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一、认真面对,抓好二轮
1、要达到三个目的:一是从全面基础复习转入重点复习,对各重点、难点进行提炼和把握;
二是将第一轮复习过的基础知识运用到实战考题中去,将已经把握的知识转化为实际解题能力;三是要把握各题型的特点和规律,把握解题方法,初步形成应试技巧。
2、注重题后反思:要认真分析自己的每一次训练和考试。出现问题不可怕,要反思所做重点题目的背景、解题方法、思路形成过程以及和它相关的题型等,做到一题通一类;对错题从各种角度反复处理,争取相同的错误只犯一次;及时处理问题。要定期回顾试题错题。
3、恰当处理好高原现象:我们把在复习中出现的学习进步缓慢的现象称之为高考生的高原现象。形成高原现象的原因一是学习方法不当,做着无效劳动;二是生理、心理疲劳。在这一阶段学习相当紧张,又有题海战术,难免会出现成绩波动,这很容易产生心理压力和情绪烦恼。所以,要正视自己和环境,以自信愉悦的心情来对待出现的问题,并坚持行动。
二、相信自己,激发潜能
1、潜意识:意识是处理逻辑的部分,并且掌管感觉器官。潜意识则处理感情,所有的喜怒哀乐都是由潜意识所负责。潜意识能量巨大:如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话,那么浮出水面的是显意识,约占意识的5%,隐藏在冰山底下的是潜意识,占意识的95%。
2、激发潜能:①、自我暗示法:如,在平时训练时,在考试时,急躁时,也可以让自己先放松身体,然后暗示自己:我一定会细心,我一定要读清题等。形成习惯就好了。②运用想象的力量:在潜意识中,只要在我们的脑海中只要你能够不断地重复这个逼真的想象,最后你所想象的事物都会被你的潜意识认为是事实。③运用视觉的力量:把你渴望得到的东西的图片或目标贴在本子上或墙壁上,时时看,天天看。天天刺激你的潜意识,达成你的梦想。
3、多重复,多坚持。功到自然成。
三、静心专心,做好备考
李翱是唐代思想家、文学家,哲学上受佛教影响颇深,他在担任朗州太守时曾多次与药山禅师下山参禅论道,一次他请教什么是道,药山禅师伸出手指,指上指下,说:云在青天,水在瓶!云在青天水在瓶,药山禅师短短的七个字蕴涵着两层意思:一是说,云在天空,水在瓶中,这是事物的本来面貌,没有什么特别的地方。只要领会事物的本质、悟见自己的本来面目,也就明白什么是道了;二是说,瓶中之水好比人心,如果你能够保持清净不染,心就像水一样清澈,不论装在什么瓶中,都能随方就圆,有很强的适应能力,能刚能柔,能大能小,就像青天的白云一样,自由自在。其实,云在青天水在瓶还应该成为我们为人处世的一种智慧。保持一种荣辱不惊、物我两忘的平常心,这也是我们最难得的精神状态。我们在复习过程中,在考试训练中都应静心。
否则,在学习上不求甚解,不勤奋,不投入;考试时发挥不好,收获不多。
四、改变自己,全力以赴
一天,猎人带着猎狗一枪击中了兔子的后腿,受伤的兔子拼命逃生,猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子,悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地骂道:你真没用,连一只受伤的兔子都没追到!猎狗听了很不服气地辩解道:我已经尽力了呀!兔子带着枪伤成功地逃生回家,它的弟兄们都围过来惊讶地问:那只猎狗很凶啊,你又带了枪伤,是...
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