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雅安高考食谱网 发布2018最新最全的 高考食谱 相关资讯，高考营养食谱由高考网精心策划，合理的高三高考生食谱对于高考前的考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养，是每位做家长关注的问题。因此高考学生食谱很重要，我们将准备了高考食谱大全及做法、高考前两个月营养补脑食谱吃什么补品和菜谱的相关内容。

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2018-01-04
2016高考每日营养食谱(5.28)

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2016-05-27
2015高考每日营养食谱(6.9)

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2012-11-22
高考食谱推荐：家常凉菜

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2012-11-21

高考食谱：吃哪些食品更有益？

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2012-11-20
高考前补充营养有方法

　一年一度的高考即将来临，许多考生家长都忙着为孩子补充营养，但有关人士提醒广大家长，考试期间补充营养要适当且注意方法，切记“两要”和“两不要”。一是要选择健脑的食物。在保持孩子既往饮食习惯的前提下，有意识地选择一些对大脑状态有帮助的食物是可取的。这些食物包括... [详情]

2012-06-01
高考健康饮食：可以缓解眼疲劳的食物

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2012-05-29
高考健康饮食：考生需要哪些营养素

导读：大脑到底需要哪些营养物质？通常来说，人体需要六大营养素。脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质、水分。蛋白质，提高智力的诀窍蛋白质是一切组织器官的物质基础，包括大脑，主持着大脑的兴奋和抑制过程。应考期间，大脑神经系统紧张的运转，对蛋白质的需求旺盛，... [详情]

2012-05-29

高考健康饮食-黄金早餐组合推荐

中高考来临之际，1M1M健康网采访了中山大学附属第一医院营养科方仕教授，就备考前如何为考生补充营养问题提出了专业意见。 “高考快到了，孩子的一日三餐怎么安排最合理？”“吃什么才能提高孩子的脑力？”中高考临近，随着生活和学习的节奏加快，考生的压力也越来越大，如何... [详情]

2012-05-27
高考健康饮食--早餐忌喝冷饮

很多白领丽人一早起来就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐吃热食，才能保护胃气。中医所说的胃气，并不单纯指胃这个器... [详情]

2012-05-27
高考饮食-考前防病要不要打丙球蛋白

健康备战之提高免疫力随着中高考临近，不仅考生们越来越紧张，家长们也生怕孩子的身体会在这个节骨眼上出问题，影响到考试的正常发挥。各种补品和营养液便成了家长们的首选，甚至不少家长还带考生去医院注射丙球蛋白或氨基酸，试图提高免疫力，避免疾病的侵扰。为此记者采访了中山... [详情]

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2012高考生饮食解决专家建议

距离2012高考30天左右，考前一个月不仅仅要从心理上去进行有效的调整，在饮食上也需要以营养健康为原则，进行科学的进食，目前，考生饮食问题成为高三家长揪心问题，以下饮食解决建议仅供大家参考。问题1 家长：孩子进入冲刺阶段，出现头昏脑涨、烦躁失眠、注意力不集中... [详情]

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2012-05-12