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山南高考食谱网 发布2018最新最全的 高考食谱 相关资讯,高考营养食谱由高考网精心策划,合理的高三高考生食谱对于高考前的考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养,是每位做家长关注的问题。因此高考学生食谱很重要,我们将准备了高考食谱大全及做法、高考前两个月营养补脑食谱吃什么补品和菜谱的相关内容。

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山南高考食谱

  • 出国留学网整理了高考营养汤推荐:红枣桂圆鹌鹑蛋汤,更多资讯本网站将不断更新,敬请及时关注。高考营养汤推荐:红枣桂圆鹌鹑蛋汤主料:鹌鹑蛋6个,桂圆6个,红枣6个辅料:姜1块红糖30克做法:1.食材准备2.鹌鹑蛋冲洗干净,冷水入锅,中火煮五分钟,焖五分钟,捞起过凉... [详情]
    2018-06-01
  • 出国留学网整理了高考凉菜食谱推荐:凉拌黄瓜卷,供大家参考,更多资讯请关注本网站更新。高考凉菜食谱推荐:凉拌黄瓜卷主料:黄瓜一根辅料:蒜末两瓣,白糖一勺,米醋两勺,味极鲜两勺,干辣椒两三个,花生油适量做法:1.黄瓜一根,选直溜的,刮皮器一个2.由上往下,或由下往... [详情]
    2018-05-25
  • 出国留学网整理了高考食谱推荐:党参柴鸡猪肚汤,更多资讯本网站将持续更新,请及时关注。高考食谱推荐:党参柴鸡猪肚汤主料:柴鸡1只,猪肚100克,党参50克辅料:枸杞1小把调料:食盐5克,葱3段,姜5克,枣(干)3个做法:1.党参用清水冲洗后切小段、葱切段、姜切片... [详情]
    2018-05-15
  • 出国留学网为你准备了高考营养糕点推荐:奶油水果面包,更多相关资讯本网将不断更新,请及时关注。高考营养糕点推荐:奶油水果面包主料:高筋面粉250克,草莓13颗,橙1个,蓝莓26颗辅料:酵母(干)3克,鸡蛋25克调料:食盐3克,细砂糖25克,奶粉10克,水135克... [详情]
    2018-05-08
  • 出国留学高考网为大家提供高考一日三餐如何安排?,更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考一日三餐如何安排?马上就要高考了,这期间,怎么吃也是件大事,考生吃的好、吃的营养有助于发挥出最佳水平。那么“舌尖上的高考”该怎么吃?又有哪些讲究?安徽省立医院临床营养科主管营... [详情]
    2018-04-19
  • 出国留学网为你整理了高考营养食谱:酸辣带鱼,更多相关资讯本网站将不断更新,敬请关注。高考营养食谱:酸辣带鱼主料:大带鱼1条,料酒1大勺,生抽1大勺,酸甜辣椒酱2大勺,葱末 少许,姜末 少许,蒜末 少许做法步骤:1. 带鱼剪去头、尾、肠,洗净后两面划出刀纹,切段... [详情]
    2018-04-07
  • 出国留学网小编精心推荐了“2018年高考美味中餐:红烧狮子头”,供您阅读参考,更多内容请密切关注本网站的更新!2018年高考美味中餐:红烧狮子头材料猪肉末,青菜芯,荸荠,全麦土司,葱姜,鸡蛋,调料:料酒,盐,酱油,白糖,芝麻油做法1 葱姜切末,鸡蛋打散,一起加... [详情]
    2018-01-24
  • 下面是出国留学网整理的“2018年高考饮食:考前要注意营养科学饮食”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食:考前要注意营养科学饮食网友提问:快高考了,孩子压力比较大,睡眠也不是很好,胃口也不太好了,这段时间又不敢给他盲目进补,... [详情]
    2018-01-03
  • 高考一天天临近,怎样科学安排高考学子的饮食,成了家长们的心头病,因此出国留学网高考频道第一时间整理出高考前吃什么健脑,希望对你有帮助。 干果杂粮类:此类食品的营养作用各有长处,搭配使用能使人体得到合理营养。如核桃、花生米、松子、榛子、葵花子、芝麻等,都含有... [详情]
    2017-06-06
  • 天道酬勤!丰硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者。本文“高考前可以吃红色蔬果吗”由出国留学网高考栏目编辑整理,希望能帮您! 考前要多吃硷性食物 酸硷平衡:考前要多吃硷性食物 正常人的体内是一个弱硷性的环境,多吃硷性食物,维持体内酸硷平衡... [详情]
    2017-06-06
  • 每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了5.31高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日,同时也祝高三考生们能够取得优异的成绩。 目录 ... [详情]
    2016-05-28
  • 高考期间高三生饮食注意事项多吃含维生素C的食物可以减轻心理压力。当人承受巨大心理压力时,身体会大量消耗维生素C,所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱、菜花、菠菜等富含维生素C的食品。胡萝卜能提高记忆力。胡萝卜能加快大脑的新陈代谢,有助于记忆。香蕉含有血清素,它对人... [详情]
    2013-12-12
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清... [详情]
    2013-03-04
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清... [详情]
    2013-02-04
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清... [详情]
    2013-02-04
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、... [详情]
    2013-01-19
  • 材料 带鱼,盐,花椒粉,料酒,葱姜末,生抽少许,干淀粉适量,鸡蛋清,油,醋,酱油,白糖,水,鸡精 做法 1.带鱼去掉头,尾尖,内脏...洗净切段. 2.将处理好的带鱼加盐,鸡精,花椒粉,料酒,葱姜末,少许生抽腌制20分钟. 3.腌好的带鱼中加一个... [详情]
    2012-11-22
  • 材料 牛肉,胡萝卜,土豆,八角,葱姜,干辣椒,香菜,盐,酱油,料酒,白糖,黄酱 做法 1.材料预处理: 牛肉冲洗干净切成小块,焯水后捞出,备用。 胡萝卜洗净,土豆去皮、洗净。二者均切成滚刀块,备用。 葱姜洗净切成细丝,干辣椒擦干净剪成小段,香菜洗净切... [详情]
    2012-11-22
  • 材料 瘦肉(牛、羊肉也可以),蘑菇,木耳,银耳,黄瓜,鸡蛋,淀粉,香菜,香葱,香油,盐,料酒,鸡精,花椒,胡椒粉 做法 1.蘑菇和黄瓜分别切片,木耳、银耳择洗干净,香菜、香葱切碎 2.瘦肉切片,加盐、料酒、蛋清、淀粉及少许清水上浆,净置30分钟。 ... [详情]
    2012-11-21
  • 材料 今天是正月初三,年初三又名赤口,南方有不拜年的习俗,免生口角。其实经过年三十、年初一和年初二的玩乐,我们刚好可以在家休息一下,补充精神恢复体力。前两天肉吃腻了,今天不妨煲个美容的水果汤水,养颜之余还能消滞,让负重的肠胃放松一下。苹果:3个生鱼:1条... [详情]
    2012-11-20
  • 4、5、6月份正是春夏之交,或春末夏初的季节。中医讲四季气温的变化,对人体会产生不同的影响。四季气候分春温、夏热、暑湿盛、秋凉而燥,冬寒。食物也有寒、热、温、凉四性,有酸、苦、辛、甘、咸五味,五味对各脏器官产生不同的影响。根据季节恰当地选择食物,才能使五脏阴阳... [详情]
    2012-06-01
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