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荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用出国留学网小编为大家带来一篇关于荸荠的几个好处的文章，仅供参考。
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。
英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”，这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。
荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。
荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐烦的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
适合人群：是大众食品。儿童和发烧病人最宜食用。适用量：每次10个左右。荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。荸荠属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。
荸荠的去皮方法
荸荠是一种有皮的食物，而且它的皮不能食用，所以在对荸荠无论是做菜吃还是做水果吃，我们都得把荸荠先去了皮再吃。也许对于荸荠怎么去皮，大家还不太了解，所以就很不容易去掉荸荠的皮，那荸荠怎么去皮?
方法一
如果用小刀去皮的话，应该先切掉两面的皮，然后再去皮。买的时候，一定要挑那个芽比较短的，越短越嫩也越鲜甜，而且容易去皮，然后先削中间和底部，最后削这个芽口上，如果你挑的都是芽最短的，上面只有平平的一点，用那个削皮刀一下就削掉了。
方法二
可以用那种比较有摩擦又会透水的袋子，放在水里使劲搓，这样比较容易洗干净，之后再用小刀刮皮。
方法三
市场上现在又很多马蹄削皮机，不但操作简单而且速度很快。1、洗好的荸荠放进削皮机里;2、荸荠自动削好皮从另一边出来。
将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用出国留学网小编为大家带来一篇关于茶油的几个好处的文章，仅供参考。
一、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾玻从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。
二、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮;反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。
三、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。
四、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。
五、治疗暗疮：用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
六、美白护肤：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩。
七、补充一天的维生素：可在早上空腹喝两勺，可以补充维生素，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。
八、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。
茶油的药物功效
将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用：
一、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。
二、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
三、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。
四、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
五、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。
六、用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止...
美国是世界上最发达、最强大的国家，美国文化多元，是个标准的移民国家。美国有着良好的生活和学习环境，社会风气开放，自由民主。有良好的教育体制及先进的教学水平，留学美国的学生已经占到中国海外留学生总数的53%。下面出国留学网小编为大家介绍美国高中留学的几个优势。
1、就读美国顶尖公立高中
由于美国相关移民法规定，美国公立高中只允许接受短期的交换学生，这也就意味着，大多数中国申高家庭会无缘在美国顶尖公立高中就读。至于留学费用问题，美国公立高中由政府资助，当地的学生无需缴纳学费，如果就读家庭中有两个及多个孩子就读该校，学费还会有相应的减免。那么有些家长会问，听说公立高中一个班有二三十人，而私立高中最多15人，这样学校对学生的关注度就不如私立学校吧?对此有顾虑的家长们，请看第二条。
2、就读顶尖走读私立高中
美国有3000多所私立学校，每一年相关机构都会按照私立中学的毕业生进入常春藤院校以及斯坦福和加州理工这十所大学的人数来进行排名。排在前十的几乎没有寄宿制高中，不幸的是，这些走读学校也不招收国际学生。就拿TOP50的Pingry School来说，毕业生20个就读斯坦福大学，20个就读耶鲁大学，可惜的是这些中学目前不招收国际生;而那些每年有5位学生能被耶鲁或者斯坦福这类大学录取的寄宿制高中却已被国内高申一族哄抢，标化分数更是被“炒”到了托福100+，SSAT2200+(还不一定进得去)。小编说到这时，那些已经拿到绿卡或者正在拿绿卡的路上的同学们是不是在偷偷笑了呢。
3、拥有绿卡的美高毕业生本科选择优势
拿到绿卡的同学们不仅在申请美高时优势尽显，你在选择本科专业上都被特殊优待。一般名校，每年留学生招生人数约为总数的7%-10%，而且面向全世界招生。许多名校医学院，建筑学院对非本土学生的招生限制。在美国最受欢迎的医学院，没有绿卡就无法申请就读，普通留学生因为没有绿卡而无法就读自己心仪的专业，成为一生的遗憾。当美高毕业生拥有绿卡这面敲门砖时，他就拥有更广泛的选择权利，让本科专业的选择更好地配合自己的兴趣和人生规划。
4、拥有绿卡的美高学生将来的就业优势
持有绿卡的美高学生，从各方面都享受着美国本土学生同等待遇，没有“二等公民”的压力，更容易融入美国当地社会。从小就培养其参与各种社团活动与本土人脉构建，使其得到全方位、综合的发展。大学毕业时，更加容易找到满意的工作，避免与海外留学生一起竞争中签率不足30%的H-1B工作签证。另外很多顶尖的公司、高级的职位只对绿卡持有者开放，绿卡无疑给孩子在社会中添加了一份竞争力。而海外留学生必须持有H-1B签证才可以工作，然后再申请绿卡，但一般申请周期长达6-7年。并且每年有限配额以及采取抽签的模式将多数学生拒之门外。对比H-1B的严峻形势，选择EB5投资移民的子女则无需担心这个问题。而通过移民这一途径，可以为他们毕业找工作做好准备，既可以留在美国继续工作和生活，也可以回国发展，为他们的未来多了一个选择和保障。
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