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移居国外深造并不像听起来那么容易。当终于能够离开家的兴奋感消失的时候，你要做的第二件事就是适应——但是如何适应呢？出国留学网小编整理出了以下五大点，大家一起来了解看看吧。
1.提前熟悉环境
根据你将要学习和居住新地方的细节来充实自己。研究这个地方的环境，找出离你住的地方和学习区域靠近的地方。例如：餐馆、便利店、警察局、诊所、杂货店等。
这样做的话，一些能在新住处买到的东西，你就可以留在家里，避免带一屋子的东西出国。
2.文化研究
大多数时候，人们发现很难适应一个新环境的原因是因为他们经历了一系列的文化冲击。人们的心态和行为与他们所期望的不同，他们似乎不能接受留学国家的文化习俗。
避免这种不愉快经历的方法是你对新地方的人的文化做一个简短的调查。这将帮助你管理你的期望，避免失望和文化冲击。
3.保持接触
离开家从来都不是一件容易的事，更何况是离家几年开展学习。通过社交网站（Facebook、Twitter、Instagram）、电话、电子邮件、帖子等与家人保持联系。这会减轻你的思乡之情。你会惊讶于一个电话能带来多大的不同。
但是，注意不要把它当成你的日常活动。在最初的几个月可以联系的较为频繁一些，但在你安定下来并适应新的学习生活后，每月一次就差不多了。这是因为当你过度依赖家乡的亲人时，你实际上是在抵制改变，适应留学生活只会变得更加困难。
4.大胆探索
不要把自己局限在卧室和教室里。去著名的旅游景点，美好的地方参观，和你的朋友以游客的身份过一天。到处参观能帮助你更好地接受变化。你将开始认识到人们的生活方式，并慢慢地发现自己适应它。
5.忙碌起来
适应新学习环境最有效的方法之一就是行动起来！一旦你安顿下来，就该准备上课了。制定你的时间表，并把它钉在你眼睛最容易看到的地方，这样你就会经常被提醒你有事情要做。这将消除任何孤独感和思乡之情，并开始行动。为新学期做准备，为学生生活的新季节做准备，为结交新朋友的新季节做准备。
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虽然国际学生无法在美国和加拿大等一些国家校外工作，但可以选择在校内工作。像研究助理这样的工作可以帮助学生进入感兴趣的领域，充实简历，并在这个过程中赚到一些钱。如何申请呢？跟着出国留学网一起来看看吧。
如果你打算从事研究工作，那么获得第一手经验和发现从事研究工作的真实情况的一个好方法就是做助教。
但是请注意，并不是所有的研究项目都有工资给学生。有些学校提供学分而不是工资，不过这也有助于完成你的学位。
以下是如何申请：
1.做调查
首先，你需要做一些研究，找出你想要研究的主题或领域。如果你对这份工作充满热情，你的工作会更加有趣和有价值。
在你已经从事的专业或项目中做研究工作当然是更有意义敷，但如果你对其它方面有兴趣或想辅修，就可以尝试其他领域。
大多数STEM（科学、技术、工程、数学）领域以及以研究为主的学科，如心理学和传播学，为学生提供研究助理职位。不同的大学情况有所不同。
如果你在一所公立研究型大学，很可能有许多部门和研究项目同时进行。首先，确定你想和哪位教授或哪个系的学生一起做研究，还要考虑他们从事的研究或项目。如果你发现他们没有提供职位，可以在下个学期或明年与他们联系。
2.做简历
和任何工作一样，申请研究助理也需要一份简历。当然，作为一名大学生，你可能没有太多的工作经验。但是你仍然可以把你的实习经历和你做过的其他活动写进简历，让面试官了解你是谁，你能为工作带来什么。
如果有研究经验也要写上。突出能够帮助你获得研究助理职位的技能，包括任何分析性的、关注细节的、组织方面的专业知识。
3.向你的大学查询
申请研究助理职位时，有一些大学会要求你通过他们的工作门户或去特定的网站申请。也有些可能只允许你申请一个与你的课程或学位相关的职位。在你申请之前知道如何正确的申请，避免犯任何错误。
4.与教授见面
如果你打算申请一个教授的研究职位，但你不确定你的工作需要什么，那就试着和他/她约个时间见面。这样做，你可以深入了解老师对您的期望以及项目的内容。
5.准备面试
你可能会被邀请参加面试，所以一定要做好准备。对项目做一些背景调查，面试时让他们知道你能为团队带来什么好处。
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父母应该讨论成本和其他关键问题，再让孩子自由做出最终选择。出国留学网为大家带来出国留学经验分享 家长如何给留学生提供建议？
帮助孩子选择留学院校
1.给予支持
对许多青少年来说，选择大学是一个令人兴奋但又充满压力的过程。专家说，家长在这段时间里应该试着理解孩子，而不是给孩子施加压力，让他们选择一所特定的学校，比如家长的母校，从而增加他们的压力。
洛杉矶的婚姻和家庭治疗师艾米麦克马纳斯通过电子邮件说，“你能为孩子做的最好的事情之一，就是让他们知道，你相信他们有能力做出正确的决定。”她补充说：“告诉他们，你很乐意帮助和支持他们，而且你有信心他们能够做出明智的决定。”
2.不要拿你的孩子和别人比较
总部位于纽约的大学招生咨询公司Command Education的创始人兼首席执行长克里斯多夫•林说，这说起来容易做起来难，但父母不应该把孩子的大学录取通知书或拒绝通知书与朋友的孩子进行比较。
这样做只会给大学的决策过程增加更多的压力。林说：“我的建议是不要攀比。每个学生都是如此不同，如此独特，有着不同的激情和兴趣。”
3.比较助学金
上大学是一笔可观的投资，但家庭通常不必支付机构的全部标价。为通知学生及家长有关扣除奖学金及助学金后的净开支或应付款额，学校会向被录取的学生发出经济资助奖状。这份文件详细说明了大学提供的贷款、助学金、奖学金和勤工俭学的选择。
家长和青少年可以比较来自不同学校的通知书，看看他们在哪里可以得到最好的待遇。信件上通常会显示一年的入学费用，但德克尔鼓励学生家长考虑他们正在考虑的每所学校四年的总费用。德克尔说，为了了解学费和杂费可能每年上涨的原因，家庭可以问一所大学，这些费用在过去四年里上涨了多少，然后用这些信息作为一个变化表。
4.讨论支付能力-详细支出
在审查经济资助状...
国际学生在选择一所全球性的大学时应该考虑许多因素。决定在哪个国家攻读本科或研究生学位并不容易。专家建议学生花时间研究多个因素，包括一个国家的社会和政治气候。看看出国留学网为您整理的资料吧。
英国国际教育管理咨询公司的首席执行官帕梅拉·k·巴雷特说：“学生的整个学习经历，都有助于学生在学习过程中获得成功和快乐。”以下是未来的国际学生在准备到世界各地学习时应该思考的一些东西：
1.提供特定研究领域的学校。
专家们说，学生们应该研究一下提供感兴趣课程的全球大学，或那些以某个特定课程而闻名的大学。
“中国和印度培养了世界上最多的科学、技术、工程和数学毕业生。所以清华大学有世界上顶尖的工程项目。”
例如，选择工程专业的学生应该缩小他们的兴趣范围，比如航空航天、机械、电气或土木，决定攻读哪个专业。
根据研究领域的不同，某些城市可能更有优势。例如，商科专业的学生可能更喜欢伦敦、迪拜、东京或北京的环境。
澳大利亚提供澳大利亚独有的学习项目。比如大堡礁的海洋科学，因为澳大利亚有世界上最大的珊瑚礁系统，或适应澳大利亚先进的矿业部门的工程和自主技术应用。
对于那些不确定学什么的国际学生来说，更跨学科的课程或大学能让你在开始学习后更灵活地改变专业，对他们来说是一个更好的选择。
2.一个国家对国际学生的欢迎程度。
专家表示，学生们应该考虑一个国家的移民政策以及如何接收国际学生。国际高等教育顾问、英联邦教育委员会理事会成员肯普说，一个国家的受欢迎程度可以从该国的签证程序中看出。
坎普说，美国和英国对向某些国家的公民发放签证采取了更严格的限制措施，导致国际学生人数大幅下降。他说，2011年英国实施限制政策后，申请签证的印度学生数量急剧下降。
由于目前美国政府禁止某些占人口多数的穆斯林国家的学生前往美国，来自海湾合作委员会成员国的学生人数大幅下降。学生们转而选择了加拿大、澳大利亚和英国的学校
加拿大是一个安全、充满活力和热情的国家。2018年秋季，来自近200个国家的21.9万名全日制和非全日制国际学生在加拿大大学就读。国际学生强化了了加拿大的课堂、社区和国家”。
3.实惠程度。
专家们说，在比较不同国家的大学时，需要考虑的另一个方面是可供选择的学术课程的总体价格。
有几所全球性的大学在经济上是很划算的，其中一些项目不会对国际学生收取更高的学费或学期费。比如巴黎的皮埃尔和玛丽居里大学、德国的海德堡大学和挪威的奥斯陆大学。
加拿大的生活成本和国际学费普遍低于美国等其他国家。加拿大大学的国际学生的学费根据学习项目、所在城市和省份以及学习水平的不同而不同。例如，一些国际研究生支付的学费与国内研究生相同。
至于奖学金，凯恩说，国际学生应该考虑扶轮国际、联合国教科文组织和石油输出国家组织等组织。
留学生在国外的压力一般都不小，有一些有效的计划可以帮助你在大学期间减压，而且在你有空的时候这些计划应该是“可行的”。以下是出国留学网的一些建议：
1.去散步/慢跑/跑步
即使你不爱运动，也强烈建议你开始把心血管运动纳入你的日常生活。散步、慢跑或跑步是清理大脑的好方法。它可以帮助你的身心健康。即使你每天只做15分钟的有氧运动，也会带来不同，而且你会慢慢增加时间，因为你能开始看到运动惊人的好处。如果您去的学校足够温暖，可以到外面去，那就跑到外面去。如果不那么温暖，那就在跑步机上运动。
在做有氧运动的时候，要么沉浸在安静中，享受运动的无脑状态，要么听一段美妙的音乐，让你面带微笑，让你平静下来。
记住，无论你做什么运动，都要按照自己的节奏去做，并以一种符合你日程安排的方式去做。不要试图改变别人的锻炼计划。和别人一起锻炼很好，但有时独自锻炼压力更小，更能让人平静下来。
2.上瑜伽课
瑜伽是一项很好的运动，可以在早上或晚上睡觉前做，因为它可以帮助你平静下来。练习瑜伽结合了健身、专注和对自我和健康的整体感觉。做瑜伽肯定很难，但它应该成为你每周例行的一部分。大学体育馆会免费提供瑜伽。或者，当地的瑜伽工作室可能会提供出色且财务上可管理的课程，这样你就不必担心为了健康的精神而牺牲那些金钱了。
和散步/慢跑/跑步一样，瑜伽对你的身心健康都有好处。课程提供各种难度等级，这样你就知道自己在做什么，也不会伤害到自己。另外，尽管所有的课程都关注当下，但有些课程会更关注自省，而有些课程则会更具挑战性。选择最适合你的课程！
3.冥想
冥想有很好的减压效果，而且不会占用你太多的时间。冥想的艺术很简单。你可以在地板上或椅子上坐直，闭上眼睛，有目的地深呼吸。建议的冥想时间大约是10分钟，但即使是5分钟的冥想也会对你的精神健康产生奇妙的影响。
如果你很难独自冥想，可以下载一些应用程序，帮助你完成冥想过程。
4.做一顿精致的健康餐
烹饪是非常有益健康的，没有什么比吃一顿自家做的饭更令人满意的了。一些30分钟或更少就能吃到的食物有：烤鲑鱼；烤鸡肉配米饭和蔬菜；意大利面和色拉；蔬菜汉堡（你可以买到冷冻的）和冷冻甘薯薯条。
如果压力似乎变得太大，你担心自己的精神/心理健康，建议去当地的急诊室或当地的大学咨询/心理健康中心。还可以从你周围人中获得帮助：家人、朋友、教授、顾问、心理学家、精神病学家、社会工作者等等。你并不孤单，会挺过去的！
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对一部分学生来说，决定申请哪所学校可能是一个漫长而困难的过程，而另一部分学生可能会觉得比较容易，而对许多国际学生来说，这是一个更艰难的决定。国际学生在申请前是否应该参观大学呢？出国留学网有些建议。
这个问题没有正确或错误的答案，但我们鼓励学生在申请之前，至少在入学之前，看看他们未来的学校。通过参观你感兴趣的学院和大学，你会对那里的学生生活有更好的理解。能了解校园的地理位置，学校所在的城镇或城市，可利用的资源，社区，以及你是否觉得学校是一个合适的选择。
参观大学是很贵的。当你把飞机票、住宿费、餐费和其他杂项费用加起来，参观大学可能要花掉你几千美元。为了降低参观高校的费用，强烈建议根据地点的不同，参观不超过3-5所高校。
另一种选择是虚拟参观学院或大学。YouVisit提供了数百个美国高校的虚拟之旅。即使你不能亲自去参观，虚拟参观也是一个参观学校的好方法。虽然每个学生的情况不同，但建议在申请之前或被录取后，对你感兴趣的学校进行一次虚拟之旅。这是由每个学生决定什么对他们的教育和个人情况是最好的。
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国际学生在出国留学时要考虑很多经济上的问题。虽然学费和租金通常是学生支出中最大的部分，但你可能会产生许多其他隐性成本。作为一名国际学生，你可能会支出一些意想不到的成本，出国留学网为您整理了一些资料。
1.隐性费用
你可能会发现你的第一笔学费账单比你想象的要多。这是因为大多数大学除了学费外，还会向学生收取各种各样的费用，有些还会增加“国际学生费用”来支付行政费用。
这些费用可能包括田径、成绩单、毕业、入职培训、学生事务、计算机实验室、图书馆、健身房和医疗保险（在美国等一些国家，国际学生必须缴纳这些费用）。
虽然这些费用通常不会太高，但它们会增加你的支出，所以在计划出国留学时，一定要考虑到这些因素。
你的大学也应该能够给你一份你的学期费用的细目，所以提前问问他们。
2.小费、税金和银行手续费
在美国等国家，给小费是一种常见的做法，给服务行业的服务员、理发师、出租车司机和调酒师小费是一种常态。如果你去一个不给小费的国家，这可能不需要成为你日常开销的一部分。
此外，无论你是在校内还是校外工作，都可能要交税。虽然您可以在适当的时候获得退税，但是请确保您记得自己的工资将被扣除。
在美国的某些国家和州，你还需要为衣服、食品、杂货等纳税，所以一定要做好调查，了解东道国的税率。
另外，不要忘记银行费用，因为你需要支付一笔费用来开设一个银行账户，从家中取钱，获取新的借记卡等等。
3.电脑及学校用品
你需要一台好的电脑来完成你的工作，所以要弄清楚从家里带一台还是一到就买一台更便宜。
书本、笔记本、笔等学习用品的价格可能比你预期的要高，所以也要做好准备。另外，根据你的专业，你可能需要为你的课程购买额外的电脑软件，如Adobe Photoshop和AutoCAD，这些价格还挺贵的。
4.因学期中断而产生的费用
我们并不是说您在机票，住宿和食物等放假期间的支出。当你离开很长一段时间后，你可能要承担额外的费用，比如回家过暑假。如果你住在校外，却找不到人来接手你的租约或转租你的房间，即使你当时没有住在那里，你仍然需要支付租金和水电费，所以要记住这一点。
5.旅行和运输
你可能已经对去东道国的机票做了调查，但是其他的旅行费用呢？
您可能需要支付从机场到大学的出租车费，或支付公交车费才能完成兼职工作。另外，您可能还想在假期里做一些旅行，所以也要为此分配钱。
根据你居住的城市，交通费用可能会很高。在去学校、去超市或去市中心之前，你要弄清楚生活成本，以及你需要...
在一个陌生的地方创建自己的小家并不容易，从搬进学生宿舍到安排每个人的卫生都需要考虑。出国留学网为您整理学生在大学与室友同住时如何生存和发展的详细信息，希望对您有所帮助。
1.吃饭时要考虑周到
在用餐时间，公共学生区往往是最繁忙、最杂乱的地方，尤其是在晚上，每个人都想和室友一起准备和享用一顿自己做的晚餐。
在一天的这个时候，学生们都希望能放松一下。为了与他人和谐相处，学生们在这段时间里要礼貌待人。要尊重周围的人，吃饭的时候不要太吵。虽然我们希望能在自己的新家放松一下，但对那些想要在公共生活空间里享用美食或饮料的人来说，把脚放在桌子上可能是不太尊重人的。
还有垃圾要及时清理，个人卫生搞好，要记住，如果你保持公共空间干净整洁，其他人也会跟着做。
2.尽早分配给任务
与他人共用学生宿舍有许多基本的责任。例如，购买洗洁精、共用地毯的吸盘和擦拭共用的地面。与其等着别人很早就发现这样做的冲动，不如把这些责任分配给那些在学期开始时就和别人分享空间的人。
这不仅能确保基本职责在团队中得到公平分配，还能在他们之间灌输一种同志情谊，防止因未完成的事情而发生任何争吵或冲突。
3.一起度过美好时光
自己的日程与其他人的日程难免会有冲突，但通过组织每周的聚会和与室友的社交聚会，你会在与室友共享的空间中创造一种群体感。
这些活动不必是大规模的夜晚外出，只是要保证每个人都参加，以确保每周在生活空间的亲密时间。看电影、做披萨或玩纸牌游戏等活动是让大家聚在一起的好方法。努力在一个积极的环境中进行社交活动，不仅能确保你交到新朋友，还能让你更容易地与室友讨论和分配重要的任务和责任。
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作为一名国际学生，你会发现你所面对的景象、声音和社会环境与你所习惯的不同。同样的道理也适用于课堂上，在那里，课程材料的呈现和教师的期望可能让你困惑或不清楚。出国留学网为您整理国际学生记笔记指南。
记笔记是学习过程中必不可少的一部分，因此制定有效记笔记的策略并帮助你充分利用课堂笔记是非常重要的。以下是5种方法：
1.找到难点重点突击
国际学生面临的最常见的挑战就是对一门外语的信心不足，不确定在美国课堂上该听什么，以及难以理解老师的话。确定是什么阻碍了你通常是缓解问题的第一步。
2.提前准备
在上课前完成指定的阅读资料是很重要的。为什么？这样你就能更好地听讲了。在阅读材料上做笔记，然后利用课堂时间来填补笔记的空白。如果可以的话，每节课之前或之后你都可以使用演示幻灯片，它们可以帮助你进一步强化你的笔记。
3.找到最适合你的方法
确定你用母语写笔记还是用英语写笔记更容易。此外，使用缩写（不管是标准缩写还是自己创建的缩写）可以帮助你快速有效地记笔记。你可以在笔记上注明日期，在左上角列出主题，并在页面上编号，以帮助你保持条理性。
注意书写整洁，并在段落之间留出足够的空白，使阅读笔记更容易。您甚至可能希望使用不同颜色的荧光笔、星号、下划线和缩进来强调关键概念。
如果你的老师允许，你可以使用笔记软件或应用程序来方便地整理你的笔记，并在白板或屏幕上为图表和解释拍照。
4.利用倾听技巧来记录重要细节
这些细节可能包括概念、日期、定义、关键词和短语、列表、位置、名称、文本引用、时间轴和其他相关项目。特别注意演讲者所强调的内容。你的老师可能会不止一次地重复一个单词或短语，把它写在白板上，用教鞭标出它的重点，甚至直接说，“把它写下来”，“这很重要”，或者“这里的关键点是……”
5.在课堂内外都要问问题
记下或标出你不理解的信息，这样你就可以回到阅读材料上，或者稍后再询问讲师。你也可以和同学交换意见来消除误解。最后，你可以在网上或校内的学术资源中寻求进一步的帮助，比如学校的写作中心或当地的图书馆。
记笔记是一种可以培养的技能，无论你的祖国是哪里。记住这些建议，你就会在学业上取得成功。
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一名留学生曾经说道，找到足够的学生资助比以往任何时候都需要更多的独创性和足智多谋。那么有哪些寻找助学金的好方法呢？下面出国留学网的小编带大家一起去详细的了解一下。
前言：随着全球公立和私立大学学费的飞涨，国内和国际学生在寻找学生资助时都需要有创造性和足智多谋。一般来说，学生资助至少有四种来源：个人资金、奖学金、兼职工作或贷款。没有太多关于个人资金的文章可写—很少有学生足够幸运，能够完全通过个人资金来资助他们的学业—以我将把重点放在奖学金、工作机会和贷款上。这些都是减少学费负担和最大限度地利用现有预算支付大学生活费用的有效方法。
1.关于申请奖学金
奖学金是学生所能寻求的最有声望和最令人向往的经济援助。他们不需要偿还，他们是“挣来的”，在最好的情况下，他们支付了一个机构的全部学费以及在项目期间的部分生活费用。
但它们也是最难保护的。从全球范围来看，有大量的奖学金可以从各种各样的来源获得—政府、大学、私人组织。然而，申请奖学金往往需要花费大量的时间和资源，当然，奖学金往往具有很强的竞争力。
获得奖学金首先要找到合适的人申请。对于世界上大多数顶尖的留学目的地，都有广泛的在线数据库列出各种类型的国内和国际学生可获得的奖学金。
除了你所申请的大学或商学院马上就能提供的机会之外，彻底地寻找一个合适的机会是值得的。慈善组织、非盈利机构、私人公司或个人基金会可能为来自发展中国家的学生、在特定学科领域学习的学生或特定少数群体的学生提供特定的奖学金。
例如，世界银行奖学金项目、英国女性研究生基金会奖学金和QS奖学金。然而，很少有奖学金提供整个学习期间的全覆盖，许多学生被要求用兼职工作或贷款来补贴他们的助学金。
2.关于做学生兼职
获得一份学生工作可以有两种方式：要么是一项巨大的挑战和超人般的细致而有纪律的时间管理，要么是一件非常有趣的事情。
学生在学期和假期有很多季节性的机会，这将有助于缓解经济压力。通常，找到一份既有趣又有回报的学生工作的最佳起点是通过大学。招聘广告通常会通过就业服务机构、学生会和学生俱乐部发布。
作为研究助理，在学生会的酒吧或咖啡馆工作，作为讲座的引座员或大学活动的组织者可以提供令人兴奋和有趣的机会，以及受欢迎的资金注入。与超市里的货架相比，融入大学环境可能更有意义，也能让学生更了解校园内外发生的事情。
尽管如此，校园生活之外也有很多有趣的机会。强烈建议你找一份与你的学习领域或职业规划相关的工作，这样可以丰富你的简历，并提供宝贵的工作经验。
同时也要考虑如何利用你拥有的特定技能，比如语言、体育或艺术技能，来创造财务机会。做瑜伽或网球教练、导游、语言导师或参加写作比赛都能带来有创意的收入来源。
来自荷兰的研究生Mareike deWitt在英国通过教授儿童杂技课程获得了法律硕士学位。这是一项非常有益的活动，也是对侵权行为法中经常枯燥无味的主题问题的一剂完美的调节剂。每周能和孩子们一起跑上几个下午，不仅对个人有好处，对经济也有好处。我只能推...
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