出国留学网专题频道初学者栏目，提供与初学者相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 《初学者》（Beginners）又名《爱的初学者》、《基爸爱留情》、《新手人生》，是美国焦点公司于2011年出品的爱情、喜剧电影，由迈克·米尔斯执导，克里斯托弗·普卢默、克里斯托弗·普卢默、梅拉尼·罗兰、高兰·维斯耶克等人主演。影片讲述70岁的哈尔在丧偶后，告诉儿子奥利弗自己其实是个同性恋，“想要体验另一个自我”的哈尔，交了一个年轻的男友，过上了激情洋溢的同志生活，重获“新生”的老爹把日子过得滑稽动人，不幸的是，他被确诊患有癌症，时日不多。经历生活的巨变，父子之间反而越来越亲近，他们从没像像这样亲密无间过······《初学者》于2011年6月3日上映，获得第84届奥斯卡最佳男配角奖。
雅思的阅读备考需要突破很多难点，尤其是对初学者而言，所以学生们对于雅思阅读技巧必须掌握。下面出国留学网把雅思阅读的练习技巧都给大家讲讲，希望能够帮助到大家。
一、雅思阅读技巧
1，在阅读中培养每种问题的技能。大约有14种不同类型的问题，考生需要找到每个问题相对应的策略。有些问题类型是按照文章顺序，有的则是无序的。掌握雅思阅读技巧不仅可以帮助考生节约时间，还可以找到正确的答案。
2，学会略读和泛读技巧。考生应该在雅思阅读的时候学会略读和泛读，这样能够在雅思考试中取得好的成绩。略读是获取全文观点的方法，最好在看题目之前。略读和泛读只是一个了解主题和布局的机会。考生应该在2-43分钟内浏览完整个段落，不需要在重读。同时，考生应该为所有的关键词加下划线。通常在标题匹配题中不需要理解段落，考生可以通过泛读，抓住相关关键词来快速定位信息，这样才能学习到雅思阅读技巧。
3，培养你速读的技巧。这个要求最注重的就是严格的时间限制，这将极大挑战考生及时完成问题的能力。考生必须要培养起速读的技巧，以便能够快速找到答案。这也意味你必须要能够快速扫描通道以查找信息。
4，不要试图理解完整的段落。在雅思阅读中考生的任务是找答案。大多数问题都会测试你定位信息的准确度，然后在理解包含该信息的句子。只有两种类型的问题需要更详细的了解整个段落，即匹配标题和选择标题。所有其他问题都是基于查找信息的训练。
5，发展词汇。这是考生获取高分的关键所在。学习词汇不只是学习单词的意思，而是学习如何用好词汇。同时也能提高考生搭配单词的能力。考生应该每天养成背单词的习惯，然后每周再温习一遍。
二、雅思阅读注意事项
1，注意审题
时间再紧张也不能忘了审题的重要性，看清题目再做题，这是很多考生往往很容易忽视的点。那么具体审题要注意哪些方面呢？
首先考生可以找出题目中的特殊符号，特殊印刷体，连词和因果搭配等关键词，遇到生词怎么办？先猜好词性和主被动关系，然后结合常识与逻辑检验答案的合理性。对于题目中的年限和地点特别标记，是易忽视的定位点。对于阅读判断题，一定要看清是yes，no还是true，false.写错不得分哦。
2，有技巧的读文章
找到答案范围的定位中心词，正确的阅读顺序是先定位，后思考，如果答案范围一时无法确定，那么可以根据题目继续细化定位词。雅思阅读定位词一时间无法找到的情况，考生可以根据题目顺序原则，先确定答案所在的段落，然后根据同义词替换的技巧，找出核心关键词，并进一步找出正确答案的线索。
3，填写答案的正确姿势
雅思阅读考试不设置额外的答案填写时间，考生如果时间紧张不建议先做题后填答案，尽量采用边做题边填答案。
根据文章的难易，题目的难易程度，小站雅思君建议考生先易后难，比如第一篇文章相对简单，12分钟左右就搞定，剩下的时间留给第二篇和第三篇。遇到乱序题比如匹配题，涉及到文章某些细节内容的题型，建议考生最后做。
去德国留学的小伙伴们，掌握一定的德语是必不可少的，当然在德语学习的初期阶段，难免会遭遇一些问题和难题，那么具体都有哪些难题呢?下面就随出国留学网小编一起了解下吧。
1.中式思维
对于刚到德国的人群来说，语言上最大的障碍莫过于中式思维方式，可能你已经掌握了不少德语词汇，但就是不知道如何更好地组织语言，并准确表达出自己的想法。
比如在实际的对话情景中，往往会按照自己习惯的思维方式用几个德语单词拼凑出一句中式德语，或许对方能够理解，但是长期以往对自身的德语学习和社会融入都是不利的。
2.词汇缺乏
词汇缺乏更是一个严重的问题，尤其是生活中的常用词汇。有次去买气泡袋，找了一圈没看见，去问售货员，又不知道德语怎么说，开始一堆瞎说：“Luftblase? Schaum?”最后还是在售货员出色的理解能力下才成功找到。 (正确说法：Luftpolsterfolie)
3.英式德语
很多人的英语学得比较扎实，已经形成了固定思维，也可能造成一些基础的发音或者是语法错误。
碰到相似词汇的发音，把德语的subjektiv说成英语的subjective，德语的hallo说成英语的hello等等。
不过幸运的是，德国人的英语水平普遍不错，对于夹杂着英文的德语，通常在理解上并没有太大问题。
4.听不懂德国方言
虽然不如中国方言那么繁杂，但德国各个地区也都有自己的方言，尤其是对于一些年纪较大的老年群体。而有些方言在当地已经约定俗成，比如南德地区见面问候语Servus，北德的Moin，Moin!所以适当了解一些当地方言，也能够对德国文化和德语学习起到一定的促进作用。
5.兴趣下降
相对语言天赋和技巧，学习任何一门外语最重要的还是个人兴趣和动力因素，而导致学习兴趣减少的原因只可能是缺乏实际交流，长时间的死记硬背肯定会让人感到焦虑，也无法更好地检验自己的真实水平。
所以即使刚刚接触德语，也应该大胆地尝试与德国人交谈，以此获得的成就感绝不是熟记了多少个单词、掌握了几组语法能相提并论的。
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...08-08
对于游泳初学者来说，掌握一些游泳技巧，不仅可以帮助大家提高游泳技能，而且对安全也有保障。下面，出国留学网为您详细介绍“游泳初学者必知的三个技巧”，大家一起来看看吧。
一、呼吸
在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。
吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。
水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。
游泳换气技巧(一)
水中憋气：
手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。
游泳换气技巧(二)
水中吐气：
手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)
游泳换气技巧(三)
韵律呼吸
何谓韵律呼吸?我们可以解释为“有规律，有节奏的呼吸”基本上与前面的水中吐气相似：
在水中用口(鼻)吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中，因为常有站不到池底的问题，所以韵律呼吸的指导更加重要，教练们可以把呼吸视为换气的初步。(配合动作：1手伸直合并，下沉吐气2.手向两侧平压让头上升吸气)
自由泳游泳换气技巧
吸气，低头，头埋于水下，尽量使整个人保持成直线，然后挥臂。在水下吐气。看自己的呼吸节奏，一般挥三下臂，就可以侧头，挥右臂头向左侧，把嘴巴露出水面，吸气。如此类推。另外：游泳时要注意不要假吸气，要把嘴张开，确实吸到气，自己要听到吸气的声音最好，在水下要用鼻子将废气均匀地呼出。
学习游泳最主要的是练的时间要长，游的次数要多，还有就是姿势的原因。游泳是一种技术性运动，一个小小的动作就可能起大的作用。建议看些书或光盘，研究一下自己的动作还有什么不合理的地方。吸气以口，呼气可用口或鼻为之。
二、平衡
我这里所说的水中平衡，就是指人在水中身体要保持流线型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之类，不是太适用。靓妹帅哥想要在泳池中吸引眼球，还是学习标准姿势为好，那么掌握水中平衡也就非常必要了。大家都知道，人体是有重量的，有一个重心就在下腹腔中，而人在水中，水对人会有浮力的，这个浮力也有个中心，我们就称它为浮心吧。
那么这个浮心在哪?大家想想看，人体里哪里的空气最多?是的，肺部。肺在人体中就如鱼腹中的“鱼膘”，人的浮心就在胸腔之中。当人俯卧在水中时，在自然状态下，重心在下腹，而浮心在胸部，所以腿部就会下沉，身体的平衡就不能保证。想要保持平衡，就要使重心和浮心重合，这能吗?当然能。
要使人体的重心与浮心重合，首先要做到人在一条直线上，这条直线称为人体的纵轴。...
(一)仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...
生活总有各种各种事情，需要科学的办法去解决它。出国留学网小编整理了最新资料：“适合钢琴初学者的钢琴曲和入门书籍”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!
在练琴的朋友是不是每天都在弹奏枯燥的拜厄?是不是每天都重复的哈农?基本功是非常重要的，但是在娱乐之际我们也可以找一些非常简单的钢琴曲子去练习弹奏，这样既能提高学习钢琴的积极性也能在别人面前小小的展示下，下面就介绍一些适合钢琴初学者弹奏的简单钢琴曲和儿童学钢琴的入门书籍。
钢琴初学者适合弹奏的钢琴曲有哪些?
目前最适合初学者学的钢琴教材，是教材哦。有：
1、小汤
2、拜厄
3、哈农
4、599(车尼尔练习曲)
5、巴赫初级钢琴教材
6、钢琴基本教程
以下是一些钢琴曲：
bad apple
星光圆舞曲
a小调圆舞曲
卡农(简单版)
秘密庭院
神秘花园
雨的印记
梦中的婚礼
river flows in you
以下是李闰珉的钢琴曲：
1 、Overture序曲
2、 Autumn Scene秋天的心事
3、男&女(Un Homme et Une Femme)
4、Looking Back顾盼
5、 Gabriel 天使
6、 Memories In My Eyes回忆
7 、Wait There 守候
8、 Picture Me描绘‧我
9 、Sunny Rain太阳雨
10 、Tears On Love爱的证据
11、 Nothing To say(Just Wanna Say)无言以对
12 、Eversince 自从
13 、Remember The Scene 记得我爱过你
儿童学钢琴的入门书籍推荐：
古典的学习主要有：(易到难)汤普森 、哈农练指法、 拜耳 、莱蒙、 车尔尼(以后用于提高) 、(其他)巴赫
如果是儿童学钢琴的入门书籍，推荐：小汤普森或巴斯蒂安快乐钢琴启蒙教程。
巴斯蒂安教材比较好原因如下：
1.教材比较新颖
2.教材难易程度安排的循序渐进
3.每套教材训练很全面(一共5套)每套训练包括：基础、乐理、技巧、演奏
4.每课都有新的知识点
5.特别为初学钢琴的学生而设计，能够使小朋友有兴趣的演奏
6.并且可以从中...
05-05
“国学”一词有本义、后起义的不同。其本义是国家的学校，周代就有。例如《周礼·春官宗伯》言“乐师”之职，就有“掌国学之政，以教国子小舞”之语。晚清以前“国学”都是指国家设立的学校。
到晚清也就是近代，“国学”一词的后起义出现，不再指学校，而是指学术、思想和文化方面的内容。所以有如此变化，是因为当时“西学”之风浩荡，对古老的华夏思想冲击剧烈。于是有人站出来倡导本土学问的研究和发扬，以应对思想文化方面的“欧风美雨”。至于新含义的“国学”这个词，一般认为是日本人先使用的，应该是个外来词。
既然是本土学问，关涉的面就很大，比如中国古代的建筑学、农学都是本土之学。是的，广义上“国学”应该包括这些。可是从近代意义的“国学”被倡导的那天起，就有其特定含义。这就说到狭义上的“国学”。狭义上的“国学”，指中国固有文化的精华(即所谓的“国粹”)。当时倡导“国学”的章太炎、邓实、刘师培等，还想从固有文化里，提炼出一些推翻清朝、反对封建帝制和救亡图存等方面的精神要素。照国学大师章太炎的说法，研究国学是要坚守“国性”，也就是一个文化民族特有的精神品质。“国学”所指的范围包括中国的语言文学、典章制度和人物事迹等，再具体点说有小学(语言、文字和训诂，旧称小学)、经学、史学、诸子和文学等几方面，差不多就相当于今天的文、史、哲、宗教几个大方面，换言之，大致等于精神层面的“传统文化”这个词语所指的范围。
需要说明的是，既然“国学”关乎民族传统文化，章太炎先生的“国性”说是应该重视的。一个民族追求自己的美好未来，固然需要借鉴一切民族优秀的东西，光大三千年前古人提出的“他山之石，可以攻玉”的智慧;另一方面，也需要彻里彻外地研究自己的“国性”。因为只有深刻地了解自己的过去，才能把握己的未来。同时，笔者以为，特别需要注意的是，“国学”的研究和学习不应该成为对抗什么、拒绝什么的行径。自己的“国性”固然弄清楚，固然要坚持，但坚持不是抱残守缺，挟古自重，“闹义和团”，而是要弄清自己的文化家底，好的坚持，缺的补上，坏的扔掉。由此，以健康、美好姿态，以谦虚、自信的态度自立于世界文化之林。兹事体大，需要大家一起长期探索。
那么，对初学者而言，学“国学”，学习传统文化，从哪里入手呢?应先从学习一些基本的经典著作开始，例如《大学》《中庸》《论语》《孟子》等，就适宜早点接触(不必求全，可视学习者情况做...
1、练习之前最好空腹。
练习之前最好空腹
保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。
2、练习后1小时内不要进食大量食物。
练习后不要大量进食
练习之后，我们的肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食则会造成肠胃负担过重。此外、练习结束后，身体的血液分布于身体的骨胳、肌肉马上吃食物会使血液大量流向胃部，而使心脏的血流量大大减少。导致心脏负担增加。
3、洗浴，桑拿之后30分钟内不宜做瑜伽。
洗浴后不宜马上做瑜伽
洗浴使血液循环加快，瑜伽练习也促使血液充分循环，这样势必会加快心率，增加心脏负担。印度的瑜伽修行者在练习前通常要进行冷水浴其目的是清洁身体，身体血液循环的速度是减缓的，则不会加大心脏负担。
4、练习之后不要马上洗浴。
练习之后不要马上洗浴
皮脂与汗液会形成皮脂膜，可以起到非常好的滋养皮肤的作用(这也是瑜伽具有美容护肤功效的原因之一)。立即洗浴则会破坏掉这一有益物质。由此，建议不要马上洗浴。但是，对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲，情况则有所不同。这几种瑜伽会使练习者大量出汗，汗液排出的毒素需要进行洗浴排出，而且浑身汗渍让人感觉不舒服。即便如此，也应谨记应在练习后待呼吸和心跳恢复正常之后再进行洗浴。
5、练习时不宜穿紧身衣服。
不宜穿紧身衣服
瑜伽练习不同于一般的健身操，形体训练，练习时应选择宽松，吸汗，透气性良好的衣服，便于身体活动。因为瑜伽是让我们身心放松的运动，过紧的衣服不利于放松。可以选择的衣物以纯棉，麻质衣料为佳。上衣可以选择贴身的衣服。以便完成一些翻转，倒立类型的动作。下身最好为宽松，腰部系带的裤子。
6、避免穿/佩戴饰物(如、皮带、手表、项链、耳环等)。
避免穿佩戴饰物
这些饰物不仅影响动作，而且容易在练习时伤害身体。
7、练习场地不宜太硬或太软。
练习场地不宜太硬或太软
最好是用专业瑜伽垫，或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾，以膝盖跪上去不痛为宜。健身房用于跳健美操的垫子用来练习瑜伽是不安全的。过厚会导致在完成某些动作时起不到应有的支撑，严重时会伤到骨骼。相反，如果垫子过硬则起不到应有的保护，轻者导致受力部位发生炎症，重者会伤及关节、骨骼的正常功能。
8、体位练习时动作要缓慢，配合正确的呼吸，可以达到更好的效果。
练习时动作要缓慢
04-17
24式简化太极拳
1、学习理论，了解太极的健身作用
上世纪五十年代，为了广泛推广太极运动，国家体委组织专业人员，在杨氏拳的基础上创编了二十四式简化太极拳，并一直流传至今。其动作简单明了，通俗易懂易学，适合男女老少。太极拳对人体有非常重要的健身作用，经常练太极拳对改善人体各器官系统的功能均有良效，它具有预防疾病和抗衰老的作用，对神经衰弱、高血压肠、胃炎、风湿寒腿病、关节炎、糖尿病等慢性病有很好的医疗作用。所以，太极是一种有康复作用的健身运动。
2、了解简化太极拳的自身特点，掌握其技术要领
要学好太极，首先要了解太极拳自身的特点，了解这套太极自身有哪些要求，在学习中要注意哪些问题，这样不但可以提高学习兴趣，而且可以提高学习质量。
在学习其技术要领时，要注意以下几点：
1、轻松柔和，意动身随
二十四式简化太极拳的架式比较平衡舒展，动作柔和。没有大幅度忽起忽落的明显、变化和激烈的跳跃动作。在练拳时，要求用意识(指想象力)引导动作，把自己的意念、气息、用力点等融入到动作之中去，真正体会到太极的韵味。
2、动作连贯，分清虚实
太极拳动作的整套动作中，从“起势”到“收势”，每一个位置和方向的改变处处都贯穿着步法的变换和转移重心的活动，不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换都衔接紧密，并要求身法和手法的运用。由虚到实或由实到虚，既要分明，又要连贯一气，速度均匀，一气呵成，好像行云流水，绵绵不断。
3、动作协调，上下相随
太极拳的动作不论是整个套路，还是单个动作姿势，要求上下相随，内(意含，呼吸)外(躯干，四肢动作)一体，身体各部分密切配合，习拳时必须以腰为轴，手、脚的许多动作都由躯干来带动，并互相响应，即：全身“一动无有不动”，“由脚而腿而腰，总须完成一气”。
4、圆弧均匀，呼吸自然
太极拳的动作中要求上肢动作处处带有弧形，这与人体各关节自然弯曲状态相吻合，通过这种弧形活动的锻炼,有得动作的圆洛自然。练习者的呼吸也应按自己的习惯和当时的需要进行，动作和呼吸不要互相约束，可根据个人锻炼的体会程度毫不勉强地随着速度的快慢和动作幅度的大小进行。按照起吸呼落，开吸合呼的要求，使呼吸与动作自然配合...
出国留学网英语栏目为您带来“送给英语写作初学者的一些建议”，希望对大家有所帮助!
1.坚持每天用英语写作
对初学者来说每天都用英语写作是难了点，不过只要你坚持下来，渐渐地，你会发现越写越顺手，写作就像家常便饭一样。如果你怕自己会中途忘记，你可以设定APP或者备忘录来提醒自己，如果能够设定一天中某个固定时段来写，那就再好不过了。
2.找个最佳的时间地点
不同的人对写作的时间环境要求都不同。有的人在早上最是神清气爽，有的人则是夜猫子，天色越暗越是来劲。有的人写作时要求周围安安静静，有的人写作时则需要各种嘈杂的背景音，前者最好去图书馆，后者最好在咖啡厅。如果不清楚最适合自己写作的时间地点，那么可以在各个时间段、不同地点都尝试一下，看看自己在哪种情况下写作效率最高。
3.在固定的载体上写作
你可以找一本笔记本，把自己所有的写作练习都写在上面，你可以时不时翻看前面的写作练习，看看自己比之前有了哪些进步，也可以反省一下自己是否在同一个失误上跌倒多次。当然，如果你更喜欢用电脑打字的话，你可以把写作练习传到博客或者Evernote(一个网站)上，尤其是后者，可以帮助你利用网站日历跟踪写作进度。
4.找到一个话题来写
当你要开始写作的时候，你就要找个话题，来写与之相关的语句。举个例子，你要以“钓鱼”为话题，不管是钓鱼这件事还是在去钓鱼路上发生的事你都可以写，你可以先设定5分钟时间，然后把你在这段时间里由“钓鱼”想到的任何事全部写下来。当你习惯这种方式之后，你可以把时间拉长到10分钟。这种方式并不是要你写出一个完整的故事，只是让你的大脑习惯用英语思考，看看你能写出多少与话题有关的事。如果你找不到话题，你甚至可以自由发挥，想到什么写什么，跟着心来写。
5.用英语写日记
通过写英语日记这种方式，你可以确保自己每天都能进行英语写作练习。这是练习使用多种时态的好办法，你会用过去时态写当天已经发生过的事，用将来时态写第二天要做的事。当你意识到要每天写英语日记的时候，你就会在平常下意识地用英语来思考，因为你说不定会把当时发生的事记录到你的英语日记中。
6.修改自己的写作练习
通常来说，你写的第一稿都不是最完美的，前面已经建议大家把写作练习归在一本笔记本上写，这时就可以把常犯的错误记在笔记本上，这样就可以在写完第一稿之后看看自己是否犯了同样的错误。如果你是打在电脑上，你可以用Hemingway Editor、Read-Able、Grammar Check或Reverso这些网站来检查拼写和语法错误，不过有些错误它们是检查不出来的。
7.找朋友来修改自己的写作练习
一个人是很难发现所有错误的，这时候你就可以找英语较好的朋友来帮你检查一下。这样不仅可以提高你的写作水平，也可以给你新的灵感，将自己所想要表达却又不知道如何写出来的片段表达出来。如果你身边没有这样的朋友，你可以到Lang-8上面去寻求帮助，在这个论坛上，有很多母语者会免费帮你修改的。
出国留学网托福考试网为您整理“托福初学者怎样克服听力障碍”，希望初学者们都能顺利克服听力障碍。
速度障碍
对于初入托福听力的备考学生来说，“听力速度跟不上”几乎是所有人都会遇到的一个问题。而要解决这样的问题，其实也并没有其他什么特别的技巧，练习就是唯一的方法了。建议大家可以在每天早晨听一些跟考试难易程度比较接近的练习题，甚至进行一定的跟读，使耳朵在考试前就热身起来。这样长时间的坚持会让自己的耳朵在听力考试的时间段内很快进入状态。
词汇障碍
在托福考试的各个项目中，词汇掌握的越扎实，备考之路也就是越通畅。同样，在托福听力的考试中，场景类的材料占有很大的比重，其中涉及到很多有关场景类的词汇。而正因为这样，熟练的识别、拼写出场景词汇，成了能否取得高分的重要因素。所以，在托福听力备考过程中，整理好一些常用的场景词汇，对于听力的备考是会带来很大帮助的。而特别是一些难度却较大的场景。比如 pass the exam with flying colors 意为以优异成绩通过考试，就不能仅仅词汇表面上含义加以简单的理解。
情绪障碍
即使在托福听力备考中练习的非常完美，有时难免还会在考场上有失手的情况的。因为，托福听力的考试中总是还会涉及到一些情绪控制的问题。比如，如果在第一道题目中我们就感到紧张，就会导致自己很难进入考试状态，之后也就让自己错误连篇了。因此考生需要在考试当天早上起来后听一些有关托福听力考试的练习题，这样可以保证在考试的时候不至于耳生，情绪也会相对的保持一个稳定的状态。
以上就是托福听力备考障碍的详细内容。总之，对于我们初入听力备考的学生来说，在进入备考状态的过程中，总是会有一些高分障碍。希望以上的这些内容能为大家的托福听力备考带来一些帮助。
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