美国留学新生如何尽快适应

　　从一个熟悉的环境，到一个陌生的国度，许多留学生都会遇到各种问题。那么美国留学怎样能尽快适应环境呢?

　　很多同学在被学校录取后，都会收到从学校寄来的包裹，里面包含时间安排、课程介绍、学院概况、学校概况、导师介绍等相关信息，在里面会说明一个重要活动，即是新生Orientation。虽然并不强制性要求参与，但我认为能赶上的同学一定都要到场。Orientation是很多同学第一次和导师和其他老师和管理人员的见面的机会，也是见到来自世界各地同学们的机会。不同于国内的新生欢迎大会那样的严肃和程序化，国外大学的Orientation除开院长的讲话和致辞，最重要的部分是学生和老师们的Free talk。在谈话中，可以向导师询问研究的主要方向、工作地点与时间安排、选课安排，甚至有不少同学在录取时并无奖学金，但在Orientation中却在学院找到。

　　学会大胆交流

　　刚刚到美国的学生，即便是托福成绩再好，和当地人交流还是会产生一些障碍。这不一定是和学生自身语言水平有关，更多是由于中国和美国文化差异造成的。但在这种情况下，学生更需要大胆去和别人交流，向当地人学习，提高沟通能力。学生也可以经常参加一些学生或者社会组织的活动，这不仅锻炼了英语的会话能力，还能交到一些好朋友。

　　适应生活

　　刚到美国，学生在生活上面会有很多的不适应。比如在路上、电梯或者走廊里，如果碰到迎面走来的人，学生不能因为不认识就把目光移开或者假装没看见。在美国，遇到这种情况要用目光和来者致意，这表示的是一种对别人的尊重。再如，参加聚会，如果没有舞伴也不能找同性当舞伴，这会被人误解。美国的生活和中国生活有些差异，学生需要慢慢学习，慢慢积累，尽早适应美国的生活。

　　调整好心态

　　刚到美国的学生，远离他乡，孤单寂寞是不可避免的。这个时候，可以通过各种方式调整自己的心态。比如，上网和家人聊聊天，谈谈自己在美国遇到的有趣事情，或者去找好朋友谈谈自己遇到的问题，请求好朋友的帮助，这些都能缓解一下刚到美国的不适应。调整好心态是学生全身心投入学习的保证。

　　适应教学

　　对刚刚步入美国课堂的中国学生来说，美国的课堂教学方式和中国的课堂教学方式存在着很大的不同。美国的教学方式是希望学生可以尽可能的参与到教学活动中，为此，美国的教师经常会让学生进行课堂讨论，留下小组作业，锻炼学生自学的能力。很多刚到美国的学生对此很不适应，这需要学生在平时多下功夫，进行提前的预习和课后的复习，相信学生一定可以克服困难，顺利完成在美国的求学。

　　美国留学新生如何尽快适应

　　1、了解所处的城市及周边环境：到了美国后，可以在周末或是没课的时候出去走走，了解一下当地的风土人情，有助于你更好地在这座城市生活和学习。

　　2、尽可能多地参加社团活动：美国高中有许多社团，他们会定期举办一些有意义的活动。可以参加一些自己感兴趣的社团，多与他们交流，能促进同学关系，提高你的社交能力和口语能力。

　　3、了解美国的法律制度：例如曾有留学生将宠物放在汽车里，导致宠物窒息而死，最后被以过失导致宠物死亡的罪名告上法庭，这与我们中国的法律有很大的不同。所以我们要了解美国的法律制度，建立法制观念，防范下意识触犯美国的法律。

　　4、要学会独立生活：到了美国，离开了父母的怀抱，就要学着独立生活。要养成自己洗衣做饭、收拾房间的好习惯。并锻炼自己可以做一些简单的小菜，一方面可以结交到美国当地的朋友，另一方面也能让在中国的父母放心。

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在美国如何穿衣戴帽

　　美国大陆性气候昼夜温差相当大，尤其夏秋之交，常常白天短衣短裤仍然汗流浃背，而在日落西山之后，却又温度骤降，因此出门时身上总是多带一件，免得伤风感冒。美国冬天，即使在以炎热著称的洛杉矶，还是有用得上开暖气的时候，所以冬天穿衣服以层层上身(layer)为原则，如此入内可脱，出外可穿。最好准备一、二套正式服装，以备正式宴会或出席学术研讨会(conference)的需要。当然，这样的场合并不多。家庭聚会一般穿着简便，除非主人特别声明。

赴美留学要注意的饮食安全

　　1、选择安全卫生的就餐环境

　　在外就餐要重点考虑就餐环境卫生，不购买和饮用地摊或小商贩提供的饮料食品。建议随身携带少量餐巾纸和洗手液以便就餐前消毒。不要接受陌生人给与的食物或饮品，独自到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话，回来后最好不要再继续饮用以免中途被下药。在外野餐或游玩时，也不要贪图尝鲜试吃野生食物特别是蘑菇，这些野生食物大部分不宜食用甚至含有剧毒。出国旅游时要仔细阅读相关海关检疫规定，不要自带熟食或违禁食品。

　　2、注重食物保质保鲜

　　选购食物是要看清食品的生产日期和保质期，并留心收据上标明的无偿退换食品的期限。家中自己种植的蔬果固然新鲜，但食用前一定要确认是否无毒，一些本身有毒的食品诸如河豚切勿自行处理。邀请朋友来家中就餐前要了解好对方的饮食禁忌，一旦出现过敏或是食物中毒症状应及时就医。夏天要注意把食品及时放冰箱，出门时最好不要自带熟食以防食物变质。

美国留学第一年最好选择住校

　　美国留学第一年最好选择住校，一是学校宿舍环境好，安全;二是住在校内交通方便可以节省时间和交通费，特别是在刚来没有汽车的时候。但学校宿舍不易申请，需在出国前，收到入学许可后，立即向住宿办公室 (housing office) 索取有关住宿之相关资料及申请表，并提出申请。

美国公交和地铁哪个更方便出行

　　美国公交地铁哪个贵?在美国，纽约这样的大城市，公共汽车和地铁通到每个每一个角落，出行十分方便，票价也不贵。地铁月票为81美元。1日无限次乘车票价7.5元，1周内无限次乘车票价25元，买7元以上赠送15%。每次刷卡收费仍为2元。