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尊敬的领导：
您好!
我是___，是在是惭愧这次我的行为实在是羞愧，身为一名__员工，我素质都丢了，非常的不好，上班打瞌睡第一影响了工作效率，我们办公室氛围本来就挺好的，这次事情的发生很恶劣，毕竟是在办公室打瞌睡，同事们都保持着一个很好的工作状态，我在一旁却打瞌睡，事情到现在我也不知道怎么解释了，深刻的检讨自己我觉得很有必要。
当然现在我的行为已经触犯公司规定，素质这么重要的东西我都丢失了，是在是对不住公司，有损形象的事情我做的这么彻底，现在我的实在是感觉自己对不住您的信任，打瞌睡影响别人不说，本来下午就很犯困，我这么一来大家或多或少心里面就有了一些想法，这是非常严重的，影响大家上班，而且我自己的工作任务也没有及时的完成，这让我觉得很难受，自己的工作量也不是很多在，其实就是这次我犯了困，这件事情然性质变的就不同了，这一点没做好，实在是让您失望了。
今天下午我打了瞌睡，这是我自己的问题，合理安排自己休息时间这是最基本的事情，本来工作就不是很多，平时的休息时间想对来讲还是很多的，绝对足够我们去调整状态，这次完全就是我态度不好，没有重视这个问题，没有休息好，在应该上班的时候却在打瞌睡，当初来到这里的时候，我的那番积极工作的现在打了自己一巴掌，打瞌睡这不是我能控制的住的，但是这不是我的理由，我知道我要就这次事情深刻的反省自己，办公室是大家工作的环境，我的行为出现在这个工作气氛非常好的环境下面，严格的来讲我这是污染了上班环境。
作为一名__的老员工了，在这件事情上面我的自制力却地下，一直以来我都保持着对工作的热情，真的没有想到就今天下午在上个班期间居然打瞌睡，我真的知道错了，现在事情到了现在后悔已不是解决问题的关键了，身为一名__的员工我的一言一行特别是这次在办公室打瞌睡一事，真的需要向同事们认错，只有把办公室良好的工作气氛保持下去，我们才能够做的越来越好，打瞌睡让大家看到了实在是不好，这次事情我一定认真的纠正，还有就是这次我打瞌睡带来的负面影响。
第一我保证以后杜绝上班打瞌睡，保持良好作风，第二我一定认真检讨自己，这是一定的，面对错误的态度我必须有，也请同事们监督我。
此致
敬礼!
检讨人：___
20__年_月_日
尊敬的办公室领导：
您好！
我是xx，这段时间以来的工作当中我也一直都在端正好自己的心态，我觉得我做的不是很好，就像今天一样我在办公室睡觉了，这样的行为是非常不好的，我来到xx这里也不是一两天了，对办公室的规章制度是熟悉的，但是我依然是没有控制住自己，我在上班期间睡觉的事情实在是让您失望了，我这样的行为非常的影响办公室的形象，继续这样的下去就非常的不好了，有些事情还是应该主动一点去做好，我一定要为这次事情检讨自己。
这段时间以来的工作当中我相信我是可以做的更好的，不管是做什么事情这些都是应该去努力的，我也是相信在以后工作当中我可以坚持去做好更多的事情，这一阶段我对自己是非常的有信心，在这段时间以来的工作当中我的表现确实是还是有问题，我真的是应该好好的反省一下，我今天居然在上班期间睡觉了，这样的状态怎能够做好工作，这让我也是非常的有感触，以后真的是不希望事情再发生了，我也让您失望了，我不是一名新...
尊敬的园长：
您好！
我千不该万不该，就是不敢在上班期间在办公室睡觉的，导致后面轮到我上课的时候，我却迟迟未到，非常的耽误孩子们的学习，因为没有老师在场，教室里也是一片混乱，非常的影响隔壁班级的学习，因为我的一次错误，影响这么多人，我实在是深感抱歉，作为一个幼儿园老师，发生这样的事情，这要对工作多么的轻视，对自身的要求是多么的放松才会导致啊。园长，我知道这次的事情，是我错了，我愿意接受幼儿园的任何处罚，只求您能容忍我这么一次，给我一次改正的机会。
现在我们幼儿园才开园不到一个月，近期正好是要准备一场表演的，到时候各个班级学生的家长都会到此来观看，我作为大班的舞蹈老师，更是责任重大，必须要在此之前让幼儿们悉数学会表演舞蹈，保证到时候表演的观赏性，幼儿园既然愿意把这个重担交给我，我理应不该辜负您的期望，但是今天我却是因为在办公室睡着了，导致我连课都没去上，这该多么的耽误进度啊。这次的事情让我引起了重视，在经过您的批评之后也是反思了很多，总结出了以下几点：
1、没有合理的安排好自己的个人时间，我现在负责四个大班学生的舞蹈节目，工作强度的确是非常的高于平常，那么我就应该在下班之后好好的休息，保持好自己第二天的精神，这样才能保证第二天的工作效率。但是我现在下班之后该玩的还是继续玩，昨天晚上更是三点钟才回到家休息，这才导致我今天非常的困，直接在办公室眯了一会，紧绷的那根弦终于得以放松，一下子就睡了过去，以至于上课铃声都没叫醒我。
2、虽然说园长您把此重任交给我了，我却没有好好的制定一份教学计划，明明每个班的课程时间都是一样的，但是现在呈现的情况就是有的班级已经学的差不多了，只需要练习最后的队形了，而有的班级，才学会一半的舞蹈动作，有极个别学生之间是站在方阵中，动都不动。
3、工作时间就应该保持好工作状态，我就不应该有在上课之前眯一会补觉的想法，要是我对自己的工作有足够的责任心，非常的把园长您交给我的重担放在心上，我也不会有睡觉的想法了，我自身存在着很大的问题。
园长您放心好了，我现在没时间内疚，我现在当务之急就是先调整好自己的工作状态，好好的完成您交付的工作任务，然后再向您请罪，我保证这段时间我一定保证自己的身心得到了充分的休息，绝对不会再耽误工作，最后的演出我一定不会让您失望。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
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...
尊敬的领导：
您好！
我是高一（x）的班主任xx，首先我对于我今天在教师办公室睡觉一事向您道歉，对不起，我真的没想到我会做出这样事，这完全违背了一个老师应该有的行为规范，但是事情已然发生，并且还造成了一定的影响，那我就应该接受学校的一切处分！
在学校老师跟学生其实就是种人，做什么事，说什么话都不得违背学校的规定，要对得起自己的身份，老师们的办公室不就是对于学生而言的教室吗？教室手机用来读书的，而办公室当然就是用来办公的，我在办公室睡觉，不就是相当于学生上课在教室睡觉一个道理，您看我对这件事理解的够透彻不？但是我真的有必要跟您声明一下，我并不是想睡才睡的，我自己也不知道什么时候睡着的，完全就是生理上的自然反应，您也知道现在马上就要期末了，我给班上的同学们既要写通知书上的评语，还得帮他们批改试卷，我昨天晚上弄到将近三点钟才睡，精神上本来就自己可以感受到已经很累了，但是我今天依旧坚持上课，我今天一共有四节课，三节课在上午，还有一节课在下午，我坚持上完上午的三节课之后，我就回到我的办公室座位上，把眼镜摘了下来，开始给自己的眼睛做眼保健操，不知不觉我就趴在桌子上睡着了，我当时脑子里根本就没有想过自己会睡觉，但是事实就是如此的发生了，听说我在办公室睡觉的样子，被不少人看见了，不仅有同事看到了，还有几个想来请问我学习上问题的同学也看到了，我很惭愧，这样的事情被自己的学生知道，我以后在学生们面前哪里还有威信可言？
希望您也能理解一下我吧，我比较是因为工作原因才导致自己那么困的，我这根本就是毫无征兆的睡早着了，其实也理解，我睡觉时间严重不足，然后坚持上课，精神上的那根弦一直紧绷着，一到办公室坐下了，就浑身放轻松了，自然就睡着了。但是我知道再怎么说这样做也是不对的，毕竟这里是学校，作为一个老师这么的不规范自己的行为，实在是丢人。
您放心吧，我既然以前能做到从来不在行为规范上犯错，那么我日后也能做到，这次仅仅是发生了特殊情况才导致的，以后不会再这样了，我可也是打心底把作为一个老师的威严看的很重要的，所以我再怎么样也不会做有失身份的事情了，我可是立志成为这学期的优秀教师的，我一定严格规范自己，觉得不会再给您留下任何的坏印象。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
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