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05-26
演讲稿要怎么写才好?只要心情是晴朗的,人生就没有雨天,大家都希望能提高自己的演讲水平。那么也该准备好演讲稿,并将演讲内容熟记于心了,下面编辑为您带来了“备战中考的演讲稿模板”的相关内容,仅供参考,欢迎大家阅读本文!
20xx年的中考转瞬即至,相信莘莘学子都希望自己金榜题名。面对人生第一次大考,每个同学的心情难免紧张。历年中考,都发生过这样的情况:一些成绩优秀的学生,因心情紧张而发挥不佳;另一些成绩一般的学生,因沉着应试而考出了好成绩。
如何在考场上泰然自若、运筹帷幄已成为大部分考生和家长更加关心的问题。因此在考前仅剩的几十天中,家长应帮助考生调整好心态,更好的做到考前的准备那么考生如何保持自己的良好心态去应考呢?
首先要明确目标准确定位
同学们对于自己要有正确,客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,切勿好高骛远和与人攀比。因为目标定得过高,会因难以达到目标而增加考试焦虑,影响水平发挥,得不偿失;但目标定得太低,就不能激发人的潜能,同时也会影响能力的发挥。
科学作息
古人云:“人之心不可一日不用,尤不可一日不养”,因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最后冲刺中要劳逸结合,不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度,努力做到早睡早起,不开夜车,不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力,清醒的头脑。此外,复习期间的饮食也相当重要。适当增加高蛋白食物,少吃些油腻食物。多吃蔬菜,蔬菜中的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。如果天气炎热,建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆粥一类的食物,以消热解署。
考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法,解除心理压力。
增强自信
要消除思想顾虑,增强自信,中考与以往大大小小的考试并没什么两样,反倒较为科学、客观和公正。一般来说,只要准备充分,考出好成绩是没有问题的,完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑,整日忧心忡忡。学会倾诉
一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感,因此,当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担。
加强体育锻炼,保持乐观心境科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然怀抱,可使人信心大增,精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松,消除紧张和焦虑。因此,繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼,务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
不断进行自我激励
激励可以使人产生一种内在的动力朝所期望的目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉??詹姆士研究发现,一个受到激励的人能力可以发挥至80%-90%,相当于激励前的3至4倍。考生不妨写出自己的考前计划,大声朗诵一下。
最后祝大家中考成功,梦想成真。谢谢大家!
老师们,同学们:
大家早上好!
时间,是一首无声的歌;时间,是一缕无痕的风;时间,是一张没有回程的车票。向前看,仿佛时间悠悠无边;猛回...
05-24
本文为出国留学网推荐专题“备战中考演讲稿”相关内容。
生产不会计算,诸事都会白干,如果有一场活动需要我们上台演讲。可以把自己的演讲稿好好完善一下,演讲稿的撰写,能够帮我们找到表达的要点。经过搜索和整理,出国留学网编辑为大家呈上备战中考演讲稿简短,希望你能从中找到有用的内容!
老师们,同学们,早上好。今天我国旗下的讲话的题目是“认真踏实,备战期中。”
紧随着忙碌的脚步,期中考试又来临了,一切都显得如此之快。还记得上学期期末成绩揭晓是几多欢喜几多忧愁,但无论你的成绩是好是坏,那终究已成过往,现在的你应该全力以赴,积极备战此番期中考试。
过去的成功只能代表过去,我们不可以总是想着自己上次的成功而“自信满满”因为“学如逆水行舟,不进则退。”我个人认为这句话不是说某某人退步了,而是因为你的原地踏步使得后来勤奋者居上。我们应该忘记上次的结果去关注上次的过程,总结经验,以积极的态度努力下去。
向前面的人看齐并加以的努力超越。在平时的学习中应该树立一个奋斗目标,一个竞争对手,作为学习的一种动力。
在考试前加紧复习,不可松懈。正所谓“临阵磨枪不亮也光。”但这种“磨枪”是建立在平时的认真踏实学习的基础上的。若你抱着“平时不努力,考前补补也能行”的侥幸心理是不行的,若你以这种侥幸心态去迎接考试的话那一定是十考九输。还有剩下一次必定是输得特别惨。那些考试“出黑马””“放卫星”的人,大多是平时班里默默无闻,但他们的学习态度却是绝对认真,所以侥幸心理是要不得的。
对于上次考的不理想的同学,也不可以贬低自己,即不能因此对自己缺乏信心,更不能毫不在乎。理智的态度是将结果忘记,充分分析其过程,在其中总结不足,了解差距,并且在平时的学习生活中要学会观察分析。应借鉴那些走在前面的同学,分析他们在学习的态度、方法和时间的安排情况等等细节。取长补短,不断克服我们自身的惰性,并总结出适合自己的学习方法。这次考试中树立一个可行性强,有针对性的目标,因为只有这样才可以使我们的计划得以实现。
临考前我们更要以几倍于他人的努力去复习,去认真对待。保证会的不失分,再将自己不太熟的练熟,尽量不失分,最后再练习自己不会的。尽可能避免太多的遗憾,尽力了便问心无愧了。
最后希望大家在考试中不要太紧张,平静一些,考出满意的成绩。
祝大家期中考试发挥自己的,考出好成绩。
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
下午好!
时光飞逝,再过150天,我们在座的全体同学,就要结束紧张而美好的初中生活,接受中考的洗礼。今天,我们初三级领导、老师、同学聚集在这里,为着一个共同的目标——20_年中考而努力。
中考是我们人生旅途的第一个加油站,也是我们人生必经的第一个大的关口。我们经历了小学六年,初中三年的苦读,这九年寒窗到底收获了多少,100天之后的中考我们将会一见分晓。我想,在坐的每个同学都希望自己九年的时间没有白费,中考时能收获累累硕果。那么,你们还等什么呢?从现在开始,拿出你们全部的精力,挖掘你们的潜能,为100天后的中考而奋斗吧!到时不论结果如何,你们都可以对自己说:我努力了,我奋斗了,我没有任何的遗憾了!
其实,为了你们的中考,许多人都在努力着。为了让你们可以...
01-31
人生最困难的不是努力,也不是奋斗,而是做出正确的选择,当我们被要求在一场重要的会议上演讲时。我们需要把自己的话整理成演讲稿,演讲稿能够帮助演讲者确定演讲的目的和主题,你知道写好主题演讲稿要注意哪些技巧吗?出国留学网特意收集和整理了关于备战中考的演讲稿,相信会对你有所帮助!
尊敬的各位老师,各位同学:
上午好!
很荣幸作为××班代表在此应战。
××班的同学们,很高兴接到你们的挑战书,我们××班全体同学正式接受你们的挑战!同时,也十分感谢你们的挑战,正因为你们,我们将更加勇于拼搏,勇于应战,曾经,我们同风雨;如今,我们争高低,能和你们成为竞争伙伴,我们感到由衷的喜悦,相信挑战后的竞争,更加激烈,竞争后的人生,更加精彩。
蓦然回首三年前,我们带着老师的祝福,载着家人的期盼,怀着对未来的美好憧憬,坚定而又激动地踏进南中的大门。今天,我们在这里,召开冲刺中考百日誓师大会,敲响一百天倒计时,冲刺的锣鼓,年轻的我们需要拼搏,渴望胜利,直面挑战,我们蓄势待发,充满信心。
××班的同学们,冲刺的锣鼓已敲响,我们的潜能也正一点点被挖掘,相信我们每一个人都会树立起永不言败的信念,踏踏实实,认认真真的学习,形成平实严谨的作风,鼓起敢于应战的勇气,直至目标实现,不负学校重托,不负恩师厚望,不负青春理想,奋力拼搏,全力以赴,永不言弃,铸我辉煌!
的确,中考是一场精力与智慧的赛跑,是一次超越,是一场考验,同时也是一场战斗,正所谓一份耕耘,一份收获。我们在座的每一个人都要生活得无怨无悔,就只有努力拼搏。因为,只有我们拼搏过,我们每一个人的人生才能无怨无悔,再过100天,我们就要走上人生转折的战场,九年的寒窗苦读,一千多个日日夜夜,所有的辛苦,所有的劳累,所有的付出,将在六月里收获。
现在的你,或许成绩一时不太理想,但这并不可怕,可怕的是你早早地丧失了信心,可怕的是你还没走上战场就倒了下来,现在距离中考还有100天,也就是说还有2400个小时,144000分钟,8640000秒。Anything is possible!是的,一切皆有可能,只要我们把握每一分钟,每一秒,每一秒都在创造奇迹,那么每一秒就会有奇迹发生。
××班的同学们,你们有没有信心创造奇迹?(有!)
那就让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆吧!
各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是:《争分夺秒,备战期中考试》。
不知不觉,一个学期即将过去,我们又要迎来期中考试。期末考试不仅是对同学们本学期学习成果的一次大盘点、大检阅,更是对每个人综合素质的一次挑战,是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者,但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了能够在期末考试中取得好成绩,我们应该从以下几个方面去努力:
首先,要争分夺秒。时间就是生命,时间就是一切,也许一分钟的时间不能给你带来一分的成绩,但是一分钟的时间,绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中,时间是最公正的,但也是最短暂的。争分夺秒去努力,人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。只有争分夺秒去努力,只有与时间赛跑...
时光匆匆,一转眼,就进入备战中考的冲刺阶段了。下面快随出国留学网小编来看看范文“备战中考中学生演讲稿”。感谢您的阅读。
备战中考中学生演讲稿
各位老师、同学:
大家好,时光匆匆,转眼间,初一时光已经成为我们的回忆,我们已经进入备战中考的初三冲刺阶段了。
如今,新学期又来临了,我们要以崭新的面貌面对新学期,不管过去成绩如何,现在,一切从新开始,为自己确立一个切实可行的目标去向前冲。初三,就意味着你必须付出汗水,必须持之以恒,必须加足马力,它是关键的一年,甚至它决定了你的命运,命运掌握在自己手中,你的前程由你自己来决定。加油吧,不要等到花儿谢了才怀念它的美丽,不要等到太阳落山才留恋它的光芒。人人都非圣贤,没有天生的天才,最重要的是刻苦用功,要苦学,好学,会学,付出的汗水多了,收获自然也多。从现在起,抓紧每一分,第一秒,珍惜每一天。浪费今天,就是糟蹋昔日成果,丢了来日前程。新学期,新气象,希望每一位同学都能充分认识到学习的重要性,扬起自信的风帆,向明天起航。
只要我们现在努力奋斗了,对得起自己,那么在明年的今天,我们就可以像泰戈尔所说的那样,“天空没有我的痕迹,但是我飞过了。”
让我们点燃激情与梦想,让它激烈地燃烧吧!让我们放飞自信的鸽子,让它自由地飞翔吧!让我们播撒下希望的种子,用辛勤的汗水去浇灌吧!
理想可以有很多,但通向理想的道路只有一条,那就是脚踏实地,全力以赴。青年时代,理想如光,激情似火;时代青年,指点江山,气吞山河,让我们坚信,在紧要关头不放弃,绝望就可以变为希望,衷心祝愿每一位同学都发愤努力,一路汗水一路欢歌,努力奋斗,实现自己的理想!
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