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汗水浇灌喜悦之花，辛勤的付出总会有回报。本文“2017二级心理咨询师技能操作重点：引发心理行为问题的社会性”由出国留学网的小编提供，希望能助参加心理咨询师考试的伙伴们一臂之力，更多有关心理咨询师考试的信息请关注我们!
2017二级心理咨询师技能操作重点：引发心理行为问题的社会性因素
工作程序
1、确定相关生活事件、人际关系及所处的生存环境。
2、分析所获得的资料，确定求助者的临床表现与社会生活事件的关系。
3、确定社会文化(如道德、风俗、习惯等因素)与心理障碍发生的关系。
相关知识
1、当发现求助者的问题是由社会性原因引起的，应当重点就经历的生活事件和社会支持系统等情况进行查询，并分析其与求助者问题的因果关系。
2、心理应激(见“基础知识”部分的第四章：“心理健康与心理不健康”)
3、个人生活方式与心理健康(同上)
4、社会支持系统对应激的作用(同上)
5、跨文化心理学(见“基础知识”部分的第二章：“社会心理学知识”)
注意事项
(一)除了注意负性社会生活事件的消极作用外，也要注意某些看起来是正性的社会事件(如喜庆之事)，也会成为应激源。
(二)注意生活事件的发生频度。
(三)注意一个人对社会生活事件的认知评价方式及风俗习惯等因素。
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汗水浇灌喜悦之花，辛勤的付出总会有回报。本文“2017二级心理咨询师技能操作重点”由出国留学网的小编提供，希望能助参加心理咨询师考试的伙伴们一臂之力，更多有关心理咨询师考试的信息请关注我们!
2017二级心理咨询师技能操作重点：引发心理与行为问题的心理因素
工作程序
1、从个人心理发育史资料入手，查看认知能力和成长中有无错误观念产生。
2、查看求助者对现实问题有无误解或错误评价。
3、分析求助者内在世界中有无新、旧观念冲突或对人、对事的持久偏见。
4、寻找求助者的记忆中有无持久的负性情绪记忆。
5、分析求助者的思维倾向和习惯，有无反逻辑性思维和不良的归因倾向。
6、分析经验系统中存在的不利因素(老眼光)。
7、分析有无深层主观因素——价值观(人生价值观)方面的问题。
8、分析是否有心理发育停滞(钟友斌认识-领悟疗法)。
相关知识
认知因素致病是指由于对事物的理解、概念的使用、推理的逻辑和包括自我认知在内的偏差与失误所造成的心理问题和心理障碍。
认知因素致病分类：
1)知识性认知偏差
2)个性认知偏差(多表现为逻辑使用失误或固执的思维方式)
应用举例——(认知层面和人格层面示意图)
注意事项——影响认知评价的某些因素：
1、来自童年的固定信念(凡事要完美无缺)
2、来自以往生活中的挫折和痛苦经验(一朝被蛇咬，十年怕草绳)
3、负性自动性想法对认知评价的影响：(1)“自动想法”的概念：是在生活事件刺激下快速进入一个人头脑中的似乎有效或真实的想法。
(2)帮助来访者识别自动想法。
专栏1-3：情绪障碍的认知模型
贝克情绪障碍认知模型包含两个层次：浅层的负性自动想法和深层的功能失调性假设或图式——
贝克认为，人们从童年期开始通过生活经验建立起来的认知结构或图式，是一种比较稳定的心理特征，形成了人们对自己和世界的假设，用于对信息过滤、区分、评估编码，指导对新信息的知觉、对旧信息的回忆及借助图式进行判断与推理，支配和评佑行为。图式形成之后相当稳固，通常不予表达，在其后的生活中继续得到修改和补充。问题在于，人们的有些假设是僵硬的、极端的、消极的，因而就表现为功能失调性态度。功能失调性态度主要有以下几类：
(1)脆弱性，如：“一个人请求帮助是软弱的表现。”
(2)吸引/排斥，知：“得不到另一个人的爱，我就不会幸福。”
(3)完美主义，如：“一个人必须聪明、漂亮、富有、有创造性，否则很难高兴起来。”
(4)强制性，如常用“必须”、“应该”等言语要求自己。
(5)寻求赞许，如认为：“为了幸福，我需要别人赞美。”
(6)依赖性，如：“假如你没有人可以依靠，一定会感到悲哀。”
(7)自主性，知：“我的心情是由一些我无法驾驭的因素左右的。”
(8)认知哲学，如：“你在追求目标过程中遇到了障碍，肯定会感到厌烦。”
A. T. Beck把功能失调性假设进一步归成...
参加心理咨询师考试的人越来越多，竞争越来越大，本文“2017二级心理咨询师技能操作重点之常见人格障碍的特点”由小编整理，希望能助大家一臂之力。更多相关信息请关注出国留学网我们会及时更新!
2017二级心理咨询师技能操作重点之常见人格障碍的特点
学习目标：了解常见人格障碍的特点，识别人格障碍。
工作程序：
1、学习ICD-10人格障碍三个要素：
①早年开始，于童年或少年起病(解释：须系18周岁以上成年人，始自童年，至少青春期，而持续至成年);
②人格的一些方面过于突出或显著增强，导致牢固和持久的适应不良(解释：行为方式过分突出、显著，让别人不能接受);
③对病人带来痛苦或贻害周围(解释：损人而不利己)。
2、按CCMD-3(《中国精神障碍诊断标准》第三版，2001)识别人格障碍及其分类。
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参加心理咨询师考试的人越来越多，竞争越来越大，本文“2017年二级心理咨询师技能操作重点：系统脱敏疗法”由小编整理，希望能助大家一臂之力。更多相关信息请关注出国留学网我们会及时更新!
2017年二级心理咨询师技能操作重点：系统脱敏疗法
系统脱敏法可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。
基本方法是让求助者用放松取代焦虑：
第一步：教求助者掌握放松技巧;
第二步：把引起焦虑的情境划分等级;
第三步：让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松练习。反复练习，对引起焦虑的情境逐渐脱敏。
基本原理：交互抑制作用。对于人类来说，肌肉松驰技术就有对抗焦虑的作用。系统脱敏疗法的基本原理是，让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
注意事项：
1、如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表。然后对每个焦虑等级表实施脱敏训练。
2、系统脱敏时求助者想象次数的多少，依个体不同和情境不同而不同。
3、在系统脱敏过程中，当一开始焦虑分数超过50，仅靠重复放松就很难降低了。此时表明焦虑等级设计得不够合理。
4、有的求助者不能用想象和放松的方法来降低焦虑水平，可考虑改用其他方法。
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2017年心理咨询师考试时间...
上半年心理咨询师的考试已经结束了，现在等待的就是下半年的，本文“2017心理咨询师二级理论高频考点：心理健康与焦虑”由出国留学网的小编整理，想尽快获得成果的伙伴们看过来!
2017心理咨询师二级理论高频考点：心理健康与焦虑
焦虑的概念
焦虑障碍就是指受不合乎现实或不合乎理性的害怕所困扰的状态，它所表现出的行为是多种多样的，但有一点是共同的——极度焦虑的体验。
焦虑的主要类型和产生原因
焦虑障碍包括五种类型：
广泛性焦虑障碍
恐慌障碍
恐惧症：1、广场恐惧症2、社会恐惧症3、特殊恐惧症
强迫症
创伤后应激症
焦虑的应对策略
认清焦虑状况：身体、思维、心理几方面
克服焦虑的三个原则：1、不回避2、正面迎战3、做记录
学会放松自己
运用想像减轻焦虑
进行理性思考
接受专业治疗
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...08-03
上半年心理咨询师的考试已经结束了，现在等待的就是下半年的，本文“2017二级心理咨询师考点：心理健康与压力”由出国留学网的小编整理，想尽快获得成果的伙伴们看过来!
2017二级心理咨询师考点：心理健康与压力
压力及其来源压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。
压力的概念
压力也叫应激，由汉斯·薛利提出。他认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。
在当代的科学文献中，压力这个概念至少有三种不同的含义：第一种，压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。第二种，压力指的是一种身心反应。最后一种，压力是一个过程。这个过程包括引起压力的刺激、压力的状态以及情境。
压力产生的原因：压力源
人类最主要的压力源是人，人际关系是造成压力的最主要来源。四种类型的压力源：
躯体性压力源躯体性压力源是指通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物，包括物理的、化学的、生物的刺激物。
心理性压力源心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。
社会性压力源社会性压力源主要指造成个人生活方式上的变化，并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。社会性压力源包括个人生活中的变化，也包括社会生活中的重要事件。
文化性压力源文化性压力源最常见的是文化性迁移，即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中，使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式，从而产生压力。
压力的身心反应
压力下的生理反应主要表现在自主神经系统、内分泌系统和免疫系统等方面。
压力下的心理反应压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋等。
压力的影响因素及其应对策略
影响压力的因素
经验2、准备状态3、认知4、性格5、环境
处理压力的方法
个体从面临压力到解决问题一般要经过三个不同的阶段：：
第一阶段为冲击阶段，发生在压力来临之时;第二阶段为安定阶段;第三阶段为解决阶段
一般而言，应对压力的策略有两类：处理困扰与减轻不适感
不良的应对方法：依赖药物;酗酒抽烟
正确的应对方法：
了解自己的能力，制定切实可行的目标(2)劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好
加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足(4)建立和扩展良好社会支持系统，拥有朋友
积极面对人生，自信豁达，知足常乐，笑口常开
改变不合理观念，通过有意的改变自己的内部语言来改变不适应状况
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本文“二级心理咨询师2017理论高频考点之心理健康的标准”由小编提供，希望对您有帮助，还有更多信息请关注出国留学网，我们会及时更新!
二级心理咨询师2017理论高频考点之心理健康的标准
科学的健康观念：健康包括身体和心理两个方面，缺一不可。
什么是心理健康
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态;从狭义上讲，心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。
界定一个人心理健康与否，应遵循三条基本原则：
心理活动与外部环境是否具有同一性(2)心理过程是否具有完整性和协调性
个性心理特征是否具有相对稳定性
根据国内外的研究与实践，人的心理健康水平大致可划分为三个等级：
一般常态心理(2)轻度失调心理(3)严重病态心理
心理健康的标准
有正常的智力水平(二)能够了解并接受自己(三)能与他人建立和谐的关系(四)善于调节与控制情绪(五)有良好的环境适应能力
增进心理健康的途径与方法
(1)具有良好的心理品质，预防心理障碍的发生(2)开发自己的各种潜能，提高工作和生活质量
激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作(4)提高自己人际交往的能力，增强自己的社会适应性
增强自我意识，培养自我评价能力
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本文“2017二级心理咨询师考点：群体及其对个人行为的影响”由小编提供，希望对您有帮助，还有更多信息请关注出国留学网，我们会及时更新!
2017二级心理咨询师考点：群体及其对个人行为的影响
我们通常将成员之间相互依赖、相互影响的集合体称作群体，群体的成员一般都有直接的接触或互动。
群体生活是人类心理健康发展的重要保障。群体的主要功能有：
给成员以心理上的归属感
使成员具有认同感
使成员获得社会性支持
群体的一般特性
群体规范
群体规范主要指为了保证目标的实现，每个群体成员都必须严格遵守的思想、信念和行为的准则。
群体规范的基本作用是对成员具有比较和评价的作用，它可以为成员提供认知标准和行为准则，用以调节、制约成员的思想和行为，使它们保持一致，群体规范还可以作为成员们彼此认同的依据。
群体的凝聚力
能够使成员继续留在群体中的力量称作群体凝聚力，它体现了群体的整体性特点，由成员间的信任和约定程度所决定，包括正性力量和负性力量。
正性力量包括三个含义：一是成员间的人际吸引;而使使成员留在群体中的动机;三是群体的有效性和和谐性。
负性力量包括两个含义：一是成员离开群体必须付出更高的代价，这时成员就不能简单的决定是否离开;二是成员没有选择加入其他群体的机会，而不得不坚持留在原群体中。
群体中的角色
一个群体一旦形成，它的成员就会发展出与之相适应的特定行为模式及角色地位。正式群体中的角色地位常常是预先决定了的。
群体的领导
关于群体中的领导，主要指群体中具有法定地位并能够影响群体行为的人采取一定的手段，协调成员之间的关系，领导群体成员实现群体目标的过程。
关于领导的产生，通常有两种对立的说法：一是个人特质理论;二是情境特质论。
社会影响
社会助长与社会惰化
社会助长
社会助长是指个体与别人在一起活动或有别人在场时，个体的行为效率提高的现象。
原因：他人在场，增加了个体的活动驱力或动机
社会惰化
社会惰化主要指当群体一起完成一件工作时，群体中的成员每人所付出的努力会比个体在单独情况下完成任务时偏少的现象。
原因：
社会评价的作用
社会认知的作用
社会作用力的作用
去个体化
去个体化是费斯廷格等人提出的。他们认为，在群体中，人们有时会感到自己被湮没在群体之中，于是个人意识和理解评价感丧失，个体的自我认同被群体的行动与目标认同所取代，个体难以意识到自己的价值与行为，自制力变得极低，结果导致人们加入到重复的、冲动的、情绪化的，有时甚至是破坏性的行动中去，这种现象叫做去个体化。
原因：匿名性;个体处于群体中，会受外在因素的影响，使自己的注意高度集中与他人的反应以及周围所发生的戏剧性事件，或者由于药物、酒精、催眠等的作用，使个体进入极端的自我卷入，从而降低了自我意识。
群体的决策行为
群体极化
所谓群体极化，...
本文“2017二级心理咨询师考点之人际沟通与人际吸引”由小编提供，希望对您有帮助，还有更多信息请关注出国留学网，我们会及时更新!
2017二级心理咨询师考点之人际沟通与人际吸引
人际沟通
什么是人际沟通
广义的沟通指的是人与信息的相互作用，人与机器之间的信息交流，与大自然界的信息交流。
狭义的沟通主要指在社会生活中的人际沟通，是信息的发送者与信息的接收者之间的信息相互作用过程。
人际沟通的功能
沟通最基本的功能是能够促进人们之间的相互了解，协调人们的社会生活，使人们的行为能够更好的适应社会环境，从而使社会生活维持动态的平衡。
沟通还具有需要满足的功能。
人际沟通的基本模式
人际沟通的基本要素是：
信息源：主要指拥有信息并试图进行沟通的人
信息：主要指信息源试图传递给目标靶的观念和情感，把门必须被转化为各种可以被别人觉察的信号，包括语词的和非语词的。
通道：主要指沟通信息的传递方式，包括面对面的沟通和大众传播。
目标靶：主要指沟通过程中的信息接收者
反馈：
障碍：障碍可能会发生在任何一个环节
背景：沟通背景主要指沟通发生的情境，它是影响沟通过程的重要因素。
沟通的基本模式：
障碍 背景
信息源信息通道目标靶
反馈
人际沟通的类型
言语沟通
言语沟通分为口语沟通和书面言语沟通。
非言语沟通：(1)表情(2)眼行为(3)身体语言或身体动作(4)服饰(5)讲话风格(6)人际空间
非言语沟通技能在社会适应中的意义：
虽然非言语符号在人际沟通中起着很大的作用，但是非言语符号系统在使用时具有较大的不确定性，它往往与沟通情境，沟通者的身份、年龄、性别、地位等有关，所以，非言语沟通符号在使用过程中一定要注意内容、气氛、条件等因素。一般情况下，非言语符号系统的使用总是与言语沟通交织在一起。
人际吸引的条件
相似性与互补性
我们倾向于喜欢那些与我们具有相似态度和价值观的任，并与之表现相互吸引。
一般来说，相似性在人际吸引中起着决定性的作用，但是，当交往者双方的角色不同时，当交往者双方的需要不同时，交往者对对方的期望也就不同，这时，人们倾向于喜欢那些行为与角色相符合的人，即那些与自己能够互补的人。
个人品质
随着人际交往的深入，外在因素变得越来越不重要，而交往者的内在品质却变得越来越重要。
接近性与熟悉性
接近性随着时间的推移，其作用将越来越少，尤其是当交往者双方的关系紧张时，空间距离越接近，彼此的反应会越消极。
人际关系的测量社会测量法
社会测量法的原理与假设
原理：在每一个群体中，成员与成员之间由于存在着交往和相互作用的关系，所以，他们在心理上必然会产生相互影响，而这种相互影响也一定会反映在他们彼此之间的行为上。那么，如果考察成员之间在特定情境下的相互选择行为或行为意向，...
本文“2017二级心理咨询师理论高频考点之人际交往概述”由小编提供，希望对您有帮助，还有更多信息请关注出国留学网，我们会及时更新!
2017二级心理咨询师理论高频考点之人际交往概述
人际交往的心理需要分为：
本能
人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它通过遗传直接传递给后代。
婴儿与母亲的积极交往是人类个体最早形成的社会性交往。
这种本能需要的满足，还进一步影响和制约了个体的健康成长和发展。人类天生就有与别人共处，与别人交往的需要，也只有在与别人的正常交往中，保持一定的情感联系，形成亲密的人际关系，人才会有安全感。
合群需要
沙赫特的实验表明了与人交往能增加人的安全感。
在我们的社会生活中，每一个人都具有合群需要，个体不可能没有人际交往，适当的人际交往是人类个体满足自身合群需要的手段。
自我肯定的需要
库利发现，个体对自己的认识是先从认识别人的评价开始的。通过“镜像自我”，个体的自我概念就引导自己塑造了实际的自我，否则，个体就无法正确的认识自己。但是，我们在人际交往过程中，也不能过分依赖于某一个人的观点来评价自己，认识自己，应该学会以辩证的、全面的、发展的观点来认识自己。
人际交往的理论
人际需要的三维理论
舒茨分为两个方面：
三种基本的人际需要
包容需要指个人想要与人接触、交往、隶属于某个群体，与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。
支配需要指个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。
情感需要指个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。
六种基本的人际行为倾向
个体在表现三种基本人际需要时，又可分为主动地和被动的两种情况。
行为倾向
需要主动性被动型
包容需要主动与他人交往期待与他人交往
支配需要支配他人期待他人支配
情感需要主动表示友好期待他人的情感表述
社会交换理论
霍曼斯认为人和动物都有寻求奖赏、快乐并尽少付出代价的倾向，在社会互动过程中，人的社会行为实际上就是一种商品交换。社会交换过程中，包含了深层的心理估价的问题。
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