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09-14
今天是20XX年12月2日，是国务院设立的第四个“交通安全日”，专门设立这个节日，说明目前交通安全形势不容乐观，说明交通安全意识、法制意识和文明意识需要强化，交通安全常识需要推广和学习，今年交通安全教育日的活动主题是“拒绝危险驾驶 安全文明出行”。
生命是美好的，世界是美好的，我们校门前的芹张线是宽敞的、新修的，你家的轿车、摩托车是新买的，你父母的驾照是新考的，一切都是美好的，但都会因一次危险驾驶，不文明的出行，酿成大祸，造成车毁人亡，交通事故猛于虎，老虎再厉害，一口只能吃一个，交通事故可至几人、几十人丧失宝贵生命。
事故可以规避，灾难可以预知，只有我们拥有丰富的安全防护知识，较强的安全保卫意识，许多不安全事故都可以绕开我们，远离我们，红灯短暂而生命长久，为了大家好的安全，更好地珍惜自己的生命，我在此向全体师生发出倡议：
1、我们要认真学习交通安全法律法规，遵守交通规则，加强安全文明意识，树立交通安全文明公德，做交通安全文明使者。
2、坚决不乘坐三无车辆，酒驾车辆，超员车辆，决不在路上嬉戏玩耍。
3、过马路时，要多一份谦让和耐心，不闯红灯，不横穿马路。
4、作为未成年人，坚决不驾驶机动车辆。
许多血的事实告诫我们，遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我，**年暑假，在竹林山沟口中，一未成人驾驶摩托车，由于车速过快，撞上前面拉钢筋的拖拉机，当场死亡。
**年大年初一，在伏岩煤矿出口处，我校在校学生酒后驾驶别人的摩托车，带着两名女同学，在过减速带时，由于车速过快，掉入深达3米的水沟中，男的当场死亡，一名女同学面部受伤毁容，另一名女生受轻伤住院，初三了，马上就要参加中考，迈入高一级的学堂，而此时因自己的不理智，丧失了自己的幼小生命，毁掉自己漂亮的面容。就在今年11月29日，大运高速因大雾天气，40多辆车连环相撞，造成4人死亡，多人受伤。
重视交通安全，遵守交通规则，是我们每一个人的义务，也是我们每一个人的责任，大家骑车、走路一定要记牢，走路要走人行道，不在路上打和闹，不骑快车不抢道，靠右行车要记牢，转弯慢行仔细看，不急不躁不猛拐，遵守交规习惯好，健康平安幸福长，美好人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才有美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯，记在心上落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故，收获更多的幸福和安宁。
我们不管是上学，还是放学时，马路上的车辆总是川流不息。这时都牵动着每一位爸爸、妈妈的心，马路上随时都有可能上演一幕幕惨剧。一个个鲜活的生命就消失在车轮之下，一阵阵欢声笑语埋没在刺耳的喇叭声中，一幅幅惨不忍睹的画面，一个个痛苦挣扎的表情，一声声呼天喊地的哭声，一句句引人深思的话语，唯独剩下的是人类的痛惜!
导致这悲剧发生的重要原因就是人们缺乏自我保护意识和交通安全知识，一起交通事故都在间接的拆散一个幸福的家庭，如果是我们再多加强交通防范意识，很多事故就可以避免发生，甚至不再发生。俗话说:安全在于提高警惕，事故出于麻痹大意。在人们的眼中，造成悲剧的发生，就是开车不谨慎，不然就是不遵守交通规则，的确如此。
如果人们不在酒后驾车，不再技术上逞能，不在驾驶时横穿马路，每一个行人都遵守交通规则，那么社会不就没有令人因失去亲人而伤心欲绝的交通事故了吗...
出国留学网为大家推荐了一篇网络上挑选的好文“健康知识讲座演讲稿”，请邀请您的朋友一起参与这个慈善项目分享善良。做事没计划，盲人骑害马，在演讲的正式流程开始之前。我们应该反复温习自己手中的演讲稿，演讲者应该在演讲过程中保持真诚和自由。
要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。(巩固)
怎样克服“走神儿”的毛病。
1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的
3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐;相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了
这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。
一、硒对人体的功用
硒——抗癌之王；
科学研究发现，血硒水平与癌症的发生密切相关。大量的调查数据表明，食物和土壤中硒的含量与一个地区的癌症发病率直接相关。目前癌症**中使用硒辅助**十分普遍。
硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素；
巴马县是世界四大长寿名县之一。中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。
后来，在安徽省石台县又发现了一个长寿村。80岁以上老人占全村人口的12%。此外，在过去的50年中，没有发现癌症患者、心脑血管患者、糖尿病患者和肥胖患者。
经对该村土壤中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方10倍。原来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。
硒中添加维生素e和β-胡萝卜素，效果更加。
硒——明亮的使者；
经过长期的研究，生物学家发现硒对视觉器官的功能非常重要。硒能催化和消除对眼睛有害的自由基，从而保护眼睛的细胞膜。
若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。目前，一些大城市的医院对眼病患者已开展硒**，临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能**白内障、视网膜病等多种眼疾。
硒——心脏的守护神；
硒是维持心脏正常功能的重要元素。具有保护和修复心脏...
06-20
今天出国留学网编辑给大家推荐的是一篇关于“消防安全知识讲座演讲稿”的好文，建议你收藏并分享给其他需要的朋友。你没有成功，说明你还不够努力，当我们需要对活动进行演讲时。演讲稿可以帮助你更好地表达自己的意图和意义，撰写演讲稿需要将自己的观点和建议贯穿其中。
同学们：
你们知道火警电话号码是多少吗？（“119”）今天，我们讲讲火灾消防知识。
随着现代社会的快速发展，人民的物质、精神文化生活的不断提高和丰富，历年发生火灾的比例也在不断上升。10月22日下午5：40市教育局召开消防安全工作紧急会议，通报了莆田市秀屿区笏石镇北埔村飞达鞋面加工场发生特别重大火灾，造成36人死亡，19人受伤的情况。人们面对突如其来的火灾威胁，往往容易造成惊慌失措，作出一些非理智性的举动，从而丧失火灾初期逃生的绝好时机，造成不少的人在火灾中受伤，乃至丧生。面对浓烟毒气和熊熊烈焰，如能冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。因此，掌握一些火场逃生和自救的方法，在困境中就可能获得一线生机，以下将从火场逃生对策等方面给大家进行具体介绍。
一、平时即要有危机意识，多利用机会了解消防安全常识及逃生避难方法，另外，认识平时居住的环境或咱们学校的消防设施及逃生避难设备，事前准备逃生避难预案，并加以学习，在状况发生时，便能从容应对，顺利逃生。
二、进入陌生场所时，应先寻找安全门、梯、查看有无加锁，熟悉逃生路径，尤其是一些公共场所，更应特别注意有两个不同逃生方向出口最为安全。
三、发生火警时，可采取下列三项措施：（一）灭火（二）报警（三）逃生。
（一）灭火
对于一些大火，由于我们还小，灭大火相对来说比较困难，所以我们只要做好报警和掌握逃生的技巧就好了，我们不私自参与灭大火的行动。
（二）报警
发现火灾时，应立即拨打“119”报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在打“119”报警，切勿心慌，一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑物状况等，以便消防车辆能及时前往救灾。
（三）逃生
1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。
2、留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。
3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃。
4、找好避难场所，固守待援，不要向光朝亮处奔。
5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳—楼。
防范胜于救灾，平时我们就要做好火灾的预防，多学有关消防安全的知识，不私自玩火，私自用火，家里和教室当离开的时候要切记把电源关掉，以免由于电线短路造成火灾。同学们让我们牢牢的记住以上面对火灾的逃生法则吧，让火灾伤害远远地离开我们。
大家好!
今年的11月9日是消防宣传日。这次活动的主题是“增强全民消防安全责任和消防安全意识”。提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。对于我们校园内的小学生们，遇到火灾时，该如何逃生自救?针对这个问题，消防专家介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救十法。
<...10-26
有时候我们会听一些关于消防安全知识的讲座，讲师需要准备一些演讲稿，消防安全知识讲座演讲稿准备好了吗?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“消防安全知识讲座演讲稿2022(精选5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
老师们、同学们：
在一年一度的“119消防宣传日”即将到来之际，我校进行消防疏散演练。其目的就是要通过这次消防演练，使同学们学习和掌握逃生自救知识，熟悉逃生疏散路线，增强安全自救意识;积累集体疏散、消防救助、应急组织等实战经验;同时，利用这次演练的机会，也是在全体同学们之间开展的一次综合实践活动，通过活动，来展示同学们的纪律观念和团结合作意识，切实做好学校的安全工作，构建平安校园。
在全体老师和同学的共同配合下，我校成功地完成了这次消防应急疏散演练活动。这次疏散演练，经过学校安全办的精心组织，周密安排，在演习中各班听到消防疏散的警报后，各楼层、走廊负责的老师以最快的速度到达所在的岗位，上课老师和各班班主任按照各自职责积极组织学生疏散。在疏散过程中同学们用手轻捂口鼻(代替湿毛巾)低头弯腰靠右侧快步下楼，撤离有序，行动迅速，没有奔跑冲撞，同学之间也没有推拉喧哗、拥挤踩踏。整个过程组织有序表现得相当出色。在这里我要衷心的说一声：“老师们、你们辛苦了、同学们你们是最棒的”。
老师们，同学们，安全责任重于泰山，重视安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。本次消防疏散演习的顺利完成进一步强化了师生消防安全意识，丰富了生存技能。使全校师生基本了解了火灾发生时的应对措施，明确了遇到火灾时每位教职员工的职责，提高了学校处置火灾突发事件、组织学生迅速安全疏散的应变能力，有利于避免火灾发生时常见的混乱失控局面，全面提高了全体师生的防火救火的消防意识与自救、互助能力。
今后学校将定期开展消防演习并形成制度，以扩大消防知识在学校的覆盖面。为构建平安、文明、和谐学校而不懈努力。让我们永远牢记“心中时刻有平安，平安会在我身边”。谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!
为了保证学校的安全稳定，防止各种事故的发生，为建设“安全校园”创造良好的安全环境，我利用今天国旗下的演讲时间，对全校学生进行了冬季安全教育，并与同学们就如何预防冬季消防安全进行了交谈。希望学生不仅要普及安全知识，还要通过这样的安全教育活动增强安全意识。
1、火是人类的朋友，它给人、给人类文明、给社会进步带来光明和温暖。但是，如果火势失控，成为火灾，会给人民生命财产造成巨大损失。学生要充分认识玩火的危害性和可能产生的严重后果，任何时候都要坚决克制玩火。学生要互相督促，互相提醒。
2、学生应爱护教学楼和宿舍楼的消防设施，保护校园内的各种电气开关、电源线、消防栓和灭火器。
3、对火要特别小心终身。切勿在火源附近放置易燃易爆物品。如果漏气，迅速关闭阀门，同时打开窗户。请勿触摸电气开关或使用明火以避免爆炸。
4、在日常生活中，一旦发生火灾，你应该拨打“119”迅速报警。当浓烟冒出时，你应该用浸湿的衣服捂住嘴，靠近地面逃生。千万不要贪财，因为生命第一。
5、冬季要注意室内空气的流通，尤其是取暖和洗澡时，要开窗通风，防止煤气和一氧化碳中毒。历史的教训是沉重的。
安...
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