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中考在即，我们考生对于第一次参加这种大型考试难免有一些紧张，也会有些不知所措，这是我们不要跟饮食过不去，而且要安排好我们中考期间的饮食，才能帮助到我们现在的考试。
一、保持考试所需的能量
我们考生在考试期间不管是炎热的天气还是其他，我们要保持好我们的考试所需的能量需要，不要因为天气过热不吃饭或宁可躁着，这会严重影响我们的考试的，所以我们考生要注意自己在考试期间不过怎么样要保持自己的体能，才能有机会把我们的考试考好。
二、充足的大脑能源
用脑的时间，我们大脑的能源可不能缺少，我们在考试期间大脑所需的能量，一般是100毫升的血液里葡萄糖要维持在80~120毫升之间，不能多少，会影响我们考试在做题时的理解能力的，我们的血糖主要在我们平时吃的水果中，所以考试期间水果是不可少的。
三、蛋白质的供给量
我们考试期间要注意蛋白质的供给量，主要是在我们所吃的牛奶、鸡蛋、鱼、肉等豆制品里，所以我们考试期间要注意搭配好我们的饮食，才有助于我们的考试，在考试期间可以多吃点这些食物来增强我们的大脑记忆功能。
四、富含脂肪食物的使用量
脂肪中含有我们大脑所需的磷脂及胆固醇，这些也是我们大脑记忆功能必不可少的物质，所以我们考生要从我们的饮食中取得这些物质，来补充我们所需的能源，可以在牛奶、鸡蛋、动物的肝脏、豆制品及肉类中获取。
在考试期间我们考生要维持好我们每一天的饮食，不要在饮食和消化中影响我们的考场发挥，就得不偿失了，我们要注意自己的过敏食品不要因为缺其中的元素而食用，这也是会影响我们的考试状态的。
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一般在中考期间我们考生不要刻意的去改变我们的饮食习惯，这会使我们身体一时接受不了 的，我们身体不舒服了，当然会影响到我们的考试啦，那我们应该在哪些方面注意自己的饮食习惯呢？
一、要保持我们平时的饮食习惯
考生不要因为考试来刻意的改变自己的饮食，这会影响我们考生的近期的生活的，因饮食改变会产生食欲不振、腹泻，身体不适的现象，在考试前我们按照平时的饮食习惯来就好了，一是自己能够掌握好自己平时的饮食量，不会出饥饿或太撑的现象。
二、天气炎热少吃点冷饮
因为天气比较炎热我们考生会吃冷饮还有避暑的西瓜，而这些会使我们学生有腹泻的现象，现在的西瓜不能多吃，很多考生不能适应一时饮太多的西瓜。外面商店所出售的冷饮大多都不是很新鲜，所以我们考生在考试期间尽量少吃一点冷饮和西瓜。
三、不要喝碳酸饮料
我们的中考生都还没有成年，还在长身体的时间段，而碳酸饮料会影响我们的身体发育，一般家长是不会让我们喝饮料的，我们自己也要注意在这两天尽量不要喝碳酸饮料，因为我们并不能预防喝过之后会不会影响我们的考试。
四、水果零食适当食用
夏天我们水果是不能少的，零食也是我们考生的最爱，在考试期间我们可以选择性的食用，不宜过多也不能不吃，水果是可以为我们避暑的，现在的水果激素也是比较多的，我们考生可以适当的食用，对我们考试用帮助。
考生在考试期间不要一味的注意这个饮食，按照平常的饮食习惯来，尽量避开吃对我们身体有影响的食物就好，这样不用担心我们考生对食物的适应及注意事项了。
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2018年哈尔滨中考期间受降水影响，气温有所下降。出国留学网小编整理了《2018年哈尔滨中考期间体感温度较低》，欢迎阅读!祝考生们中考大捷!
2018年哈尔滨中考期间体感温度较低
市气象台24日发布中到大雨天气提示：预计25日我市将有明显降雨天气，哈尔滨主城区及各区、县(市)雨量可达中到大雨，个别乡镇(街区)雨量可达暴雨程度;降雨同时易出现局地性雷电、大风、短时强降水和冰雹等强对流天气;26日全市为分散性雷阵雨天气。请注意防范市区积水和低洼农田内涝，山区、半山区需要防御小流域山洪、局地泥石流和山体滑坡等衍生灾害;中考期间，请考生及家长带好雨具，合理安排交通出行。
受降水影响，我市气温有所下降，25日至26日最高气温24℃左右，最低气温16℃左右，其中25日风力较大，体感温度相对更低。
日期 天气 最高气温 最低气温
25日 阴有中雨 23℃ 18℃
26日 多云有雷阵雨 24℃ 17℃
27日 阴有中雨 24℃ 16℃
28日 多云有雷阵雨 23℃ 16℃
29日 多云有雷阵雨 26℃ 18℃
从市气象台了解到,中考三天,包头市以多云天气为主,没有降水,气温波动不明显，包头的考生们可以安心考试了!小编带来《2018年内蒙古包头中考期间天气》，跟出国留学网一起来看看吧!
2018年内蒙古包头中考期间天气
从市气象台了解到,中考三天,全市以多云天气为主,没有降水,气温波动不明显,山南最高气温32℃,山北最高气温31℃,紫外线较强,午后炎热,考生及家长应注意防晒消暑,避免中暑。
具体预报为:26日多云,2-3级北风,13-32℃;27日晴,2-3级西风,11-31℃;28日2-3级西风,12-30℃。
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中考期间需要注意的20个细节
1、考前生理准备：考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
2、考前物质准备： 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油和防非典的生活用品。
3、考前心理准备： 成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心;考点已采取了防非典措施，不会有什么事。
4、中考当天早晨，应有良好的心理暗示 如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。
5、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。
6、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。
7、自信地前往考点，要暗示自己有信心 暗示语如：全部科目我已做好复习;今天考试，我一定能正常发挥;对此我充满自信……
8、进考室前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。
9、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。
10、见老师，问声好，以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。
11、不要一心想“捞满分” 特别是对平时成绩中等上下的同学来说，一心想“捞满分”是大忌。当然，应该捞的分一定要捞，该放弃的敢于放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。
12、试卷到手，首先填好个人资料 要按照考试要求，认真、准确、规范地填好准考证号码、姓名等相关内容。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项，以免事后惹麻烦。
13、答题前要纵览全卷 领到试卷后，先用几分钟浏览一两遍，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。
14、认真审题，明确要求答题前，一定要高度集中注意力快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。
要做到：1.认真揣摩题意，明确题目要求;2.对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素。防止麻痹轻敌;3.对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止心情紧张造成思维障碍。
审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意;二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系;三是善于联系。
在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来挖掘出尽可能多的潜在条件和知识之间的内在联系。
15、先易后难，增强自信心 要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题;或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。
16、做题时要避免两种不良倾向 一是思想静不下来，心神不定，不知从哪个题目做起，误了时间;二是在某一题上花过多的时间，影响做其他题目。
17...
06-21
6月20日，记者从贵阳市交管局获悉，2017年初级中等教育学业考试与高级中学中等学校招生全国统一考试(中考)将于6月23日、24日、25日进行，凡是6月23日、24日、25日限号但有送考需求的小型客车，可通过贵阳交警信息网进行备案，备案成功后，6月23日、24日、25日三天不限行。
中考期间 贵阳籍原段号牌及专段号牌送考小型客车备案不限行
据介绍，2017年6月21日起至2017年6月25日止，登录“贵阳交警信息网”主页，点击悬浮窗口“中考接送考生家庭车辆备案申请”，第一栏填写手机号码，第二栏填写短信验证码，第三栏填写车牌号，第四栏填写车主姓名，第五栏填写考生准考证号，第六栏上传考生准考证照片，最后填写验证码提交登记即可。
特别提示：贵阳市籍普通号牌车辆(车牌尾号为字母)，不在本次备案受理范围内，非贵阳市籍号牌车辆继续按原“开四停四”限行规定实施限行，且每个考生准考证号只能备案一辆小型客车。
部分考点周边路况及交通综合提示
贵阳二中文笔街交通综述：路况正常无施工情况，但周边道路狭窄，建议乘坐公共交通工具前往。请该考点的考生和家长提前规划线路，预留充足的出行时间。停车场(车位有限仅作参考)：富水路北京华联超市地下收费停车场、报业大厦地下收费停车场。
贵阳六中中华北路与市北路交汇处交通综述：周边道路正常无施工，此考场位于路口，送考车辆切勿路口停车影响其他考生。建议乘坐公共交通工具前往，自驾前往需错峰出行并注意停车秩序。停车场(车位有限仅作参考)：贵州国际会议中心收费停车场
贵阳十中地点：中山东路交通综述：文昌路、东新路是单行线。由于轨道一号线中山路站施工，会造成教委路口通行率下降，考生请提前出行。停车场(车位有限仅作参考)：亨特购物中心地下收费停车场
师大附中宝山北路交通综述：宝山北路有快慢车道，送考车辆请注意行车线路，因宝山北路车流量较大，请考生及家长预留充足的出行时间，送考车辆即停即走。停车场(车位有限仅供参考)：师大体育活动中心地下收费停车场、和舍酒店(原金筑酒店)收费停车场
贵阳三十七中双峰路交通综述：双峰路道路较为狭窄，车辆通行不易。枣山路作为必经之路受到老客车站轨道施工点的影响交通压力较大，早晚高峰容易出现车辆缓行。附近无大型停车场，建议步行进入双峰路，提醒考生及家长预留充足的时间提早出门。
贵阳九中新华路交通综述：新华路早晚高峰有缓行现象，新隆街为单行线，九中门口设有地下人行通道，对向送考车辆可在此处即停即走。预计中考期间新华路纪念塔往大南门方向车流会有较为明显的增长，请考生及家长注意，提前规划线路并提前出门。停车场(车位有限仅作参考)：富中国际广场停车场
贵阳市十四中解放西路交通综述：周边贵溪大道、解放路、花果园立交桥路段车流量较大，解放西路部分路段正在施工，附近无大型停车场，预计中考期间通行压力较大，建议乘坐公交车前往考点。请该考点的考生和家长提前规划线路，预留充足的出行时间。
贵州省实验中学瑞金南路交通综述：瑞金南路周边遵义路、瑞金路均为主干道，且贵惠路车流量较大，建议乘坐公交车前往考点。请该考点的考生和家长提前规划线路，预留充足的出行时间。停车场(车位有限仅供参考)：人民广场沃尔玛超市地下停车场
贵阳市二十五中经开区长江路交通综述：学校周边长江路、...
06-20
2017晋城中考期间交警将对考点周边道路实施交通管制
2017年中考将于6月20日至22日进行。为确保中考期间道路交通有序、安全、畅通，市交警支队结合实际，科学制订方案，管制交通，服务考生。
据悉，今年中考全市设27个考点，其中市区有14个考点，分别为晋城一中、晋城二中、晋城三中、晋城四中、晋城五中、凤台中学、实验中学、中原街中学、凤鸣中学、星河学校、晋城九中、晋城十中、泽州一中、泽州职中。
市交警支队要求，各大队根据各考点周边的道路条件和交通流特点，协调学校在各考点门前合理设置禁停、禁鸣、限速、禁止通行等标志。结合市区道路改造施工情况，对施工道路周边考点提前介入，合理规划停车区域，设立指示标志，视情形采取必要的交通管制措施，严格控制车辆进出和停留，同时加强中考涉考保密地点周边路段的管理，确保道路畅通。另外，各大队在辖区每个考点门前道路上至少安排3至5名警力，并由一名大队或中队领导带队，执勤民警要在上午开考前1个半小时、下午开考前1小时到岗到位，维护交通秩序。同时安排流动巡逻车，对遇到考生因困难和紧急情况求助的，积极给予协助，遇到考生乘坐车辆因交通堵塞受阻的特殊情况紧急开道，护送考生乘坐车辆快速进入考点，尽最大可能提供交通便利。各大队要成立应急小分队，确保遇有情况，及时处置。支队宣教科也会通过电台、电视台、报纸等新闻媒体向社会公布通告，提醒在中考期间社会车辆尽量绕行各考点，禁鸣喇叭，尽可能为考生创造良好的考试环境。
人生就是一考场，准备充分成绩好。拼搏努力全做到，结果怎样无愧心。人生之路千万条，未必就是读书高。考场之上人轻松，超常发挥不慌张。本文《2017年温州中考期间交通管制和停车安排》由中考栏目提供，出国留学网愿你中考尽全力，学业有成人欢笑!
17日温州将迎来中考，记者从有关部门和单位收集了关于交通出行、车辆停放、应急医疗等相关实用信息，供考生及家长参考。
考点周边交通管制和停车安排
交警部门15日发布中考期间考点附近道路管制与停车信息，其中鹿城区10个考点具体如下：
1.温州市第三中学
市区吴桥路两侧已施划有停车泊位的允许考生接送车停放，停车泊位不足时，引导考生接送车在汇车桥路(马鞍池公园南门)临时停放;三角巷口及周边禁止停车的路段不得停车。
2.温州市第二中学
交警对温州市第二中学海坛校区的车辆进行控制，对望江路、解放街北段两侧的小型汽车进行停车秩序管理，望江东路禁止进入水门头，打绳巷设西向东单向行驶、水门头设南向北单向行驶。
车辆可停放望江路(解放街至勤奋路)道路南北两侧。
3.温州实验中学
在府前新街两侧靠边按道路走向单排临时停放车辆(学校门口禁止停放)。
4.温州市第二十三中学
禁止机动车(接送考生车辆与公交车除外)由西向东驶入康强路，一律绕行康园路。由东向西驶入康强路的接送考生车辆，可在学校西侧的道路中心绿化隔离带开口处掉头，考生在学校门口下车后，车辆立即驶离。交通标志设置：学校门口设置禁止停车标志(允许接送考生车辆靠边临时停车，考生下车后立即驶离)，康强路康园路口设置禁止机动车驶入标志(接送考生车辆和公交车除外)。
康强路两侧设置临时车辆停放处，允许接送考生的机动车(小型车以下)沿道路两侧依次靠边停放，学校门口两侧各30米以内禁止车辆停放。
5.鹿城区藤桥中学
藤桥中学门口100米内禁停，埭马藤中路沿线单线停车。
6.温州市第十二中学
该校所在的市区学院西路，沿线禁止停车，驾车前往的市民可将车辆停放到附近的东南嘉一停车场、温州体育中心停车场等。中考开考与结束时间段，建议司机出行避开学院西路(车站大道至民航路段)。
7.温州市第十四中学
温十四中位于市区江滨西路BRT沿线，两侧只可临时上下车，不可停留等候，中考开考与结束时间段，建议司机出行避开江滨西路(车站大道至南亚花园路段)。
8.温州市第二十一中学
温州市第二十一中学位于市区龙方路，交警部门将根据二十一中学周边道路的实际交通情况对龙方路(划龙桥西路至双龙路段)进行适时的交通管制。
9.温州市南浦实验中学
南浦实验中学位于下吕浦的住宅区内，中考期间，交警部门将对学校门口路段进行适时的交通管制，限制车辆通行和停车，并根据实际流量，对周边住宅区道路采取临时限行措施。
10.温州市绣山中学
绣山路惠民路段(横渎东路至市府路)实施交通管理，学校门前划定的安全区域禁止机动车停放，出租车做到即停即走，严禁鸣喇叭。
惠民路路段全线禁止停车，接送考生的车辆，请就近前往世纪广场西侧地下停车库、市图书馆停车场、惠民审批中心对面停车场等地停放。
鹿城咪表泊位凭准考证可免费停车<...
人生就是一考场，准备充分成绩好。拼搏努力全做到，结果怎样无愧心。人生之路千万条，未必就是读书高。考场之上人轻松，超常发挥不慌张。本文《2017年温州中考期间雨水送清凉 务必备好雨具》由中考栏目提供，出国留学网愿你中考尽全力，学业有成人欢笑!
连日阴雨天，使气温一直保持低迷态势，近日市民早晚出门，能感觉到阵阵凉意。本周末中考期间，温州市继续阴有阵雨的天气，日最高气温预计不会突破30℃。
“这两天天凉，早起时记得披一件薄外套。”中考在即，市民陈女士对儿子千叮咛万嘱咐，深怕孩子一不小心感冒了。15日早晨，浙东北地区最低气温16～18℃，其他大部地区18～20℃。市气象台预计，16日温州市最低温度仅17～19℃，白天最高温度也只有20～22℃。本周末中考期间，日最高气温或有所回升，周日可能回升到28℃左右。
梅汛期，雨水唱主角。据最新气象资料分析，随着雨带的南压，15日夜里到16日，浙中南大部地区还有中到大雨，17日浙南地区降水减弱，以阵雨为主。市气象台预计，中考期间温州市主打阴有阵雨的天气，考生和家长务必带好雨具，出行途中谨防路面湿滑。多阵雨天气里，大家还要注意防范地质灾害。
出国留学网温州中考频道的小编会及时为广大考生提供，希望对大家有所帮助。
以下是温州2017年全部科目的试题发布入口：
| 地区 | 中考试题 | 中考答案 |
今天，太原市教育局公布，
2017年中考期间全市中小学、幼儿园调休。
2017年山西省高中阶段教育学校招生考试将于6月20至22日举行。
太原市共有41556人参加考试，
共设考区10个，考点48个，考场1389个。
为缓解交通压力，确保考生按时参加考试，
我市对全市中小学、幼儿园作息时间进行调整，具体为：
6月18日(星期日)与6月20日(星期二)对调，
6月21日(星期三)与6月24日(星期六)对调，
6月22日(星期四)与6月25日(星期日)对调，
即6月18日、6月24日、6月25日正常上课，
6月20日、6月21日、6月22日休息。
温馨提示
为保障全市中考期间考生顺利出行，同时对环境空气质量进行监测，市政府决定，依法对在本市部分行政区域内道路行驶的机动车(含临时号牌车辆) 实施交通限行管理。现将具体事项通告如下：
一、限行时间
2017 年6 月20 日0 时至23 日24 时
二、限行区域
绕城高速东环段、太榆路(武宿高速口至晋中段)以西，绕城高速北环段以南，绕城高速西环段、青银高速(太原罗城至清徐段) 以东，小牛线、榆古路以北(不含上述道路) 的范围。
三、限行措施
6 月20 日0 时至23 日24 时，对进入限行区域道路行驶的所有机动车实施单号单日、双号双日行驶管理(尾号为英文字母的以最后一位数字为准) 。具体为：号牌尾号为单号的(1、3、5、7、9)在单日通行;号牌尾号为双号的(2、4、6、8、0)在双日通行。对进入限行区域道路行驶的载货汽车执行通行证管理和单双号限行规定。
四、以下机动车不受限行管理
公共汽车、出租车、长途客运车(含旅游客车)、经公安交通管理部门核定的学校校车以及通勤大型载客车;执行任务的警用车、执法车、消防车、救护车、清障车;环卫、园林、道路养护的专项作业车辆及殡葬专用车辆、纯电动汽车(以可充电电池作为唯一动力来源、由电动机驱动)。
五、相关要求和安排
1、实施交通限行管理期间，接送中考考生的车辆需将考生准考证按A4 纸规格复印，并粘贴于车辆前挡风玻璃右下角，准予通行。
2、实施交通限行管理期间，市内公交车辆全部免费乘坐( 不含太原至晋中城际公交线路)。
3、实施交通限行管理期间，除执行本通告规定外，本市其他交通管理措施仍然有效。对违反规定行驶的机动车，公安交通管理部门将依法处理。
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