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08-11
离开学的日子越来越近,是不是许多准大学生比较期待军训呢?那么军训有哪些物品是必备的呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“2021大学军训必备清单”,仅供参考,欢迎大家阅读。
2021大学军训必备清单
1.防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。
2.消炎药。准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3.合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。
4.几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。
5.厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。
6.创可贴,一包针线。军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,又会用得到针线。
7.防晒霜。军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
8.要带洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
9.润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
10.不容易碎的水壶。水壶容量要大,既可以凉白开水,还可以储水;瓶口要大,这样接水不会烫伤;最好能有提拉,方便携带。
军训的注意事项
1.做好准备工作
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
2.注意补充水分
以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
3.注意补充营养
军训后体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
4.注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。
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大学军训必备物品清单
一、清洁及护肤用品:
1 、 洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等 各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题, 护发素 不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带
2、香皂(带盒),
用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1~3个,
考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,
按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
5、塑胶手
水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~
6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。
卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。
7、日常护肤用品,梳子,镜子。
推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。
8、防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。
防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。
9、驱蚊花露水,风油精。
一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
二、吃吃喝喝
1、饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里),保鲜袋,保鲜膜,塑料袋。
好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔,首先声明笔者强烈反对此项不环保举措,不过还是要说,保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子,没有办法撑开,不信可以试一试,极其不方便,非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭,或是偷一些小馒头回去吃,作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起,方便携带,也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。
有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。
3、西瓜刀。
发西瓜的单位为军训小班(16人左右),每个小班要保证有一个大刀,小刀不好用,借别人的很麻烦。另外西瓜发下来别省着,一天一个吃吧,放久了会坏;切开后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了苍蝇的盛宴,还会拉肚子。
4、维生素C片、钙片及各种营养品。
有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地,要么自备营养品,要么天天喝营养快线(很严肃,非广告)。
5、药。
常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如 十滴水,黄连素,人丹,创可贴 等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给 藿香正气 ,后者给 开塞露 。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题,自己一定要备药,校医院开的那个没有人能在军训基地使用。
5、钱。
小卖铺距离宿舍特别近,军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍,在那种环境中人容易变得...
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