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着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用;以下是出国留学网小编为您整理的睡觉穿内裤好还是不穿内裤好，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。
关键词1：宽松入睡
Q：女性睡觉应不应该穿内裤?
A：穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。
关键词2：纯棉内裤
Q：选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全?
A：过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。
关键词3：杜绝腹带
Q：为了让自己显得更瘦些，经常穿腹带，不知道有什么危害?
A：穿腹带最大的危害是影响血液循环。盆腔的血液循环不好，重要脏器和卵巢的血液灌注不好，会影响其功能。
关键词4：不用翻晒
Q：每次晾晒的时候总是喜欢把内裤翻过来，但又觉得秋天风大，内裤会沾染一些灰尘细菌，不知该如何处理?
A：烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。贴身内裤不宜翻晒。
关键词5：不能阴干
Q：每天洗完澡就把内裤顺手洗了，然后晾在卫生间，不知道这样健康不健康?
A：最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。
关键词6：新内裤要清洗
Q：新买的内裤是不是一定要清洗后再穿?
A：服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。
关键词7：不能掉色
Q：买了条内裤，每次清洗都掉颜色，还能穿吗?
A：染料对身体是有危害的，残留的化学染料虽然不会对女性生殖器官有影响，如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。
关键词8：消毒清洗
Q：自己喜欢用消毒液泡一泡内裤，然后再清洗，请问消毒液会对人体有什么影响吗?
A：每天用消毒液给内裤消下毒是可以的。但值得注意的是，当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候，一定要注意把内裤洗干净，如果有化学的残留物质，对人体有一些潜在的危害。
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提到裸睡，不少男性虽然觉得羞于启齿，但仍然历历在目。其实，对大多数男性来说，裸睡是有好处的，裸睡，能使生殖器官得到充分的舒展和休息，睡觉者也能得到无拘无束的快感。以下是出国留学网小编为您整理的男生睡觉穿内裤好还是不穿内裤好，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。
郑州大学第一附属医院男科主任医师王瑞表示，对男性来说，裸睡的最大好处在于可以降低睾丸温度，有利于精子生成。“隐囊的温度，应该比身体其他部位低2~3度，才有利于精子生成。裸睡正好有利于这一点。未婚的男性，或者计划要孩子的男性，精子活力较弱的男性，都适合裸睡。”
更重要的是，裸睡时，由于生殖器处于一种宽松的环境中，也能使人体能从白天的紧张工作状态中恢复，放松心情，促进血液循环。而睡眠时间，一般是人体新陈代谢比较旺盛的时候，如果穿着紧身内裤，就会使阴囊处于潮湿状态，滋生细菌，不利于身体健康。
“但是，裸睡的话，床单和被罩就要勤换洗，因为他们此时就直接接触到私密皮肤了。此外，裸睡前后，必须要积极清洗隐私部位，防止细菌感染。此外，过敏体质的人也不适合裸睡。因为床单和被罩中的螨虫含量要比每天换洗的内衣内裤多，如果一味地裸睡，可能引起皮肤过敏。此外，床铺要选比较柔软的，以免划伤皮肤。”
当然，对于有孩子的父母来说，裸睡就要比较谨慎，最好避开孩子，以免孩子产生好奇心理，不利于其日后成长。
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人体内的各大经络把血液输送到身体的各个部位，让身体的各个部位都能得到营养的滋润。但是，如果女性穿戴过多其他物件，则容易压迫经络，使得血液输送受阻，而影响到女性的身体健康。以下是出国留学网小编为您整理的女性睡觉时穿内裤好还是不穿内裤好，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。
尤其是在睡觉的时候，不仅影响睡眠质量还影响女性身体健康。
所以，女性睡觉的时候一般建议不要带任何东西，对于爱裸睡的女性来说，那就没问题了;而不裸睡的女性，却对睡觉穿不穿内裤又有了疑问。
由于女性的私处比较的湿润，而细菌比较喜欢在潮湿而富含营养的地方滋生，所以一般裸睡的女性较健康(床要求干净卫生)。没有裸睡习惯，那穿睡衣和内裤也是可以的，只是需要选择宽松舒适的睡衣裤。
什么样的内裤适合穿着睡?内裤该如何选择?
内裤和女性的生殖部位贴近，所以内裤的选择、护理等都有讲究。
1、宽松为好
睡觉时穿着宽松的内裤不仅舒服透气，还不会影响身体血液的循环，减少了妇科疾病发生率。
2、纯棉为好
纯棉材质内裤不仅吸湿性、透气性都比较好，还不容易让女性外阴摩擦受伤。
内裤如何选择
3、晾晒为好
内裤的晾晒也是一门技术活，不可阴干、不可翻晒，尽量在太阳底下晾干，太阳照射可以杀死内裤上的细菌。
4、质量要好
质量太差的内裤可能含有刺激女性肌肤的成分，对女性健康有一定的影响。
5、注意清洗
内裤不可和其他衣物混合清洗，可用消毒液清洗，但要清洗干净。
6、勤于更换
内裤每天都要更换，要有多条备用内裤。
7、未干不穿
未晾干的内裤容易让细菌滋生，还会让私处受凉等，所以未干内裤一定不能穿。
女性睡觉还需要注意什么问题?
睡个好觉胜过各种化妆品、护肤品，而想要睡个好觉，以下几个问题需注意下：
1、时间
睡眠排毒时刻表
21∶00—23∶00 免疫系统排毒
23∶00—凌晨1∶00 肝部排毒(需熟睡)
凌晨1∶00—3∶00 胆排毒
凌晨5：00—7:00大肠排毒
早上7∶00—9∶00 小肠大量吸收营养
通过以上时刻表可以知道，常言的“早睡早起”用意了。
2、饮食
睡前不可吃的过饱，不可吃完饭就睡。
3、情绪
睡前不可生气，带着情绪入睡，会让你难以入眠。
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曾经有世界微生物学家对洗衣机做过一次研究表明，平均一条脏内裤携带着0.1克的粪便，排泄物上面是有巨多细菌的，即使你清理得很干净，多多少少也会残留某些细菌在上面。那内裤要怎样清洗才更干净健康呢?下面我们一起来看看吧!
内裤最好半年要换一批
在一般情况下使用频率比较高的内裤最好半年换一次。如果你的内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不干净的时候就得赶紧换了。
内裤是经常勤换的，一天换一次
生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康
经期穿的内裤必须专用
卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。何主任说，目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。
尽管目前没有确凿的相关流行病学的调查数据，来证明这种粘胶，是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地说，她做为一名临床工作20多年的专家，从女性健康科普的角度，可以做出这样的提示。
不仅如此，门诊十有八九的女孩就诊者，在没有经期时，使用带粘胶的护垫，由于护垫每一次粘贴的位置会有移动，未来得及清洗的粘胶会直接接触阴部。而这些女孩都是阴道炎和外阴炎的患者!
经期穿的内裤平时不要穿;平时要放弃使用带粘胶的小护垫。
霉菌性阴道炎要穿一次性内裤
在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。
如果是在性生活后发作，要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗，看他是不是包皮上有相关的病菌。
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选择低碱性，清洁能力强的清洁剂：清洁用品通常都是碱性的。因此，要选择碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，如肥皂或者有杀菌消毒能力的肥皂。
正确清洗内裤的方法
1、用流动的清水冲洗，并且是手洗，且要有专门的清洁皂。洗衣机清洗内裤，不仅洗得并不干净，还会把洗衣机内的细菌带到内裤上。用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能将内裤洗得更加干净。
2、内裤必须每天换洗，睡觉时最好换上干净、卫生的内裤。
3、选择低碱性，清洁能力强的清洁剂：清洁用品通常都是碱性的。因此，要选择碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，如肥皂或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时，最好尽量准备一个专用的清洁器皿。洗净之后，先在通风的地方晾干，然后再在太阳下晾晒消毒。
男性内裤选购原则
1、舒适性：内裤的面料很重要。研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。但如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端”，成为你的难言之隐。
2、内裤前裆的剪裁立体，松紧适度。
3、颜色不能太深或太浅：颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
女性内裤选购原则
选择浅色的纯棉内裤：与深色系内裤对比，浅色系内裤染料等化学成分较少，能保护女性私密处及身体健康;此外，浅色内裤有助于发现异常信号，例如，白带颜色是否不对，阴道有否异常出血。
泰国出门必须穿内裤，跟着出国留学网一起来了解下吧，欢迎阅读。
亚洲
泰国：出门必须穿“小内内”
泰国法律规定，离开寓所时未着内裤是违法行为。也许有外国游客会偷偷地想：“我就不穿内裤又如何?难道警察还能看出来?”
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亚洲
泰国：出门必须穿“小内内”
泰国法律规定，离开寓所时未着内裤是违法行为。也许有外国游客会偷偷地想：“我就不穿内裤又如何?难道警察还能看出来?”
美媒称，泰国警察专业“透视”20年，一看“小内内”有没有透出边边就知道!美国媒体劝告民众，未免破坏旅游心情，各位外国游客还是切勿以身试法。
日本：
多种感冒药不能带
日本海关对外国游客携带药品入境作出严格规定：含有伪麻黄碱或可待因的多种感冒药(如百服宁、新康泰克等都含有伪麻黄碱)、鼻炎药、薄荷膏甚至哮喘吸入剂等都被禁止入境。
新加坡：
不能乱嚼口香糖
相较于上面两条法律，新加坡的口香糖禁令为更多外国人耳熟能详。至今为止，个人在新加坡境内销售口香糖或是携带口香糖入境是违法的。
也许有人认为，新加坡当局不会真的因为发现游客包里有两条口香糖而立刻把他抓到监狱里，但最明智的做法，依然是把口香糖留在家里。
此外，新加坡还是对公共场所环境保护最为严格的国家。在新加坡，如果被发现在道路上乱扔垃圾，将被判重罪，不但会罚款数千美元，还可能被强制要求参加垃圾收集志愿者活动以及接受劝告。
内裤是每个人最贴身的宝贝，但是上面会带有粪便和一系列的细菌，有些人却不认真去清洗它或者清洗方式错误，对健康造成很大的危险。下面的五个错误，看看你犯了吗?让出国留学网的小编来告诉你吧!
错误一：内裤“隔夜”洗
有些人嫌麻烦，会把每天换下来的内裤攒到一起洗，这是非常错误的做法。因为内裤上的分泌物大多数是蛋白质，如果不及时清洗，细菌会很容易滋生。内裤上的异味也会招来蚊虫，造成更大的清洗难度。
错误二：与其他衣物混洗
内裤的卫生要求是很高的，如果跟外衣混洗，很容易将外界的病菌和污染物传到内裤上。特别是袜子，细菌更是数不胜数。所以，内裤必须单独洗，有条件的话还要有一个专门的盆。
错误三：不揉搓
有些人，特别是男士，洗内裤时只是小小地搓了两下，洗不干净的话还不如买一次性内裤呢。正确的做法是，把内裤抛在肥皂水中轻轻搓洗3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。如果女性的内裤沾到经血，那么可以应该先泡上一小段时间，再用含蛋白质酶的洗衣粉去洗。
错误四：随意晾干
晾内裤时千万不要只夹着一个角，想着反正都会干，这样做特别容易使内裤变形。正确的做法是夹住内裤的两端，或者选用小一点的衣架。
错误五：用一块肥皂洗所有衣物
在清洁剂的选择上，刺激性小的清洁剂没办法洗净顽固污渍，清洁能力大的清洁剂又对私处不健康，用洗衣粉容易冲洗不干净。建议是选用专门的内衣清洁肥皂，并且要与其他衣物的肥皂分开。
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很多人嫌麻烦，把每天换下来的内裤攒到一起洗，这种做法是不对的。因为内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。此外，内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫，增加清洗难度。如果穿着清洗不彻底的内裤，可能引起发炎。
同时，由于内裤与特殊生理部位紧密接触，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，很容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上，特别是袜子，极易带有霉菌。如果与内裤混洗，会将霉菌传染到内裤上。
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