2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段，在这个特殊时期，合理安排饮食也非常重要，而家长的首要任务就是做好后勤保障工作，这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。出国留学网高考频道特为大家准备了多款高考食谱供家长参考。
原料：黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒。
具体做法：
1、原料：黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒。
2、将黄豆洗净，放充足的清水，浸泡过夜。
3、猪手洗净，锅里加水，冷水放入猪手、姜片、八角、料酒，烧开煮出血水后捞出凉水洗净。
4、洗净的猪手放入砂锅，加入甜玉米、姜片、黄豆，料酒一次性加入足够的水(加劈开的甜玉米会使整锅汤充满玉米的甜香，使汤汁味道更清甜)。
5、开锅后保持沸腾状态15-20分钟，直至颜色乳白、有粘稠感，然后转小火煲于猪手酥烂即可，食用前加盐调味。 我炖了两个小时。
相关链接：
[查看更多请点击此处]
| 焦炸羊肉 | 核桃羹 | 炒芹菜豆腐干 | 双冬炖老豆腐 | 素炒黄豆芽 | 慈菇木耳汤 |
| 黄豆芽排骨 | 番茄茄丝 | 白菜香菇素翅汤 | 青椒炒墨鱼仔 | 红烧冬瓜 | 美味红烧肉 |
| 高考语文复习资料 | 高考数学复习资料 | 高考英语复习资料 | 高考文综复习资料 | 高考理综复习资料 |
| 高考语文模拟试题 | 高考数学模拟试题 | 高考英语模拟试题 | 高考文综模拟试题 | 高考理综模拟试题 |
| 高中学习方法 | 高考复习方法 | 高考状元学习方法 | 高考饮食攻略 | 高考励志名言 |