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写好教学计划,才可以更好的总结和归纳教学工作,光阴似箭,岁月如梭,又是一学期到了,现在是时候动笔写教学计划了。怎么写自己学科教学计划呢?出国留学网编辑尽心尽力制作出了这份“五年级体育学期教学计划”请您品味,给你建议试试看或许可以改变你的想法!
一、教学大纲对本册教材的总体要求:
1、进一步了解和认识自己的身体,初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法,能够用所学的知识锻炼身体2、掌握所学各项运动的基本技术,提高运动技能,进一步促进身体素质和运动能力的发展3、提高学习体育知识和参加体育活动的积极性,初步树立公正、协作负责的观念,在团体中能够注意协调自己与同半的.关系各单元教材简析单元教学内容教学要求重点、难点跳跃教材单项蹲踞式跳远1、 学习助跑技术,重心高,有节奏,助跑快速,踏板准确2、 蹭跳有力,髋、膝、踝三个关节快而有力地蹬伸3、 腾空时两腿屈膝上提成蹲踞状,抬头、挺胸、伸臂,保持身体平衡4、 落地时屈膝缓冲,双臂主动向后压,伸小腿,双脚同时落地,身体向前前倾5、 完整动作,从跑到跳的动作衔接,助跑由近到远,步点准,针对学生具体情况提高整体成绩1、 固定第一步距离,最后一步要稍小,速度逐渐加快,自测助跑距离2、 起跳时充分蹬直三个关节,用全脚掌积极蹭板,迅速过渡到前脚掌3、 腾空时双腿尽量_拢胸部,有一定的起跳高度,身体平衡4、 在空中积极伸小腿,双臂向后压,重心向前倾,双脚同时落地5、 快速助跑结合起跳为关键,要培养学生勇敢,果断的品质跑教材单项蹲踞式起跑1、 熟悉起跑口令,学习起跑动作2、 按口令完成起跑动作,起动重心的变化,手臂动作和脚掌变化1、 重点学习起跑动作,按顺序检查动作2、 身体各部位的正确姿势,反应灵敏,动作迅速 弯道跑学习弯道跑技术,感受弯道跑身体重心的变化,手臂动作和脚掌变化弯道跑时身体向内侧倾斜,右臂幅度大于左臂,左脚外侧和右脚内侧着地耐久跑1、 正确的呼吸方法,有节奏呼吸2、 合理分配体力,弯道时稍慢,直道时稍快3、 锻炼意志,坚持到底的精神1、 学会正确的呼吸方法2、 摆臂动作正确合理3、 弯道技术4、 培养意志品质
二、各单元教材简析单元教学内容教学要求重点、难点:
投掷教材单项双手向前、向后抛实心球1、 学会两脚用力蹬地,动作连贯2、 在头上方出手,出手速度要快1、 何双手同时用力,出手角度、方向及速度2、 动作连贯,利用腰腹肌原地侧向投掷“管状物”1、 会蹬地,转体、挥臂过肩的动作2、 出手时有鞭打动作1、协调用力,出手迅速,注意角度、方向原地侧向投掷垒球1、 提高蹬地、转体、挥臂动作2、 听教师安排、有顺序地投掷3、 连贯、协调地完成动作1、 动作的连贯性和协调性2、 强调安全教育武术教材单项学习组合动作(三)1、 学习1上步搂手击掌2弓步双摆掌3弓步勾手撩掌4弹踢推掌5马步击掌6收势2、 记住各个动作的名称及要领3、 在分段练习的基础上学习成套动作,70%以上独立完成1、 熟记各动作的名称,要领2、 动作要尽量标准,到位3、 动作连贯、协调4、 成套动作的节奏学习组合动作(四)1、学习1插步双摆掌2弓步勾手击掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、冲拳6插步双摆掌和收势1、 进上步提高步型、手型、马步的动作质量2、 注意“精、气、神”的反映3、 打出朝气技巧教材单项前、后滚翻1、 改进滚翻动作,如皮球滚动2、 双腿交_迅速、保持平...
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