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在糖尿病人的食谱中，大家常常能看到番石榴的身影，番石榴能降血糖吗?出国留学网小编告诉你，番石榴是可以降血糖的。番石榴不仅仅是一种营养价值丰富的水果，还是糖尿病患者的食疗佳品。番石榴中有一种叫铬的元素，能有效降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。
番石榴能降血糖吗
吃番石榴可以降血糖。中医认为，番石榴性温味甘酸，有收敛止泻、止血、止痒之功，主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症。除此之外，番石榴还被发现有降血糖的作用，而这一功效早以被日本科学家在动物试验中所证实。在我国台湾省采用番石榴汁或酱治疗糖尿病很普遍，如今大陆地区也有食用番石榴来辅助控制血糖的做法。不少的糖尿病人的视频中都能看到番石榴的身影。
但是，需要强调的是，用番石榴叶和果配方，只能控制血糖水平，并不能根治糖尿病。番石榴只能说是一种辅助控制血糖的食疗佳品，其中，野生红心番石榴的功效更佳。野生红心番石榴含有多种重要的芳香类二级代谢产物如多酚化合物成份比较高。研究表明，正是这些酚类化合物赋予番石榴多种功效，能软化血管、降血脂和血糖。
另外，番石榴含有一种叫铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。专家建议，轻度糖尿病人可常食番石榴来控制血糖，而严重糖尿病人可药疗结合食疗。
番石榴具有一定的降糖功效的，经常食用能够达到辅助治疗糖尿病的效果。但是，怎么吃、吃多少也是有一定的讲究的。如今，经过临床实践已得出了一些番石榴降血糖的食疗方法。这些方法对于轻度糖尿病患者还是比较有效的。有需要的朋友不妨一试!
1、每日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有疗效。
2、取番石榴干果50克，苦瓜一个，水煎服，每日1～2次。
3、番石榴叶和树皮、树根亦可入药。疗方如下：以未熟番石榴果、叶、油柑子煮水;把番石榴干煮水或配猪横(猪的胰脏)熬汤;以番石榴叶配番薯叶各十多片煎水。
需注意的是，凡大便秘结、内有火气者慎用以上降血糖食疗方。要克服糖尿病或高血压等难以根治的疾病，最重要的是要拥有强壮的体魄及旺盛的生命力。番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用。但是毕竟它只是一种食物，只能起到辅助治疗的效果，自然不能和药物相比。
因为番石榴有降血糖的功效，所以市面上便出现了一些番石榴制品，以降血糖为卖点，非常畅销，番石榴茶就是其中一种。喝番石榴茶可以降血糖吗?
喝茶，是我们中国人自古以来就有的习惯，很多茶都是对身体非常有益处的。喝番石榴茶的确有一定的降血糖作用。番石榴茶精选番石榴干果为原料，保留了番石榴的天然香味，一般都没有任何人工化学添加物，是相对健康的番石榴制品。番石榴果实和叶中含有丰富的微量元素有机铬，而大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象。经研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。
因此，常饮番石榴茶可以预防糖尿病及其因血糖过高而引起的并发症，能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇;同时具有耐缺氧，迅...
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