出国留学网专题频道中考倒计时栏目，提供与中考倒计时相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
01-18
演讲稿在日常生活中十分常用的一种文体，演讲拥有无与伦比的感染力，你知道好的演讲稿是什么样的吗?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“关于中考倒计时100天的演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
尊敬的学校领导、各位家长、各位老师、亲爱的同学们：
你们好!
“闲云潭影日悠悠，物换星一度几秋”，三年的时光飞逝而过——你们进入麻高的时候还是无忧无虑的孩子，现在却即将要面对人生的第一场关键战争：中考。距离中考只剩百日，冲刺已经到了最关键的时刻。
一百天，对于我们来说实在太短了，因为我们还有很多事情没有做好，但是一百天对于有目标有计划、干预拼搏的人来说又足够了。只要我们精打细算，合理安排，跟着老师的脚步，听从老师的指导，查缺补漏，一定能够弥补学习中的不足之处。所以，我想各位同学提出三点要求。
第一，要有扎实的知识储备
现在各个学科基本已经进入了复习阶段，希望大家一定要抓住复习的机会，查找以前学习中的疏漏之处来弥补。在中考中，对于基础知识、基本能力的考察是占主要内容，所以在复习阶段，大部分同学应该在老师的指导下把基础夯实，完善知识结构，在夯实基础的前提下再逐步提升，做到万无一失。
第二，要有过硬的心理状态
在往年的中考中，总会有这样的怪现象：明明平时能考好，带了中考就摔跤。造成这种怪现象的原因就是心理素质不过关。我们初三年级每个月安排月考，除了考察知识外，也正是考察各位同学的心理素质，磨练你们的承受能力。所以，希望同学们把每次月考都当作中考一样对待，认真总结，及时调整，千万不能因为某次考试不理想而闹情绪，以至于影响学习。我认为，中考前的每一次失败都是很有价值和意义的，因为我们能从中汲取经验和教训，也只有不断汲取经验才能带着一个完美的你走向考场!
第三，要有强壮的身体素质
好身体是干好一切的本钱，有了好身体才有充沛的精力，尤其是我们的中考体育还有50分。所以我们现在就要开始进行紧张的体育锻炼，在这一段时间里，希望同学们能够吃苦，严格按照体育老师的要求训练。老师当然希望每个同学体育考试满分，但是，每个同学的身体素质不一样，也许成绩不够理想，但是，只要我们拼搏了就无怨无悔。体育训练正能够体现一个学生的意志力和吃苦精神。
同学们，中考的辉煌，需要的是艰苦卓绝的努力、超乎寻常的付出、背水一战的决心和挑战极限的勇气。作为初三年级组长，我也郑重向大家做出承诺：在大家紧张备战的日子里，我将一如从前，带领年级xx名教师们，始终与大家奋战一起，为了我们共同的目标竭尽全力。
最后，我想借用著名作家雷抒雁的一句话作为我的结束语：在人生的道路上，你得忍耐住那短暂的黑暗，如果你有足够的智慧和耐心，那就意味着隧道里的灯火通明!
同学们!用一百天给自己一个机会，用一百天为自己创造一个奇迹，用一百天为关爱你的人一个“惊喜”!
尊敬的领导、教师，亲爱的同学们：
你们好!
冬去春来，孕育万千期望。朗朗书声，铺就锦绣学校。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会，召开中考百日冲刺誓师大会，抒发我们的满腔豪情，展望完美的明天。
<...05-17
中考是人生中比较重要的考试之一，那么中考倒计时一个月如何冲刺呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“中考倒计时一个月怎么冲刺”，仅供参考，欢迎大家阅读。
目标
最低目标：就是保证自己能在中考考场上发挥出自己现在的水平;
中级目标：是取得合理的进步，让自己的成绩上一个台阶;
最高目标：就是在进步的基础上再加上一点运气可以指望的。
1. 看课本
最后的这段时间一定要回到课本，根据考试大纲的要求对知识点进行系统的复习和梳理。只要考试大纲不考的，可以不看，只要列举了要考的，就一定要看。
要对着课本看，把知识点看细，看明白。看课本是一项基本功，也是被绝大多数人忽视的基本功，这项基本功，要一直坚持做到最后。
2. 整理知识思路
在看课本的同时，要对各个科目的知识体系做一次最后的整理，梳理知识框架，把握好知识点之间的联系，头脑清楚地走进考场。
3. 熟悉基础题型
看书和整理的过程中，要辅助的做一些基本题型。不是偏题难题，而是中低难度和中等难度的题目，这类题目是中考中所占分数最多的题目，也是我们保证自己中考能发挥正常水平的关键。
4. 看错题，找弱点
自己以前做错的题目，找出来多看看，明白自己的弱点在哪些方面，及时补充提高。
如果错题很多，重点可以放在以前做过的历年中考真题上面，这些真题中的错题(难度太大的除外)，要重点去看和理解，多做几遍。这个工作可以放到最后一两周来做。
技巧一
找漏洞、补漏洞。学生如何找自己学科上的漏洞呢?书中提出在预习时找漏洞。我素来不重视预习，一节数学课就几个知识点，遇到讲解几何定理，学生课前就将其背诵下来，课堂上让学生归纳定理，如果学生流利的背出来，太顺了，给人感觉不自然。书中的观点与我迥异：“上课学生的学习目标明确，注意力才会集中，听课效率才会高。”除了预习，做题也是一种很好的找漏洞的方式。很多人简单的认为补漏洞就是多做题，管老师并不赞同这一观点。
技巧二
多做题不等于提高分数，只有多补漏洞，才能提高分数。题目千千万，我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点，如果已经掌握了，就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上，预习也要引起高度重视。
技巧三
不要轻易放过一道错题。对于学生错误的习题，教师会讲评一遍，学生更正一遍之后就了事，但这种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来，“错题是个宝，天天少不了，每天都在找，积累为大考。”这就要求学生反思三点，一、问题到底出在哪里?二、产生错误的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同样的错误?如果每道错题都利用好的，还怕成绩不能提高吗?
虽然，不少前辈们提到对错题进行分析、总结、归纳的种...
05-12
中考是人生中比较重要的考试之一，那么中考倒计时一个月如何冲刺呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“中考倒计时一个月如何冲刺”，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、认清自己，找到合理的目标
最低目标：就是保证自己能在中考考场上发挥出自己现在的水平;
中级目标：是取得合理的进步，让自己的成绩上一个台阶;
最高目标：就是在进步的基础上再加上一点运气可以指望的。
二、巩固基础知识
1. 看课本
最后的这段时间一定要回到课本，根据考试大纲的要求对知识点进行系统的复习和梳理。只要考试大纲不考的，可以不看，只要列举了要考的，就一定要看。
要对着课本看，把知识点看细，看明白。看课本是一项基本功，也是被绝大多数人忽视的基本功，这项基本功，要一直坚持做到最后。
2. 整理知识思路
在看课本的同时，要对各个科目的知识体系做一次最后的整理，梳理知识框架，把握好知识点之间的联系，头脑清楚地走进考场。
3. 熟悉基础题型
看书和整理的过程中，要辅助的做一些基本题型。不是偏题难题，而是中低难度和中等难度的题目，这类题目是中考中所占分数最多的题目，也是我们保证自己中考能发挥正常水平的关键。
4. 看错题，找弱点
自己以前做错的题目，找出来多看看，明白自己的弱点在哪些方面，及时补充提高。
如果错题很多，重点可以放在以前做过的历年中考真题上面，这些真题中的错题(难度太大的除外)，要重点去看和理解，多做几遍。这个工作可以放到最后一两周来做。
1. 多看几遍历年中考真题
试着每天认真钻研一份中考真题，研究框架结构和题型分布。以数学为例，可以在这个时候整理一下：计算题，几何证明，函数，解方程，概率与统计这几个类型的题分别在一张卷子的哪个位置，初一，初二，初三的知识分别有哪些，占多少分等等。
离中考还有一个月，在这一个月足够让你总结完这几年的各科所有中考题。等到真正上考场的时候，想来你也不会慌了。
2. 制定好作息时间计划
每天的功课、活动、睡眠的时间安排合理，防止复习没有节奏。一定要按计划行事，这个阶段时间比金子还值钱。
3. 进入中考时间节奏
可以按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
4. 每天以中考的心态做卷子
有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
如果考前每天都要以中考的心态做卷子，到中考时就会以平常心态做卷子。
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进入中考的最后阶段，成绩较差的考生要怎么逆袭呢？不明白的小伙伴们看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“中考倒计时，考生该如何逆袭?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
中考倒计时，考生该如何逆袭?
一、新初三学科建议
语文：
中考语文未来题型方向是少套路、多文化、多价值、多思考，国家规定的爱国主义教育基地，游学等内容都会涉及考察。只靠刷题绝对是不能拿高分的。语文突破的关键在于学习意识和模式的转变，课上做好笔记，老师讲到的重点每天抽半小时要复习，包括错别字，病句，文学常识，写作技巧等等，试卷分析中的错题不可再错。再做一篇古诗词鉴赏，思考传统文化与现代社会的关联。每周至少读三篇作文选，周末欣赏一些报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，摘抄下来做作文素材。
数学：
新高考改革后，平日作业里总结出来的套路显然不够用了。光看不做题不行，光刷题不积累也不行。每天先安排半小时把老师讲的基础内容回顾一下，把知识点吃透，遇到新题才不会慌。再练两道新题型提高应用能力，对出提醒进行规律性总结，建立各个知识点之间的联系，做题时面对新的实际问题要能够迅速地和知识点对应起来。每周花两个小时按章总结，做一套真题，复习错题，或者平时课上老师分析试卷时顺手记在错题本上，利用碎片化时间翻错题本，重点在于弄明白知识点在这道题里是怎么用的。
英语：
英语笔试难度有所提高。单选题语法考察范围变大，略微变难，完形填空中规中矩。阅读理解AB都比较简单，CD难度跨越较大。平时英语课上一定把语法吃透，单词是基础，回家花一小时背单词，造句，做一套完形填空题保持做题速度和语感。至少做两篇阅读，琢磨明白错题是因为哪个细节没关注到，每篇阅读的后两道都强调全文理解和对细节的关注。作文依旧是中考英语的主战场，传统文化和社会主义核心价值观的作文词汇、素材每周都得拿出一两个小时统一梳理背诵，不然上考场一定会懵。
物理：
物理主要考察学生的物理思维和活学活用的能力。语文能力在做物理题时候也会有所体现，比如理解、分析、归纳的题型、知识点和思维方法。每章学完后，要根据教材梳理一遍已经学过的一些零碎知识点。基础较弱的同学把初二课本拿出来，每三天复习一章，做一些相应的练习。电学和力学是重要考点，每周针对一个版块的题型进行训练，熟能生巧，再做一套真题。
思品：
初中思想品德学科现在改为《道德与法治》，内容是一样的。上课听讲时认真对待，跟着老师走，该背的要背，一定要注重基础知识，规范答题语言，把每个版块的知识点都弄清楚。哪个版块搞不清楚的在自习课上就对着教材画思维导图啊，自己画一遍比刷多少道题都靠谱。新中考中思品重视实用和接地气，但是答题的文字量实在不小。
生化：
这两门学科可以用预习-学习-复习的方式加强记忆，每节课前、后做把功课做足，花不了多少时间，通过课前30分钟预习，带着问题去学习把课本要点吃透，每周花1、2小时按板块式复习，做真题，闲下来的时候多翻翻笔记和错题本，当作主科的调剂，但是千万不能因为不难就随便学。
二、新中考选科建议
中考不管选择哪几科，最终都是统一排名。
09-23
距离云南中考倒计时还有多少天考生知道吗？不知道的考生看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2021云南中考倒计时还有多少天?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2021云南中考倒计时还有多少天?
云南省2021年中考时间是6月16日-18日，还有267天，考生要积极备考!
一、云南中考时间
二、中考注意事项
1、同学们在中考前主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接考试。
2、到了中考前一天晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对第二天的考试有多大影响。
3、每科出考场后要做到：不回忆考题，不讨论答案，不估算成绩，别人问就说"感觉良好"，要信心百倍地全身心投入未考科目上。
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走进班，后面的黑板上赫然写着一个数字：180。
我不明其故，听同学说原来是距离中考半年的倒计时开始了。
我愕然了，没想到日子过得这样快，居然只剩下半年了。回想起这个学期，我竟然让时光在眼皮底下溜过了。脑海中尽是些踢球，玩计算机，看电视的情景。我感到有些后悔，有些懊恼，还有些愤怒。
我回到座位，这时老师走进来。大声对我们说，“现在，只剩下半年就要中考了，我希望你们努力学习。”我自然的点点头，心里说是。
那一日，我听课认真起来。老师的每一句话都像是金玉良言，让我牢记于心。每当下课铃响起的时候，我总觉得一节课实在是太快了。身后那个数字，我总是不敢去看，生怕灼伤了眼睛似的。
晚上回到家，我便认真复习起来，试图把时间再捞回来。ABC在我眼前变化，XY坐标在我眼前跳跃，之乎者也在我眼前飞舞。每当我抬起头，眼前似乎出现了那如水般流淌的时光，于是我又赶快低下了头。
唉，眼前的时间好像又变快了。
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...04-25
创意中考倒计时板报如下，快随小编一起来看看吧。
穿过秋天飘零的红叶，熬过冬天冰封的世界，我们在岁初的清晨翘首，轻嗅春天的气息。我们在春天放飞风筝，也放飞我们的梦想。春天是舒展灵魂的季节，所有的人都在播撒着。
绿色的期望，渴望收获金色的梦想!对人生而言，拥有梦想，就拥有了希望;拥有了希望，就拥有了一种力量。不知道春天在唐诗宋词里被抒写过多少次，只知道春天里除了生长绿草、鲜花，也生长梦想。在春天的每一个黎明，在布谷鸟的一声声啼叫中，我们缤飞的梦想也会在心中拥挤着破土而出，越长越高。
带着希望上路，梦想就会变成一股神奇的力量，不管前面的路有多长远，不管前面的山有多高，不管前面的河有多深，只要梦想在闪烁，你前行的脚步一定欢乐而轻快!
梦想
兰斯顿·休斯
紧紧抓住梦想，
因为一旦梦想消亡，
生活就象折断翅膀的小鸟，
无法自由翱翔。
紧紧抓住梦想，
因为一旦梦想离开，
生活就会变成贫瘠荒芜的土地，
只有冰雪覆盖。
古代励志诗句
博观而约取,厚积而薄发。(苏轼)
不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。(《荀子》)
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。(李白)
不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。(司马迁)
读书百遍,其义自现。(三国志)
君子成人之美,不成人之恶。(论语)
中考倒计时黑板报如下，快随着出国留学网小编一起来了解吧。
一、学习和奋斗目标
逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能，各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50-60分，下个学期一模稳定达到70-80分(分值按100分满换算)，也就是良好程度。中考考上学校第一定位二中、侨中(80分上)，第二定位一中、英才侨中(70分上)。第三定位(60分左右)，建议就读里中。
二、 具体方法和计划
1、每天的作息时间安排：6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就可以了，不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。中午放学回家，可以挤点时间的话，就背下英语单词，不需要多7个就可以了。吃饭时或吃晚饭可以看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。
准时到校午写。放学回家到7.00为自由设定时间，可以帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的……不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也可以短点，但不要少于2个小时。保证每天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉，睡前要像放电影似的，放映下今天学的知识，特别是英语单词。不要晚过10.30睡，要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天，你可以自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成，在抽3到5个小时复习。2、新课学习和复习同步进行，要做到2不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点，预习可以在晚上抽时间预习，或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文，在课本上划出重点(建议：除英语个别学科外，其他学科可以试试)。
课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点，要点，有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点可以在午写时间复习，结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆今天课堂学到的知识点)。有时间可以在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够可以留在晚上(因为每天学习的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复习下午学的各个学科，同时完成各个学科的作业(时间长短可以按具体情况定，晚上7点到8点30分左右)。
3、把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段可以称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，你应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月...
出国留学网中考网为大家提供山西中考倒计时3天 这些提示考生及家长得注意，更多中考复习资料请关注我们网站的更新!
山西中考倒计时3天 这些提示考生及家长得注意
山西省2016年高中阶段教育学校招生考试(中考)将于6月20日—22日举行，太原市教育局、太原市招生考试管理中心提示广大考生及考生家长注意：
提示一：提前熟悉考点学校
考生在考试前一天，须熟悉考点学校位置和行程路线防止走错考点，耽误考试。
提示二：准备好必带证件、考试用品
每科考试当天，考生出门前要检查是否带全考试所需准考证，涂卡用的2B铅笔，答题用的0.5毫米黑色墨水签字笔，作图用的铅笔、直尺、圆规、三角板和透明笔袋等考试必需用品。
6月21日下午《思想品德》考试，考生可以携带普通初中《思想品德》课本。
提示三：不能携带禁品进入考场
考生不能携带下列物品进入考点考场：手机、对讲机、隐形耳机等通信工具，耳麦、电子存储记忆录放设备、计算器以及涂改液、修正带、胶带纸和文具盒等物品;对违反考场规则的考生，将按照《国家教育考试违规处理办法》予以处理;构成犯罪的将移交司法部门处理。
提示四：考前30分钟开始进场
考生要掌握好各科开考时间，开考前30分钟，开始进入考场;开考15分钟后，迟到考生不得进入考场;开考60分钟以后方可交卷离开考场。
提示五：注意英语考试入场时间
6月22日英语考试：8:00考生开始进入考场;8:15禁止迟到考生进场，开始分发答题卡;8:20当众启封试题(卷)和进行试听(二者同步);8:25 开始分发试题;8:30听力考试正式开始，录音带只播放一次。
提示六：认真核对和填写答题卡上的个人信息
考生领到试卷和答题卡后，首先核对答题卡上所贴条形码信息和自己的准考证号、姓名是否一致，核对无误后，按照监考教师的要求在指定位置和规定的时间内准确清楚地填写姓名、准考证号等栏目。
提示七：正确使用考试答题卡
中考实行网上评卷，全部考试使用考试专用答题卡答题。所有答案必须填写(涂)在答题卡上的相应位置，写在试卷上的答案或者超出答题区域的答案一律不计分。
选择题作答时，要用2B铅笔填涂，对照试卷上的题号在答题卡上将该题所选答案涂黑涂满;若要对答案进行修改，用橡皮擦擦除干净后再重新填涂，注意不要擦破答题卡。
选择题作答时，必须使用0.5毫米黑色字迹签字笔，字迹工整，清楚，字距适当。要按照题号顺序依次在答题卡规定的区域内作答，超出答题区域的答案无效，如需要对答案进行修改，可将答案内容划去，然后紧挨着在其下方写出新的答案，修改的答案仍不能超过答题区域，否则无效。答题卡上禁止使用涂改液和修正胶带，不得使用胶带纸粘扯试卷。
作图题可先用铅笔绘出，确认后，再用0.5毫米黑色字迹签字笔描清楚。保持答题卡清洁，不得...
06-14
出国留学网中考网为大家提供中考倒计时三天 放松心态注重基础，更多中考语文、中考数学、中考英语、中考真题、中考答案、中考满分作文、中考成绩查询、中考分数线、中考录取查询等中考信息请关注我们网站的更新！
中考倒计时三天 放松心态注重基础
中考临近，很多同学都有如临大敌的感觉。三天后，南昌57331名中考考生将走进考场。在最后3天的宝贵时间里如何复习迎考?记者采访到了资深的初三老师和心理专家，给学生、家长支招。
加大练习题量?自我加压得不偿失
“考前训练要减缓，越是到最后的冲刺阶段越应该注重基础知识的回归，把握住最基础的内容。”南昌市育新学校高级老师邹国彪老师提醒说，考生应该静下心来，仔细分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节没有解决，有哪些知识断点没有接上，对每个考试科目的基本考点架构进行梳理，回归基础知识，进行强化记忆，没必要也不可能再把每一科详细复习一遍。考生在复习中应该把做过的练习进行总结和归类，对自己常犯的错误，不仅要注意而且要进行细致分析，不要再出现类似错误。
邹老师认为，因为中考的题目大多以基础题为主，考生考前复习应以放松为大原则，复习简单的内容，以增加考生的信心。一些成绩优秀的学生反而容易在这种时候加大训练，造成自己压力很大，这是得不偿失的方法。考生在复习时要及时解决发现的问题，千万不要把问题带到考试中，复习中如果有问题找不到答案，一定要问老师。 同时，在考前复习时，要总结一些技巧，比如做选择题有哪些方法可以帮助选出正确答案、如何把握时间等等，并要理一理做题的思路。
最后三天放松心态 保持正常作息
中考前，考生多少会有紧张、焦虑等心情，有些考生会有失眠现象。南昌大学心身医学科主任袁也丰表示，考前因为紧张失眠的学生不在少数，但建议各位考生考前的作息时间最好还是按平常的标准，不要过早或过晚休息。在最后几天，考生可按照自己的情况，每天做一些体育锻炼或与同学一同复习聊天舒缓自己紧张的心情，也可到公园里走一走，赏花看草，彻底放松心态，做到坦然面对中考。
袁也丰分析说，考生决定考好的因素有几个：一是平时日积月累的学习态度和平时的用功程度，这是最关键的。很多平时吊儿郎当的考生到最后才知道中考的重要性，这恐怕已经为时已晚。二是好的精神状态和体质，考前一定要注意身体，考试很耗体力，一定要吃好睡好。三是考生要有放松的心态，这样易于发挥。
家长多做少说 给孩子营造轻松氛围
不少家长往往会比考生还紧张。南昌外国语学校心理学老师黄峥建议，即使紧张，家长也尽量不要将这种情绪传递给孩子;家长无法代替孩子克服困难，只能在信任支持的基础上进行指导和督促。
“家长要与考生加强沟通，尽量营造轻松温馨的环境，减少不必要的压力，同时保证学生在考前能够保持均衡营养的膳食。”黄老师说，这段时间，家长要多做少说。对于学生的焦虑和急躁家长应该多加容忍，尽量让学生发泄以保证不过度紧张。也不要对考生的一些反常情况加以斥责，应以疏导、倾听和沟通为主。家长自身稳定情绪，心态平和是孩子取得好成绩的基础。
温馨提醒
尽量不喝兴奋型饮料 避免精力不集中
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