出国留学网司法考试复习经验

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司法考试失败因素

 

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  失败的原因之一:脱离实际

  记得有一位学友,先后参加了一次法学硕士考试和一次司法考试,均未过关,看书很刻苦,却总感觉今年还不如去年懂,问题就在于不善联系实际,没有举一反三哪来融会贯通?

  失败的原因之二: 重点不明

  认识一位司考落榜的研究生,在每本指导教材的几乎每一页上打满了下划线,感觉每句话都很重要。要知道重点过多,就没了重点。再者,除了基础理论外,教材基本上是法律条文的演绎,而历年考试绝大多数试题是紧贴法律条文定题,舍近而求远,焉能不累?

  失败的原因之三:死记硬背

  死守学历教育考试的经验做法,忽视了司法考试的实践性和灵活性,概念条文记得清楚,碰到案例就没辙,当然事倍而功半。

  失败的原因之四: 滥做习题

  做模拟题对司法考试很重要,不少人认识到了这一点,特别是一些复考生,总觉得自己对法理、法条掌握差不多了,看书也看不出新收获,不如多做习题,但是不讲方法,会做的继续做,不会的继续错,收效甚微。

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2017年司法考试复习经验七个注意事项

 

  本文“2017年司法考试复习经验七个注意事项”,跟着出国留学网司法考试频道来了解一下吧。希望能帮到您!

  司法考试复习七个别:

  1、最好别在大学期间考司考,大学生活五彩缤纷,应该充实自己各方面的能力,即使通过了司考,走向社会也得从助理做起。你缺的不是知识而是经验!经验来自生活的日积月累!

  2、别以为自己年轻而嘲笑那些大龄考生,其实他们才是司法考试的中坚,失败的经验足以写本传记!让你读三夜三天!

  3、别以为自己过了司考就是法律专家了,其实你连法律是干什么的都没搞清楚,案源才是律师生存的饭碗!

  4、别为了节省几个银子而用旧教材,教材年年变,特别是在大纲出来以前就出版的所谓最新教材都是忽悠人的,别捡了芝麻丢了西瓜,得不偿失!

  5、别在考前打听小道消息,再高明的老师也不会押到题,即使押到了,你还是不会做!司法考试保密程度绝对在高考之上!

  6、考了几次的,别轻易放弃!放弃了,你成功的机会为零,不放弃,你成功的机会还有50%,哪个收益高,自己琢磨吧!

  7、别以为自己通过了司考就前途无忧了,看看周围拥有这证、那证的朋友,你还有很长的路要走……通过了司考,你只不过站在了一个更高的起点。

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2017年司法考试复习有五招

 

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  制订周密的司法考试学习计划

  参加司法考试的考生在职的较多,一般不可能有整块的时间进行脱产式学习,需要制订一份适合自己的计划。我把它分为两个阶段,前期为基础阶段,从考前四个月至一个半月,主要是利用业余时间进行系统复习,按照考试大纲要求把所有内容过一遍,侧重点是民法和刑法基础理论,这些内容是司法考试的重点,也是出题的难点,靠短期的突击很难凑效,民法、刑法学好了,司法考试就过了一半;后期为冲刺阶段,离考前一个半月,主要是整理知识点,弥补薄弱点,强化宪法、法制史、诉讼法、经济法中需要记忆性的内容。

  购买一套权威的司法考试复习资料

  当前,各种司法考试资料充斥书市,良莠不齐,尤其是现今司法部不再指定教材的情况下,更要慎之又慎,最好是选择法律出版社及权威法学人士编撰的教材,教材的章节与当年考试大纲相同的为佳。

  司法考试复习一定要突出学习重点

  司法考试复习一定程度上说就是减负的过程。指导教材洋洋数百万言,加上司考大纲内的一百多部法律、司法解释,光把它们读一遍需要好几个月时间,更何况要达到理解、记忆和运用。解决的唯一方法就是抓重点。为此我的做法是:教材看基本理论,法律抓重点条文。由于时间所限,司考辅导教材我并没有全部读完,除法理学、宪法、法制史、国际法、国际经济法和法律职业道德等进行了全文阅读外,其它法律部门只看总论部分,特别是诉讼法、国际私法、商法、经济法等直接看法条的效果远比看书好,脉络清晰,法言法语措辞精确。有人对历年的律考、司考进行过统计,考点集中于2017多条法律条文,把这些重点条文弄懂、吃透,司考过关不成问题。但条文与条文之间、法律与法律之间往往是交叉联系的,一定要从整体上理解把握。书店里常有些名为《重点法条解读》之类的书,对我们的学习会有所帮助,但倘若认为学完这本书就可以应付考试则走入了认识的一种误区,断章取义的学习方法会使理解更难,而且现在一个考题往往涉及数个条文甚至数部法律,在考难点的同时也考基础点,所以一定要在整体上把握一部或数部法律。我的做法是把所有相关联的法律条文用简要的字母数字打上标记,每次复习时很容易找到相对应内容,尤其对于法律及其司法解释的联系理解极为有效。

  认真对待司法考试真题

  对于真题,3年真题至少做5遍,只有大量的真题才能提高考试时答题的速度,确保有充分的时间检查试卷和思考难题。然而我也见过一些学友题是做了不少,速度也很快,但正确率就是不见提高。说白了,不会做题。据统计,每年的司(律)考考点近80%是过去考过的,因此司考真题是最好的练习对象。我的做法是选择一本分类编排的过去五年的司法考试真题集(当然包含权威题解)《梦想成真系列辅导》这个我觉得这套书是在真题基础上将法条和知识点融合在一起的,逐章逐节做过去,做对的直接PASS,做错的绝不放过,想方设法都要搞懂,并作个标记,留待下次复习时重点把握,如果再错,再作标记,目标越来越小,正确率必然越来越高。另外要提醒的是,鉴于往年的考试从不公布标准答案(有的题根本找不出正确答案),所以千万不要盲信辅导资料给的答案,最好的办法是多看几本参考答案或与他人交流找出正解。当然,每年司考都会增加很多...

2017年司法考试复习中10个要把握的点

 

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  每天一定要坚持复习,哪怕你看书看得想吐,也要完成计划以后再去吐!

  1、在职考生的双休日和长假:复习昨天的知识远比学习新的知识重要得多,所以,原则上不学习新东西,专门用于测验和回顾、反思,查漏补缺,复习基础知识。

  2、每周:抽15分钟反思一周学习情况,制定下周学习计划。

  3、每月:抽30分钟在不受打扰的情况下回顾当月学习情况,制定下月学习计划。

  4、用分科真题做每周配套练习,用分届真题做每月评测;通过反复演练真题达到查漏补缺、掌握法条、强化记忆、完善考点体系的目的。

  5、法条的记忆不能单凭强记,需要理解。有考友说:“当时学习的时候有一个误区,就是简单的认为司考无非就是背法条,只要有好的记忆力就行”,司考涉及的法条,并不是凭记忆力好就能记住的。哪怕你过目不忘,考试的时候把法规从脑中翻查一遍也需要一段时间,就算你是天才,怕也来不及考试了。因此对法条的记忆,要理解,要重视教材和法规的结合。

  6、不动笔墨不读书,推荐“金字塔式做笔记方法”。笔记可直接记在法规上,或者某一本比较全面的辅导书上。有时候几个字就能代表几百字的知识。这也是学到一定层次才能做到的,要争取任何考试都达到这种状态。这也是做到书越读越薄的一个过程。

  7、有在记录复习日记的习惯:日记不要多,几句话就成,具体是记录今天看了多少书,有哪些考点不理解。主要作用是,记录看书的进度,以便总结每天的不足。每天所定的进度,应当尽力完成,以免拖累后面的安排。

  8、教材法规真题以及各种资料相结合,各个击破。有考生习惯于先将教材全部看一遍,看完把法规再看一遍,然后再看真题等等,但回头看看什么都没记住。建议一个个科目复习甚至一个个章节复习。

  9、每日学习过程根据艾宾浩斯记忆曲线理论,以及对以往统计数据,每天记忆的最佳时段为:9、10、11;14、15、16;19、20、21、22,共10小时/每天;其中,二小时用于复习之前所学;一小时预习当天应当所学;不少于三个小时进行当天学习;一小时复习当天所学。

  当日复习,用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结;

  次日上午复习,为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退,进一步尝试刺激记忆联结点

  第三日上午复习,强化记忆,第三次稳固刺激;

  一周后上午复习,稳定记忆,形成潜意识应激反应;

  一月后复习,不断灌输下意识快速反应;

  总而言之:一定要在忘记之前复习!早晚记忆,是最佳记忆时间。

  10、每科学习过程(四阶段)预习:先阅读真题(避免漫无边际),记住大小标题,形成树状结构,

  识记:务必“通读”全科内容,两遍

  听课:听讲座或上培训班等

  作业:提高考试水平的最佳方法,就是不断做题。

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司法考试你可能遇到这些问题

 

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  司法考试教材问题

  这个问题纠结了很多人,是用三大本,还是其他的教材。我个人觉得关键是你喜欢哪个,用哪个教材你也不可能把教材100%的吃透,否则你不打450分都出鬼了,多数人能掌握教材的80%,牢记70%已经算不错,除非你能把教材背下来。哪个教材的编者水平都比你高,用哪个教材都有过的。我所有的资料都是2016年的,就是最后一个月的时候对照大纲,把新增的法律看了一下,系统的听了一遍强化班课件,最后冲刺的时候用的也是课件自带的复习提纲。结果很幸运过了!

  司法考试加分问题

  网上有很多人在这个问题上很是纠结,有说加的有说没加的,说什么的都有。本人感受2015年加了,30分左右。但它的分不是平白无故加的,你看看有多少题有异议啊?平均一下,一张卷也就8、9分,难道每张卷的异议的题就4、5道吗?我不是专家,具体的数据我拿不出来,为什么我也说不清,反正我觉得不管司法部、还是老天爷,它要是加分不可能就给那个人,或者那部分人加,要加肯定是一起加、要么都不加。更有人说用电脑程序来加。我是学程序的出身,这种可能到是有,毕竟用电脑做事比较省事。但电脑不是人脑,用他给考生加分,也必须由人来设定条件的,否则电脑自己加不了分。(如果电脑能自己加分,终结者的时代就要到来了)。司法部和两高的那位领导敢冒险说定这个部分人加分条件呢?你过不过司考与他无关,乌纱帽对他来讲是重要的啊!更有人说两院系统加分了,明年你就把通讯地址写两院,肯定能得到照顾,我觉得这要是好用的话,你明年干脆就把通讯地址写两高的了!

  关于复习时间问题

  有人说的需要1800个小时,有人说用1个月就行。我觉得这个的因人而异,关键不在于时间而在于效率!你要是1个小时只能看1页书你说你的用多少小时?如果你像明代那位张居正相爷似的过目不忘,你又需要多长时间?说道底司考是个苦功夫,没付出肯定没所得。本人2015年只考了307,考完试后就知道自己没戏。过了十一就开始复习,每天能保证最少4个小时,今年五一以后是每天8个小时,七一以后每天能保证10个小时(自己比较笨,脑力和精力也与20多岁的弟弟妹妹比不了)。考完后一对答案,当时就觉得这回又没戏了,可结果是375,低空飘过了!我身边的5个朋友他们都没过,但考完试后他们都说我能过,问他们为什么?他们说你下的功夫最多,到后期你人都快“眼神忧郁了”(张海峡语录),你要不过都没天理了。他们没过自己总结起来,就是时间没用到,功夫没下到!

  所以说,司考本身不是有多深或者多高难度的考试(与研究考试相比),就像有位老师说过的,一个不考外语、不考高数的考试,难度能到哪去!关键在于你能否静下心来,扎扎实实、脚踏实地的去复习。奉劝一下那些准备2017考试的兄弟姐妹,抱着侥幸心理复习肯定是不行的,每个人能过或者不过都是有原因的,找到自己2015年没过的原因,对症下药的去复习,过2017年的司考就不会是难事,否则,天天怨天尤人、玩物丧志、投机取巧,那你还不如直接准备2018的司考吧!

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2017年司法考试高分复习法

 

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  复习需要制定司法考试学习计划

  大到整个复习的进程,小到每个一天该完成哪些内容。就我个人而言,我是从5月份开始复习的。因为平时工作比较忙,没有太多时间复习,而毕业之后除了民法还能经常接触到之外,由于疏于学习,其他部门法都已经很陌生。结合自己的实际情况,我选择了基础班和法条班,利用网络,有老师带着自己把考点从大体上把握一遍。7月初课程结束,我也请了假,开始有整块的时间复习。如果说5,6月是粗线条的勾勒,那么7,8月份就是对考点的细化把握。我在网上看到前辈的经验,其中有一种把时间分割成上午和下午,晚上三块,前三卷每一卷对应一块时间来复习的计划比较适合自己,于是借鉴了这一点。9月份我参加了冲刺班,在7,8月份知识积累的基础上,在老师的指点下掌握运用知识突破考点的方法,并在次复习一遍重要考点。

  司法考试复习要有针对性

  法学知识浩如烟海,想要搞明白所以得知识,搞清楚来龙去脉,穷尽我们一生的时间去研究也未必能够研究的透彻。而司法考试毕竟只是一个考试,自然有他的侧重点。我们不需要面面俱到,我本人也不是一个能够有毅力投入大量时间到一场考试的人。要将有限的复习时间运用在点子。就我本人而言,我会花一定时间弄清楚民法法条规定背后的民法思想,也就是贯穿于法条之中的立法者意图,因为我认为这有利于考点的系统掌握,但是对于那些小法,我不去问为什么。包括那些存在争议的题目,我也不是求自己能够弄明白。与其把时间浪费在钻研某一个问题上,还不如在这段时间里多记几个知识点。而对于各科目而言,也要寻找把握于放弃之间的平衡点。复习之前我刑法不好,我就花了大量的时间,把刑法整整过了三遍。在我看来,刑法是需要少丢分的科目。而行政法我同样基础薄弱,不夸张的说,在复习一遍之后我还是看不懂。所以这一科我就力图让自己搞明白最基础的知识,争取能够得分。

  要选择适合自己的司法考试复习资料和培训班

  司考的复习资料和培训班很多,并不是说每一本都适合自己。我买了三大本,三大本只作为工具书的功能,遇到什么不确定的拿来查一查。对我帮助最大的是老师的讲义。甚至有些小法我只是看了讲义。但这种选择方法并不是放之四海而皆准的。各人基础不一样,学习方法也不一样,选择适合自己的,才能给通过司法考试奠定基础。

  以上是我的个人三点体会,不求能对还没有通过考试的同仁们有所帮助,但求能够坚定大家的信心。司考并不可怕,只要你踏踏实实的复习,学习方法得当,到了复习最难熬的时候坚持一下,熬过去了,你自然会得到一个满意的成绩,况且,至今我忍怀恋这个充实难忘的夏天。尽力去做这样一件有意义的事情,你就会收获最单纯的快乐与满足,这将是我珍藏一辈子的经历。

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2017司法考试零基础复习经验

 

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  司法考试复习经验一:看

  就这么到了6月份,书来啦!! 终于能开始学习了!!(第一次因为能学习而感到这么高兴) 扫兴的是我的“救世主”三大本没来,先来的是梦想成真的红皮书,有点郁闷,没办法先看看再说~

  第一册我记得是民法,民法呀~我懂~ 不就是你我之间有事打官司那个嘛~ 简单。翻翻书发现,妈呀,这不是我想的那么简单啊,这这这,到底都说什么话呢,什么表见代理啊什么的。

  我的第一次觉醒从这里开始了,不行,我还是先得理解什么是法啊,每个法律什么特点我总该知道点了吧? 于是我开始阅读了梦想成真的红皮书,一天看100多页,看了累了睡会儿觉,起来再看。看着看着全部看完了一遍。第一感觉有意思,但是还是有些搞不懂,比如刑法什么的有点难,于是再抽点时间回看了一遍。看着里面的内容再做做里面的题,嘿~复习还挺有趣的嘛~

  5月份就这么过去了,到了6月份我觉得,我的法律水平已经比较行了。刚好,三大本也到了,我想见识一下三大本是怎么好,结果发现,看不懂看不懂,枯燥乏味,字那么小,我就烦了,算了做点题试试看。做完结果可想而知,在郁闷的打击当中,还是拿起了三大本。

  社会主义法治理念…… 好不容易读了一遍接下来是法理…… 枯燥的难以想象,但是因为我一直看三大本是神圣的,所以坚持再坚持终于把3个700多页的书给读完了!结果呢,脑袋里面啥都没有,脑子里一片空白,很郁闷啊,啥都不明白!

  司法考试复习经验二:听

  这时我朋友的出现在我司考的道路上出现了转机!他建议我听网课,说很有用。我说还是三大本好,他说让我听,说他老师说只看三大本根本不行,于是我转了他的网课放在我的MP3里。刚开始听了赵老师的法制史,还真好听,有意思,但是有点记不住,所以借了朋友的网课讲义复印的,一遍看一遍听~ 啊~ 真好啊~ 一下子能理解了。于是我直接跑去打印出了那些网课的讲义开始一边看一边听。

  7月份,我每天都坚持听网课,早上6点到晚上11点,MP3从来没有离开过我的耳朵,每天晚上耳朵很疼,但是忍耐着,终于全程听完一遍了,我信心十足,好!下载司法考试真题做做,结果虽然有点进步但是还是非常糟糕。

  司法考试复习经验三:背

  另一位朋友说了,听网课光看提纲是不行的,他说重要的东西要背下来!背怎么背啊?没办法了很多同学都在那里背,说明这个方式是正确的,所以我开始了我最不喜欢的背诵过程。到底背什么样的东西呢?

  行政法和两大诉讼法,这些题量多,变题少,所以背的方式是最好的,但是不能使劲硬背,应该把主要的内涵背下来,你能够理解,随时都能留在脑子里为止,就这样把网课内容和讲义,一边听一边背,又疏了一遍 ……

  司法考试复习经验四:做

  8月了,只有一个月的时间了,该做题了。我做题主要想的是,增强补短,把原先会的牢记,不会的再去看。去新华书店砸115元买了法律出版社的考前1个月冲刺卷,说什么天天练什么什么的,一共15套,每套有2份。我就一天做1套,做完当然不理想,我把错的划起来,然后归类,针对性的在三大本看看那部分,一天做题一天看书,背诵。一天一天很痛苦,但是必须坚持下来,整个的15套...

2017年司法考试5月-9月的复习计划

 

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  三大本看不过来!直接放弃!各部门课程录音选自己听得舒服的,听的懂的,能形成体系的来用。

  第一轮:5月:法理、法制史、刑、刑诉、民、民诉、商经、三国、行政、行诉(有时间扩展没时间抓重点考点) 基础考点笔记

  第二轮:6月:分部门真题+笔记+录音(考点和题怎么结合)

  第三轮:7月:分部门真题+查漏补缺+笔记(巩固、补缺、考点强化记忆) 错题考点笔记

  第四轮:8月:整套真题+查漏补缺+强化记忆(法制史、三国、商经) 仍然做错考点笔记

  冲刺:9月:真题+笔记(民、刑、民诉、刑诉)、论述题

  放松:考前一周成套真题,反复强化记忆笔记(三套笔记)

  初步计划便是这样。还有一个问题没想出解决办法,就是卷四怎么办!!除了重点考点记忆准确,多分析案例外,暂时没复习思路。

  整理了思路,我应对考试的对策基本确定:

  民法刑法是重点,结合真题可加强

  三大诉讼要记忆,流程对比能简明

  商经三国考记忆,抓重放轻敢舍弃

  行政杂乱看真题,其实难点不太多

  宪法历史只能记,最后反复看几遍

  法理道德会论述,案例分析常练习

  想要一次过司考,关键行动得努力

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2017年司法考试复习要有计划性

 

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  司法考试被誉为天下第一考,其难度可向而知,但是不论是多么难的考试,只要有范围和大纲在,通过就完全不是问题,我称之为有迹可循。

  这么长时间以来我一直对于某种论调十分的怀疑,就是零基础或者突击两个月真的有可能通过司考么?还有人说自己两个月时间看了三大本,然后通过司法考试,对于这点我不得不说:您果然是神级的人才。

  距离2017年司法考试不远了,很多人在这个时候都开始看三大本和各种的复习资料,我希望各位考友在选择和使用的时候不要轻信和盲从,毕竟金钱乃身外之物,但这130天的时间对于每一个参加司法考试的朋友都是弥足珍贵,一分钟也耽误不得!

  关于三大本,我只能说有时间当做法学读物开看看是比较好的,要是现在再看,就可能不太合算。三大本共计三百多万字,要在短时间内看下来并有一定印象,对正常的普通人,是十分困难的。

  复习要有计划,不能想哪里就是哪里,民法和刑法以及行政法这三门加起来只有三分之一的分数,可是很多人却用三分之二以上的时间来复习它们,我只能说这是十分不明智的,至少对于通过司法考试是十分不明智的。

  像诉讼法和理论法学这样的科目考点比较确定和单一,我建议多花一些时间熟记,这样的考点含金量高相对比较简单,能拿一定要多拿。可是事实上,很多人就陷入了重实体轻程序,重民刑,轻理论的误区之中,我想这也是为什么很多人都无法顺利通过司法考试的重要原因。

  关于培训班有条件的就报,毕竟老师带领你学习会起到事半功倍的效果。

  最后本人09年通过司法考试分数为442,参加2017年司法考试的朋友们努力吧。

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2017司法考试经验:提高复习效率

 

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  通过司法考试的朋友一定都会对自己的学习方法有感悟,但大家知道如何利用大脑的秘密,提高学习效率吗?

  尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解,但直到今天,科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角,在很大程度上,大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为,记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是,究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程?这个谜团继续等待科学家们去寻找答案,但有20个事实是已经科学家证实了的。

  1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。

  2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。

  3.大脑需要休息,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

  4.大脑像发动机,它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。

  5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分,而且一天最好不要饮用相同的饮料,可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外,研究资料显示,经常性头痛和脱水有关。

  6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。

  7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。

  8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,大脑也就不会重视你所做的事情。所以,在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉。

  9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

  10.大脑需要氧气。经常到户外走走,运动运动身体。

  11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。

  12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。

  13.压力影响记忆。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

  14.大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话,但是不要提供消极信息,用积极的话代替它。

  15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段,大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问,不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事,这只能使大脑老化的速度加快。专业运...