出国留学网专题频道公务员面试克服紧张情绪栏目，提供与公务员面试克服紧张情绪相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
08-06
虽然笔试是做为筛选优秀人才的利器，但面试才是最终选定的关键，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020公务员面试心理辅导：从容答题，克服紧张情绪”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
在面试考场，考生们经常反馈的一个共性的问题就是：我答题好紧张怎么办?对于答题紧张，到底应该如何去克服?下面，小编想从这几个方面来谈一谈。
首先，坦然接受。很多考生对于紧张的情绪感觉很自卑，其实这么一个严肃而又正式的场合，你会发现紧张是正常的。所以首先我们不要把紧张的情况放大并且将它视作一个耻辱，而是应该平常心看待并且坦然接受自己的紧张情绪。
其次，寻找原因。每个考生都会有紧张的情绪，但是如果你细细探究，这十个考生的紧张原因其实是完全不同的：
一、性格原因。有的考生比较内向，他的紧张不完全来源于答题，而是因为只要是在很多人面前说话，就会有紧张的情绪。比如有的考生在人多的场合一说话就哆嗦。这是性格的原因，偏内向。
二、思路不顺。有的考生答题紧张，他不是因为害怕人多。而是他对于题目思路不清晰，他想说但是又不知道怎么表达出来，所以整体的感觉看上去就是很紧张。
三、过于在乎。有的考生在面试环节对于结果非常在乎，这非常能够理解。但是有的考生因为过于在乎结果，所以会患得患失。当自己答一道题发现自己一个词说得不是很好，就感觉天崩地裂，然后后面答题就越来越没自信，越来越紧张。
当然考生紧张的原因还有很多，这里就想告诉各位考生，当你发现你答题紧张的时候，不要先急着否定自己，也不要先急着去改变。你要先知道你是什么原因你才能够更好的对症下药。
最后，对症下药。竟然是不同的原因导致的紧张，那么想要克服自然需要对症下药。
一、如果你是因为性格的原因，比如胆小，害羞。你就需要给自己进行脱敏训练，要突破自己，强迫自己到到人多的地方，到大的场合去，到陌生人面前去说话、去交流、去沟通。不断的走出自己的舒适圈。
二、如果你是因为思路不清楚。那脱敏训练对你而言可能效果不大，你需要的是巩固每道题的答题思路，平时训练可以画下思维导图，让自己思路脉络清晰。
三、如果你是因为过于在乎，你需要的是摆正自己的心态。我们经常说凡事做最坏的打算，尽最大的努力，就会得到一个最好的结果。患得患失会让自己裹足不前，只有轻装上阵才能一马平川。
面试题目的本质是人与人之间的交流，传递交流思想的载体是语言，而语言承载的是对于面试题目的思考，对于面试题目的不同了解构筑了对于面试题目的不同的回答。但是面试高分总会具有一些共性的理论品格特点，主要包括：坚定的理想信念、真挚的人民情怀、高度的自觉自信、鲜明的问题导向、无畏的担当精神。今天小编着重阐述的是第一条，坚定的理想信念。
了解过面试的小伙伴都知道在结构化面试答题的题目中，总会有一类的问题在考察我们是否具有一个明确的理想信念。或是通过青年人应该具有的品格，或是习近平总书记这句话你的看法是什么等等类似的很多题目。那么很多考生都会大而化之的来跟我们的考官去谈，我具有理想信念，这个理想信念会指引着...
公务员面试克服紧张情绪推荐访问
