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为了更好的巩固知识点，掌握好记忆的技巧是很有必要的，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020执业药师备考记忆技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2020执业药师备考记忆技巧
1，自我暗示。
心理暗示的作用是非常明显的，因此在学习过程中，要增强自信，加强有益的自我暗示，比如“自己是非常聪明的”，“这点知识，我会轻而易举就能把它背下来”，“我在学习中感到快乐”等等。不要老是给自己负面的暗示。之所以“就是记不住”，那是因为没有强化记忆及少量多次的温习，做到了，也就记住了。
2，配合作题。
以章节为单位，看完每章（最好在听课后看书）做题。做题能巩固知识点。
3，强化记忆。
有些知识点就算看了一辈子，如果没有强化记忆，永远也只是“看着面熟”。所谓强化记忆，就是抽出时间，把知识点背诵下来。所谓“强化”可以说是主观的一种记忆行为，而不是非有意的。因为强化记忆永远比非有意的记忆要深刻和高效。
4，高度集中。
学习或背诵的时候，注意力要高度集中，这样能最在最短的时间内记忆住知识点，看完要看的书，从而提高了学习效率。
5，少量多次。
在保证质量的前提下，复习提高效率，加快进度，多次复习，不要在某一章节或某一知识点上面花费太长时间，对于难懂的知识点要学会“不求甚解”，合理舍弃。第二遍、第三遍再弄明白也不迟。从记忆学的角度看，多次记忆能达到很好的记忆效果。
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马上就要放假了，这对于在职考生是一个好消息，在这段时间内考生将有更多的时间进行备考复习，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020执业药师备考冲刺阶段的记忆技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2020执业药师备考冲刺阶段的记忆技巧
①复述法看书：很多人埋怨自己记忆力差，昨天看完的书今天就忘记了，我认为其实是你看书的时候根本就没看进去，眼睛在看书，说不定心里想着其他的事情。你看完一节或看完一页书，你能说出这一页或这一节讲了什么，用几句话复述出来，那你才是真正看进去了。
②复习与回想：根据艾宾浩斯遗忘曲线，人在学过新东西后一小时，就会忘记一半以上。所以一定要及时的复习，那什么时间复习笔记好呢？我的方法是我早上醒来的时候，又懒得起床，那我就会在脑海里回想一下昨天晚上学了些什么，回想不起来用手机记事本记住。之后打开书翻一翻。当然这个复习时间因人而异。
③框架记忆法：对实务的学习，一定要对教材十分的熟悉，对全书有一个框架，这就好比你家的衣柜，你放衣服的时候，帽子放在那里，冬装放在那里，要有一个归类，这样你在回忆的时候也非常好回忆起来。
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考试来的很快，备考的时间不多了，为了提高备考复习的效率，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020执业药师备考记忆有什么技巧？”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2020执业药师备考记忆有什么技巧？
一、舒畅心情
人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。考生们在复习时也要保持放松愉快的心情。
二、释放压力
不少考生在复习时都会给自己太大的压力，然而很多记忆力问题说到底都是压力问题。压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。
三、加强记忆
身体的锻炼不应该局限于肌肉，大脑也需要锻炼。保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。记不住的知识点就反复记忆，直到记住为止。这样也能增强大脑的记忆力、
四、多吃改善记忆力的食物
花生、海带、葵花籽、核桃、芝麻、鱼等食物里面含有十分丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、微量元素和维生素，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。
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