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尊敬的班主任老师：
您好！
对于我这次中考成绩下降这件事，我还正想找您聊聊呢，没想到您先找我了，看来老师您还是非常关系学生成绩的，我这次的成绩可不算是一点点的波动，下降的很厉害，完全在我的估算之外，我一下子都不知道该怎么办了，但是我也是想了很多，总结出很多，我这次成绩下降的原因，我希望您能给我一些意见，我不想再这么落后下去了，我要成为我们班的第一！
以下就是我个人反省总结出来的。
1、我现在是初二的一名学生，我对中考还不够重视，觉得离自己还很遥远，所以我从这学期开学至今一个月了，我从来就没有把心思完全的放在学习上过，学习是什么？不进则退，没有原地踏步人，更没有完全可靠的成绩。
2、对自己太过于自信了，上课的时候，虽然不会主动的扰乱课堂，但是我只要受到别人的挑逗，我就会跟他们一起闹起来，一点也没有学习的样子，觉得自己以现在的知识点，完全可以应对这次的月考，成绩出来后，简直就是在啪啪啪的打我脸，这完全就是我学习状态不佳的表现。
3、不珍惜时间，上课的时候跟他们玩闹，下课了剑一般的飞了出去，一定可以在篮球场找到我的身影，太不把学习当回事，觉得以自己的聪明才智，就是一节课两节课没听，我也能无师自通，但是我低估初中教材的难度。
4、对考试的不重视，其实在考试来临前提，班上的大家都在认真的记重点，背书的，默写的都有，就我一个自习课的时候，发呆，我也不知道我从什么时候开始变得这么的不热爱学习了。
5、考试的时候态度不认真，其实我按照以往的知识基础，我还是能够做出来很多的，但是这也是头一次一张卷子上这么多是我不会做的，我一下子就心慌了，觉得自己死定了，要被老师，被爸妈批评了，我在考试得时候，完全没办法认真思考。
老师，我总结出来这么多导致我成绩下降的原因，您当老师这么多年了，我真心的希望您能帮我，我现在是真的意识到自己的错误了，我想好好地学习，作为一个学生自己的头等大事都干不好，我还有什么资格干其他的。我向您保证，我今后在上课的时候，一定认真的听讲，绝对不忽视任何一节课，我今后在下课时间尽量多干跟学习相关的事情，尽量少去玩，多花点时间在学习上，我今后一定好好的听您的话，我再也不想看到自己成绩下降了，我想要做那个成功的自己，我不想再这么堕落下去了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
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