受快乐的其实是工作。在工作中不断地挑战自我、追求美好，是我一直提醒自己、并希望自己能尽力做到的。
记得最初走上讲台的时候，伴随我的除了紧张还是紧张。后来，我的实习老师把我带到中专去实习，那里的学生是没有人会听讲的，尤其是英语，也不会跟你互动，所以基本上是我自己自编自导自演，正因为这样，练就了我的胆量，慢慢的经过磨炼，我逐渐成为了一名合格的老师。
第一份工作，在一所培训机构，培训机构是比较锻炼人的地方，我就不断地挑战自己，让自己从剑桥英语预备级，到一级、二级、三级，再到新概念，外校冲刺班，音标，自然拼读等全部教了一遍，小学课程教完后来教初中，让自己有机会把整套教材系统全部尝试一遍，实践每个年龄段的教学和每一套教材。慢慢的教学水平有了提高。
后来我应聘去了新东方，那个时候去新东方面对新的环境，新的教学方法和教材体系，自己就是归零心态，不断地去学习，不断地去挑战。新东方对于老师有一套科学的培训体系，这给我日后的工作做了一个很好的铺垫;除了培训以外，员工们还拥有外出学习的机会。在武汉工作一段时间以后，我就去到新东方杭州校区，虽然企业的文化和背景相同，但工作风格和要求会有不一样。在那里，通过自己的不断学习和挑战，让我的教学水平和教学基本功得到了质的飞跃。
天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。后来，回到纱帽以后，就来到了平台更大的武汉碧桂园学校。记得第一次来应聘的时候也是层层考核，有教案设计、模拟上课、演讲和才艺展示，从一所培训机构到一所正规的私立学校，方方面面都有很多要挑战和学习的地方。首先是课堂，这里课堂只有40分钟，培训机构都是2—3个小时，记得第一次来这上课，跟学生热身、互动后一堂课就去了一半，所以课就没上完，后来多听课，多学习，慢慢调整过来，回归到课堂以学生为主体。一直到现在的生命课堂，对于生命课堂我一直在探索和学习，每次的教研课我都希望尝试挑战不同的课型;每天的英语课堂，都希望真真切切的应用生命课堂的理念，我想，对于生命课堂的学习，我一直在路上。
在武汉碧桂园学校工作，作为一名只会教书的英语老师是远远不够的。碰到学科活动，你得化身为策划师，发挥你的组织能力去策划学科活动并培训学生参赛;当有文艺汇演的时候，你得化身为编导去编排一个精彩的英语节目。
记得20__刚来碧桂园的时候，接到出元旦汇演节目的任务，当时在想，原来在碧桂园英语老师还得会排节目，当时觉得非常难，无从下手。后来通过查找视频、筛选主题，并经过精心排练，最终呈现了我人生的第一个英语剧《白雪公主》。过程虽然痛苦，但最后却很有成就感。
也是因为一次一次的挑战，让我看到了自己的潜力。在这样的挑战中，曾经以为的"不能"一次次变成了"我能".
比如英语新闻来了，旁白的撰写和录制，新闻视频的收集和编辑，小记者、小主播的培训和录制……自己都数不清挑战了多少不会、不可能的事情。所以在碧桂园学校，不会编辑和策划的英语老师，不是一个好老师。你得当得了歌手，跳得了舞，上得了讲台，也上得了舞台。还得玩转各种视频制作和剪辑。我想这个可以作为以后英语老师的招聘条件。
生命不息，挑战不止，未来的生活和工作中一定会有更多的挑战。比如，接下来的六年级英语教学，怎样让学生真正具备学英语和说英语的能力;还有让人挂心的北京英语比赛，去年的比赛在团队的合作下，顺利完成了任务，今年的比赛将会很快来到，我们如何突破去年的成绩。如果说去年的压力来自未知，今年的压力则来自突破，压力与挑战并存，我们必须尽力而为!
天气越是炎热，越能听到高亢的蝉鸣声。生活中的挑战越多，也越能成就一个人的美好。让我们接受挑战，成为一个更好的自己吧!
爱自己演讲稿【篇6】
亲爱的老师和同学们，早上好
今天，我国旗下讲话的内容是《向国旗敬礼》。
这也是一个美妙的秋天。在这个美里的季节里，共和国每一平方公里的热土都充满了欢乐和幸福。祖国，在庆祝你67岁生日的季节里，我们的热血沸腾，我们的思想澎湃。67年来，在人类漫长的历史长河中，这只是一个手指的轻轻一挥。然而，伟大的祖国发生了巨大的变化。
小时侯，妈妈常对我说：“我们是中国人，我们要爱自己的祖国。”
上学了，老师教我一首歌：“没有共产党，就没有新中国。”
渐渐地，我长大了，知道了，曾几何时，我们的同胞被叫做“东亚病夫”;曾几何时，我们用的火柴叫洋火，好看的花布叫洋布;曾几何时，我们的祖国母亲在圆明园的废墟中哭泣。想到这些，我的心在颤抖。
渐渐地，我长大了。香港回到母亲的怀抱，我认识了美丽的紫荆花;我认识了巨大的鸟巢，在那里，我们的奥运健儿们英姿飒爽;我还认识了神舟十号，遥远的太空留下了中国的足迹。长江、黄河孕育了中国五千年的文明；在金色的五角星中，有13亿中国人的真心实意。
想到这，我的一腔热血在沸腾。
1949年，饱经战争沧桑与苦难的中国人民终于重新站起来了!中国，以一个大国的身份重新屹立于世界的东方!庄严的天安门城墙上，毛主席那声震撼世界的宣告仍在回响;蓝天白云下，飘扬的五星红旗为中华民族树起了一道亮丽的标榜!
1978年，我们带着改革的风，为世界唱了一首开放的歌。听，第一颗中国制造的原子弹**的声音，那是中国雄狮面对世界的咆哮;看，一艘艘中国载人航天飞船升入太空，那是中华儿女凭着艰苦创新精神，对太空的一种渴望。
尽管神十的飞天已经成为历史，探月的传说却成为一个好故事。但，中国科技水平的进步如层叠的浪花，中国国际影响的魅力如激情的表演，你看：安理会常任理事国的责任，中国勇于担当;朝核六方会议的话语权，中国敢于把握;哥本哈根会议的气候问题，中国敢于面对。
20xx年北京奥运会上，中国再次向世人展现了自己的实力，奥运健儿赛场上的奋勇拼搏，让我们感受到了民族的坚强不屈;20xx年的广州亚运会，成千上万的好客的中国志愿者，为游客送上最亲切的问候，给世界留下了最灿烂的微笑;上海世博会上，以“城市，让生活更美好”为主题，更让世界看到中国朝气蓬勃的新面貌。
中国雄狮，屹立东方!同学们，在欢庆祖国诞辰67周年之季，让我们高呼：“向国旗敬礼!”
我的演讲结束了，谢谢你的收听！
爱自己演讲稿【篇7】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《珍爱生命，平安自护》。
相信许多同学都看过《小鬼当家》这部电影。主人公的机智，阻止了盗贼的得逞，那惊险幽默的镜头，总是令我忍俊不禁。但这毕竟是经过艺术化的影视作品，现实生活中，哪有这么愚蠢的盗贼，也没有这么多的巧合，假如我们遇到了盗贼，作为十几岁的孩子，千万别逞能，最聪明的办法，当然是选择直接报警，因为生命如此宝贵，它属于我们每个人只有一次。
我的愿望也很简单，就是平安、健康、快乐地成长，我不能拿自己的生命开玩笑。
在我们的人生道路上，存在着许多安全隐患，各种威胁时刻伴随着我们：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火险、溺水、毒品危害，天灾人祸等等等等。从网络上我了解了，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，就是说，几乎每天有一个班的学生在"消失"。同学们，多么触目惊心的数字啊!
所以，我是"胆小"的，我不会在横穿马路时闯红灯，我不会吃街头三无小吃，我还会学习简单的急救知识和医学常识，我也会主动跟我的爸爸妈妈聊我的网友。我是个爱交朋友的小学生，跟陌生人聊天是常有的事。当然，我会按老师和父母教给我的方式，与人沟通。
感谢我们的老师和许多叔叔阿姨，将我们的学校构筑成安全的堡垒：我们的老师教会我们自我保护，告诉我们要远离毒品，远离一切不安全因素，还在放学之前再三强调：同学们，要注意安全。警察叔叔也会在校园外巡查，保证我们的生命安全。还有许多的给我们安全的叔叔阿姨。
感谢我们的父母，给我接触社会的勇气，和健康上网的知识：他们教会我安全使用家用电器，陪我在熟悉的水域里游泳，给我一定的自由上网时间，同时监督我网上交友。还让我独自参加旅行团，进行短时间的旅行。当然在上学之前也会天天嘱咐我：开心，要注意安全;开开心心上学，平平安安回家。
同学们，生命，属于我们只有一次。在师长的帮助下，我们要珍视生命，学会生存，学会自我保护。祝愿全体老师同学们：珍视生命，平安健康!
我的演讲完了，谢谢大家。