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06-06
6月4日，心理咨询师韩美龄做客高考大讲堂，就考前心态调整及心理减压为考生及家长提供建议，并现场回答网友提问。自6月4日至6月25日，高考大讲堂将举行十场专家直播讲座，涵盖心态调整、临场发挥技巧及志愿填报等内容，在线报名后即可免费收听。
正确定位高考 人生没有独木桥
高考常被与大学、就业联系起来，被视为衡量人生成功的标尺。“但大学学历并不等于能力，更不能代表毕业后职业发展的高度。”韩老师认为，考生在通过高考进入大学后，主要学习的是专业知识。在大学之外，只要有心同样可以学习，只不过在校园中氛围更加浓厚。而最终能汲取多少知识与修养，都决定于个人。因此，生活中并不存在独木桥。考生首先应正确认识高考的意义，不要将目光仅聚焦在要考取哪所学校，更应思考自己想成为怎样的人。
“有一位名牌大学化学系的学生来找我咨询，说身边的朋友总抱怨他无趣。整天都待在实验室里，生活和学习都分不开。我便建议他多培养一下专业之外的兴趣爱好，让生活充满情趣。因此，马上就要踏入高考考场的同学们，大家不妨想想今后不管是读大学也好，进入社会也罢，你到底想过上怎样的生活，成为怎样的人。然后再来重新定位高考在生活中的地位和作用。”这样才能从根本上摆正备考心态，以轻松乐观的态度面对高考。
别拿分数当面子 切忌盲目攀比
对所有考生而言，备考过程中的一个重要竞争对手便是“别人家的孩子”。对此，韩老师建议考生家长不要轻易进行“对比型教育”，“家长不应将孩子的成绩视为自己的面子，觉得一旦孩子成绩落后，自己就脸上无光。”这种攀比心态既不利于考生正常发挥，也损害着亲子关系。
对考生而言，亦会自觉或不自觉地将自身成绩与他人进行对比。“最近有考生向我抱怨，说同桌总是很在意他的考试成绩，每次都要打听。久而久之，便觉得自己总是被同桌监视，浑身不自在，也无法专心学习。其实这种行为正是源自对考试的过度焦虑，结果往往导致越来越缺乏自信。
韩老师建议考生，现在马上就要踏入考场，无需再纠结于比竞争对手还落后多少分，也不必看到其他考生有所进步就紧张不安。家长更不应“言必称分数”，而应与考生一起放松心情，不要让“别人家的孩子”影响了自己的高考发挥。
科学减压小妙招
在访谈最后，韩老师对新浪网友的提问进行了现场解答，提出以下心理减压建议以供考生们进行参考。
1、考前失眠：
韩老师建议，对于由焦虑引发的失眠，建议考生首先在心理上进行自我调节，不要把高考视为命运的决定性事件，“尽最大努力后，能考上什么样的大学就去上，上大学之后好好充实自己，一样不比别人差。”只有从心理上克服焦虑，才能真正做到考前放松。其次，考生可通过饮食疗法，在睡前听一些轻音乐或喝热牛奶，都有助于入眠。
2、发挥失常：
网友“夏夏今年要高考”提问到：“每天都学习到深夜，但一到考场上就把学会的知识给忘光了。”对此，韩老师建议易发挥失常的同学们，在高考前几天不要再熬夜看书，“疲劳学习不仅没有效率，还导致大脑紧张，致使之前学到的知识模糊化，再加上考场上的紧张感，便会发挥失常。现在就好好放松，做开心的事情。吃饱玩累后，好好睡一觉。让紧张的神经放松下来，之前学到的东西自然就会浮现出来。”
3、麻木厌学：
“每天都在做试卷，却紧张不起来，所以在关键时候开始厌学。”对于网友“左小小高三了”的问题，韩老师认为考...
■本报记者 刘博智 施剑松 刘磊 阳锡叶 通讯员 田亚君
随着高考日期的临近，一种紧张备考的气氛开始浓郁起来：学校门口拉起了横幅，给孩子送补品的家长[微博]多了起来，往日喧闹的城市工地转入“静音模式”，摇摆的广场舞降低了音量，不少家长专门请假在家陪孩子备考。
从小小的家庭，到每个学校，再到整个城市，社会的每个细胞都随着高考的节奏而发生变化。这一周，中国进入了“高考节奏”。
一个家庭的紧张备考
早晨5点半，吕澎从床上爬起来，为即将高考的女儿思琦炖上一锅党参乌鸡粥。在过去半年中，每天早晨她都会为女儿熬上一锅营养丰富的粥。为此，她还放弃了已经坚持20多年的晨跑习惯。盯着正在沸腾的粥，她告诉记者，迎接高考的这个学期，她们一家就是这么熬过来的。
思琦很快就将和全国939万考生一起迎来人生的重要时刻——高考。差不多从半年前开始，吕澎一家的生物钟就被锁定在“高考节奏”上。
去年11月，吕澎在女儿就读的学校附近租了一套房陪读。“租房的要求是女儿提出来的，此前她一直住校，最后一学期提出想单独住，我们当然会满足她的要求。”
“有时候，家长比孩子还要紧张，时常被孩子的一个情绪牵动。”为了缓解心理压力，吕澎打电话到电台的“备考热线”寻求帮助。后来，她听说这样的“备考热线”，九成都是焦虑家长打来的求助电话。
尽管对女儿充满信心，但临近高考的最后几天，吕澎仍丝毫不敢掉以轻心。前几天，成都连续几天高温天气，每天夜晚，她都要起床两三次，看女儿是否睡得安稳，是否对着头吹电扇，“要是高考前感冒就太麻烦了”。
一所县高中的“考前状态”
高考不仅左右着一个个家庭的生活节奏，也改变着一所所高中学校的工作节奏。
6月4日晚8点，走进湖南省保靖县民族中学，记者明显感受到高考临近的紧张氛围。高三教学大[微博]楼门口高挂着“拼搏强度决定冲击力度，努力程度决定成功高度”的横幅，摆放着“不苦不累高三无味，不拼不搏高三白活”的牌子。
“作为学校，我们必须全力以赴对所有考生和考生家庭负责，以最优质的服务、最周到的安排，帮助考生发挥最佳水平。”保靖民族中学校长彭学军表示，高考临近，学校近段工作都要为高考让路。
学校食堂专门开设了“高三学生服务窗口”，实行“营养套餐”。由校长室分管领导带队，总务处、德育处配合，每天不定时对教室、寝室、食堂进行卫生、安全隐患大排查，保卫处实行24小时值勤，全体班主任晚上10点集中查寝，对发现的问题及时处理。
所有班主任都积极当好“后勤部长”。高三(6)班班主任杨永定说：“根据学校的统一安排，现在班主任24小时开机，24小时在岗，24小时服务，上课、辅导、批改作业、陪同午睡、心理疏导等事情一桩紧接着一桩。”
不仅是学校，整个县城都围绕高考而运转。记者了解到，高考期间，该县将关闭考区所有厂矿工地，考区附近的道路、河道都禁止非考务车辆、船只通过，交警、公安、环保等部门组织精兵强将，在这些地方蹲点和巡逻。卫生、工商部门将对学校食堂以及校门外饮食、摊点进行不定时的“日查制”。
2014年高考已经进入了最后的冲刺阶段，出国留学网高考频道为您精心提供2014高考冲刺辅导全攻略，欢迎大家参考阅读，最后祝大家都能取得好的成绩。
高考备考复习大体可分三个阶段：第一阶段基础复习;第二阶段专题复习;第三阶段综合复习。每一个阶段的复习方法与侧重点都各不相同，要求层层加深，因此，高三师生们在每一个阶段都应该有不同的复习方案，采用不同的方法和策略。下面从三个方面谈高考第二轮复习的措施与对策：一是高考第二轮复习的原则与措施;二是高考第二轮复习的方法与对策;三是高考第二轮复习应注意的事项与问题。
1、高考第二轮复习的原则与措施
要提高高考第二轮复习的质量和效率，应制定和实施好高考第二轮复习教学的指导思想、基本原则、教学策略、措施攻略。
1.1、 高考第二轮复习的指导思想。
高考第二轮专题复习是在第一轮的基础上，对高考知识进行巩固和强化，指导思想是“巩固、完善、综合、提高”。
(1)巩固。即巩固第一轮复习成果，把巩固“三基”放在首位，强化知识系统的记忆，适当引伸和拓展。
(2)完善。即通过专题复习，查漏补缺，进一步完善知识体系，建立知识方法，规律运用系统，并不断总结完善。
(3)综合。即在训练上减少单一知识与方法的训练，增强知识的连接点与交融点，增强题目的综合性和灵活性。
(4)提高。即适当加深和拓宽，提高学生的思维能力、概括能力，培养学生分析问题、解决问题的能力。
1.2、高考第二轮复习应的基本原则。
(1)知识重组原则。①应该本着问题的提出、分析和解决的思路，去寻找所需要的、有用的方法和技能。②应本着解决问题的目的，将知识进行必要的拆分、加工和重组。③设计某一专题复习时，应先从讨论问题的思维主线入手，再进入主题内容分析。
(2)建立完整能力结构原则。①高考改革已经由“知识立意”向“能力立意”转变，并将继续深入下去。②教师和学生要善于发现和建立本学科的能力结构，教师在复习中要挖掘并潜移默化地传授给学生。③学科能力是通过试卷外显出来的，学生的练习与考试都要按照高考答卷要求，做到严谨、精练、准确。
(3)实际联系理论原则。①理论联系实际是任何一个学科复习的基本原则，在专题复习中要特别注意思维的逻辑次序。②第二轮的复习设计必须要有案例分析，特别是综合性试题的选材设计在这个阶段是必须加入的。③综合性试题的材料在现实生活中的确存在，教师要对材料进行处理，使其内容归结到各学科的领域内。
1.3、 高考第二轮复习的教学策略。
(1)第一轮复习的弱点。将第一轮基础复习中的薄弱环节、遗漏问题、没过关的内容等，再补充讲解和巩固练习，做好知识与方法的查漏、补缺、纠偏。
(2)教材体系中的重点。将教材中的重点章节、重要内容提炼出来简要讲解、深化拓展，使重点知识纲要化、网络化。
(3)高考试题中的热点。分析近年高考试题，选择高考题中的重点热点题型作为例题来讲解和作为习题来练习，使学生掌握高考命题的特点和规律，明确高考的重点和热点。
(4)基本方法...
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高考语病题主要考察六种语病类型，但掌握了这六种类型后并不能快速准确地诊断出一个句子是否存在语病。如果我们把平时做过的病句题和历年来高考病句题放在一起进行归类整理，不难发现一些规律性的东西，即绝大部分病句都有一个或几个标志性词语或者说是敏感部位，就如同病人都有征象一样，只要能够切准这些关键点，在病句辨析题上抓分就不难了。
下面就以近几年高考中出现过的典型病句为例，谈谈在考场上如何快速识别病句。
一、关注并列短语
并列短语是高考容易设误的地方，因为并列短语往往使句子结构复杂化，让学生感觉到顾得了这头顾不了那头，往往容易导致语病。在看到并列短语时要从以下三方面入手进行分析，看有无设误。
1. 语序有无不当
[例1] 我们历来坚持要用马克思列宁主义的立场、观点、方法来分析问题，提出问题，解决问题。
分析 后面三个并列短语语序不当，应改为“提出问题，分析问题，解决问题”。
2. 种属关系有无不当
[例2] 在这次民族联欢节中，举行了各种民族体育比赛，主要有赛马、摔跤、抢花炮、赛歌等，丰富多彩的比赛受到来宾的热烈欢迎。
分析 “体育比赛”与后面所列举的比赛种属不搭配，“赛歌”不属于“体育比赛”。
3. 搭配有无不当
①并列短语充当句子的主语时，并列短语常常会和谓语、宾语不搭配
[例3] 她的歌声清亮、甜美、质朴、亲切、焕发着泥土的芳香，把人们带到了那美丽富饶的河西走廓。
分析 主语“歌声”与谓语部分搭配不当，改为“歌”。
②并列短语充当句子的谓语时，并列短语常常会和宾语搭配不当
[例4] 法律专家的看法是，消费者当众砸毁商品只是为了羞辱或宣泄自己的不满。
分析 “羞辱”与“自己的不满”不能搭配。应改为“羞辱厂家或宣泄自己的不满”。
③并列短语充当句子的宾语时，并列短语常常不能和谓语搭配
[例5] 现在，我又看到了那阔别多年的乡亲，那我从小就住惯了的山区所特有的石头和茅草搭成的小屋，那崎岖的街道，那熟悉的可爱的乡音。
分析 谓语“看到”和宾语“乡音”搭配不当，应在“那熟悉的可爱的乡音”前加上“听到了”。
④并列短语充当定语，往往和中心语不能搭配
[例6] 围绕“农民增收”这一目标，该信用社大力支持农村特色经济的发展，重点向特色化、优质化、技术化农户优先发放贷款。
分析 优质化不能修饰“农户”。
⑤两组并列短语之间，往往不能构成对应关系
[例7] 由于各地、各部门的密切配合，共同努力，“菜篮子”工作取得显著成绩，实现了“菜篮子”产品由长期短缺、品种单调到品种丰富多样、供求基本平衡的历史性转折。
分析 “长期短缺，品种单调”与“品种丰富多样、供求基本平衡”不对称，应改为“供求基本平衡、品种丰富多样”。
二、关注介词连词(包括关联词)
介词和连词(包括关联词)虽然属...
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生时何必久睡，死后自会长眠
我梦想，我快乐
十年磨剑，梦想驻清华
六月试锋，腾飞在北大
提升一分，超越千人
破釜沉舟，搏他个日出日落
背水一战，拼他个无怨无悔
精彩语录
为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪锉剑，不惧兵临城下!
为目标，晚卧夜半，梦别星辰，敛神养气，以备全力以赴!
心往高三想，劲往高三使，汗往高三流
关心高三、关注高三、服务高三
两眼一睁，开始竞争
高三年级教师办公室：坚韧砺行，追求卓越!
送给高一、高二、高三学生的三句话
高一：什么是不简单?简单的事做好就是不简单;什么是不平凡?平凡的事做好就是不平凡。
高二：弥补高一过失，铸就高二完美，进入高三状态，取得高考辉煌。
高三：人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。
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有些家长认为，快要高考了，要让孩子把时间抓紧就必须督促他、监督他，把孩子管紧、管好。为此他们采取各种措施，满以为都是为了孩子好，可是这些主观的设想和愿望往往与实际情况不符，不仅没帮助孩子合理利用时间，反而使孩子与家长之间产生了隔阂、对立，甚至冲突，造成负面影响。
案例
有位家长在孩子高三下半学期开学后，自作主张地给他安排了一个每天的复习时间表:7点到8点复习数学，8点到9点复习物理，9点到10点复习化学等等。时间排得很满，既没有休息，也没有灵活掌握的余地，还强迫孩子照此执行。
其实，这一套作息时间表和孩子实际的学习计划不一致，孩子不可能完全按照它去复习功课，可家长还要每天对照它检查孩子的各科进度，自然父子俩就发生了矛盾。爸爸发脾气说:“你不听我的就考不好!”儿子也不服气:“听你的准考不好!”
依我看，这位家长是瞎帮忙、帮倒忙。孩子怎样安排复习时间是他自己的事情，因为只有他自己最清楚老师布置的作业和自己的掌握程度，用不着家长操心。
家长盲目拟定的“学习计划”看似充实，孩子却很难照办，一旦实现不了家长还非管不可，那不就造成了矛盾吗?说到底，家长的关键任务还是给孩子创造一个温馨的学习环境，一个温馨的家庭气氛。一厢情愿地瞎帮忙，往往会适得其反。
案例
刘某是高三的学生。一开学，她爸爸就到北京图书大厦给她买了六套高考教辅材料和试卷，回家之后对女儿说:“这些是爸爸精心给你挑选的，每天做做有好处。”孩子却说:“我哪有时间做那些东西?老师布置的作业都完成不了。”
后来那位家长对我讲，其实他也不知道挑什么样的好，几百种教辅材料看得眼都花了，服务员也提不出参考意见。那怎么办呢?干脆挑有名的出版社，一口气买了六套。他心里想，别的家长都给孩子买教辅，我也给孩子买了，也尽心了。
这个家长虽然一开始没能说服女儿，还是时常跟孩子唠叨:“有空做做我给你买的那些题。”一次说来孩子不吭声，二次说来孩子心里烦，事不过三，第三次说孩子就火了，跟爸爸嚷起来了:“你也不懂这些你怎么就知道它好?我是先做老师布置的还是先做它?不完成老师的作业怎么跟着老师复习?”爸爸却一心认了死理:老师留的要做，这类参考的东西也要做。
其实这是给孩子增加压力。孩子具体该怎么学自己心里有数，我们家长不懂就是不懂。即使我们考过大学，也已经相隔多年了，一切情况和现在都不一样。所以我建议家长不要多管，否则就是限制孩子按自己的实际情况去学习，束缚了孩子学习的主动性和积极性。
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2014年高考已经进入了最后的冲刺阶段，出国留学网高考频道为您精心提供高考备考计划，欢迎大家参考阅读，最后祝大家都能取得好的成绩。
一、指导思想
以提高民族素质，培养建设英才，服务考生，构建和谐社会为已任，树立与时俱进、抓住机遇、善于创新、敢于突破、奋发有为、夺取胜利的进取精神。确保本科上线人数“大丰收”，提高上线考生“含金量”，实现低进高出“高效益”的总体目标;坚持德育为首，育人为本的原则，教育和引导学生学会学习、学会做人、学会生活、学会选择;建立刻苦实干、精心组织、加强研究、优化措施、提高效率、科学备考、齐心协力、营造氛围、细化管理、落实职责、全员备考、抓紧抓早、循序渐进、积极备考的工作机制，全力以赴做好08届的高考备考工作，誓夺高考新胜利。
二、基本情况
本届学生总数1200人，其中理科680人，有4个重点班，4个普通班，2个补习班;文科520人，有3个重点班，3个普通班，1个补习班，体育生48人，艺术95人。纵观目前情况，本届学生纪律学风良好，情绪稳定，学习积极性高;临界生多，可挖掘的上线潜力较大，但学生成绩参差不齐，落后面也较大。
本届任课教师52人，其中新任高三课的有9人，我们的教师队伍，是一支能够打硬仗的队伍，他们有较强的事业心和责任感，有团体意识，有积极向上团结协作的优良传统，有敢争第一，特别能吃苦的战斗精神。
三、高考目标
1、把德育放在首位，有正确的世界观、人生观、价值观，有良好的思想品德，有健康的心理素质，备考工作秩序井然。
2、重点上线人数32人，力争1——2名学生考上中国十大名校。
3、二本上线人数302人。
4、各班任务、指标
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距离高考只有三周左右的时间，在有限的时间内进行有效的复习，取得最佳的复习效果，既是所有考生十分关注的重要问题，也是考生们共同的心愿。但是，事实上由于个体的差异和方法不同，复习效果相差很大，而方法失当造成的影响是不容忽视的。结合近年来的考试实际和一些资深高三把关老师多年研究，将高考复习中的不良倾向归纳为“十忌”，并指出了相应的克服方法。
1、忌好高骛远
应以基础知识为主。能力是在掌握了基础知识、基本技能与基本方法的前提下逐渐形成的。一味地钻难题找综合，忽略基础知识，追求巧解偏怪题，忽略通性通法，最终结果是丢西瓜保芝麻，得不偿失。现行高考中基础知识占70%，要求我们在学习的过程中抓基础，只有根基牢固，才可以谈逐步提高能力。
2、忌零敲碎打
强调知识要系统化。高考题目的设计思想常常定位在知识与知识之间的横向联系以及各类知识与技能的综合应用上。在复习中，一定要强调知识的系统性和完整性，并且学会归纳总结知识点、常用的基本方法，了解各部分知识之间的联系与转化，只有这样才能有利于今后的能力提高和知识的灵活应用。
3、忌审题粗心
坚持审题慢做题快的原则。解题实践表明，条件预示可知并启发解题手段，结论预告需知并诱导解题方向。解题之前认真读懂题目，正确领会题意，通过思考仔细推敲，抓住问题的实质，从题目本身获得尽可能多的信息。有了一审慢才能有二做快，审题不细致，不全面，必然会导致快解不快反而慢的境地，甚至出现错解或误解。所以要做到审题慢而细，做题快而准。
4、忌方法僵化
要解放思想开拓思路。在解题过程中，往往发生思维定势化，只能以单一的思维方法解决问题，不能从多角度、多层次、多方面去考虑问题，把特殊问题一般化，或把简单问题繁杂化。如果在学习中注意掌握多种解题方法，掌握多种解题思路，经常进行灵活多变的一题多解的训练，那么思路拓宽了，解决问题的办法自然就更多、更合理。
5、忌面面俱到
注重抓课程体系的重点。在复习的过程中，要注意突出重点，抓住了重点得分率就高。不求面面俱到，但求重点突出。主次要分清，复习效果会更好。
6、忌死记硬背
重在思维能力的提高。《高考说明》中明确指出了减少记忆型的题目，增加能力型、应用型以及综合题的题目。背题型已经成为历史，靠牺牲速度换取高分的时代不存在了。在复习过程中要注意重视思维能力的培养，如解决实际问题的应用型题目。
7、忌答非所问
做到解题详略得当，结论完整。有的考生拿到考题明明会做，但最后答案却是不全面或错误的;有的考生答案虽然是对的，但中间过程有逻辑缺陷或概念错误。考生在平时的训练中，就要解决好“会而不对，对而不全”的问题。解题中应注意推理的严谨性，计算的准确性，表述的规范性，结论的完整性，会做的题目力求不失分，部分理解的题目力争多得分。
8、忌题海无边
要以一当十。复习中并不是做题越多越好。题是要做，但要有针对性地做题，明确思路，掌握规律，熟悉方法是最重要的。如果再能做到一题多解，举一反三，这样有目的、有计划、有针对性地去做题，学习成绩会提高更快。
9、忌胸无目标
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一、2013年高考回顾
2013年，我们xx中学高考取得了骄人的成绩，学校被评为xx市2013年高考先进单位。这是我们xx人团结、拼搏、奉献、进取所取得的骄人成果。我们xx人为之骄傲，为之自豪。然而，成绩已成为过去，我们xx人还得靠团结、拼搏、奉献、进取的精神去面对2012年的高考。
二、高三年级的现状
高三年级现有学生860多人，共有15个教学班，理科班8个，文科班7个;其中理科重点班2个，文科重点班1个，美术班1个。本届生源与往届相比，人数虽然多，但基础差，底子薄，因各方面的原因导致差生特别多。因此，与往届相比，与兄弟学校相比，我们学校这一届明显处于劣势。因此，做好符合实际的高考备考是我们取得2012年高考良好成绩的前提。好在我们年级有一支肯吃苦、能拼搏、乐于奉献的教师队伍，我们有信心在2012年的高考中再创辉煌。
三、指导思想
以新课标为依据，以考纲为指南，以教材为依托，用新的理念、新的方法、新的视野搞好各阶段复习，落实培优、辅中、转差，坚持文理并重、体音美并举、全面备考的策略，注重学生个性差异，因材施教，分类要求，让不同层次方面的学生都能找到自己的发展目标。充分调动师生的备考积极性，通力合作，奋力拼搏，夺取2012年课改首次高考的胜利。
四、高考指标
(略)
五、工作思路
1、加强管理，健全机构，确保备考工作和谐、科学、有效。
2、实施目标管理，强化责任意识，目标到班到人(到教师、到学生、到分数)，实施动态管理。
3、从学生实际出发，实行分层教学，分别要求，分别指导，抓重点，促全面。
4、狠抓有效课堂，确保复习备考的有效率。
5、要精细备考，树立四种意识：责任意识、忧患意识、精品意识、大局意识;提倡五种精神：艰苦奋斗的创业精神、脚踏实地的敬业精神、忘我无私的奉献精神、团结互助的协作精神、与时俱进的创新精神。
6、优化管理队伍、教师队伍和学生队伍。
六、复习计划
第一轮复习
时间：
9月1日——三月中旬
目标：
夯实基础，扫描所有知识点，实现知识系统化。
要求：
1、知识层面上，知识梳理到角，在全面复习巩固所有知识的基础上，查漏补缺，扫除学生知识点的盲区和理解上的障碍，构建学科知识技能体系;
2、能力培养上，围绕知识点，串点成线，串线成面，使学生在整体把握知识脉络的基础上，熟练地运用知识;
3、方法策略上，以学科为单位，按章节单元顺序，以学生手中的教辅资料为蓝本，...
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进入高三以后，各科的教学进度虽有差异，有的学科可能还未完成新课的学习，有的学科已完成。但一般都要面对同一问题，即如何在上好新课的同时搞好复习。对此，我们根据近些年高考备考的经验和教训，从目标、计划、方法和心理准备等方面谈一些实用的办法。
一、明确高考的目标
高考的内容一般包括知识和能力两个方面，而且把能力考核放在首要位置，要通过考核知识及其运用来鉴别考生能力的高低，但我们不应把知识与能力对立起来，也不能把某些知识与某种能力简单地对应起来。所以在复习过程中应该以基础知识为平台，注重能力的培养和提升。
新课程标准出台后，各科教材作了较大调整，复习中要切实遵循大纲和教材，不要随意拓宽加深，注意摆脱题海，避免陷入偏、怪、难的歧途，要把握好知识的深广度。高考考纲指明试题按“2：5：3”的难易比例命题，对成绩中下水平的学生来说，完全可以完成占80%的容易题和中难题。所以在复习时应做到由易到难，由浅入深，由简到繁，循序渐进。例如物理中下列内容不作要求：静摩擦系数的概念，物体的一般平衡条件和开普勒三定律等物理规律，按有效数字规则运算，用速度图象去计算问题，互换振动图象和波动图象。对矢量运算仅限于解直角三角形，对力矩平衡问题仅限于有固定转动轴的情况，对连接体问题仅限于相连物体的加速度大小和方向相同的情况，对有关向心力的计算仅限于向心力是由一条直线上的力合成的情况，对竖直平面上的圆周运动仅限于计算最高点和最低点的有关问题。明确了考试目标，复习才能做到有的放矢。
二、制定学习计划
新课结束后，进入总复习阶段，要提高复习效率，必须要有计划性，应当注重制订切实可行的复习计划。一般分两轮或三轮进行：第一轮要求一章一节全面细致的复习，着重抓好基础。第二轮要求深化知识，综合提高，灵活运用。第三轮注重联系热点，开阔视野。例如英语听力在第一轮复习的重点应是正确的语音语词，积累听力中常出现的词汇...
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