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05-18
一、《厦门市体育发展“十三五”专项规划》出台背景
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视体育工作，从国家发展战略和全局高度部署推动体育事业发展。习近平总书记指出，体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和国家软实力的重要体现。要继续弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，进一步提升我国竞技体育综合实力。要充分认识体育对提高人民健康水平的积极意义，落实全民健身国家战略。习近平总书记系列重要讲话和有关体育工作的系列重要批示和指示，为体育事业的改革发展指明了方向，提供了根本遵循。
“十二五”时期，我市体育发展取得了显著成就，主要表现在：
——群众体育蓬勃发展。群众身边的体育设施数量不断增加，人均体育场地面积达2.02平方米，位居全省第一;群众身边的体育组织逐步健全，市级体育社会组织87个，区级体育社会组织87个，老年体育协会组织网络实现全覆盖，基层健身站点和纳凉点达1649个，社会体育指导员总数达到7529名;群众身边的体育活动丰富多彩，全民健身理念不断深入人心，全市经常参加体育锻炼的人数比例达到39.6%。
——竞技体育成绩显著。我市运动员在参加国际、国内大赛中，共获得世界冠军9个，亚洲冠军12个，全国冠军43个。2012年伦敦奥运会上我市运动员共获得1金2铜、1个第五名、1个第六名、1个第七名，取得历史性突破;2013年全运会上获得9金、7.5银、10.5铜共27枚奖牌的好成绩，位列全省第一;2014年第十五届省运会上获得奖牌总数第一，金牌数和总分榜第二名;2015年第一届全国青年运动会获得11金、13银、9铜的优异成绩。
——体育产业加快发展。2015年全市体育产业年营业收入达792.42亿元，较2011年增长882%，体育制造业相关企业超过2000家，我市成为亚洲最大的健身器材生产出口基地。体育服务业蓬勃发展,2015年体育服务和体育贸易业占体育产业增加值比重44.7%,远高于全省平均水平，体育产业结构进一步优化。体育竞赛表演业繁荣发展，形成了以厦门国际马拉松赛为引领，两岸体育交流赛事为特色，“一区一品”为基础的赛事格局。体育彩票销售逐年攀升，2015年我市体彩总体销量16.2亿元，跃居全省第一，五年累计销售额达到60.64亿元，同比增长134.51%。2015年厦门被国家发改委、国家体育总局列为国家体育产业联系点之一。
——体育设施建设稳步推进。新建了市运动训练中心、市水上运动中心(二期)、海沧体育中心等大型体育设施。启动了市体育中心综合健身馆建设。各区建成了青少年校外体育活动中心，五个区基本完成区级“五个一”体育设施建设工程。完成了体育中心体育场、人民体育场等场地的修缮改造。建设了25个笼式多功能运动场、926套健身路径和提升100套农民健身工程。
——体育交流合作不断深化。加强同国际奥委会、国际田联等国际体育组织的合作与交流。密切与希腊马拉松市，荷兰祖特梅尔市，韩国平泽、木浦，马来西亚槟城等城市国际体育交流。充分发挥厦门“对台体育合作与交流基地”的平台作用，积极开展两岸体育交流与合作，着力打造海峡两岸品牌赛事，海峡杯帆船赛和厦金海峡横渡活动已成为海峡两岸最具影响的体育活动。
“十三五”时期，是全面深化改革、推进体育事业进一步加快发展的重大战略机...
“十三五”时期是全面建成小康社会决胜阶段，是协调推进“四个全面”战略布局，实现中华民族伟大复兴中国梦的重要时期，也是体育发展重要战略机遇期和筹办2022年北京冬奥会、冬残奥会的重要时期。为促进我国体育全面协调可持续发展，努力实现建设体育强国的目标，充分发挥体育在建设健康中国、推动经济转型升级、增强国家凝聚力和文化竞争力等方面的独特作用，根据党中央、国务院的总体部署和“十三五”时期我国体育发展面临的新形势、新任务、新要求，制定本规划。
一、“十二五”时期我国体育发展情况和“十三五”时期面临的形势
(一)“十二五”时期我国体育发展取得显著成就
党中央、国务院高度重视体育工作，特别是党的十八大以来，习近平总书记对体育工作多次发表重要讲话、作出重要批示和指示，对体育工作进行了一系列精辟论述，成为推动“十二五”时期体育发展的强大动力。各级政府对体育事业的投入不断加大，全社会参与体育的热情日益高涨，体育在实现中华民族伟大复兴中国梦和全面建成小康社会中的作用进一步显现。党中央、国务院的重大决策部署极大地激发了体育事业发展活力，北京成功获得2022年冬奥会举办权，中央全面深化改革领导小组审议通过了《中国足球改革发展总体方案》，足球改革发展的体制机制和政策措施实现了重大突破，国务院颁布实施了《全民健身计划(2011—2015年)》，印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，体育发展获得重大机遇。体育各领域改革力度持续加大，实施行政审批制度改革，取消群众性和商业性体育竞赛活动审批，出台了《中国足球协会调整改革方案》，中国足球协会与体育总局脱钩，全国性单项体育协会改革试点稳步推进，启动了第一批14个全国性体育协会与体育总局的脱钩改革试点工作，全国综合性和单项体育赛事管理制度改革不断深化，改革了全运会计分政策和比赛成绩的公布方式。全民健身上升为国家战略，公共体育服务体系建设速度加快，全民健身意识极大增强，组织网络日趋完善，活动形式呈多样化，包括青少年在内的群众体育蓬勃发展。截至2014年底，全国经常参加体育锻炼的人数比例达到33.9%，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例是89.6%，人均体育场地面积达到1.5平方米。竞技体育综合实力和国际竞争力进一步增强，优势项目继续保持和巩固，潜优势项目有所提升，田径、游泳等基础大项进步明显，冬季项目稳步发展。“十二五”期间我国运动员共获得世界冠军596个，创、超世界纪录57次。中国体育代表团在伦敦奥运会取得境外参赛最好成绩，在索契冬奥会实现冬奥会基础大项金牌零的突破。全面贯彻落实《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，体育产业规模逐步扩大，体育消费明显增加，2014年体育产业总规模达到13574亿元，产业结构持续优化，产业体系日趋健全，产业政策不断完善，与文化、旅游、医疗、养老、互联网等领域的互动融合日益加深。体育文化在体育发展中的地位进一步提高，体育对外交往进一步深化拓展，体育行业作风建设和反腐倡廉工作明显推进，体育法治、科技、人才、教育和宣传等工作不断开创新局面。
(二)“十三五”时期我国体育发展存在的矛盾与问题
“十三五”时期，我国体育发展将进入更加严峻的改革攻坚期。体育领域改革创新与体育强国建设的总体目标仍不相适应，体育与经济社会协调发展的机制有待进一步健全，人民...
04-18
本文“2017教师资格考点问答：大中小学体育发展重要吗？”，跟着出国留学网教师资格考试频道来了解一下吧。希望能帮到您!
北京奥运会的成功举办，大大振奋了我国人民的爱国主义热情和精神，提升了我国的国际地位，促进了国际奥林匹克运动的发展。
在欢呼中国体育代表团取得优异成绩之时，充分肯定体育健儿付出的巨大努力和体育部门积极工作的同时，也应当看到我们的工作还有许多不足之处。我国已经是体育大国，但远不是体育强国，同一些体育强国相比差距还很大。我国在田径、游泳、足球等基础性和集体项目上，运动成绩依然很差。其中重要原因就是我国群众性体育的基础差，特别是学校体育不够发达。
借鉴他山之石，反观自身不足。从这届奥运会获得金牌的运动员数量上看，美国奥运代表团按项目摘金36枚，虽然未能获得金牌榜第一，但获得金牌的运动员人数却占了代表团总人数的近1/5，即111人。而我国共获得51枚金牌，获得金牌的只有63人。在篮球、足球、排球三大球的6项中，美国获得4金(54人拿到金牌)，中国只获1铜;在基础项目(田径、游泳)81个项目中，美国共获得54枚金、银、铜奖牌，其中有19枚金牌;澳大利亚获得24枚金、银、铜奖牌，其中有7枚金牌;我国获得8枚金、银、铜奖牌，其中只有1枚金牌。从运动员的组成来看，在本届奥运会上，美国奥运体育代表团的队员大部分是大学生，仅美国斯坦福大学、加州大学和密西根大学就有120人参加(分别为48人、45人和27人)，这3所学校的运动员共获22枚金牌，占美国金牌数的近2/3(分别为8金25奖，5金18奖和9金14奖)。其中拿了8块金牌的“飞鱼”菲尔普斯就是密西根大学选送的。纵览历届奥运会，仅这3所大学就取得奖牌495枚，其中斯坦福大学222枚(114金63银45铜)，加州大学155枚(87金40银28铜)，密西根大学118枚(55金28银35铜)。
从学校拥有的体育场馆来看，美国斯坦福大学的大型体育场馆就有10多个，包括篮球馆、排球馆、游泳跳水馆、击剑体操馆、田径场、足球场、棒球场、网球场等;密西根大学有游泳跳水馆、体操排球馆、篮球馆、网球馆、田径场、足球场、棒球场、美式足球棒球室内练习场、冰球场等10多个大型体育设施;耶鲁大学至少有10个大型体育场和4个体育馆，其中包括6万多个座位的大体育场、15000个座位的网球场、6800个座位的棒球场以及田径馆、网球馆和一个有9层楼高的包括球类、游泳、体操组合、健身房等13个部分的大型综合体育馆。这些体育设施为开展体育活动提供了有利条件，同时也承担了包括奥运会在内的各类比赛，如洛杉矶奥运会的游泳、跳水、水球、自行车、体操、网球、手球、曲棍球、柔道、举重等项目均在加州大学等学校举行;亚特兰大奥运会的奥运村就建在佐治亚工学院内，游泳、跳水、水球、花样游泳、现代五项、拳击、羽毛球、艺术体操、排球、篮球、曲棍球等比赛都是在该校和其他大学进行的;今年7月，美国田径奥运选拔赛就在俄勒冈大学举行(前几届也在该校举行)。
近年来，我国大中小学校的体育设施建设虽然有了一定的加强，这届奥运会之前国务院又决定在北京高校建了4个奥运场馆，但是与我国庞大的学生人数和需求相比仍明显不足。由于学校场地、器材短缺，不能满足学校体育活动的需要，加之重智育轻体育的倾向严重，我国学校群众体育和竞技体育发展都不够好，学生体质总体呈下降趋势。据教育部、国家体育总局等五部局1985-2005年开展的青少年健康普查显示，我国青少年体能素质包括速度、耐力、柔韧性、爆发...
02-15
(一)仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...
08-22
在2016巴西里约奥运会中，美国队派出了超过555名运动员参奥，其中417名运动员是或者将要成为全国大学体育协会(NCAA)成员，大学在校运动员成美国奥运会代表团主力!
历年来，美国队在奥运会上的表现都是名列前茅。当然了，毕竟人家“家大业大”，今年奥运会，美国就是派出最多运动员的国家。这些运动员中的74%是来自于130个不同美国大学的大学生。
第一名：斯坦福大学(Stanford University)
根据Bussiness Insider的数据显示，今年奥运会有39名运动员来自或者毕业于斯坦福大学，其中30名运动员是代表美国队参赛的。他们将会参加游泳、跳水、水球、网球、击剑等项目。美国奥委会数据显示，自从1912年美国参奥开始，每届奥运会都有一枚奖牌是属于斯坦福运动员的。斯坦福大学的运动员总指导说，学校对奥运会做出的贡献是值得骄傲的，这也让大家看到了斯坦福的体育精神，让大家知道学校运动员的项目是非常成功的。
第二名：加州大学伯克利分校(University of California - Berkeley)
UC Berkeley今年有15名运动员代表美国队出战里约奥运。伯克利对自己的参奥成绩非常骄傲：他们的学生总共拿过105枚奥运金牌，47枚银牌和33枚铜牌。在2012年伦敦奥运会上，加州大学伯克利分校的学生或是校友一共拿下了15枚金牌。伯克利睥睨全场说道，如果我们伯克利是以国家为单位去参奥的话，历年金牌数来比，我们排名第五，秒杀德国、法国和澳大利亚。
第三名：南加州大学(University of Southern California)
其实南加州大学出征奥运的运动员总数上是全美第一的，一共44名，其中有14位是代表美国队出战的。南加州大学在美国参奥史上也是一枚闪亮的星，南加大出品的运动员在历届奥运中一共拿过288枚奖牌。同样的，如果南加大以国为单位参奥，历史上总奥运奖牌数可以排到第16名。
除了以上三所美国三大体校之外，并列第四名的两所大学分别是：北卡罗来纳大学和宾州州立大学。这两所大学在此届奥运会都有13名运动员代表美国队参加奥运会。
美国大学为何如此重视体育发展
体育被称为美国大学的门面，很多名牌大学之间体育上的竞争不亚于学术上的竞争，集体运动尤其被推崇。美国的高校认为，精英教育中所看重的 与他人打交道的能力、团队精神、领袖才能、竞争意识、意志力、尊重对手和接受失败的能力，都可以通过体育运动来培养。橄榄球就是很好的代表。这项运动需要每一个球员拥有快速的奔跑、惊人的技巧、充满智慧的排兵布阵、忘我的团队协作精神和个人孤军奋战的勇气，听上去简直就是在打造一个精英的范本。
上世纪初，由于高校间橄榄球竞技的白热化，让比赛从激烈变得粗野残酷，1904年有21人在橄榄球赛中丧生，这险些断送了橄榄球在美国高校的前程。毕竟对当时的美国来说，这样的死亡率把橄榄球场变得像战场。于是1905年后，哥伦比亚大学、斯坦福大学、西北大学、加州大学等校相继宣布退出橄榄球比赛。时任总统西奥多·罗斯福认为， 大学培养出的学生不能是畏惧身体...
05-12
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为全面落实“十三五”时期我市体育事业发展目标，促进我市体育事业的全面、协调、可持续发展，扎实推进体育强市建设，根据《xx省体育事业发展“十三五”规划》和《xx市国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》，结合我市实际，特制定本规划，本规划期为xx—xx年。
一、发展基础
(一)“十二五”期间体育发展情况
“十二五”期间，我市体育事业围绕市委、市政府的中心工作，以服务大众为宗旨，全面实施《全民健身计划纲要》和《奥运争光计划纲要》，开拓创新，顽强拼搏，较好地完成了“十二五”规划的主要目标任务，体育发展水平得到了进一步提高。
1.群众体育加快发展。以北京奥运为契机，广泛组织开展群众性体育活动，全市共组织各类体育活动xx多次，经常参加体育锻炼人数占到全市总人口的xx%，市民参与健身热情明显提高。全市有单项体育协会xx个，有二级以上社会体育指导员xx人，有三级社会体育指导员xx人，培训体育骨干xx人;承办了国家级比赛x次、省级比赛x次、xx市级比赛x次;创建省级体育强镇xx个、先进街道x个、小康体育村(小区)xx个、体育俱乐部x个，xx市级体育
强镇(先进街道)x个，xx市级小康体育村xx个。机关、学校、农村、企事业单位及老年人、残疾人等体育得到进一步加强。分别举办了市第五届运动会、市机关首届健身运动会、市首届残疾人运动会、市第五届老年人运动会、节假日“快乐体育”活动等等，多次组队参加xx、省、全国群体项目比赛，并取得优异的成绩。学校“体育艺术2+1项目”实践成效显著，学生身体素质明显改善。xx年我市被中国老年人体育协会评选为“健身球之乡”，xx年我市被国家体育总局评为“全国群众体育先进单位。
2.竞技体育成绩喜人。五年来，我市共获省、xx市级运动会金牌xx枚(其中省级xx枚)、银牌xx枚(其中省级x枚)、铜牌xx枚(其中省级xx枚)。有x人破一项xx市最高记录、有xx人破xx项xx市最高记录。向省体工队、省体校输送体育人才x名，向xx市少体校输送体育尖子xx名，有xx名运动员被选拔代表xx市参加省比赛。新增二级裁判员xx名、三级裁判员xx名。获xx市第x届运动会金牌(xx枚)总数、团体总分(xx分)第x名，取得了近几届运动会的最好成绩。获xx市第四届残疾人运动会金牌总数第x名、团体总分第x名。竞技体育水平显著提高，成绩喜人。
3.体育产业起步良好。全市有体育彩票销售网点xx家，五年来全市体彩销售总额xx亿元，销售量位居xx各县市前
列，获体彩公益金近xx万元，为体育事业发展做出积极的贡献。社会力量参与体育产业的积极性不断提高，体育用品制造业、健身服务业逐渐增多，xx镇的xx公司，正成为我国高端体育产品生产基地，xx镇的xx销量占全国xx%以上，xx公司生产的xx系列产品，年产值超xx万元等，体育产业发展有很好的开端。
4.体育设施不断改善。全市各镇(乡)街道通过创强创先，全面改善了农村(社区)体育设施，至xx年底，全市各镇(乡)、街道行政村(小区)有篮球场xx个(其中灯光球场xx个)，健身路径xx条，室内体育活动...
国家体育总局5月5日发布《体育发展“十三五”规划》(以下简称《规划》)，提出到2020年经常参加锻炼的人数要达到4.35亿，人均体育场地面积要达到1.8平方米，体育产业总规模要超过3万亿元等目标。
《规划》共约1万8千字，分为11个部分(章节)、52段(专题)，另附9个专栏，明确了“十三五”时期体育发展的指导思想、基本原则、主要目标和基本理念。
“十三五”期间的主要目标为，根据全面建成小康社会的总体部署、实现体育强国的战略目标和建设健康中国的任务要求，深化体育重点领域改革，促进群众体育、竞技体育、体育产业、体育文化等各领域全面协调可持续发展，推进体育发展迈上新台阶。
第一，体育重点领域改革取得新突破，体制机制创新取得新成果。加快政府职能转变，推进足球项目改革试点，加速职业体育发展，创新体育社会组织管理和体育场馆运营，逐步完善与经济社会协调发展的体育管理体制和运行机制，基本形成现代体育治理体系。
第二，全民健身国家战略深入推进，群众体育发展达到新水平。《全民健身计划(2016—2020年》有效实施，全民健身公共服务体系日趋完善，人民群众健身意识普遍增强，身体素质逐步提高。到2020年，经常参加锻炼的人数达到4.35亿，人均体育场地面积达到1.8平方米。
第三，竞技体育发展方式有效转变，综合实力和国际竞争力进一步增强。项目结构不断优化，发展质量和效益显著提高。2016年里约奥运会努力保持和巩固既有运动项目优势和成绩地位。2018年平昌冬奥会在保持水平的基础上，扩大参赛规模，成绩稳中有升，追求超越。2020年东京奥运会努力争取运动成绩领先地位。
第四，体育产业规模和质量不断提升，体育消费水平明显提高。到2020年，全国体育产业总规模超过3万亿元，体育产业增加值的年均增长速度明显快于同期经济增长速度，在国内生产总值中的比重达到1%，体育服务业增加值占比超过30%。体育消费额占人均居民可支配收入比例超过2.5%。
第五，体育文化在体育发展中的影响进一步扩大，在培育社会主义核心价值观中的作用更加突出。培育运动项目文化，力争打造一批高质量的体育文化精品工程，办好一批社会效益显著的体育文化品牌活动，把丰富多彩的体育文化理念融入到体育事业发展的各个环节，为精神文明建设增添力量。
国家体育总局局长刘鹏说，“十三五”期间，全面建成小康社会将为体育发展开辟新空间，经济发展新常态和供给侧结构性改革对体育发展提出了新要求，建设健康中国为体育发展提供了新机遇。《规划》充分体现了深化改革的指导精神，全面贯彻创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念，以坚持以人为本、科学发展、深化改革、依法治体、党的领导为基本原则，顺应了“十三五”时期体育发展的时代潮流。
据国家体育总局政法司司长刘岩介绍，与以往比，《规划》有理念新、定位准、研究深和内容实四大特点，同时可操作性强，对于监督落实也有相应规定。
重大政策利好 回答关切问题
——专家解读《体育发展“十三五”规划》
国家体育总局5日公布了指导“十三五”时期体育改革发展的纲领性文件——《体育发展“十三五”规划》(以下简称《规划》...
体育受伤了吗
广州亚运会中国以金牌数199，奖牌数416的绝对优势夺得本届亚运会的第一名，在一家人的狂欢中亚运会的圣火熄灭了。
亚运的圣火熄灭了，但对体育思考的火焰不能熄灭!
体育真正的目的并不是金牌，也不是为国争光，无论是亚运会，还是奥运会。举办各层次的竞赛是让运动健儿有一次欢聚和展示的机会和舞台，向人们展示体育运动的魅力，给人们带来运动的乐趣，生命的激情，健康健美的体魄，拼搏的精神以及团结、友谊、进步的理念，这才是体育的真谛，金牌不是。
重视竞技体育和发展全民健身运动并不相悖，作为运动员、教练员，追求金牌，追求好的成绩无可非议，这是他们的职业，也是他们梦想的追求，既是职业运动员就要对职业精神和职业态度高度重视,通过高质水平的竞技比赛激发人们对体育的热爱，对体育美的欣赏。全民健身运动是产生高水平运动员的基础，也是一个国家公民生活质量、生命质量，幸福指数高的前提。从小就热爱体育运动，并有良好的运动环境。必定会产生视运动为生命的运动员，如果一个民族，一个国家有这样的运动员，不仅会取得金牌第一，而且也必定进入体育强国的行列。何况我们有占全世界1/5人口的优势。
为什么我们不能称为体育强国?我以为有三点原因，一是全民对体育的认识，体育知识的了解不多，参与的热情不高，运动水平不高。二是运动员的职业精神、体育道德、文化素养还有所欠缺，以及运动项目难以均衡发展，尤其是运动的基础：田径和三大球。
目前，中国有1.6亿人患高血压，1.6亿人患高血脂，2亿人超重或肥胖;城市里，每5个孩子就有一个小胖子;高中生里85%的学生戴眼睛，我们参加运动体育的人只有28%，人均体育设施在世界上排名在百名开外……尽管我们竞技体育取得了辉煌的成绩，但中国人的体制正在明显滑坡，尤其是青少年的体质。我今天斗胆断言，在中国未来最赚钱的职业是医生，因为人们宁可把大把的钞票送进医院，也不愿将医疗费的百分之一投入体育运动中。北京体育大学校长的观点更加尖锐，他说，如果再不重视孩子、中学生的体育锻炼名中国将成为新的东亚病夫!以我对体育的认识、了解，以及长期从事学生事务工作的经验来看，北京体育大学校长的话会变成现实。
“发展体育运动，增强人民体质”，“生命在于运动”，这些体育精髓，我们更多地将之变成了口号，更没有落实在行动上，我们的短视，急功近利，顾此失彼，一叶障目，会导致金牌大国变成全民体弱的大国。
因为我的先知先觉，除了自己经常运动外，还鼓励我的亲人、学生经常参加体育活动。在我的号召下，他们投入到经常的体育锻炼中，为自己更美更长的生活和生命储存能量，
体育没有受伤，是我们的偏见和无知让我们自己受伤了。
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