出国留学网专题频道乌克兰观后感栏目，提供与乌克兰观后感相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
08-13
出国留学网为您整理的“乌克兰观后感”资料希望能够帮到您。优秀的影片观后感怎么才能够写出来呢？世界上的书多若星辰，总有那么一些经典让人们不断地传阅，每次观影我们都有不一样的心里体验。观后感是我们对于自己情感思想观念的一种深入反省和总结，撰写观后感可以丰富我们的精神世界，让我们养成写作的好习惯，我相信这篇内容能够满足您的需求！
整本书让我很感动。作者幽默又或有点嘲讽的笔调在叙述着两个时代的故事，一段是父辈岁月里的战争，幸运的活下来的人不再愿意谈起曾经的痛苦，他们小心翼翼，唉声叹气，他们的故事只是散落在文间，在那些拖拉机的历史叙述后被悄然提前，却又足以让人为之一振，多么可怕，难熬的年月，就像父亲说的，没有谁是英雄，活下来就是一切，它已经足够伟大。另一段是现在，与瓦伦蒂娜的斗争，贪婪又可怜的她，被国家的一波一波动荡逼迫着逃离，那像是一股推力，西方的诱惑则是引力，让她死死攥着尼古拉这跟已经快要断掉的稻草，没办法，她多么想要获得一个护照，为了未来。可是生活是胶着和争吵的，婚姻更是两个家庭的事情，现在看来，即便是一个家庭也已经让她够受了。在这短暂的斗争中，我不知道瓦伦蒂娜有没有得到什么，但是当她和杜波夫一起回乌克兰的时候，我觉得兜兜转转一圈下来，她至少没有彻底失去，还有家庭和爱给她温暖。
在于瓦伦蒂娜的战役中，娜杰日达和薇拉参加剑拔弩张的关系在一次次共同的“敌人”面前开始缓和，沟通和回忆也让娜杰日达开始懂得大姐头的想法，那时战争宝宝和和平宝宝之间的鸿沟，妹妹正在试图逾越，原谅姐姐。
emmm比较难讲，但是五星评价是没问题啦。
一共有三条线，八十四岁老父亲的婚姻，家族的命运史，以及拖拉机发展简史。
前两条线是一部优秀小说规规矩矩的写法。通过双线穿插的方法，家族命运反映时代洪流，又继而对后辈产生影响；这种影响在这桩婚姻里凸现出来，又借由对话形式回溯到家族与世界史。这里问题不大。
第三条线比较奇怪，为什么在复杂的叙事里，要加上拖拉机发展的进程?我提几个猜想。
第一个，拖拉机简史代表世界科技发展史，相对战争或短暂的意识形态冲突，这是更为长久宏大的面。
第二个，从历史到家族，从家族到个人，而通过老父亲对拖拉机简史的回忆，完成从“个人”到“历史”的跨越，形成一个循环。
第三点，在焦头烂额的婚姻事件中，以理性清晰地思维来撰写拖拉机简史，这代表了一种“希望”，即个人即使陷在自身的困境中，也会对人类整体报以关注。
这三点代表我的一点思考，全书最值得关注的还是姐妹的个人思想（虽然我以“时代对个人产生影响”一笔带过了），书里倒数第二章对姐妹差异做了总结，我觉得是全书的核心。
遇到有意思的书，书评我一向很认真地写，但本来这本书的书评我写不出来，看到四分之三的时候几乎没有什么头绪，是看一些书友的想法，受了启发，才明白的。所以交流真的很重要
tips：这是我第一次看以四十多岁的中年女性为第一人称的书，感觉挺不一样的。
夜空璀璨的星星，你在为他们哭泣吗？
在乌克兰郊外的一个夜晚，一对年情夫妇坠入爱河。路上的野花如此美丽，给这宁静的野晚增添了一丝生机。星星们望着那对情侣，流下了快乐的泪，祝他们喜结良缘。
05-04
在学习过程中，接触到作文的频率很高，写作文在发挥想象力的同时，有助于学有所专。语言训练和词汇积累对学生来说非常重要。那什么样的作文值得参考？请阅读由出国留学网的编辑为你编辑的观后感观后感作文，不妨参考一下。希望你喜欢！
今天看了一遍电影版的《武林外传》，讲的是客栈里的人们与来此炒地皮的贪官之间的问题，但故事讲的好像不太清楚，一些搞笑元素处理的也有些过分，略有点失望。
可能是电影与电视表现手法上的区别吧，原本在同福客栈里用中近镜头、演员对白表现的轻喜剧，在电影里则用了大镜头、吊钢丝来表现，有一用过劲的感觉，演员在表现上虽然和奶卖力，但给人的感觉有一种表演过分夸张，电影中的对话也有种过于直白地宣泄的感觉。还有，有些心疼电视版里风情万种的佟掌柜，在电影里的形象有有些不伦不类，风情没有了，傻劲倒是一个劲地往外冒。让人想起了大笑江湖，这两部电影给人的失落，不分伯仲。
不过电影里的徽居建筑，让人感觉很有意境。
仅是个观看感了，非理论评论。
有位网友评论的特别的有趣：
如果《武林外传》是个年会节目，我一定会打满分。如果《武林外传》是个网络恶搞片，我一定会点推荐。如果《武林外传》是我在家吃面条时看的情景喜剧，我一定还会为了看完一集不去洗碗。可是《武林外传》是部电影。
在火灾发生时，人们纷纷向外逃跑，而有一群人却逆火而行，他们以生命保卫生命。他们和死神竞速和时间赛跑。他们保卫人民是和平时代的前线战士。他们就是最美逆行者，是我们的消防战士。
前几天我去电影院看了烈火英雄这部电影。我被里面的所有情节感染。讲述了滨港消防支队在面临港口特大火灾时，全体消防员们不惧危险逆火而战，最终成功扑灭大火保护了全市人民的生命及财产安全的故事。
消防员是个伟大的职业，他保证了我们的生命财产安全;消防员是个危险的职业，火舌贪婪随时都可能吞噬他们的生命;消防员是个重要的职业，他们时时刻刻都准备着赶赴火场，解救危难中的人群。赴汤蹈火，保家卫国，铮铮铁骨火尽显英雄本色。消防员们面对熊熊大火舍己为人、毫不畏惧。因为他们一直把人民放在心中，把国家放在第一位。对他们来说：丧失我一个人的性命，可以换来许多人的性命，何乐而不为呢？他们的精神感动了所有人，也震撼了所有人，他是我们的英雄，是为世界无私奉献的人，是最美逆行者。
让我们为当之无愧的英雄点赞，为最美逆行者致敬。千言万语汇成一句话英雄不死，精神千秋。
烈火英雄是一部选材为灾难的电影，他的选材背景源于大连716大火真实事件，讲述的是一场滨海城市石油码头的管道爆炸，牵连了整个原油储存区，一座储油量高达10万立方米的储油罐已经爆炸并且泄露，泄露的原油随时可能引爆临近的油罐，火灾不断升级，爆炸接连发生，然而这还都不是最恐怖的，火场不远处伫立的危险化学物储藏区，像跃跃欲试的魔鬼等待着被点燃，刹那便能带走几百万人的生命
这部电影让我最深刻的地方是油罐爆炸后，消防员需要进火场把流泻开关关掉，消防员江立伟和队友接受了这个任务。当他们得知每个开关要转两千转，有八个开关时，并没有退缩，而是把队友骗到安全地带，然后，江立伟在被火魔重重包围之下；在死神逼近的情况之下，他还是没有任何怨言，恐惧与退缩的转起来了开关。在江立...
04-24
经过出国留学网多次修改和完善这篇观后感终于向大家呈现。我们应该怎样去写作品名观后感呢？观看好的电影让我们变得自由，我们拥有独立的个体与思维，在观看过程中不断产生思绪的火花。观后感让我们能够更好地表达自己的想法和感受，书读多了写观后感可以让我们真正理解作者的意图，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
我看了《音乐之声》这本书，深受感动。
这本书主要讲：修女玛利亚受修道院委派，当了一位上校的孩子的家庭教师。上校把他的七个孩子像士兵一样训练，家中没有一丝生活气息，玛利亚带着孩子们唱歌，用音乐感动了上校一家的事。
看这本书时，有很多地方让人看了忍不住会发笑，却在笑的同时悟出很多道理。
一开始，我看到这个家庭的这种状况，不禁感叹道：“多么可怕的家庭!”我觉得这家庭已经无可救药了。我看着这些孩子一次次搞恶作剧捉弄玛利亚，却想不到玛利亚竟会用奇特的教育方法使他们与她融洽相处!正是这么一个可怕的家庭，被玛利亚彻底改变了，这是什么力量?是爱!玛利亚的爱感化了他们全家，使人的心灵得到温暖与快乐，并使人主动地渴望这种快乐!
每当优美的歌声响起，我总是情不自禁地跟着哼唱。玛利亚的歌声，如甘泉滋润心田，如清风拂过心扉，如温暖的阳光融化冰雪，如闪亮的灯烛带来光明。美妙的歌声，美丽的景色，美好的心灵，使人沉浸其中。
玛利亚用最动听的声音，消除了一切距离，音乐之声使人与人之间永远没有代沟。
“起来——”随着一阵急迫高亢的歌声，五星红旗冉冉升起，面对这鲜艳的五星红旗，我仿佛看到了先烈们奋勇抗敌的身影，他们用鲜血染红了这面旗帜，迎来了祖国光明的前景。
几十年前，中华民族用热泪与热血的奔流，结束了苦难而悲壮的历史，铸就了坚强不屈的脊梁，我们自豪，我们骄傲，我们为有一个坚强的祖国而歌唱。
从古至今，先辈们无一不表现出深深的爱国之情。屈原身处放逐之时，仍心牵怀王，牵挂楚国的安危，当楚国都城郢被攻破时，他忧愤地投入汨罗江;蔺相如为了国家的利益，他主动避开与廉颇的矛盾，他曾说：“吾所以为此者，以先国家之急而后私仇也;”鲁迅为了救国救民，他选择去日本学医学，又为了疗救民族的灵魂，他最终放弃医学从事文学;刘和珍，张静淑，杨德群等能为中国的前途欣然前往政府请愿，但最终她们英勇牺牲了;从水生嫂为代表的一群妇女她们为了保卫家乡，毫不畏惧，拿起枪杆打击日本人;这些都是他们爱国的表现。
而我们的祖国正是因为他们的奋勇拼搏，才有今天灿烂的阳光下闪动的光彩。
今年是抗日战争xx周年，历史永远不能被遗忘，功勋永远不会被磨灭!祖国在强盛!民族在复兴!这一刻，深深感到我们是历史的见证人，更是历史的!
“我们万众一心，冒着敌人的炮火;前进!前进!前进!进!”歌声嘎然而止，在蔚蓝的天空下，鲜艳的红旗随风舞动，高空强有力地翻飞着，我真想大声喊：“伟大的中华人民万岁!”
这次班会课老师给我们观看了防溺水视频。看完后，那一件件落水事件在我的脑海中回荡，心情久久不能平静……
在防溺水视频中，有的孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知水情的地方戏水，而导致溺水事故发生;有的孩子是在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋而溺水身亡;有的孩子是在没有救护人员的海边游泳，而导致...
《夜袭》是一部战争片,描写了八路军129师769团偷袭阳明堡机场的战斗经过.
1937年10月129师769团奉命前往雁门关打响,可在他们准备上火车时,来了一支准备前往忻口的国民党队伍截下了这辆火车,他们那目中无人、气焰嚣张的样子真叫人气愤。最后陈锡联把这趟火车让给了国民党军队.准备步行前往雁门关,在那里遇上了郭记者,在雁门关的途中发现了阳明堡机场,在一个夜晚把它炸毁了
129师769团的成员个个都很朴实,他们虽然普通话都说不标准有很浓重的乡音,常说一些不文雅的话,可是着更能让人与人之间的心更加贴近.影片中有一个士兵,大家都叫他姑娘,姑娘临死前的最后一句话就是问郭记者什么是情信.正是因为这句话让我感觉这位士兵像一个天真无邪的小孩子.
他们不但朴实还很勇敢,为了战争的胜利而牺牲自己的生命,赵大力说的一句话,与一架飞机同归于尽的画面至今还在我耳边回荡,在我眼前浮现---赵大力看了看身后的飞机,然后转过身对团长说:团长3架了.”然后点燃了身上所有的炸药向身后的那架飞机跑去,看到这里我们全场响起了最热烈的掌声,大家都对着英雄感到敬佩都为他叫好,都对他感到惋惜.
《夜袭》不但让我感受到了抗日随时会遭到的危险,而且还看到了革命先辈热爱祖国的心.
以上是出国留学网作文栏目为您带来的爱国电影观后感作文：《夜袭》观后感，希望对您有帮助。
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不是第一次看这部电影，眼涙也不是第一次汩汩而流了。
五一劳动节连续假期的第一天，下午我决定留给自己，偶然乱转电视下，我看了这部HBO播映的电影《心灵点滴》(PatchAdams)，也明白了男主角名字中--Patch象徵的修补之意。
这部片和男主角罗宾威廉斯主演的另外两部电影：《美梦成真》、《心灵捕手》一样，都是令我回味再三，膾炙人口的好片。
男主角派奇是位传统医界视為「不走正道」的医学院学生，虽然他的医学院成绩优秀无比，却在操行成绩上落得了个「过度快乐」的评语。
他认為医生不该被社会过度的神格化，享受过多的尊荣和敬畏，而使為人医者渐渐失去原本从医助人的初衷。称一句「XXX医生」，不代表这个人放的屁就比较香，走路大家就要让一边。「医生」二字，实际上是代表对自己坚持助人的一种宣誓。
所以他在医院实习时，看遍了传统医院制度的麻木不仁，偏离人性之后，内心產生觉悟，下定决心要开一间梦想中的医院。於是他和理念相同的伙伴们，在风景优美的山间，建立了一所「以家為本」的免费看诊医院。
面对接踵而来传统医界的抨击和质疑声浪，派奇总以「横眉冷对千夫指」之姿慷慨陈言，毫无所惧;而在病童面前，他却变成了「俯首甘為孺子牛」的大玩偶，搞笑做怪，只為了博得稚子纯真的一笑。
在这些外界考验前，他是个勇者;但来自内部的挫折却一度重击了他，几乎不支倒地。
同為医学院学生，也是他的亲密爱人--凯琳，一路跟著他一起实现梦想，胼手胝足地打造了心目中的爱心医院。与派奇的相识相恋，更让凯琳逐步尝试让自己告别本身不為人知的伤痛。
只是没想到，助人这件事，它可贵和可叹的就是，它是一种冒险。
今天下午，我们全校师生再一次观看了《雷锋》这部电影。我不禁暗暗佩服起这位小战士——雷锋。
雷锋，他是湖南长沙人，是伟大的共产主义战士。1960年参加解放军，同年加入共产党。他认真认真毛泽东著作，发扬全心全意为人民服务的精神，多次立功受奖。1962年因公殉职。1963年3月5日，毛泽东题词“向雷锋同志学习”。
我最佩服雷锋的还是他那份不乱花钱，勤俭节约的精神。影片中讲了关于雷锋的一个小故事。这天雷锋和几个同伴在打球，太阳火辣辣地照射着大地，雷锋和同伴们一起打完了球，脸上的汗一滴一滴地向下流着，嗓子里不由得冒了烟。这时，他们看到有卖汽水的，他的同伴们二话不说便跑去买了几瓶，几下就喝光了，而雷锋却一动不动地站在那里，同伴们问他为什么不喝时，雷锋却说：“汽水不解渴，还不如喝凉白开呢!”看到这里，你可能会说雷锋很小气，连1角5分钱的汽水都舍不得买。其实并不是这样的，雷锋他自己虽然从不舍得花一分钱买吃的、喝的、穿的，可他一听说哪里有水灾、旱灾，便毫不犹豫地将自己的钱捐出。这是一种多么崇高的境界呀!他自己舍不得买一瓶1角5分的汽水，却几十元甚至上百元的捐给灾区人民，此时此刻，我的心里不由得升起了敬佩之情。
雷锋叔叔那勤俭节约、一心为他人的精神值得我们学习。想想自己平常总是大手大脚的，把父母挣得血汗钱花了，而且总和人家比吃比穿，真是惭愧不已。我要向雷锋叔叔学习，帮助别人，快乐自己。
以上是出国留学网作文栏目为您带来的《雷锋》观后感，希望对您有帮助。
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铭记烈士是一种历史职责，设立烈士纪念日，是以一个国家的名义向烈士致敬，让在历次斗争中牺牲的英烈永远受到之后者的缅怀和敬仰。以下是出国留学网小编整理的中山舰观后感观后感600字，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。
今年，国家规定每年9月30日为烈士纪念日，消息传来，立即受到全国各族人民和社会各界的同声赞许与衷心拥护。其中一员的我充分利用国庆长假，实行“风景就在家门口”自驾游玩，有幸参观了久负盛名的爱国主义教育基础——金口中山舰。
啊!那里的一草一木，那里的山山水水，令人抬起头去深情仰望，敞开心扉遐想无限……
忆往昔，中山舰全体将士为保卫大武汉，置个人生死于度外，艰苦卓绝，为掀开中国革命史、奋斗史奠定了基础。
啊!那里是革命圣地的先躯，啊!那里是红色革命历史的摇篮。怎能忘怀啊!多少腥风血雨，殊死奋战，才换得劳苦大众这天来之不易的幸福;多少先烈抛头颅、洒热血，迎来共和国明媚的春天!
中山舰是中国近代史、民国史的一个缩影，见证了近代中国发展和中华民族的伟大复兴进程。对昨日的记忆诱导我不可抹去，警惕的眼睛永远不得松弛，奋发图强的精神永远不能丢弃。警示是机遇，警醒是理智，警惕是职责，这就是中山舰精神这本历史教科书蕴含的深刻哲理。
忘记历史就意味着背叛。而不尊重历史的人，往往容易重蹈覆辙。在世界这个大竞技场上，更需要用伟大的中山舰精神理顺和修正与时代不协调的精神状态，振奋人心、凝神聚气，弘扬中国正能量，导航引路前进。
伟大的中山舰精神啊，让我们永远铭记!代代相传!肩负着新时期历史使命的审计人啊，让我们高举右手庄严宣誓：忠诚于党，报效祖国，坚定理想信念，热爱审计事业，瞄准审计“全覆盖”这条主线，恪尽职守，勇于担当，开拓创新，不懈追求，为持续稳步推进审计事业科学发展前景更加完美，为祖国的明天更加辉煌灿烂，做出我辈审计人的毕生贡献!
英烈已经沉睡，忠魂昭示后人。这天，我国之所以设立烈士纪念日，就是要牢记历那段血与火的历史，革命先烈义无反顾的抉择、以身许国的情怀，是爱国主义的真实写照。
铭记烈士是一种历史职责，设立烈士纪念日，是以一个国家的名义向烈士致敬，让在历次斗争中牺牲的英烈永远受到之后者的缅怀和敬仰。
在缅怀英雄时，我们所触摸的，不是虚无缥缈的道德大义，而是富有血肉的历史真实。因为真实，所以可信;因为具体，所以可学。先烈们用生命铸就的丰碑，生动诠释着奉献与牺牲的时代内涵，为我们中华民族伟大复兴这个中国梦、强国梦必将会早日如期实现注入丰厚的精神养分。
...08-03
电影《功夫瑜伽》曝光了一款“冰岛版”预告片。由成龙、李治廷、张艺兴组成的“功夫三傻”，为寻找宝藏游遍全球，继在奢华迪拜飙豪车，印度集市斗戏法外，这次在绝美的瑰丽冰岛，成龙为吓跑野狼拉李治廷比武，获胜后顽皮“自黑”自己“老本够厚”，尽显幽默。
李治廷冰梯上智斗反派，克服恐高挑战冰川攀岩，更爆金句“我滴妈呀”，令人捧腹;张艺兴喜剧范儿十足，表情滑稽又不失可爱，令人忍俊不禁。预告片惊险刺激又不乏喜感，浓浓的“成龙式喜剧”风格，惹人期待。
一同曝光的还有数张绝美震撼的冰岛剧照，成龙、李治廷等人身后是气势磅礴的冰川，澄澈干净的冰洞，满满的大片范儿扑面而来。
预告片中，“功夫三傻”在瑰丽冰岛面临重重困难。先是被野狼包围，成龙召唤李治廷在雪地比武，秀功夫吓野狼。大哥一招轻松获胜，还不忘搞笑“自黑”自己“老本够厚”，幽默劲儿十足。刚吓跑野狼，又在冰洞遇反派偷袭，成龙、李治廷、张艺兴三人展现灵巧身手，和反派在湿滑的冰梯中斗智斗勇，令人捧腹，“成龙式喜剧”特质尽显无疑。
除了搞笑的情节，预告片还展现了冰岛的极致纯净之美，大片风范尽显。国际化视野是唐季礼作品历来的特色，这次《功夫瑜伽》就去到了迪拜、冰岛、印度取景，也是第一部到冰岛拍摄的华语片。谈到为什么要全球取景，唐季礼坦言“观众喜欢看新鲜的东西，希望他们在电影院中，能透过《功夫瑜伽》身临其境地感受全球美景。”
冰洞徒手潜水：冻到脸发青意外呛水 成龙感言“一直督促自己不要找替身”
虽然冰岛美景让网友大饱眼福，这一次取景却让拍摄成本飙升，也让成龙大哥吃了不少“苦头”。据悉，电影中有一场成龙在冰洞里潜水的戏份，为了呈现最完美的效果，成龙在零下温度、冷到刺骨的水中泡了数小时，不仅冻到脸色发青，还意外呛了好几次水，敬业的态度让不少网友敬佩之余也心疼道“大哥太拼了!也要注意身体啊。”
成龙自己也透露，“现在不断地拍电影也是为了激发自己，一直督促自己不要找替身，尽量自己来完成，这也是一种对自己体能和健康的训练。其实拍动作片让我自己更年轻了。”
去年，我和爸爸一起看了场电影，是成龙演的《功夫瑜伽》，电影精彩又搞笑。
影片讲述的是成龙是个考古学家，在印度公主的帮助下，开启了寻宝之旅。他和朋友们先是在冰天雪地下面的洞里寻找到了一颗宝石，又拿着这个宝石来到了印度，凭着渊博的知识和经验寻找到了宝藏。他们和坏人做斗争，因为坏人想到把宝石据为己有，但是这些宝藏都属于国家的。他们齐心协力将坏人打败。最后，他们在藏着宝藏的寺庙里跳起了欢乐的印度舞蹈。
在影片中，我看到了冰雪风光，看到了迪拜的高楼大厦、豪车、还有绿树成荫的大街，我还知道了印度人民大多都是能歌善舞，有着自己的宗教信仰。我还看到了寺庙和那些历史悠久的逗蛇、喷火、悬空术等印度民间艺术。
结尾的那一段，当成龙他们打开金碧辉煌的大箱子时，他们都以为里面是金银珠宝，没想到只是一些书。
看到这部电影，我明白了一个道理：金钱不是最重要的，知识才是最重要的。
当你陷入困境，情绪低潮;当你备感压力，忙碌异常却不知所当你恍惚、迷失、焦虑;当你感到生活不完整，琐碎，节奏紧迫;当你陷入癫狂，了无生趣――现在，该是你打破习惯，改变生活状态的时候了。《放...
07-25
早已听闻“紫手环”的魔力，终于有机会体验一回。但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的，“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段，最根本的还是改变自己的内心。或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦，实在这只是寻找内心平静的一个过程。
莫生气”道：“人生就像一场戏，由于有缘才相聚。相扶到老不轻易，是否更该往珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他往。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。”
可见，我们之所以会“气”，只因我们总在“抱怨”。
实在，你我皆凡人，哪能不抱怨。有时候抱怨是一种发泄的途径，重要的是，抱怨之后，我们接下来的行为，是积极地停止抱怨改变心态，还是消极地不停抱怨直至内伤。
有时我们总是很愚笨，总拿别人的错误来惩罚自己，使自己变得不开心。与其抱怨别人哪里哪里不好，不如把抱怨的时间用来检视自己是不是哪里哪里可以做得更好，不断地改变自己、完善自己，这是个一举两得、利人利己的美事。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中给我们介绍了紫手环的用法，通过我们在抱怨时就将手环从一只手换到另一只手的做法，向我们阐述了手环仅仅是一种手段，最终要靠自己去不断感悟，从而改变自己的内心世界。
当我在看到这个书名的时候，我就很疑惑，现实生活中可能会存在不抱怨的事情吗？于是我耐着性子看完了全书。书中很多细节方面都来源于我们现实生活，例如工作不顺利，抱怨一下；生活不顺心，抱怨一下；经常性的抱怨使我们变得容易暴躁，容易缺乏耐心。当然，我们都是普通人，不能像圣人般的心态平和，我们将抱怨作为了一种对生活、工作不满的发泄途径。对于我们来说，重要的是在抱怨之后，我们是继续抱怨，继续发泄不满呢，还是转变心态，从抱怨中走出来。
回想工作中经常性会碰到学生上课不认真，工作中同事不配合，使得自己的努力达不到预期的成效。于是我会在学生上、同事中不断找原因，是谁不配合，是谁听不话。总结起来就是自己工作中很不顺心，没有事情是按照自己意图来的。现在想来，不断的抱怨除了宣泄情绪之外，没有任何作用。威尔·鲍温在书中指出：“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。抱怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动”。与其愚蠢拿那别人的错误来惩罚自己，让自己不开心，还不如认真审视自己哪里做的不足，从而不断完善自己、提升自己、改变自己。作为一名教师更要学会停止抱怨，培养大度容人、见贤思齐的良好品质；摒弃私心杂念；保持淡泊宁静，以奉献的精神回报社会，在工作中追求素质的提升、人格的完善和理想的实现。
现在每当我遇到困难和难题时，我已经学会用平和的心态冷静去面对，学会了抽丝剥茧般的去梳理、去分析，学会了透过繁杂的现象去看事物的本质。每当工作不顺心时，我会走到室外，通过深呼吸来放心心情；每当孩子不听话时，我会以孩子的角度去看问题。很多事情换个心情，换个角度，都能有新的发展。
每个人的人生机遇不同，遇到困难一味怨天尤人不是解决问题的方法，抱怨的人看谁都不顺眼，抱怨的人走到哪里都像是地狱，人肯定是不能过这种生活的，所以改变自己是必须的。
人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福就是一种心态。财富上的追求是无止境的，物质的追求也永无止境的。所以我们要在学会知足，不要一味在物质、...
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