出国留学网专题频道军训准备栏目，提供与军训准备相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
随着新学期的临近，初中、高中和大学的新生的家长们，开始忙着为孩子入学做准备了。新生军训，家长们应该做哪些准备，才能防止孩子生病呢?出国留学网小编咨询了相关专家。
防中暑：孩子体质弱，备上十滴水
军训期间气温高，日光足，如运动量大出汗多，易引起中暑或晒伤。
专家建议训练期间，新生如感到胸闷、恶心或者全身乏力、皮肤有灼热感时，要及时停止活动，离开高温环境，选择阴凉处休息，并且及时补充盐水(军训时医务室会提供9.0%浓度的生理盐水)。大汗后，不宜喝大量白水，这是因为大汗后如果喝白水过多，易造成体内盐分不足，增加热痉挛发生的几率。如果孩子的体质较弱、体力较差，高温下训练更易引起头脑发昏，家长可以让孩子带上十滴水、清凉油或者藿香正气水等解暑药，也可以带上酸梅或者冰糖来解暑。
防皮肤病：备上长袖衣和痱子粉
去年军训期间，小刘因不注意卫生，会阴部长期闷热，导致出现炎症，由于未及时采取处理措施，炎症越来越重，最后不得不来医院就诊。“皮肤损伤是军训中常见的现象，在高温下活动，人体会多脂多汗，容易导致日光性皮炎和痤疮，如果本身皮肤就有炎症，更需要注意卫生和保护。”专家说。
专家建议1.军训期间，家长要为孩子备上舒适、轻便的衣裤，尽可能让衣服遮住身体的大部分，使裸露在太阳下的皮肤面积减小，将可能的伤害减到最低程度。2.年龄在12岁以上的新生，可涂一些防晒霜来保护皮肤。3.因为环境因素或者衣着因素会使身体热得慌，可以带些痱子粉。4.如果皮肤晒伤，可服用抗光过敏的药物羟氯喹，它可减轻紫外线对皮肤的伤害，但要在医生指导下服用。
防眼病：眼痒、进虫用滴眼液冲洗
去年上大学的小王，在军训时被一只小虫子害惨了。她告诉记者：“去年军训时，有一天眼睛感觉不适，以为是太累了，到晚上应该就没事了，结果眼睛越来越痒，第二天便早早去看病，医生说是小虫子进入眼睛导致结膜囊出了问题，为此还做了手术。”
专家提醒，军训时室外环境中飞虫会比较多，眼睛进虫后需及时用眼泪把它冲出来，或者用清水冲洗，千万不要用脏手去揉，在军训的日子里，经常出汗容易使身上黏附脏物，容易引发眼部感染，一些暑假做过眼部激光手术的新生更需要注意用眼卫生，家长也可以为孩子准备一瓶滴眼液。
防外伤：活血药和创可贴来帮你
除眼部外，军训新生其他部位的意外伤害也需要注意。比如，在运动前需要做些肢体舒展活动。而一旦磕伤、碰伤的话，就要及时处理。
专家建议家长可给孩子准备一些活血消肿的药品，如云南白药喷雾剂，或者带上几片创可贴，以防伤口感染。河南省中医院创伤骨科孙永强主任医师特别提醒：如果扭伤了，千万不要按压、揉压损伤部位，这时候应及时寻求医生帮助。
防肠胃不适：少吃冷饮、三餐按时
军训中，很多孩子对环境、饮食不习惯，加上运动量突然增大，容易没胃口，很多孩子还喜欢吃点冷饮、冰淇淋，腹泻等麻烦也容易惹上身。
专家提醒：军训期间，首先要三餐合理，不能想吃就吃，不想吃就不吃，也不能把零食当主食而影响到正常餐;其次，休息时间要充足，不然大量的运动很容易让身体吃不消，更可能造成消化不良等胃部不适，甚至导致...
明天就要去军训了，我的心情可谓是三重奏：激动 好奇 兴奋。下面是作文网小编为您带来的《军训准备作文》希望能对大家有所帮助。
这个月的最后一天，也就是明天，那盼望已久的巨大的挑战将向我们迎面扑来。没错，那就是激动人心的军训!准备工作，这是不能缺少的。
星期一，我就开始打听需要带些什么。当然，道听途说并不可靠，家长会发下来的通知可是重要信息。怎样才能确保没有带少东西呢?忽然，我脑海中闪过一本书——《圣诞节清单》。对啦，我为什么不可以写一份“军训清单”呢?我把一张白纸对折好几下，折成一个小长方形，使它足够牢固(对于纸来说)。接着，我用好看的花体字写上“军训清单”四个字，开始列表。我是这样写的：如：日记本 ，准备好了，就在括号里打上勾。这下，我基本上是万无一失了。
今天早上，我六点多就醒了，起来收拾东西。爸爸为我提供旅行袋，妈妈则给了我一个背包。我先拿了两条浴巾，放进旅行袋的最底下。接着，在上面放上内衣。我的天，光是放内衣，袋子就快撑不住了。爸爸摇摇头，自信满满：“相信我，这袋子大得很呢!”说完，用手往旁边一撑，又多了一个空位。我赶紧把毛衣放进去。这下，袋子可是鼓鼓的了，像刚吃饱的肚子。那袜子往哪儿放呀?哦，我怎么忘了，还有背包呢!袜子、毛巾，都放这儿!还要带……啊，学习用品!我拿出一本笔记本，上面写着：“我的幸运数字”。愿我们军训顺顺利利，十分幸运!再带日记本。这本日记本的封面上正好印着：“我的青春一直在微笑~”，当我以后翻阅，一定能感受到青春的激情和美好。
我的朋友在实验小学，刚从军训回来。她告诉我：“不要把军训想得太简单，也不要把军训想得太困难，用平常的心态去面对就好。我也是毫无防备就去了的。”
现在，军训已经遥遥在望。但不管怎样，我们已整装待发!
呵呵，明天就要去军训了，我的心情可谓是三重奏：激动 好奇 兴奋。今天的日程安排全和军训有关，1、参观军校;2、购买解放鞋。liuxue86.com
经过近一个小时的奔波，我终于来到了军校，放眼望去，整个军校竟满眼是绿，我揉了揉眼睛，不错，这儿真的全是绿耶，而且不是迷彩服的迷彩色，全是清一色的植物的鲜绿!就是应为这些绿，让我对军校留下了不错的映像。
现在开始买鞋了，我和妈妈凭着路人的指点，来到了位于工人西路的步行街，一看，嘿，这儿的军用品店可真不少，我们先走进了离我们最近的“军”，店主A一看我的脚，立马拿来了一双最小码的鞋，可谁知，我一把脚套进去，嘿，平日里横行霸道惯了的小脚丫子一下在大鞋儿面前泄了气，我的脚脚和鞋鞋之间的距离足有一厘米长!没办法，我们只得又觅新店。
好在有了店主A的指点，我和妈妈很快就找到了另一家军用品店，和店主A一样，店主B拿来的也是最小的鞋了，我一试，才明白什么是“山外有山，天外有天。”我的脚和那鞋子比起来，简直是小巫见大巫，我得脚丫子和鞋子还是有不少距离，没办法，我和妈妈只得又找店铺。可是我们找来找去，就是没看见第三家店铺，不得已，只得买下了这一双解放鞋。
星期日
今天一大早，我就整理起拉包来了：袜子、衣服、杯子、毛巾……可谓一应俱全，明天，他们将会和我共同奋斗!
军训，到底是怎样的呢?
推荐阅读：
军训准备推荐访问
