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以下是出国留学网小编整理的人教版初中体育与健康《发展你的体能》教案内容，欢迎大家浏览阅读。更多相关信息请关注出国留学网教案栏目。
一：指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，注意对学生学习兴趣的培养，改变以往教学中以教师教，学生被动接受为主的传统教学模式，向学生自主学习、探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。真正做到“学中动”，“动中学”。
二：教材分析及处理
这是水平四学生学习的理论课，由于体育理论课在室内进行，教学内容又相对枯燥一点，因此在授课时可能影响到学生的学习兴趣和学习积极性的培养，为了更好地对这一教材向学生进行传授，我把本课放在室内篮球馆进行教学，通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答及实践操作等教学手段，充分调动学生学习的积极性，激发学生学习的兴趣。
三：学情分析及处理
水平四的学生理解能力还不是很强，对于枯燥内容的学习难以维持学生学习的兴趣，但是水平四的学生的学习气氛比较浓厚，性格比较活泼，对于形象、直观、生动的画面容易接受，因此在传授这一内容时，充分考虑到学生的特点，以直观性、形象化、生动的立体化效果强的多媒体教学，吸引学生的学习注意力，更好完成教学。
四：教学内容
你的身体形态和体能发展
五：教学目标
1：学生能够说出身体形态和体能的构成。
2：学生能够正确地进行身体形态和体能的测量。
六：教学重点
1：学生知道身体形态和体能的构成
2：学生能正确的测量和评价身体形态和体能
七：教学难点
学生能有关注自己和他人身体形态和体能的意识和习惯
八：教学过程
A：导入：
[多媒体播放一些比赛录像剪辑、教师设置相关问题、学生小组讨论和回答]
通过录像播放，吸引学生的学习注意力，激发学生学习的兴趣。教师提问题，学生小组讨论与回答的学习形式，转入本课内容。
B：导入新课
你的身体形态和体能发展
一：体型—你漂亮的外表
1：身高
2：体重
3：胸围
4：身体形态指数
5：体型
[多媒体演示、老师提问、小组讨论与回答等教学手段]
通过形象、生动、直观的多媒体教学，不断激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，通过小组讨论，抢答得分等形式，培养学生的合作与交往能力，同时让学生学会学习。并知道身体形态的构成。
二：体能—你身体强健的基石
1：体能的概念
2：体能的发展敏感期
3：你应测重发展的三种体能
a:速度
b:有氧能力
c:灵敏性
[多媒体演示、教师提问、学生小组讨论和回答等教学手段]
通过多媒体...
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