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小学五年级作文450字:健身记

04-23

 作文标题: 健身记
关 键 词: 健身记 小学五年级 450字
字    数: 450字作文
本文适合: 小学五年级
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本作文是关于小学五年级450字的作文,题目为:《健身记》,欢迎大家踊跃投稿。

我爸爸上学时,体育十分好,游泳、篮球、乒乓都不在话下,但现在,工作越来越忙,应酬越来越多,身体也越来越胖了,都快一百六十斤了。去年还查出了脂肪肝。于是他决定,不再大鱼大肉,要下定决心来减肥。妈妈听说爸爸要减肥,十分高兴,帮爸爸办了一张健身卡,请了一个私人教练,爸爸健身的故事,也从这里开始了!
爸爸平时上班很忙,很少回家吃饭,但自从办了健身卡之后,几乎天天回家吃饭,吃完饭便匆匆忙忙去体育馆,穿上运动服,带上乒乓拍,爸爸就开练了,最倒霉的还是我,又要给爸爸捡球,还要做他的裁判,几天下来,我便疲惫不堪,爸爸球技有所进步,体重还没减下一斤。于是妈妈就给爸爸制定了“加负减肥法”,每天跳绳五百个,跑楼梯五次,虽然运动量不大,但对爸爸这个“懒人”而言,这比登天还难,没做几天,就不干了,没办法,只好给爸爸另寻出路。没过多久,爸爸又开始了减肥行动,但这次减肥不同于上两次——改成节食减肥,妈妈做菜时下了很大功夫,每做一菜都要查一查这菜的卡路里,尽量少放油,少吃肉,每天桌上一片绿色,简直就是蔬菜园,,爸爸的饭量从一碗减到了半碗,。到了月底,我们家伙食费减少了不少,这可把我妈高兴坏了,她想:节食减肥真好,又省钱又减肥。但爸爸一称,一斤没少,爸爸失望极了,减肥只得告一个段落。朋友,你有没有什么减肥的妙招,快告诉我吧!
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初中初二作文800字:家庭健身记

04-23

 作文标题: 家庭健身记
关 键 词: 家庭 初中初二 800字
字    数: 800字作文
本文适合: 初中初二
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本作文是关于初中初二800字的作文,题目为:《家庭健身记》,欢迎大家踊跃投稿。

我运动、我健康、我快乐”看了这个标题,我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。两个月前的一个晚上,家庭会议在餐厅举行,主要讨论的是一家人的身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开,导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚,妈妈腰围有了“救生圈”,爸爸就更不用说了,演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法,讨论了半天,才采取妈妈的观点:健身运动。可怎么运动呢?这又是一个难题,我们讨论来,讨论去,也没讨论出个究竟。于是,我场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。一天下午,我放学回到家,被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室,只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢!
看着她那手足无措的样子,我好奇地问:“妈妈,你跳这是干什么?”我的话刚落音,妈妈便气喘吁吁地说:“我买了一盘健美操光盘,每天跳一遍,跳个满头大汗,肯定能把这救生圈给卸下来!
说完,她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了,不由得想:“妈妈都一马当先了,我还在这楞着干嘛?我也和妈妈一起跳吧!
于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来,可是由于天生笨拙,我只好改行换道了。可是换成什么呢?我又一次愁眉不展起来,无意中摇起了妈妈平时锻炼用的呼拉圈。真奇怪,呼拉圈竟在我的腰上不下来了!
我高兴地想:也许我有这方面的天赋,那就选择转呼拉圈吧!
于是,转呼拉圈成了我的运动项目。见我俩都行动起来,爸爸也不甘示弱。不知在什么时候,爸爸的卧室里添置了一个新式武器——篮球,这是怎么回事?我和妈妈都丈二和尚摸不着头脑。于是,在一次午饭中,我和妈妈不约而同地向爸爸提出了心中的疑问。爸爸的语气里带着自豪:“哈哈!
你们娘俩都运动起来了,我可也得运动运动。我报了一个我们单位举办的篮球培训队,每天下午都去训练,我减肥的效果绝不会比你们差!
想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳跃、投篮,我不由得抿着嘴笑了。在以后的日子里,我们每天都会运动几个小时,风吹雨打,从不间断。两个月后,我们一家人果然瘦了许多许多。现在,妈妈当上了几个朋友的健美操老师,我参加了学校的运动会,爸爸成了球队的主力队员,这可真是一举两得呀!
现在,健身运动已经成了我们一家三口形影不离的好伙伴。在运动中,我们拥有了健康,拥有了快乐!
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小学二年级作文450字:妈妈健身记

07-30

 作文标题: 妈妈健身记
关 键 词: 妈妈 小学二年级 450字
字    数: 450字作文
本文适合: 小学二年级
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本作文是关于小学二年级450字的作文,题目为:《妈妈健身记》,欢迎大家踊跃投稿。

我也在一旁不紧不慢地煽风点火说:“妈妈真是朝秦暮楚。”      妈妈健身记   我的妈妈是一位中学老师,她体质弱,为了少生病,最近一段时间妈妈开始锻炼身体。她先是练习太极拳,头几天坚持得很好,可后来妈妈又觉得太极拳太慢了。又在网上找了瑜伽,过了一段时间妈妈仍在坚持练习,我心想:这个运动项目最适合妈妈了,希望她可不要再象上次一样虎头蛇尾了。    不幸真被我言中了,妈妈由原来一天学一次瑜伽变成了二天学一次,渐渐地变成了三天学一次。我和爸爸都对妈妈失去了信心,爸爸说:“看你前几天还学太极,现在又改瑜伽了,依我看,这你也坚持不了多久。”我也在一旁不紧不慢地煽风点火说:“妈妈真是朝秦暮楚。”其实我和爸爸都想用话来激励妈妈,让她能坚持学下去。    可是,激将法还是没起作用。有一次,我到妈妈办公室去,看到妈妈正在练街舞。慢慢的妈妈不学瑜伽了,甚至连提都不提了,更不用说太极了。有一天,妈妈竟拉着我的手说:“来,我教你跳舞吧。”我虽然不情愿,但为了妈妈,也只好学呀!
有我陪着,她也不好意思放弃吧?开始,我们跳的时候腰像要头一样硬硬的,后来我们动起全身,好看多了。每天运动完,我和妈妈热得汗流浃背,头发也一绺一绺的,湿漉漉的。爸爸每天给我们放音乐,鼓励我们练下去,我真希望妈妈能说到做到,坚持锻炼,体质一定会好起来的!
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小学六年级作文550字:妈妈健身记

04-29

 作文标题: 妈妈健身记
关 键 词: 妈妈 小学六年级 550字
字    数: 550字作文
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      妈妈健身记   我的妈妈是一位中学老师,她体质弱,为了少生病,最近一段时间妈妈开始锻炼身体。她先是练习太极拳,头几天坚持得很好,可后来妈妈又觉得太极拳太慢了。又在网上找了瑜伽,过了一段时间妈妈仍在坚持练习,我心想:这个运动项目最适合妈妈了,希望她可不要再象上次一样虎头蛇尾了。 来自:作文大全  不幸真被我言中了,妈妈由原来一天学一次瑜伽变成了二天学一次,渐渐地变成了三天学一次。我和爸爸都对妈妈失去了信心,爸爸说:“看你前几天还学太极,现在又改瑜伽了,依我看,这你也坚持不了多久。”我也在一旁不紧不慢地煽风点火说:“妈妈真是朝秦暮楚。”其实我和爸爸都想用话来激励妈妈,让她能坚持学下去。 来源:作文网 zw.liuxue86.com  可是,激将法还是没起作用。有一次,我到妈妈办公室去,看到妈妈正在练街舞。慢慢的妈妈不学瑜伽了,甚至连提都不提了,更不用说太极了。有一天,妈妈竟拉着我的手说:“来,我教你跳舞吧。”我虽然不情愿,但为了妈妈,也只好学呀!
有我陪着,她也不好意思放弃吧?开始,我们跳的时候腰像要头一样硬硬的,后来我们动起全身,好看多了。每天运动完,我和妈妈热得汗流浃背,头发也一绺一绺的,湿漉漉的。爸爸每天给我们放音乐,鼓励我们练下去,我真希望妈妈能说到做到,坚持锻炼,体质一定会好起来的!
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初中初一作文:猪小戒健身记(4)

03-21

 作文标题: 猪小戒健身记(4)
关键词: 健身 猪小戒 初中初一
本文适合: 初中初一
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本作文是关于初中初一的作文,题目为:《猪小戒健身记(4)》,欢迎大家踊跃投稿。

猪妈妈拨通豹子教练的手机,说明小戒的情况。豹子教练说:“这是由于运动过量造成的肌肉拉伤,新学员最怕的就是这样,俗话说的好:“心急吃不了热豆腐”,健身减肥本来就是一个循序渐进的过程,这样吧!我先放它一个星期的假,让它休息休息,一个星期以后再来吧!

一个星期以后,小戒又来到了迷你健身俱乐部,刚推开门,就听见小熊贝贝的声音:“哇塞!小戒,你到底是减肥还是增肥啊!几天不见你怎么变成这副模样了,”小戒惭愧的低下了头……

这次,小戒吸取了上次的教训,每天都严格按照豹子教练的规定,认真地去做每一个动作,一眨眼的工夫,十几天就过去了,小戒疑惑的问豹子教练:“教练,这种方法到底行不行啊!这都半个多月了,我的体重怎么不但没降,反而还增加了呢?”豹子教练仔细询问了小戒的饮食情况,原来,运动之后的小戒食欲倍增,而小戒只注重运动,忽视了节食,这样才造成减肥无效。

小戒听后,恍然大悟。

在魔鬼教练近于残酷的训练下,半年之后,小戒终于减肥成功了,而且顺利的通过了强化期,恢复期,保健期,现在的小戒,身材真的快接近豹子教练了,哦!忘了告诉你们,为了迎接奥运,小戒的学校将要举办一次别开生面的运动会,听说小戒一口气报了三个项目,一个是跳远,一个是110米跨栏,还有一个1500米长跑。

让我们拭目以待吧!


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初中初二作文1200字:老妈健身记

03-13

 作文标题: 老妈健身记
关 键 词: 老妈 初中初二 1200字
字    数: 1200字作文
本文适合: 初中初二
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本作文是关于初中初二1200字的作文,题目为:《老妈健身记》,欢迎大家踊跃投稿。

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老妈健身记   曲霞镇初级中学一(1)班 张倩 来自:作文大全  “一,一,一二一……”只听一个声音从操场传出,你一定感到疑惑,都放学了,怎么还有人跑步,实话告诉你,那是我老妈在健身呢!
 来源:作文网 zw.liuxue86.com  这是怎么回事呢?原来我老妈自从生下我后身体一天天发福,成了同事中的“大姐大”。她一直在为自己肥胖的身材苦恼,每次看到秤上的箭头指向80公斤她就头皮发麻。况且,这还有“副作用”,例如,上几层楼梯就累得气喘吁吁,又是高血压,又是颈椎病,整天不是吃药就是推拿,弄得身心疲惫,无精打采,就连买衣服也成了问题,看到漂亮的衣服刚想试试,但看到尺码就望而却步了。她也曾节食、吃减肥药,可吃了一段时间,钱花了不少,体重却没降下来。最近,她看到电视里有关全民健身活动的宣传报道,深受启发,也决定锻炼锻炼。
   这下可苦了我和爸爸,每天天刚亮,妈妈就开练了。她拽起正和周公约会的我和爸爸,不由分说地拉着我们和她一起绕操场跑。我一边跑,一边打瞌睡,就是在我眼皮上撑十根火柴棒,我可能都睁不了眼睛。爸爸也边跑边埋怨她,可妈妈却振振有词:“为了你们的健康,一定要多锻炼。”没办法,我们还有什么可反驳的呢?但这到底是谁减肥呀!
   傍晚,妈妈吃了晚饭就拖着我和爸爸散步,还说什么刚吃了不动要积食,顺便观赏日落。开什么玩笑,这儿又不靠海,有什么好看的。于是,我装作“埋头苦干”的样子,说:“我作业多,不去了。”爸爸见我不去,也推托道:“我身材不胖不瘦,连电子秤也说‘您的体型完全正常’,我就不去了,你慢慢练。”可妈妈不由分说,生拉硬拽地把他拉走了,现在我可庆幸是学生了。
   每天晚上,她还让我和爸爸按着她的腿做仰卧起坐,每天二十个,这成了她的必修课。看到妈妈吃力的样子,我真有点于心不忍,常劝妈妈放弃,可她总是微微一笑,又去练了。
   前不久,妈妈学校里建起了健身房,妈妈可高兴坏了,每天一放学就去那儿,一会儿举哑铃,一会儿拉拉力器,一会儿转呼啦圈 ,真是如鱼得水,练得不亦乐乎,有时都忘了回来烧晚饭。那次,我和爸爸在家等得肚子都歌曲联唱了才听到妈妈哼着歌回来。一进门,爸爸没好气地说:“我们家的运动员回来啦?是不是应该颁发一个‘最佳运动员奖’啊?”可妈妈还矜持地说:“谢谢,我做得并不好,在这儿,我最要感谢我的丈夫和女儿,是他们在背后支持我,我才有今天的成绩,我会再接再厉的。”我们纷纷倒地。
   还有一次,爸爸在学校值日,我一个人在家,结果天快黑了她还没回来,我只得去找她,学校各个...

小学五年级作文500字左右:“苗条”妈妈健身记

02-21

 作文标题: “苗条”妈妈健身记
关键词: 苗条 健身 小学五年级
本文适合: 小学五年级
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本作文500字左右是关于小学五年级的作文500字左右,题目为:《“苗条”妈妈健身记》,欢迎大家踊跃投稿。

“苗条”妈妈健身记

妈妈的身材中等,比韩红有些瘦弱,比宋祖英又显得丰满,在我的眼里,属于那种匀称有加的。但她还是天天叫着要减肥。

这不,一大早就又开始跳健身操了。“一二三四,抬腿,向后勾脚。”健身操的音乐有节奏地响起来,不知内情的还以为发生9级地震呢。

妈妈自信地看我一眼,说:“宝贝,我跳得是不是比前两天灵活一点了?”我坏笑着盯着妈妈,欣赏她扭着硬硬的腰,甩着棍子似的胳膊,踢着僵硬的腿,实在不忍心打击她,连连点头称是。妈妈听后,更加得意:“看我用脚跟点地的动作像不像燕子?”在我看来,这根本不是燕子,分明是企鹅嘛!我知道如果不夸妈妈,后果将“不堪设想”,她放弃运动也有可能。我偷偷地摸了摸满身的鸡皮疙瘩,竖起了大拇指。“Very! Very!”妈妈的动作太“beautiful(美丽的)”了。

好景不长。昨天下午,妈妈突然宣布:“我再也不跳健身操啦!”“为啥?”我们一起问。“你们敲敲,我的小腿肚硬邦邦的。如果全身上下都变成这样,我岂不成大象了?”妈妈已经成为疯狂级人物了,又是问,又是查,忙得不亦乐乎。跳吧,怕变成“大象”;不跳吧,又觉得一天中少了点啥。我们赶紧对妈妈进行思想教育:起初你并不是为了减肥,而是为了健身,胖不胖没关系,只要健康就好。我和表哥又是给妈妈捶腿,又是揉肩,终于把妈妈哄住了。

“雷厉风行”的妈妈哟,健身(减肥)都是正常的事,似乎不需要那么大惊小怪。您的宝贝女儿祝您早日苗条,身体棒棒!

自评:妈妈最近在健身,”发奋“锻炼,告别疾病。我抓住她锻炼中的几个情节组合在一起。请大家指导。感谢无叶树老师的精美信纸。

http://www.krbb.cn/yeyfiles/videos/111543233643.mp3...

小学六年级作文800字:家庭健身记

02-11

 作文标题: 家庭健身记
关 键 词: 家庭 小学六年级 800字
字 数: 800字作文
本文适合: 小学六年级
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本作文是关于小学六年级800字的作文,题目为:《家庭健身记》,欢迎大家踊跃投稿。

  我运动、我健康、我快乐”看了这个标题,我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。

  两个月前的一个晚上,家庭会议在餐厅举行,主要讨论的是一家人的身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开,导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚,妈妈腰围有了“救生圈”,爸爸就更不用说了,演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法,讨论了半天,才采取妈妈的观点:健身运动。可怎么运动呢?这又是一个难题,我们讨论来,讨论去,也没讨论出个究竟。于是,我场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。

  一天下午,我放学回到家,被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室,只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢!
看着她那手足无措的样子,我好奇地问:“妈妈,你跳这是干什么?”我的话刚落音,妈妈便气喘吁吁地说:“我买了一盘健美操光盘,每天跳一遍,跳个满头大汗,肯定能把这救生圈给卸下来!
说完,她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了,不由得想:“妈妈都一马当先了,我还在这楞着干嘛?我也和妈妈一起跳吧!
于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来,可是由于天生笨拙,我只好改行换道了。可是换成什么呢?我又一次愁眉不展起来,无意中摇起了妈妈平时锻炼用的呼拉圈。真奇怪,呼拉圈竟在我的腰上不下来了!
我高兴地想:也许我有这方面的天赋,那就选择转呼拉圈吧!
于是,转呼拉圈成了我的运动项目。见我俩都行动起来,爸爸也不甘示弱。不知在什么时候,爸爸的卧室里添置了一个新式武器——篮球,这是怎么回事?我和妈妈都丈二和尚摸不着头脑。于是,在一次午饭中,我和妈妈不约而同地向爸爸提出了心中的疑问。爸爸的语气里带着自豪:“哈哈!
你们娘俩都运动起来了,我可也得运动运动。我报了一个我们单位举办的篮球培训队,每天下午都去训练,我减肥的效果绝不会比你们差!
想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳跃、投篮,我不由得抿着嘴笑了。在以后的日子里,我们每天都会运动几个小时,风吹雨打,从不间断。两个月后,我们一家人果然瘦了许多许多。现在,妈妈当上了几个朋友的健美操老师,我参加了学校的运动会,爸爸成了球队的主力队员,这可真是一举两得呀!

  现在,健身运动已经成了我们一家三口形影不离的好伙伴。在运动中,我们拥有了健康,拥有了快乐!

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小学二年级作文550字:妈妈健身记

02-08

 作文标题: 妈妈健身记
关 键 词: 妈妈 小学二年级 550字
字    数: 550字作文
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      妈妈健身记     我的妈妈是一位中学老师,她体质弱,为了少生病,最近一段时间妈妈开始锻炼身体。她先是练习太极拳,头几天坚持得很好,可后来妈妈又觉得太极拳太慢了。又在网上找了瑜伽,过了一段时间妈妈仍在坚持练习,我心想:这个运动项目最适合妈妈了,希望她可不要再象上次一样虎头蛇尾了。
    不幸真被我言中了,妈妈由原来一天学一次瑜伽变成了二天学一次,渐渐地变成了三天学一次。我和爸爸都对妈妈失去了信心,爸爸说:“看你前几天还学太极,现在又改瑜伽了,依我看,这你也坚持不了多久。”我也在一旁不紧不慢地煽风点火说:“妈妈真是朝秦暮楚。”其实我和爸爸都想用话来激励妈妈,让她能坚持学下去。
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有我陪着,她也不好意思放弃吧?开始,我们跳的时候腰像要头一样硬硬的,后来我们动起全身,好看多了。每天运动完,我和妈妈热得汗流浃背,头发也一绺一绺的,湿漉漉的。爸爸每天给我们放音乐,鼓励我们练下去,我真希望妈妈能说到做到,坚持锻炼,体质一定会好起来的!
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小学一年级作文1200字:老妈健身记

02-08

 作文标题: 老妈健身记
关 键 词: 老妈 小学一年级 1200字
字    数: 1200字作文
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老妈健身记     曲霞镇初级中学一(1)班 张倩     “一,一,一二一……”只听一个声音从操场传出,你一定感到疑惑,都放学了,怎么还有人跑步,实话告诉你,那是我老妈在健身呢!
  来源:出国留学网 www.liuxue86.com  这是怎么回事呢?原来我老妈自从生下我后身体一天天发福,成了同事中的“大姐大”。她一直在为自己肥胖的身材苦恼,每次看到秤上的箭头指向80公斤她就头皮发麻。况且,这还有“副作用”,例如,上几层楼梯就累得气喘吁吁,又是高血压,又是颈椎病,整天不是吃药就是推拿,弄得身心疲惫,无精打采,就连买衣服也成了问题,看到漂亮的衣服刚想试试,但看到尺码就望而却步了。她也曾节食、吃减肥药,可吃了一段时间,钱花了不少,体重却没降下来。最近,她看到电视里有关全民健身活动的宣传报道,深受启发,也决定锻炼锻炼。
    这下可苦了我和爸爸,每天天刚亮,妈妈就开练了。她拽起正和周公约会的我和爸爸,不由分说地拉着我们和她一起绕操场跑。我一边跑,一边打瞌睡,就是在我眼皮上撑十根火柴棒,我可能都睁不了眼睛。爸爸也边跑边埋怨她,可妈妈却振振有词:“为了你们的健康,一定要多锻炼。”没办法,我们还有什么可反驳的呢?但这到底是谁减肥呀!
    傍晚,妈妈吃了晚饭就拖着我和爸爸散步,还说什么刚吃了不动要积食,顺便观赏日落。开什么玩笑,这儿又不靠海,有什么好看的。于是,我装作“埋头苦干”的样子,说:“我作业多,不去了。”爸爸见我不去,也推托道:“我身材不胖不瘦,连电子秤也说‘您的体型完全正常’,我就不去了,你慢慢练。”可妈妈不由分说,生拉硬拽地把他拉走了,现在我可庆幸是学生了。
    每天晚上,她还让我和爸爸按着她的腿做仰卧起坐,每天二十个,这成了她的必修课。看到妈妈吃力的样子,我真有点于心不忍,常劝妈妈放弃,可她总是微微一笑,又去练了。
    前不久,妈妈学校里建起了健身房,妈妈可高兴坏了,每天一放学就去那儿,一会儿举哑铃,一会儿拉拉力器,一会儿转呼啦圈 ,真是如鱼得水,练得不亦乐乎,有时都忘了回来烧晚饭。那次,我和爸爸在家等得肚子都歌曲联唱了才听到妈妈哼着歌回来。一进门,爸爸没好气地说:“我们家的运动员回来啦?是不是应该颁发一个‘最佳运动员奖’啊?”可妈妈还矜持地说:“谢谢,我做得并不好,在这儿,我最要感谢我的丈夫和女儿,是他们在背后支持我,我才有今天的成绩,我会再接再厉的。”我们纷纷倒地。
    还有一次,...