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24日下午，2013年中考体育选考项目抽签仪式在青岛实验初中举行，随机从第一类项目中抽取到男生掷实心球、女生跳绳，从第二类项目中抽取排球垫球。因此，今年中考体育项目全部确定：男生考1000米、掷实心球和排球垫球，女生考800米、跳绳和排球垫球。
依据市教育局2010年出台的《青岛市初中毕业生体育与健康课程学业考试改革方案》，从市内四区和崂山区的2009级初一新生开始，中考体育仍然采取过程管理考核与升学体育考试相结合的办法。其中升学体育考试依据 《国家学生体质健康标准》要求，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项，每项满分为5分。3项考试须在半日内一次性完成。必考项目为男生1000米跑、女生800米跑，满分5分;选考项目满分10分，第一类：坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数、50米跑、立定跳远、跳绳;第二类：篮球运球、足球运球、排球垫球。
24日选考项目现场抽签采用的是中国体育彩票的摇号机，由市教育局有关负责人、社会监督员、家长代表、教师代表、学生代表等现场参与并摇号。根据标准，男生掷实心球100分为12.4米，60分为5.3米;女生跳绳100分为每分钟172个，60分为每分钟58个。排球垫球100分男生要垫40个，女生要垫35个，60分男女生都要垫9个。据悉，排球垫球的评分还将参考教育部、国家体育总局联合出台的《国家学生体质健康标准》中关于排球垫球的初中标准。
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山东省日照市2013年初中毕业生体育考试工作方案，今年中考体育总成绩为60分，其中平时考核成绩20分;考生从6个选考项目中选取2项进行测试，每项满分100分，按20%折算，两项满分40分，其中因伤、病、残等原因不能考试的，以成绩的60%即24分计算。
日照市2013年初中毕业生体育总成绩60分，其中平时考核成绩20分。每个考生从6个选考项目中任选两项，每项满分100分，按20%折算，两项满分40分。其中，男生选考项目包括1000米、立定跳远、掷实心球、引体向上、篮球运球、跳绳，女生选考项目包括800米、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、排球垫球和跳绳。今年共设5个考区：东港区、岚山区、莒县、五莲县自行组织考试;日照经济开发区、山海天旅游度假区、日照国际海洋城和市直学校初中毕业生体育考试由市教育局统一组织。监考教师由各考区统一选调，考试期间实行封闭管理。
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各市区招生办公室：
根据威海市教育局《关于印发威海市初中体育与健康课程学业考试方案的通知》(威教体字〔2011〕1号)精神，结合我市实际，现对我市今年初中体育与健康课程学业考试工作做如下安排，望遵照执行。
一、 考试对象与时间
全市2013年应届初中毕业生，考生须在半天时间内考完规定的4个项目，考试工作在 5月20日 以前完成，具体考试时间由各市自行确定。
二、 考试项目与分值
考试项目为男 1000米 、女 800米 (30分)，掷实心球(20分)，立定跳远(20分)和武术(少年拳第二套)(30分)等四项,满分100分。考生成绩按实际得分的70%折算计入学业考试总成绩。各市区必须按规定的考试项目组织考试，不得随意调整项目及分值。
因身体残疾不能参加测试的考生可申请免考(须有残疾证)，考试成绩按满分计算。因病、伤长期免修体育课的考生可申请免考(具有县级以上医院证明)，考试成绩按满分的60%计算。因生理、突发事件等情况暂不能参加考试的考生，可申请补考(已考成绩无效，4项须同时重新测试)，补考时间由各市自定。仍不能参加补考者，考试成绩按满分的60%计算。
三、 考试方法及要求
评分标准、场地器材及测验规则依据《初中体育与健康课程标准》的规定执行。
(一) 男子 1000米 、女子 800米
1.场地器材：考试场地采用标准跑道。
2.采用不分跑道的方法进行，每次测试人数一般不超过20人。
3.采用站立式起跑。测试时不准穿钉子鞋。
4.执行计时和确定成绩按田径竞赛规则的单项规定执行。评分标准见附件1。
(二) 掷实心球
1.动作规定：实心球重量为2公斤。原地投掷实心球，双手持球于头后正上方向前投掷实心球。可双脚左右开立向前投掷实心球、双脚前后开立上一步向前投掷实心球。投掷后，身体任何部位不得触线。
2.测试及评分方法：每人测试两次，记录以厘米为单位，保留一位小数，取最好成绩为最终成绩。评分标准见附件1。
(三)立定跳远
1.动作规定：双脚自然分开站立，站立在起跳线后，身体任何部位不得触线，原地双脚同时起跳双脚落地，不得有垫步或连跳动作。测试时不准穿钉子鞋。
2.测试及评分方法：每人试跳2次，每次均丈量成绩。应以考生身体任何着地部位距起跳板最近点的后缘至起跳线或起跳延长线的垂直距离丈量成绩。以2次试跳中最好成绩为最终成绩。
(四)武术(少年拳第二套)
测试及评分办法：裁判员根据考生规定动作的完成情况，视其熟练程度及武术比赛要求的精、气、神以及手法、身法、步法等方面打分。
四、考试组织管理
(一)明确分工。初中体育与健康课程学业考试是一项十分严肃的工作。考试工作在威海市教育局的领导下，市招生考试办公室负责组织实施城区(环翠区、高技区、经技区、工业新区)考生的考试工作，文登、荣成、乳山招生办公室负责组织实施三市考生的考试工作。各市区教研中心要做好技术指导和评分标准掌握工作。
(二)加强领导。各市区要协调监察、公安、卫生等有关部门，做好封闭考场、纪律监察、安全保护等工作，...
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2月26日,市教育局公布2013年初中学业水平体育与健康科目统一考试的测试项目。和去年相比,今年的考试项目多了一项,去年的男1000米跑、女800米跑,立定跳远,坐位体前屈不变,加的一项是男引体向上、女仰卧起坐与握力体重指数自选一项。
2月26日,市教育局公布2013年体育与健康科目统一考试的测试项目,今年确定的测试项目共有四项,分别是:1、1000米跑(男)、800米跑(女);2、立定跳远;3、坐位体前屈;4、引体向上、握力体重指数任选一项(男),仰卧起坐、握力体重指数任选一项(女),测握力体重指数的同学必须先测体重。
和去年一样,今年中考体育与健康的满分仍是100分,日常考核占10%。虽然总分没变,但受三项变四项,各项的分值相应发生了变化。立定跳远和坐位体前屈分值有所减少,各占20%,即20分,比去年减少10分。跑步分值未变,占30%即30分。新增加的最后一项占20%。各项成绩按比例折合后,所得分数保留小数点后一位。
所有考生的体育与健康考试成绩按等级评定标准划分为A、B、C、D四个等级,学生所得体育成绩分值按等级评定要求对应划分为相应等级后纳入中考录取成绩。
根据我市2013年我市中考安排,体育中考测试将在4月底前完成。为确保考试工作的公开透明,市教育局设立24小时公开监督和服务电话:8791010、8096339。
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对于要参加烟台中考的考生来说，这段时间，体育备考也进入了最后的冲刺阶段。按照往年的考试安排，烟台中考体育将在5月中旬进行。那么，考生应该进行哪些准备?在备考中应该注意哪些事项?记者采访了烟台二中初中部体育教师张建英，有着18年体育教学经验的张老师给考生提出了几点建议。
跑步第一圈不能慢
昨天上午，记者在二中初中部校园内看到，准备上体育课的学生们正在跑步或做热身运动。张建英老师告诉记者，现在考生体育备考也进入了冲刺阶段，所以训练强度逐渐加大，特别是对800米和1000米的训练，每周三节体育课，有两节课都是用来练习跑步，中间一节课练习其他项目调节体力。
对于跑步的训练，张老师提醒考生起跑第一圈要掌握好速度和节奏，不能慢下来，否则后面一圈想要再追赶上去会十分吃力，他建议，女生800米想取得满分，第一圈速度要保持在1分30秒之内，男生1000米要想拿满分，第一圈要在1分20秒之内。
800米(女)、1000米(男)检测的是学生耐力素质的发展水平。张老师介绍，这需要的速度素质与耐力素质的有机结合，同时也是对同学们的意志品质的一种考验。有相当一部分同学跑步时会出现呼吸困难，想中断练习，也没有采取积极有效的措施来解决，结果成绩很不理想。针对这一现象，张老师建议同学们在进行练习时注意呼吸技巧，采取分散注意力的同时尽量加大步子与摆臂的幅度，另外，不管练习的距离有多远尽量养成“冲刺”的好习惯。
立定跳远要蹬地有力跳得高
“就立定跳远来看，整体素质都差不多，现在需要的就是技术方面的锻炼，最需要注意的是蹬地有力快速并保证高度，这样才能跳得远。”张老师说，因为立定跳远有一定的技术性也有危险性，有些孩子自己课下锻炼的时候不注重做热身准备活动，这样很容易拉伤，所以考生一定要在老师的指导下进行。为了帮助学生提高起跳高度，张老师在训练时会使用30-40厘米厚的跳高垫子，让考生在1米线以外往垫子上跳。有些考生训练的时候存在蹬地效果不明显，起跳缺乏弹性;空中没有形成展体、收腿技术。张老师建议同学可以利用楼下的平地、楼梯等地方做以下练习：纵跳、台阶交换跳等引导方式练习，可以提高脚部踝关节蹬地的效果;双腿原地触胸跳、利用斜坡由坡底向坡顶跳可有效解决空中收腿技术。
另外两项，张老师建议，考生可以充分利用课余时间进行练习，女生仰卧起坐项目相对比较简单，就是需要自己多加练习;男生的引体向上项目要注意别用蛮力，掌握好自己的节奏。
考生要肯下苦功夫
“其实在训练中不难看出，一些考生对体育锻炼存在畏难的心理，再加上家长们心疼孩子，不重视体育锻炼，造成孩子在体育锻炼时缺乏毅力，更没有吃苦精神，这样不仅不利于中考的发挥，对学生身体素质也没有益处。”张老师提醒考生及家长，要相信经过锻炼肯定会有进步，健康的体魄是生活的基础，希望同学们不畏难肯吃苦，养成经常进行体育锻炼的好习惯。
张老师举例说，2011年从二中毕业的王梦婕是当年的中考状元，体育满分40分考到了38。8分，靠的就是自己平时的刻苦练习，“她原先的体育素质并不好，但上体育课时很有毅力，在中考前更是经常按照老师的要求下功夫刻苦训练，另外，她的家长也很重视，只要有时间就陪着孩子一起锻炼。所以，最后能取得这么好的成绩，一点也不意外，身体素质较之前也大有改善。”
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分值（分）
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1000米
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掷实心球（米）
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引体向上（次）
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立定跳远
（米）
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排球垫球（次）
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16
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3′50〞
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9.6
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17
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2.41
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30
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15.5
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山东聊城2013中考体育考试时间
关于做好2012年初中毕业生体育考试工作的意见
各县(市、区)教育局、开发区社会发展局：
为认真贯彻落实《山东省教育厅关于进一步加快高中招生制度改革的通知》(鲁教基函〔2009〕48号)精神，根据《聊城市教育局二○一二年高中招生工作意见》(聊教字〔2012〕38号)的要求，经市教育局研究决定，2012年初中毕业生体育考试工作以县(市、区)为单位进行，现就相关工作提出如下意见，请认真执行。
一、实施原则
(一)坚持公平、公正、公开原则。做到组织严密，操作规范，体现公平，确保有序。
(二)坚持过程管理与目标效果测试相结合的评价原则。
(三)坚持以人为本原则。考试的内容、标准、办法体现普及性，有利于学生自主选择，培养兴趣，提高能力。
二、考试项目
男生：立定跳远、引体向上或推铅球(3公斤)、1000米跑、肺活量测试。
女生：立定跳远、一分钟仰卧起坐或推铅球(3公斤)、800米跑、肺活量测试。
场地器材、测试规则参照《国家体育锻炼标准》的规定执行。
三、考试时间
考试时间定为4月26日—5月15日。具体考试时间及安排由各县(市、区)确定，上报市基础教育科备案，市教育局将根据各县(市、区)的时间安排，派检查组对考试情况进行检查。
四、考试分值
体育成绩总分为50分。其中，体育终结性的四个考试项目所占分值为40分，学生在校其间参加体育锻炼等过程性表现情况所占分值为10分(包括学生参加体育课、体育课外活动、课间操等活动情况)，具体打分标准各县根据各自实际自行制订，在市基础教育科备案;体育考试成绩要当天向学生公布，并上报市教育局基础教育科。
因病、残疾等情况，需要免试或缓试的考生按聊地教字〔1996〕36号文件规定执行。
五、组织领导
(一)要建立严密的组织体系，认真组织实施。要严格执行本意见的规定，不得擅自改变考试办法、降低考试标准。2012年初中毕业生体育考试工作由市教育局基教科牵头，与体卫艺科联合组织，各县(市、区)基教科要主动做好与体卫艺科的协调工作。市驻地初中学校的体育考试工作由市教育局及东昌府区教育局联合组织;经济开发区学校的体育考试工作由市教育局及开发区社发局联合组织。
(二)要认真做好考前的宣传发动工作，使社会各界进一步了解考试的意义和必要性，同时，要组织学生做好考前的准备工作，掌握考试方法和规则要求。
(三)要严密组织措施，严肃考试纪律，建立严格的监督机制，杜绝考试作弊事件的发生。要选派政治思想好、业务水平高、责任心强的教师和行政管理人员参加考务工作，并做好岗前培训，切实做到严肃、认真、公正、准确。
(四)要充分发挥现代化测试手段的作用，提高工作效率，提高测试的准确程度。要进一步增强服务意识，及时向学生本人公布测试成绩，杜绝考试过程中的不规范操作和舞弊行为，树立良好的教育形象，确保考试的公正性和严肃性。
(五)要高度重视考试中的安全工作，提高安全防范意识。农村体育考试一般应在乡镇范围内组织，采取考务人员送考下乡的办法。要严格排查安全隐患，加强对考试器材、场...
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2013枣庄中考体育时间及考试科目
枣庄市2012年初中体育学业考试安排已出台,体育考试时间定在5月10日至5月25日,男、女生各进行3个项目的考试,设必考项目和选考项目。体育考试报名时间与初中学业考试报名同时进行,体育考试使用与文化课考试同一准考证。
据了解,体育考试满分为50分,其中必考项目10分,选考项目各20分。男生的必考项目为1000米跑,女生的必考项目为800米跑。选考项目为实心球、立定跳远、跳绳和篮球运球。实心球、立定跳远和篮球运球考生可以进行两次,以较好一次计入总分。考试地点设在高中招生第一志愿学校,主考为第一志愿学校的校长。报考中专(中职)的考生在区(市)教育局指定的考点进行考试。
体育考试时,监考教师当场宣布考生的各项考试成绩,由监考教师和考生签字确认,随后立即按照考试分组将成绩录入电脑考试系统生成考试分数,打印一式三份,即刻在校园网和学校张榜公布,并保留3个学习日,接受社会监督。
对于以下情况的考生可以申请免考:因残疾丧失运动能力或因病、伤长期免修体育课,确属不能参加体育考试的学生,由学生本人提出申请,填写《枣庄市2012年高中段招生体育考试免试申请表》,持初中阶段体检表,学校和县级以上医院伤、残、病证明,经区(市)体育考试工作领导小组面核批准后可免试体育,其成绩按30分计入升学考试总成绩。而因生理原因或突发情况需要缓试的考生,本人向考区和考点提出申请进行缓考,可于5月28日前集中进行一次补考,补考办法同正常考试。对于缺考考生记零分。
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24日下午，2013年中考体育选考项目抽签仪式在青岛实验初中举行，随机从第一类项目中抽取到男生掷实心球、女生跳绳，从第二类项目中抽取排球垫球。因此，今年中考体育项目全部确定：男生考1000米、掷实心球和排球垫球，女生考800米、跳绳和排球垫球。
依据市教育局2010年出台的《青岛市初中毕业生体育与健康课程学业考试改革方案》，从市内四区和崂山区的2009级初一新生开始，中考体育仍然采取过程管理考核与升学体育考试相结合的办法。其中升学体育考试依据 《国家学生体质健康标准》要求，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项，每项满分为5分。3项考试须在半日内一次性完成。必考项目为男生1000米跑、女生800米跑，满分5分;选考项目满分10分，第一类：坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数、50米跑、立定跳远、跳绳;第二类：篮球运球、足球运球、排球垫球。
24日选考项目现场抽签采用的是中国体育彩票的摇号机，由市教育局有关负责人、社会监督员、家长代表、教师代表、学生代表等现场参与并摇号。根据标准，男生掷实心球100分为12.4米，60分为5.3米;女生跳绳100分为每分钟172个，60分为每分钟58个。排球垫球100分男生要垫40个，女生要垫35个，60分男女生都要垫9个。据悉，排球垫球的评分还将参考教育部、国家体育总局联合出台的《国家学生体质健康标准》中关于排球垫球的初中标准。
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