出国留学网2020心理咨询师考试备考

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2020心理咨询师考试备考复习策略

 

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  2020心理咨询师考试备考复习策略

  一、起步复习策略

  1、认真阅读考试教材,习题与教材结合;

  2、分析近几年真题,了解考试命题思路

  3、结合本人的实际情况,适当调整复习计划

  二、知识提升策略

  精读教材,全面梳理知识点,掌握章节的重难点和高频考点。在精读强化记忆的同时,进行章节练习,加强知识点的理解。

  三、提分做题策略

  1、认真做考试真题试卷。

  2、高频考点、高频错题要铭记,将经常考的、经常错的总结出来一一攻破。

  3、了解考试注意事项以及答题技巧,调整心态

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2020心理咨询师考试备考知识点:思维的定义

 

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  2020心理咨询师考试备考知识点:思维的定义

  思维的定义

  人脑对客观事物间接的,概括的反映,它能认识事物的本质和事物间的内在联系。

  间接性:以直接作用于感觉器官的事物为媒介,对没有直接作用于感觉器官的客观事物,甚至根本不能直接感知到的客观事物进行反映,还包括人能对没发生的事物作出预见。

  概括性:把一类事物的共同属性抽取出来,形成概括性的认识。

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2020心理咨询师考试备考知识点:焦虑性人格障碍

 

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  2020心理咨询师考试备考知识点:焦虑性人格障碍

  焦虑性人格障碍

  临床上以持久和广泛的内心紧张及忧虑体验为特征。如过分的敏感、不安全感及自卑感;一贯感到紧张、提心吊胆、总是需要被人喜欢和接纳,除非得到保证被他人所接受和不会受到批评,否则拒绝与他人建立人际关系;对拒绝和批评过分敏感,常因夸大生活中潜在的危险而回避许多正常社会活动,因而其生活方式受到明显的限制。有研究表明它和焦虑性障碍如惊恐发作、社交恐怖症、强迫症等显着相关。

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2020心理咨询师考试备考知识点:精神分析

 

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  2020心理咨询师考试备考知识点:精神分析

  精神分析

  这是由奥地利精神病学家弗洛伊德创立的一个学派。与传统心理学派别不同,精神分析学派不关心对意识经验和正常行为的研究,它强调心理学应研究无意识现象和异常行为。该学派的理论根据是来自对精神病患者诊断治疗的临床经验。

  精神分析学说认为,人类的一切个体的或社会的行为,都根源于心灵深处的某种欲望或动机,特别是性欲的冲动。欲望以无意识的形式支配人,并且表现在人的正常和异常的行为中。欲望或动机受到压抑是导致神经病的重要原因。所谓精神分析是指一种临床技术,它通过释梦和自由联想等手段,发现病人潜在的动机,使精神宣泄,从而达到治疗疾病的目的。

  弗洛伊德认为,人格是由本我、自我和超我构成的系统。一个人的精神状态是人格的这三种力量相互矛盾冲突的结果。并且认为,意识是人的整个精神活动中很小的一部分,处于心理的表层。无意识才是人的精神活动的主体,处于心理的深层,它是被压抑的或未变成意识的本能冲动。性欲则是人的所有本能冲动中持续时间最长、冲动力最强,对人的精神活动影响最大的本能。

  精神分析学派对心理学的重要贡献在于,他把心理区分为意识和无意识,并关注需要、动机等心理的动力因素。但他把人的一切行为都看成是被压抑的性欲的表现,认为无意识决定意识甚至决定社会发展则是错误的。

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心理咨询师2020社会心理学备考知识点:爱情

 

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  心理咨询师2020社会心理学备考知识点:爱情

  一、爱情的概念

  关于爱情,幼儿也有爱情体验是不正确的说法。爱情是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。其特点是:①相异性;②成熟性;③高级性;④生理性;⑤利他性。

  爱情的特点包括:①是在男人和女人之间发生的,狭义的爱情专指异性恋;②爱情是一种高级情感,不是低级情绪;③爱情有其生理基础,不是纯粹的精神之恋;④爱情是个体心理发展到相对成熟时产生的。

  二、爱情与喜欢

  爱情与喜欢的区别主要在:①亲密;②依恋;③利他(不包含服从)。

  双方高度关怀对方的情感状态,觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任,这是爱情的特点。

  三、爱情的发展阶段

  社会交换论者将爱情发展大致划分为:①取样与评估;②互惠;③承诺;④制度化(不包括“稳定交往”阶段)。

  社会交换论者把所有导致爱情的因素均可归结为利益和价值。两者既有物质的也包括社会的心理的因素。

  四、爱情的形式

  (一)浪漫式

  (二)好朋友式

  (三)游戏式

  “有时我不得不回避我的情人们,以免他们互相发现。”这是一种游戏式的爱情。

  (四)占有式

  “如果我怀疑我爱的人跟别人在一起,我的神经就紧张。”这是占有式的爱。

  (五)实用式

  (六)利他式

  “我宁愿自己吃苦,也不让自己爱的人受苦。”这是一种利他式的爱情。

  哈特菲尔德把爱情分为两种,它们是:①伙伴爱;②激情爱。

  处于激情爱中的人春风沉醉,心无旁骛,不能忍受爱人的冷落和背叛,希望和对方融为一体。

  五、爱情的三角形理论

  在斯坦伯格的爱情三角形中,其因素包括:①激情;②承诺;③亲密。

  在斯坦伯格的爱情三角形中,一见钟情属于浪漫爱。

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2020心理咨询师社会心理学备考知识点:社会化

 

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  2020心理咨询师社会心理学备考知识点:社会化

  一、社会化的概念

  早在公元前328年,古希腊哲学家亚里士多德就指出:人在本质上是社会性的动物。

  社会化是个体由自然人成长、发展为社会人的过程。是个体同他人交往,接受社会影响,学习掌握社会角色和行为规范,形成适应社会环境的人格、社会心理、行为方式和生活技能的过程。

  关于社会化,正确的说法是:①社会化是个体由自然人成长、发展为社会人的过程;②社会化涉及社会及个体两方面;③社会化伴随人的一生;④成人期的社会化是继续社会化。

  社会化涉及两个方面,即:①社会对个体进行教化的过程;②与其他社会成员互动,成为合格的社会成员的过程(不包括再社会化)。

  再社会化是由于社会急剧变化,对个体重新进行社会化的过程。

  关于再社会化,正确的说法是对早期社会化及继续社会化过程中没有取得合格社会成员资格的个体的再教化。我国的劳动教养和劳动改造制度是一种再社会化的机制。

  二、社会化的基本内容

  社会化的基本内容包括:①教导社会成员掌握生活与生产的基本知识和技能;②教导社会成员遵守社会规范;③教导社会成员树立生活目标,确定人生理想;④培养社会角色。

  三、社会化的基本条件

  社会化的基本条件有:①人类有较长的生活依附期;②人类的遗传素质提供了社会化的可能性。

  四、个体社会化的载体

  社会化的载体包括:①参照群体;②学校;③家庭;④大众传播媒体。观念不是社会化的载体。

  五、社会化的分类

  (一)语言社会化

  个体的全部社会化是以语言社会化为条件的。

  (二)性别角色社会化

  “性别”表示男女在人格特征方面的差异(而不是“男女在生物学方面的差异”)。

  (三)道德社会化

  道德社会化包括:①道德观念;②道德情感;③道德行为;④道德判断。

  (四)政治社会化

  爱国意识的发展有三个连续的阶段:国家形象阶段、抽象国家观念阶段、国家组织系统阶段。

  国家意识阶段不是爱国意识的发展阶段。

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2020心理咨询师考试心理学备考知识点:心理咨询的内容

 

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  2020心理咨询师考试心理学备考知识点:心理咨询的内容

  一般来说,心理咨询的内容包括:

  (1)人生各个时期所遇到的心理问题,如日常生活中的人际关系问题?职业选择问题?教育过程中的问题?婚姻家庭中的问题等;

  (2)各种情绪与行为障碍,如焦虑?抑郁?恐怖?紧张情绪的分析?诊断及防治;

  (3)各种不可控制的强迫思维?意向和强迫行为?动作的诊断及治疗;

  (4)某些性心理?生理障碍,如性变态?阳萎?早泄?性欲异常等问题的诊治;

  (5)心身疾病,如冠心博高血压?溃疡博支气管哮喘等心理社会因素的探讨与心理治疗;

  (6)康复期精神病人的心理指导,促进更好地适应社会与生活,预防复发;

  (7)长期慢性躯体疾病.久治不愈,需要心理支持及指导者;

  (8)要了解各种心理卫生知识者;

  (9)接受各种心理检查者(如智力测验?人格测验等);

  (10)有其他心理疑虑而需要咨询者?

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  2020心理咨询师考试心理学备考知识点:心理咨询的范围与形式

  心理咨询是指运用心理学及其相关知识和方法,以语言。文字或其它信息为媒介,给咨询对象(即来访者)以帮助。启发和教育,解决其在学习。工作。家庭生活。疾病和康复等方面出现的心理问题,从而更好地适应环境,保持身心健康。

  门诊心理咨询是心理咨询最重要的方式。其方法和步骤大致如下:

  1.心理医生与来访者建立友善关系。这是心理咨询与医院其它科室看病的主要区别。如果心理医生与咨询对象建立了友善关系,那么后面的心理诊断。心理治疗就成功了一半。

  2.详细了解病史,认真作体检,以便排除器质性病变。

  3.对咨询对象进行心理诊断,包括智力测验。人格测验及精神疾病的一些诊断量表测查等,并从社会的。心理的和生物的方面去寻找致病的原因。

  4.在明确诊断及主次病因的基础上,心理医生为咨询对象制定一个较好的。切实可行的具体治疗计划,动员咨询对象与心理医生合作,共同战胜疾病。

  5.对咨询效果作必要的追踪观察和提供预防措施。

  心理咨询的范围主要包括:

  1.在学习。工作。家庭生活以及升学。择业。恋爱。交友等方面所遇到的心理问题。

  2.各种神经症的诊断及防治,如癔症。抑郁症。恐怖症。强迫症。焦虑症。疑病症。神经衰弱等。

  3.性心理障碍和性心理变态。

  4.各种心身病症。

  5.某些早期精神病的诊断。治疗。或康复期精神病人的心理指导,促使其更好地适应社会生活,预防复发。

  6.给长期患有慢性身体疾病。久治不愈的患者,提供心理支持与指导。

  7.提供各种心理卫生知识以及各种心理测查。

  心理治疗的原则不是指导,而是理解。解释及启发,目的是帮助患者认识自己,认清那些较为幼稚的情感及行为模式,以比较现实。成熟的态度和行为方式面对生活。

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2020心理咨询师社会心理学备考知识点:人类的亲社会行为

 

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  2020心理咨询师社会心理学备考知识点:人类的亲社会行为

  人类的亲社会行为是指任何自发性地帮助他人或者有意图地帮助他人的行为,人类的亲社会行为可以分为利他行为和助人行为,其中助人行为的涵盖范围要大于利他行为。利他行为(Altruism)是指在毫无回报的期待下,表现出志愿帮助他人的行为,而助人行为指一切有利于他人的行为,包括期待回报的行为。但是在日常生活中,我们对这两种行为的区分并不多,这不仅是因为意图难以把握,还因为二者都是有利于社会发展的行为,对其加以鼓励要比区分更重要,所以心理学家常常把二者放在一起加以讨论。

  1、对利他与助人行为的理论解释

  (1)社会生物学(Sociobiology):

  这是由威尔逊(Edmund Wilson)提出的一种理论观点。威尔逊认为,任何遗传上具有高生存价值,即有助于个体持续生存的决定性特质,往往具有向下一代遗传的倾向。之所以如此,是因为具有该特质的个体比不具该特质的个体较易持续生存下去,并且产生较多的后代,而每一个后代也将具有该特质。依次类推,具有该特质基因的团体将在该物种中占多数,从而形成团体优势。比如,具有产生较长脖子基因的长颈鹿常常容易获得数量有限的食物,因而会比短脖子的长颈鹿产生的后代,经历数代以后,我们将看到脖子更长的长颈鹿。然而脖子过长会使动作变得笨拙,也会被淘汰。如此一来,只有脖子长度适中的长颈鹿能够成为该种族的优势团体。

  威尔逊把这一演化原则用到利他行为的解释中,指出帮助他人的倾向对团体的基因来说具有很高的持续生存价值,对个体来说则未必如此。以一对鸟饲养6只小鸟为例,每一只幼鸟有半数的基因来自其雄性亲代,6只小鸟的基因加起来的话就是其雄性亲代的3倍。假如这只雄鸟牺牲自己去保全他的幼鸟,它的基因库依然超于从前。Robert Trivers(1971)则从相互性的角度阐述了社会生物学的观点,他认为只有双向的或相互的利他行为(Mutual or reciprocal altruism)才可作为生物学上的基础。他认为个体利他行为的潜在成本,必须经由得到来自他人帮助的可能性所抵消。社会生物学对利他行为的预测较易验证,比如具有血缘关系的个体之间会有的利他行为。

  (2)社会进化论

  尽管社会生物学观点很吸引人,在80年代风靡一时,但它也极容易招致批评,因为人们认为社会因素要比生物因素更为重要。肯贝尔(1975)提出的社会进化论就反映了人们对这个问题的共识,这种理论认为,在人类文化与文明的历史发展中,人类将选择性地进化本身的技能、信念和技术。因为助人与利他行为是遍布于整个社会的行为,因此它们也在进化中得到了提高,并已成为社会规范的一部分。

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2020心理咨询师社会心理学备考知识点:社会化的途径

 

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  2020心理咨询师社会心理学备考知识点:社会化的途径

  社会化的途径——社会教化、个体内化

  个体社会化的途径有两条:一是社会教化,另一是个体内化。社会教化是从社会环境因素入手分析社会化,个体内化则是从个体能动性着眼探讨社会化。二者相辅相成,共同实现个体的社会化。

  (一)社会教化

  社会教化是指社会通过社会化的执行者实施社会化的过程。但在个体成长的不同阶段,遇到的贯彻社会教化的执行者是不同的,所受到的影响也不一样。概括起来,进行社会教化的执行者主要有下列几个因素:

  1、家庭。家庭是社会教化的起点,是个体遇到的第一个社会化的执行者,也是极其重要的执行者,个体社会化成功与否与家庭的父母教化有直接的关系。这是因为:第一,童年期是人一生的关键期,儿童在这一时期的智力水平、人格特征、社会品质的形成和发展,对以后的社会化有着举足轻重的影响;第二,儿童不论在心理上还是在生理上对家庭依赖最强烈,父母对儿童有着不可动摇的权威和支配作用;第三,家庭是社会结构中的一个基本单位,各种社会关系通过家庭得到反映,并折射给儿童,影响儿童的发展。因此,儿童最初的 生活知识、经验和生活态度,基本上都是从父母那里学来的。

  2、学校。学校是有计划、有系统、有目的地向人们传授知识、技能、价值观念、社会规范的专门机构。当儿童进入学校后,学校的影响逐渐上升到首要地位,成为最重要的社会化的执行者。学校通过教材、教学、教师人格、学生和各种组织及学校组织的各种活动等对学生的社会化发生作用。

  3、同辈群体。同辈群体是由地位相近、年龄、兴趣、爱好、价值观念等基本相同的人组成的关系亲密的非正式群体。同辈群体如同家庭、学校一样,也是一个极其重要的社会化的执行者。尤其是个体进入青春期后,同辈群体对个体的影响日趋显着,甚至在某些方面远远超过父母和家庭的影响。

  同辈群体能够成为一个社会化的执行者,是由其特点决定的:第一,同辈群体是一种非正式群体,个体可以自由组合和自由选择,并在平等的基础上与同伴互动。家庭和学校则与此相反,个体往往处于服从的地位,是非平等的互动。第二,同辈群体成员之间在兴趣、爱好上相近。完全根据自己的意愿来安排活动。第三,同辈群体有自己的行为准则、价值标准,成员往往以此要求自己,并指导自己的行为。第四,同辈群体注意满足成员的心理需求,使成员可以相互倾吐自己的思想、看法、情感,并从中得到安慰、支持、同情、使心理上获得极大满足。

  4、大众传播。大众传播是以印刷媒介(报刊书籍等)和电子媒介(电影、广播、电视等)为工具,面向多数社会成员沟通信息的方式。大众传播在现代社会占有重要地位,它除了每天迅速地向人们提供大量有关社会事件和社会变革的信息外,还向人们提供、宣传各种不同的角色模式,角色评价、价值标准、行为规范等,潜移默化地对人们进行教育,成为个体社会化的执行者。

  (二)个体内化

  个体内化是指个体认识社会现实的内在关系,加工改造社会影响,使外部现实转化为内...