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[摘要] 通过分析大学生心理健康教育存在的问题，结合学校调查的结果，对大学生心理健康教育内容和方法进行研究。高校应该调动整个学校的积极性，充分利用学校资源，以课堂教学、课外素质训练为主要渠道，形成课内教育与课外指导相结合，心理咨询和心理自助相结合的心理健康教育体系，拓宽大学生心理健康教育途径，进行全方位多层次的心理健康教育。
[关键字] 大学生 心理健康教育 内容 方法
一、引言
世界卫生组织认为，健康除了指没有疾病或病痛外，还包括身体上、精神上和社会上的处于完全良好状态。换句话说，健康的人不仅要有强壮的体魄，还要有乐观向上的精神状态和良好的心理素质。大学生作为社会、国家的砥柱力量，除了要知识渊博外，还要有健康良好的心理，从而疏导和影响身边的人。然而，最近几年大学生投毒、暴力伤害、自杀、凶杀等案例屡见不鲜，大学生的心理健康问题不容乐观，亟待解决。因此，了解大学生心理健康教育的现状，积极探索大学生心理健康教育的内容和方法具有重要的现实意义和社会意义。
近年来，各高校在加强和改进大学生心理健康教育工作进行了积极的探索，付出了巨大的努力，取得了一定的结果。为了深入了解大学生心理健康教育工作的现状，推进心理健康教育工作的继续有效开展，增强心理健康教育工作的针对性，建构大学生心理健康教育工作的新模式，笔者以无锡工艺职业技术学院学生为样本展开调查，一共发放问卷450份，回收有效问卷427份，有效回收率为94.89%。
二、大学生心理健康教育的现状
近年来，各高校在加强和改进大学生心理健康教育工作进行了积极的探索，付出了巨大的努力，取得了一些成功的经验和成果。但是目前来看，大学生心理健康教育工作发展不平衡，仍然存在不足。调查结果显示，有5.37%的学生不知道学校有心理健康教育机构；有63.75%的学生偶尔翻看学校心理健康知识刊物，36.25%的学生未曾读过；有47.5%的学生只是偶尔浏览过学校的心理健康教育网站。从学校心理健康教育工作的普及程度来看，有25.67%的学生认为心理健康教育知识普及到位，有37.88%的学生认为知识欠缺。
表1 大学生心理问题排解途径
途径 自己承受 向朋友倾诉 向家人倾诉 寻求老师帮助 心理咨询
比例 31.83% 65．88% 47.55% 18.25% 8.97%
当学生出现心理烦恼的时候，他们的解决方式各不相同，有31.83%的学生选择自己默默承受心理烦恼，有65.88%的学生会向朋友倾诉，还有一部分人会选择向家人、老师寻求帮助，然而，只有8.97%的学生选择心理问题咨询，从中可以看出高校心理健康教育还不够完善。
从调查结果可以看出，大学生心理健康教育存在以下问题：（1）心理健康教育机构不健全。现在高校大学生的心理健康教育工作，存在一系列问题，主要有机构不健全、分工不明确、编制不落实、管理不到位等。（2）心理健康教育课程开设不到位。大学生心理健康教育课程初具规模，但仍然不够健全完善。（3）心理咨询教师不足，专业素质不够。各高校的心理健康工作主要依靠专职教师、辅导员、班主任为主体的教师队伍，没有接受过正规的、系统的心理知识的培训，在心理健康教育工作中难以取得良好的效果，大大影响了心理健康教育工作的质量。（4）大...
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