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作为一名即将去美国读书的年轻学生，美国的成功商人与即将上任的国际学生分享他的建议，第一周应该做什么呢？出国留学网为您详细介绍。
对于国际学生来说，入学前七天是关键决定会影响您在美国逗留期间的质量的一个时期。我们第一手听到国际学生关于他们早期的不幸，“希望，我知道”和后见之明，每当我们想知道为什么这些信息不能更广泛地获得时。您的第一周非常关注如何设置基本工具和服务，以便您可以在学校开学后立即开始运行。以下是您作为国际学生在美国第一周要完成的生活指南。
1.选择基于美国的手机计划
当您在美国下飞机时，当您拿出手机并看到“无服务”信号时，也许是最令人不安的感觉。在登陆后尽快到达手机商店符合您的最佳利益，因为以下许多生存技巧都需要手机。
手机计划有三种选择：
1）在家中使用未锁定的手机并在美国购买新的SIM卡
2）购买新手机并设置预付费计划
3）购买新手机并制定合同计划。
对于选项1），重要的是要注意大多数国际电话都锁定在美国，这消除了选项。如果您有未锁定的手机，campusSIMS是购买新SIM卡的绝佳选择。
对于选项2）预付费计划要求您每月支付费用，但不需要合同。一般来说，它们每月花费更多，但不需要社会安全号码或信用检查。
对于选项3），合同计划通常持续两年，并要求SSN或信用检查，大多数国际学生无法申请。
在美国继续使用您的家庭小区计划并支付国际会议记录没有多大意义。将国际会议记录添加到美国的小区计划中也没有多大意义。有许多免费的移动和桌面消息，例如WhatsApp，Viber，Skype和微信，可让您随时自由地打电话回家。
2.在白天战斗你的睡眠欲望
你从飞机上下来的第一直觉可能是睡觉。除非你因为时差而无法睁开眼睛，否则最好是在白天打瞌睡的愿望。首先，对于第一周重要的所有场所和企业通常在上午8点到下午6点之外不开放，因此白天睡觉会产生拖延重要任务的负面影响。从更广泛的意义上讲，一旦开始上课，尽早进入一致的，8小时的睡眠程序将有益于您的健康。研究表明，普通人每周需要调整一次睡眠模式。
一旦课程开始，请确保尽可能多地坚持一致的睡眠程序。白天睡觉并不是提高生产力的最佳方式。
3.开立银行账户并申请信用卡
拥有美国银行账户可以更轻松地管理您的财务状况，快速获得资金而无需疯狂的费用，并轻松还清您的信用卡账单。
因为大多数国际学生一般都没有车，或者每次他们都需要拿现金时都不想带Uber，所以最好查看哪些银行在校园内有自动取款机/自动取款机，和/或哪些银行有分行在校园的步行距离内。除了邻近之外，您还需要做一些关于他们提供什么类型的银行账户以及要求的功课。一般而言，您希望设置一个支付账户，每月服务费低至无； 不需要很高的最低余额； 并且如果您的借记卡/ ATM卡被盗，则会有适度的交易限制来保护您的帐户。
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第一次一个人出国可能刚开始会有点难熬，但经历也会逐渐锻炼出你的适应能力，出国留学网将会指出一些你将会面临的问题，你可以在出国前有意的培养这些方面的能力。
语言
语言可以说是一切的基础，如果语言不通何谈学习？但因为中国的应试教育中国学子很多都是哑巴英语，无法开口。归功于现在发达的新媒体，我们可以在网上找到许多免费资源，对于听这方面会比说好一点，但是真到了美国之后碰到美国人的那些口语、俚语还是有些蒙的。所以刚到美国的学生都会经历一段时间的“聋哑期”，适应之后才会慢慢变好。出国留学网推荐最初那段时间听课时要把教授的讲课内容录下来，反复听，找同学帮忙理解。
对于说就是要大胆，勇敢的说出来，不要怕，想想那些印式口音，日式口音，怎么样不怕了吧。美国是一个多民族融合的国家，它能够理解你的口音。特别是归功应试教育，我们的语法都还不错。
自立
这可能是许多同学第一次一个人出国，没有了父母亲人，甚至有些同学周围都没有中国人。你必须重新的靠着自己适应着新环境，用着另一种语言结交新朋友。这一次是完完全全的踏出伊甸园了，你必须自强，没有人能够帮助你。
孤单
一个人好不容易把最初的那段最艰辛的日子熬过去了，接下来迎接你的还有空虚。孤单的星空下，一个人的背影，一个人的电影，一个人的火锅甚至在那时都是一个人的语言，周围没人理解你在说什么，一个只会说你好，谢谢的人都能够唤起你内心的温暖。最后一个人孤单的伴着眼泪睡去。
学业
别被那些说国外学业轻松的人骗了，美国的学业确实轻松那是在小学、初中。。。
国外的大学可是出了名的宽进严出，虽然每天老师不会要求听课，但是那些作业一下来就能压到你喘不过气，你只有兢兢业业压到学习才能按时毕业。
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出到美国留学的学生，需要克服哪些困难呢？如何快速调整自己的状态呢？跟着出国留学网的小编一起来看看美国留学新生手册 初到美国要克服哪些事情？
首先来看看要克服哪些困难？
1.文化差异
小A是个特别害羞的女生，她谨慎小心的来美国读书，她的室友是美国当地人。每到周末，美国室友就会邀请男票来宿舍过夜。小A觉得特别尴尬。她惊讶于美国人民对于男女的界限感也特别无奈自己必须要和他们共处一室。不仅如此，整个宿舍楼一半是男生，一半是女生，经常大半夜有异性敲门问她去不去party。一学期以后，美国室友对小A的评价是特别害羞，自闭，不合群。
怎么破？
第一：你必须学会说NO.如果美国室友的做法妨碍到你的私人空间，你应该明确的友好的告诉她。美国人很懂得界限感！但是不知道什么叫意会。你需要讲得很清楚。
第二：美国的男女关系并不是你看见的那么混乱，至少不会像中国某些大学生两个人随便认识，随便同居，随便怀孕的。所以保护好自己，睡前在房门口的小板子上告诉大家不要打扰。
第三：和美国室友保持正常友谊，合不来？请RA（每层楼的学生宿舍长）换室友，合得来？当然要一起玩！
2.沟通壁垒
小B天天都担心自己的口语不好，发音难听。于是上课不说话，下课不交流。每天自己独来独往，唯一和中国学生聚餐和聚会的时候玩得High，也没有美国朋友。一年以后，他回国。父母发现人是胖了一圈，语言还是特别烂。
怎么破？
你要不停的说！你要不停的说！你要不停的说！重要的事情说三遍。
所有的“活哑巴”都来源于不自信。人们可能在最初的时候关注你的语音，但是到后面你会慢慢发现他们更关注的其实是你的内容！所以你必须多表达！多联系！美国人不是审判官。你管他内心怎么想呢？你不也觉得别人数学差是傻子吗？那又如何？
所以要讲出口！爹妈的银子不是白花的！特别不要纠结语法！！！你需要不停表达，自然形成交流模式！不说话你永远无法提高，作为非母语，你没什么值得感到惭愧的。你就是太多年生活在别人评价你口语发音不好和英语差的阴影...
融入当地人的生活，是快乐留学的基础，那么下面就和出国留学网的小编来看看初到美国留学如何调整自己融入美国留学生活？
1. 水土不服要调整
不少学生在出国前对留学生活充满了憧憬和向往，把海外生活想象得无限美好。在留学梦想实现后，却发现梦想和现实差别很大，自己不能适应国外的生活，产生了“水土不服”的现象。某女学生为出国留学准备了7年，但等她在海外入学七天后，便哭闹着回国了。究其原因，竟然是到海外后根本无法适应海外的日常饮食，每天只吃从国内带的泡面。泡面吃完后，仍不能接受国外的食品加上身体上的不适，被迫回国。其实这是很多留学生在初到海外时都会遇到的问题。一些学生在国内时，可能会对吃西餐比较羡慕，可真地等到了国外以后，面临着每天都要以西餐为主食时又无法适应了。
即使是在国内比较爱吃的麦当劳、肯德基，在吃过一段时间后也会感觉无味，开始疯狂想念国内美食和自己家里做的家常菜。如果你住的是寄宿家庭，可以跟寄宿家庭的父母沟通，说出自己的想法。如果自己刚好会做一些饭菜，可以跟寄宿家庭一起来做。这样不仅能吃到美食，还可以增加与寄宿家庭的感情，快速融入当地的生活。如果是在学校公寓或在外租房，也可以尝试着自己动手做一些饭菜，做饭用的素材和调料之类的在美国唐人街或一些超市内是非常容易买到的。如果厨艺够好的话，还可以请国外的同学朋友来分享你的手艺，相信这样还能帮你交到一些不错的朋友。
2. 学习方式要转换
中国学生在学习方面的勤奋和刻苦可以说是得到世界公认的。中国很多学生在习惯了国内应试教育后，对于国外课堂上自由讨论的方式无所适从。因此，国外的一些媒体对部分中国留学生做出评价：“上课沉默，下课抱团，很多学习存在问题”。中国留学生在课堂上如此沉默、安静的表现，甚至让一些国外大学教授非常不适应，不知道该如何调整自己的教课方式。既然选择了到国外读书，就要学会改变在国内已养成的上课习惯，努力调整自己去适应国外的教育模式。国外课堂非常注重培养学生的创造性思维和实践能力，所以，在课堂上积极主动地与教授和同学互动，勇于表达自己对问题的看法和见解，对快速适应国外教育是非常有益的。另外，在学习之余，经常参加学校或社会实践活动，也是有助于扩大当地朋友圈，快速融入海外环境的一种有效方式。
3.制定时间管理计划
与中国教育体系不一样，国外大学更加强调自学的能力，一般的国外大学生需要至少付出课堂时间两倍的时间进行课外自习。但是国外的学习生活并不只是学习，还有课外活动、社交活动、旅游、日常琐事等等，怎样合理安排好时间就是中国学生面对的第一个挑战。出国留学网提醒大家，一定要制定好计划，分清主次，根据教授开学第一周给的教学大纲（Syllabus）来规划自己每个月、每一周、每一天的行程。因为教学大纲上不仅会有老师每一周的教学内容和小测考试安排，还会有成绩比例构成，可以帮助同学在做时间表的时候更加科学。
4.联系学校中国学生学者联谊会
初次出国的同学们可能有各样的疑问，网上的信息可能不能满足你的需要，所以应及时与学校的中国学生学者联谊会联系，寻求帮助。联谊会一般都会对新生提供接机、临时住宿服务。许多学校的联谊会也有信息交流平台，包括租房、旧书、交友等。请与相关...
准备去美国留学的朋友们，对于美国的一些日常行为有没有了解呢？下面就和出国留学网的小编来看看2018年初到美国的59条生活建议。
关于吃
1.吃饭要给小费（tips），一般给消费数额的10%-15%，快餐店不用给小费。
2.美国的肉都不放血，做清炖的要冷水加热使劲放血。
3.餐厅饮料都无限续杯。快餐店交钱拿杯子。饮料自己随便打。
4.最常用的美食app就是Yelp 和 Pinterest。Yelp类似国内大众点评网，有时候给餐馆会在yelp上放优惠，所以不管去哪个餐馆前都记得先yelp一下看看。Pinterest 是一个图片流网站，内容上五花八门，食物和菜谱非常非常多，是个看图学做饭的好去处。
5.只要周围有中国超市，大多数中国能买到的食物都可以买到，没比国内贵太多。
关于住
6.美国的房屋大概是分：Dorm，Apartment和House 。
Dorm是学校宿舍，一般有公用厨房客厅还有卫生间。
Apartment是小区。小区一般提供Studio、1B1B到4B4B（第一个b指的是bedroom，第二个b指的是bathroom）这些选择。Studio和1B1B类似，比1B1B便宜一点，包含卫生间和厨房，只是厨房客厅和卧室之间没有门隔开。 1B1B到4B4B，就是一室一厅到四室两厅。
House就是独立栋，一般都是三间房以上，带小院子，像是小别墅。
7.洗手间里的马桶叫toilet。家里的洗手间叫bathroom。外面的洗手间叫restroom。
8.所有卫生间里都有一次性马桶座圈纸和厕纸。
9.有的插座和中国不一样，记得带转换器
关于行
10.除非你住在纽约，车是你出行的最佳方式，人人都开车。天一黑，路上几乎一个行人都没有，还是开车安全一点。
11.学车考驾照：美国驾照分为笔试和路试两部分。
笔试的部分自己刷交规书就可以了，很多地方都可以免费考很多次。交规书（Driver Manual）可以到居住地附近的汽车监理所（DMV-Department ofMotor Vehicles）拿。
路试部分就麻烦一些了，会有一个考官坐在车里评估你开车。
12.关于买车。拮据的同学可以买二手车，建议从正规的车行购买。车行虽然比私人定价贵，但是还是有一定保障，汽车历史也都可以打出来给你看。车的paperwork还有车牌子申请等等也都是他们帮你直接搞定，你就在家等着正式车牌子邮寄过来就好了，比较省心。
13.加油站没有人会跑过来为你服务，自己加油，自己付账，加油站都有擦玻璃的一套物品，加油的时候可以顺便把玻璃擦了。
14.在公共交通发达的城市，比如纽约，的同学，可以办一张公交卡，每个地铁站都有自动售卖公交卡的机器，可以直接充值，按程收费；也可以买周卡或月卡，一周或一个月内无限次乘坐公交和地铁。充值后的小票（receipt）要收好。
15.如果公交卡丢了，立刻找地铁服务窗口要一张申请挂失的表格和信封，根据你充值时收到的小票填写，然...
这是一个互联网的时代，学生资源领域充满了关于任何事情的丰富信息，在那里你可以学习到你的父母从未教过你的东西(或者你当时没有兴趣学习)，比如如何预算你的钱，如何安排你的银行透支，以及如何熨烫你的衣服而不留下铁形图案。总之，您可能需要的所有学生资源都可以在线获得。出国留学网为你搜集了一些美国留学十分实用的网站，还等什么?一起来看看吧。
以下是有用的学生网站和在线资源的分类列表，有助于从第一天起使学生的生活变得轻松一些。包含了一些生活必备网站、烹饪网站等等。
一、生活必备网站
1. LifeHacker.co.uk
LifeHacker旨在帮助用户摆脱现代世界的生活。受欢迎的标签包括制作、金钱和DIY。
2. MentalFloss.com
虽然MentalFloss本质上是浪费时间的学生网站之一，但它很适合从世界各地学习有趣的事实、涵盖食物、文化和科学等主题。无可否认，其主要功能可能是帮助你花钱，但你仍应该学习一些东西。
3. UnplugTheTV.com
这个学生资源提供了一个替代电视(不幸的是都是学习的相关内容)有趣的科学主题随机视频等等。
4. Sleepyti.me
这个网站告诉你最好的时间去睡觉，如果你必须在一定的时间内，在学生生活中非常有用的工具。考虑到正常的睡眠周期，如果您在早晨患有嗜睡，Sleepyti.me可以提供帮助。
5. KeepMeOut.com
如果您打算在学习时离开社交媒体，请使用KeepMeOut阻止某些分散注意力的网站。
二、教育类的网站
6. UReddit.com
你可能听说过Reddit，但你听说过UReddit吗?UReddit举办由公众创建的课程和课程，可以帮助用户学习语言，科学原理甚至PHP编程。
7. EdX.org
Edx是世界领先的MOOC平台之一。任何希望学习的人都可以免费获得MOOC(大型开放式在线课程)。其他主要的MOOC提供者包括： Coursera.org， Udacity.com 和 AcademicEarth.org。
三、烹饪类网站
8. StudentRecipes.com
准确地说，它在罐子上说，StudentRecipes.com有食谱4,000快速和容易的学生餐。
9. Recipepuppy.com
RecipePuppy允许您根据您家中已有...
对于很多想去美国留学的同学来说，不知道准备得怎么样呢？今天就和出国留学网的小编一起来了解一下初到美国怎么快速适应？
对美国来说，外国留学生已经成为其一大产业。
据美国公共广播电台的报告，每年留学生给美国经济贡献240亿美元（约合人民币1476.48亿元）的学费收入。可是留学生在美国， “水土不服”甚至失败的情形屡见不鲜。
例如，应试思维、学术诚信、生活适应等。今天和广大留学生讨论一下，在去美国的时候提前，需要了解的美国各方面的资讯。以助于大家尽快适应环境融入当地圈子。
中国留学生来美国之前，总害怕美国有东西买不到，故而参考比较笼统的“攻略”和清单，把吃的喝的锅碗瓢盆清凉油消炎药春装夏装秋装冬装都带上。
其实，事前不妨上网了解以下目的地的环境，相应去准备可能更有帮助一些。大一点的城市，很多中国食品都能找到
偏远的地方，带上两箱子也管不了多久，迟早得适应，所以无论怎么看，都不用操这心。很多消费品，如衣服，可能在美国买还便宜一些。手机与电脑，窃以为在美国买，维修更方便。你应该预备一些美国不易找到的东西，尤其是不会有人大批量购买的 “精神食粮”，如图书和影像资料。当然影像资料要带正版的，千万不能带盗版的任何东西，否则海关查到问题可就大了。
刚来的学生需要应对时差、找房、找车、银行开户等问题（美国人有些地方习惯用支票，办完银行卡的时候，可以让柜员附送几张支票。之后留学生可以在沃尔玛等网站上以更优惠的价格定制更多支票簿）。有些不可一蹴而就，但最好趁开学前尽快熟悉和办理，解决衣食住行、银行开户、申请社会安全卡（如果在校内工作）等基本需求。
大部分人刚过来，解决这些问题，还存在一个快速获取信息的问题。在这时候，不要忌讳找中国学长咨询，缓解一点认知负担，少走些弯路。不妨多看留学生组织提供的相关信息，尽早加入其论坛，了解个大致情况。当然日后也不能永久性地呆在这个小圈子里不出去，否则会形成“留学生气泡”，和本地学生和社区绝缘。
理想和现实之间差了多大的鸿沟？之前预想中的留学生活真是风景无限好，但是当你真的开始的时候，才发现两者之间巨大的反差。这种“水土不服”最先体现在新留学生身上。
最直白的例子就讲中国人最关注的一点——吃。
在国内觉得外国人每天吃快餐是一件多么幸福的事情，当真的轮到你将汉堡薯条当作主食的时候才发现简直痛不欲生。所以给大家的建议是：若有时间以及基本的厨艺基础，可以尝试自己做饭。
另外，中国学生刚到美国的时候信息会来得很密集，尤其是入校培训（orientation）期间，美国人常说这叫“对着消防水龙头喝水”（drinking from the firehose）， 不免有被淹没的感觉。
即便这样，还需迎难而上，不要错过学校为了让留学生“软着陆”而组织的各种orientation活动，也尽量去参加一些社区活动，接触关于移民、工作许可、学籍管理、社区资源、人身安全、学习方法等诸多有用信息。开学之后，除非你转学重来，否则很难再有类似的机会，集中去了解周遭小环境和美国大环境。
最后，批判思维要养成：什么是对的什么是错的？
对于一个成年人来讲是需要自己来判断的。与传统的中式记忆型的教育不一样，独立思考的能力是美国的教育体系所注重的。
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去美国留学，作为刚到的小白，如何尽快融入，更好地生活和学习呢?下面，出国留学网小编就为大家整理一篇初到美国留学生活指南小常识介绍，供大家参考!
生活购物篇
实体店：美国购物很方便，有能淘到便宜货的outlet，更有高大上的 shopping mall，这个不用担心，一旦你来了，你就会知道各种shopping mall 的名字，如纽约的第五大道，芝加哥的密歇根大道，圣路易斯的 galleria，westcounty。
在线购物：北美省钱快报的名声估计不用再次强调了，各种高端中端低端品牌的折扣信息都出自于那里，尽情享受吧。另外推荐几个自己常用的网站。
(1)Amazon，这个简直就是美版淘宝京东高端升级版，上面的东西可以保证是正品，而且留学生有半年的prime 免费使用权，prime 的最大好处是，免邮费，而且 2-3 天便可收货。
(2)亚米网，美国最大最全的亚洲购物网站，意如其名，无论是武汉鸭脖，卫龙辣条，还是卤味豆干，各种你所需要的国内食物衣服化妆品都可以在这个网站上找到，而且有满一定金额包邮的优惠，每逢佳节倍思国内食物的留学孩子们可以在这里找到心的归属。
(3)bgo美妆网，全球台湾直送，在美国，虽然可以说得上几乎物美价廉，但是对于对片状面膜有着魔一样需求的女纸们，美帝上十刀一片的面膜实在不是平民消费，那就上bgo 吧，无论是韩妆，日妆，还是台妆，你都可以拥有，而且又是一个满一定金额包邮，比如近期的满 2800 台币(700人民币)全球包邮，女纸们，你们值得拥有。
买二手车篇
实体店dealer，每个城市肯定都有卖车的 dealer 实体店，拿着你的驾照，你可以在那里直接试车买车。
你可以通过关注即将要离开美国回归祖国怀抱的学长学姐们，买到心仪的车车，因为如果他可以 gift 给你，你可以不用交税，一般10000 刀的车 1000 刀的税，
想想都疼。
网站，首先，不得不说一句，北美省钱快报上其实有一个板块叫微论坛，在里面你可以找到汽车买卖，通过锁定你所在的城市，买到心仪的车车，接下来推荐另外几个买车攻略。
(1)每所大学肯定有一个专门的网站供中国留学生卖二手的东西，如WUSTL 的大拱门，这个可以通过学长学姐轻松获知。
(2) 歪果仁的二手车其实也是一个不错的选择，如常见的Craigslist，car, 和carfax。
(3)carfax 可以提供所买车之前是否有过事故的信息，不过切记，如果事故是私了，则不一定有记录。
(4)估价二手车价格的网站，如 kbb，Edmunds，通过输入二手车的相关信息，网站会给出相应的估价，这样对于新咖来说，至少买车心里也有一个底。
超市购物篇
首先美国不只有walmart，但是 walmart 绝对是物美价廉中的战斗机。Target 是一家可以与walmart 媲美的廉价超市，但是其水果食物不够丰富，更多的是家居日用。另一个便宜的超市叫做 Marshell, 在那里，你可以淘到你想不到的实惠。
美国本土的超市还有Walgreens，Whole ...
出国留学，去往美国留学，刚到美国留学的时候，很多同学都不知道美国留学的一些问题，那么和出国留学网小编一起来看看初到美国留学有哪些社交禁忌!
1.切勿中国留学生抱团
中国留学生“Clustering”的现象非常严重，在很多美国人眼中，很多中国留学生过着“课堂上课、图书馆自习、宿舍里跟其它中国人打游戏”的生活。
有的美国学生表示，因为这样的课堂上会出现大量的中文交谈与讨论，所以其它国外学生就会避免选这些课程。
所以建议不要全部只与中国留学生交友，适当的与美国本土的学生以及其它国家的学生交流。
不要在一开始就因为恐慌就跟中国人抱团，一旦抱团就很难退出来，这样造成的结果就是很难融入当地生活，语言水平很难提高，而且并不会贴切了解美国当地的文化。
2.切勿过度开玩笑
常常说最怕犯蠢而不自知，即便你与美国的学生成为朋友，逐渐熟悉起来，但在说话时也要注意分寸!
尤其是类似于“鬼佬”、“黑鬼”等等词语千万不要出现!就是说，千万不能有种族歧视!虽然心里并没有歧视，但是开玩笑也不行!
还有，也不要自嘲中国人都是“眯眯眼”等等，都属于种族歧视!
无论是开玩笑或者自嘲，千万不要带有种族歧视的字眼!严重者会被退学!
3.千万不要发“污”的表情包
我们平时聊天，偶尔假装“老司机”开开车，发一些“污”的表情包，但是，在美国，这样是违法的!严重者直接被取消学籍易极付相应的法律责任!
另外有一些人会有儿童色情图片等等，千万别作死!因为，在美国，这是非常严重的犯罪了!
还记得10月份曝光过一名来自中国的18岁高中留学生，前往马里兰州作交换生，因警察在其住处共发现55份儿童色情文件，视频中孩子的年龄只有6岁或8岁，被以儿童色情罪名判处10年监禁!
除了色情的图片、刊物等等，还有暴力的表情包!例如，你发一个枪打死某人的表情包，也属于违法范畴了!
一名爱荷华大学的中国留学生被学校开除，并遣返回国。究其原因，是因为此学生在社交网络上贴持枪照，并配文字说挂科就枪杀教授，被认定是危险分子，留学生涯自此而终。
据悉，美国大学在录取学生之后仍然会关注学生的各项表现，保留随时取消录取的权利，如有特殊情况，甚至会开除正式学生。
所以说，千万别作死!
4.切勿与有毒品犯罪记录的人交友
北美地区基本是大麻合法，因此大麻等毒品在他们认为并不是什么违法的事!但是，美国也有相关法律规定，多少含量以上，确实属于违法了!
而且本身这些东西对人体的危害大家有目共睹!避免与有毒品犯罪的人交友，首先是为了保护自己不受其害，因为一旦毒品产生致幻效果，你并不知道你的“毒友”会对你做什么，也许直接杀害你也不一定!
另外一个原因就是，你的经济并不能够让你负担着一切!除去购买费用之外，还有染病的风险!例如HIV等等，这些都是无法挽回的!
除了这些，还有“笑气”、“鼻吸巧克力”等等，均需要你远离，“笑气”可致瘫，“鼻吸巧克力”会导致呼吸道及肺部感染。
刚到美国留学，一定有诸多不适应，不仅仅生活上有许多不适应，上课也会听不懂，那么，初到美国上课听不懂怎么办？下面出国留学网小编为大家做详细介绍。
1、预习
必须预习。每一门课都会提前把outline发给学生，甚至连教材需要看哪几章节都标好了，如果这样上课前还不知道老师要讲什么内容，只能是你自己的错。
至少把老师要求看的内容看一遍，边看边做标记。我是念法律的，案例和法条用荧光笔标记，旁边简要的写一下案件内容和判决。不懂的单词拿铅笔记一下，觉得重要的句子拿笔划出来。提前几天预习，上课前再翻一遍。
2、上课时能听多少听多少
你预习过了，上课时总会听到一些熟悉的内容，哪怕当时其实给根本不知道老师在讲啥……比如我第二次上课时冷不丁听到老师讲到一个案例名字我熟！当时激动的要死要活啊，终于知道老师在讲哪里了！赶快唤醒预习的内容然后跟上！一点一点，就发现其实只要节奏跟上了，不需要百分百听懂也没问题。但前提是你只有预习到位了才能跟得上。
PS：老师上课提到的内容全部拿红笔划出来，然后对比预习时自己划的部分，你就会发现两者的差距，下一次预习的时候才能有意识的跟着老师的思路走而不是自己想当然。
3、录音
推荐Pear Note,有时候lecture是没有录音的，这个软件录音效果很好，还可以直接把PPT拖进去在旁边做笔记，也可以录像。最重要的是，它可以在回放的时候放慢速度！对于语言略差的同学来说简直是利器！强推。
但个人不推荐把录音当重点，只适用于查缺补漏，否则容易对课下听录音产生依赖，上课时总抱着一种听不懂也无所谓的心态，那就越来越跟不上老师的节奏了。
4、提问
如果你听到一个词，预习时没遇到过，老师提到了不止一次，一定要问老师这是什么意思。或者老师解释了一个案例，你没听懂或是不确定是不是这么回事儿，一定要问！没什么丢脸不丢脸的，我特意去问过老师如果害怕问了一个特别幼稚的问题会不会很不好，她和我说不怕问题蠢，只有一种问题是老师讨厌而且一定能察觉到的：没看过老师指定材料后提的问题。
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