出国留学网专题频道不吃早餐栏目，提供与不吃早餐相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
对不起，又让你们为我操心了，我现在也十分难过，眼泪止不住的流，我没有好好的听你们的话，没有吃早餐，其实我不止今天一次没吃，我向你们承认错误吧，这次是我不乖，你们批评我也没错，在经过你们的教育之后我才知道不吃早餐有那么多危害，我以后再也不敢了，我以后一定好好吃早餐，一顿也不落下，你们就原谅我这次吧。
你们工作忙，早上有时候来不及给我做早餐，就经常给我5块钱去学校买早餐吃，其实这学期以来我一共就在学校吃了三次，我经常把你给我们的早餐钱拿来买其他的东西了，有时候是去学校小卖部买其他零食吃了，买辣条的次数居多，我也算是学校小卖部的老顾客了，小卖部的阿姨都认识我了，可能在我们班是去小卖部消费最多的那一个。也会用来买玩具或者卡通牌玩，但是我不敢带回家啊，带回家就要被你们发现了，它们都在我的课桌里，正因为它们我成了班上的香饽饽，谁都想和我玩，一下课全围过来了，就是想从我这借玩具玩。有时候心情好了，还会请我的好朋友xx和xx它们去小卖部买东西吃，他们都觉得我是有钱人家的孩子，每天都会5块钱零花钱用，我也慢慢习惯了每天都用早餐钱去买自己喜欢的东西，有时候你们不忙了，在家做了丰富且营养均衡的早餐给我吃，我却那么的不开心，有时候甚至睁眼说瞎话，说妈妈你做的早餐不好吃，我想去学校吃，我现在想起来，我说出这句话的时候，妈妈你该有多伤心，其实我那是骗你的，我其实很喜欢吃妈妈你做的早餐，但是为了我的5块钱，我不得已啊。
终于就在今天，我还是被你们给发现了，我今天放学回来，你看到我嘴巴上还有辣条的油，衣服上也有我留下的罪证，额头上也有被辣条辣出来的汗，你就试探性的问我：“崽崽，今天下午同学请你去吃好吃的了？那我晚上是不是不用煮你的饭了？”我连忙说：“没有啊，他们哪有钱啊，我在学校中午饭都没吃多少，下午哪有东西吃，我都要饿死了”。然后你就不说话，一边拿了一面镜子给我，一边拿起手机给我的班主任打了电话。我就发现了嘴巴上的油，红彤彤的，白色的校服上也有两滴，然后就听到你跟班主任的交谈问我今天有没有去学校食堂吃早餐，老师果断的告诉你，我直接去了教室，没有去食堂，然后你就知道了一切，知道我把早餐钱偷偷拿去买零食吃了。
亲爱的爸爸妈妈，你们这打也打过了，骂也骂过了，思想教育也对我进行过了，我从这惨重的后果中，充分的吸取了教训，我以后再也不敢了，我一定好好吃早餐，对得起自己的身体。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
本文为出国留学网编辑原创文章，版权归出国留学网所有，未经授权杜绝转载，违者追究法律责任。
...
俗话说：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。可见早餐对人们的重要性。营养专家说道：早餐是营养供给中非常重要的一环，吃营养充足的早餐，不仅有益于身体健康，更有益于提高工作效率。下面是由出国留学网小编为大家整理的“不吃早餐的危害”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。
1、易发胖：容易发胖
如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多，就容易发胖。且晚餐吃太多不利于睡眠。
2、易发心肌梗塞
如果不吃早饭的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白(这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质);还会减少寿命。
3、引起肠胃方面的疾病
如果经常不吃早餐会加重肠粘膜的损伤，从而影响个人的消化功能。胃是处于不断蠕动得状态，加之晚间也会分泌很多的胃酸，胃酸进一步刺激胃黏膜，如果不吃早餐，就会更容易引起各种肠胃疾病。
4、会造成低血糖
人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头晕、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克。
5、加速衰老
不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，长期性以后会导致皮肤干燥、起皱等，加速衰老。
6、反应迟钝
早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，影响工作和学习。
7、易引起便秘
如果经常不吃早餐，长期可能造成胃结肠反射失调，结肠反射的动作逐渐减弱，引起便秘。
8、滋生营养不良，抵抗力低
人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐营养会不足，很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良，缺铁性贫血等。
9、易患胆结石
如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下会照常运转，晚上所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，长期以往，易患胆结石。
10、影响青少年发育
青少年如果不吃早餐急忙去上学，容易在9～10点左右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状，不但学习效果不好，而且直接影响生长发育。
...
不吃早餐在我们的日常生活中是再正常不过的一件事,可不吃早餐对不少人来说也是一件再正常不过的事情.以下是出国留学网小编为大家整理的不吃早餐会带来什么危害，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网.
不吃早饭更易胖
很多人不吃早饭为了减肥,殊不知这样更容易发胖.不吃早饭就会一直很饿、太饿的时候进食就会比平时多很多,长此以往其实吃进去的东西比省下的早饭更多、想不发胖都很难.
长期缺乏营养、抵抗力差
早上不吃早饭,身体再好的人都容易出现乏力、晕眩等症状,这种状态不仅会影响一上午的工作、学习效率,长期下来更容易降低抵抗力,让人容易得各种疾病.
更易患糖尿病
美国一项研究表明,不吃早饭的人患糖尿病的几率比吃早饭的人要高出半数.这是因为身体内的每一个内脏都有自己的功能,在特定时间来补充特定的营养元素才能正常运行.常年不吃早饭、身体内的一些内脏在该运行的时候得不到动力,就容易得病,而糖尿病就会这样缠上你.
心脏病发病率提升
此前有一项调查表明,每天不吃早饭的人比吃早饭的人心脏病发病率高出27%左右,这是因为不吃早饭体内的营养就得不到补充、血液也得不到补充,心脏就自然加大了运行负荷.时间一久想心脏不出问题都很难.
...11-09
吃早餐在我们的日常生活中是再正常不过的一件事,可不吃早餐对不少人来说也是一件再正常不过的事情.以下是出国留学网小编为大家整理的不吃早餐的危害有哪些，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网.
不吃早饭更易胖
很多人不吃早饭为了减肥,殊不知这样更容易发胖.不吃早饭就会一直很饿、太饿的时候进食就会比平时多很多,长此以往其实吃进去的东西比省下的早饭更多、想不发胖都很难.
长期缺乏营养、抵抗力差
早上不吃早饭,身体再好的人都容易出现乏力、晕眩等症状,这种状态不仅会影响一上午的工作、学习效率,长期下来更容易降低抵抗力,让人容易得各种疾病.
更易患糖尿病
美国一项研究表明,不吃早饭的人患糖尿病的几率比吃早饭的人要高出半数.这是因为身体内的每一个内脏都有自己的功能,在特定时间来补充特定的营养元素才能正常运行.常年不吃早饭、身体内的一些内脏在该运行的时候得不到动力,就容易得病,而糖尿病就会这样缠上你.
心脏病发病率提升
此前有一项调查表明,每天不吃早饭的人比吃早饭的人心脏病发病率高出27%左右,这是因为不吃早饭体内的营养就得不到补充、血液也得不到补充,心脏就自然加大了运行负荷.时间一久想心脏不出问题都很难.
...07-31
很多女性朋友们会故意不吃早餐，节食，为了身材的保持，但是，这会严重影响身体健康，由于不吃早餐，身体会没有能量，女性朋友们的身体就会逐渐变寒，从而扰乱卵巢的功能，导致月经不调。以下是出国留学网小编为您揭秘不吃早餐的危害，供您参考与喜欢，更多详细内容请点击生活百科查看。
1、对大脑的危害
虽说脑组织的重量只占人体重的2~3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。
2、不吃早餐容易便秘
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。
3、不吃早餐会引发妇科疾病
很多女性朋友们会故意不吃早餐，节食，为了身材的保持，但是，这会严重影响身体健康，由于不吃早餐，身体会没有能量，女性朋友们的身体就会逐渐变寒，从而扰乱卵巢的功能，导致月经不调，甚至闭经的现象，另外，还会引发盆腔炎、附件炎等妇科疾玻因此，女性朋友们一定要吃早餐，而且要吃好。
4、对消化系统的危害
正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。
作文标题： No Breakfast No Good(不吃早餐不好)
关 键 词： 早餐 小学五年级 450字
字 数： 450字作文
本文适合： 小学五年级
作文来源： https://Zw.liuxue86.com
作文网(zw.liuxue86.com)提示:我们欢迎所有使用和拷贝我们的作文，只需在页面保留我们的版权信息即可。
本作文是关于小学五年级450字的作文，题目为：《No Breakfast No Good(不吃早餐不好)》，欢迎大家踊跃投稿。
高考英语
Now a lot of students go to school in a hurry so that they have no time to have breakfast. But not having breakfast will do harm to their health and their study.
Having no breakfast will throw the normal work of our digestive system into confusion. As a result, it will do harm to our health. And at our age it is high time for us to grow up. So our bodies are in great need of energy. If we don't have breakfast,there will be not enough energy to supply. This may stunt our growth.
What's more, it is a long period between breakfast and lunch. Breakfast provides us with the energy needed for the class. Without breakfast we cannot get along well with our classes. So for the sake of our health and our study, we must have breakfast.
不吃早餐不好
现在很多学生上学很匆忙，以至于没有时间吃早餐，但不吃早餐会有害于学生的健康和学习。来源:作文网
不吃早餐会扰乱我们消化系统的正常工作，从而对我们的身体健康产生危害。这个年龄段正是我们长身体的时候，所以我们的身体需要大量的能量。如果我们不吃早餐，就不会提供足够的能量，这会阻碍身体的发育。
另外，早餐与午餐之间。的时间很长。·早餐可以为我们提供上课所需的能量，不吃早餐会影响我们上课。所以，为了我们的健康和学，习，我们必须吃早餐。
书面表达的写作思路：要注意避免使用自己无把握的词句，要用自己最熟悉的词句，不要弄巧成拙。更多有关2014中考英语作文的信息可登录出国留学网英语作文频道，欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!
有很多同学早晨上学不吃早餐，这是一个不好的习惯，对身体有很大的危害。请根据提示写一篇短文，指出不吃早餐的危害。70个词左右。?
提示：1.不吃早餐对身体有害;2.不吃早餐会影响上午听课。
Every morning we have to go to school very early, so many of us don't have breakfast. It's verybad for our health. In the morning we usually have four classes. It's a long time before lunch. Ifwe don't eat anything for breakfast, we may feel hungry and we can't listen to the teachercarefully. We need energy very much while we are growing. I really think that we should have agood breakfast.
| 2014中考各科目复习资料汇总 | ||
|---|---|---|
| 语文:阅读 诗歌 名句 综合 | 作文:素材 范文 技巧 中考范文 | |
高考临近，英语是至关重要的一门科目，而如何在高考英语作文中取得高分，是很多考生头疼的问题。为了帮助各位考生更好的为高考英语作文写作做准备，出国留学网高考频道编辑特别搜集了大量高考英语作文预测供您参考，请收藏我们的网站,我们会不断更新,感谢您对我们的关注!
No Breakfast, No Good
Now a lot of students go to school in a hurry so that they have no time to have breakfast. But not having breakfast will do harm to their health and their study. Having no breakfast will throw the normal work of our digestive system into confusion. As a result, it will do harm to our health. And at our age it is high time for us to grow up. So our bodies are in great need of energy. If we don't have breakfast,there will be not enough energy to supply. This may stunt our growth. What's more, it is a long period between breakfast and lunch. Breakfast provides us with the energy needed for the class. Without breakfast we cannot get along well with our classes. So for the sake of our health and our study, we must have breakfast.
不吃早餐不好
现在很多学生上学很匆忙，以至于没有时间吃早餐，但不吃早餐会有害于学生的健康和学习。 不吃早餐会扰乱我们消化系统的正常工作，从而对我们的身体健康产生危害。这个年龄段正是我们长身体的时候，所以我们的身体需要大量的能量。如果我们不吃早餐，就不会提供足够的能量，这会阻碍身体的发育。 另外，早餐与午餐之间。的时间很长。·早餐可以为我们提供上课所需的能量，不吃早餐会影响我们上课。所以，为了我们的健康和学习，我们必须吃早餐。
推荐阅读:
作文标题： No Breakfast, No Good(不吃早餐不好)
关 键 词： 早餐 小学五年级 450字
字 数： 450字作文
本文适合： 小学五年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
作文网(Zw.liuxuE86.com)提示:亲爱的同学们，你好！作文网拥有海量的作文范文作为参考，请记得阅读后搜藏本站。谢谢！
本作文是关于小学五年级450字的作文，题目为：《No Breakfast, No Good(不吃早餐不好)》，欢迎大家踊跃投稿。
No Breakfast, No Good
五分之四的老师说，有学生早上饿着肚子上学。
调查显示，有越来越多的英国孩子早上饿着肚子上学，因为父母没钱或不重视早餐的重要性。
有79%的老师说，他们的学生早上饿着肚子上学，有超过一半（55%）的老师说，学生不吃早餐就上学的情况越来越严重。
早餐食品制造商凯洛格（Kellogg's）委托进行的调查在8月7日至21日期间询问了500名老师。
有68%的老师说，孩子早上饿肚子上学的主要原因是家长不重视营养均衡早餐的重要性。
有69%的老师说，现代生活太忙碌，父母没时间为孩子准备早餐也是原因之一。
自掏腰包
有57%的老师说，家长没钱给孩子准备早餐，导致许多老师自掏腰包给学生买吃的。
有将近三分之一（31%）的老师说，他们自己带食物到学校给那些饿肚子上学的孩子。
有16%的小学老师说，他们每个月花多达24.99英镑给学生买吃的。
调查警告，让孩子早上饿着肚子上学，会危害孩子的学习注意力，引起行为问题，影响学习成果。
早餐俱乐部
报告建议，学校提供早餐俱乐部是让孩子上课前吃早餐的好办法，但许多学校因为缺乏经费而被迫关闭早餐俱乐部。
凯洛格公司的发言人表示，这项调查不是在促销他们公司的早餐食品，而是要提醒大家早餐的重要性。
该公司的慈善信托从1998年开始资助学校早餐俱乐部，目前一共有500多个早餐俱乐部接受资助。
该公司还说，有越来越多的其他学校向他们寻求资金援助，他们担心经费不足会导致更多早餐俱乐部无法继续维持。
不吃早餐推荐访问
